Vidokezo vya Kuzuia Magonjwa Yatokanayo na Maji

Magonjwa yanayotokana na maji ni hali au maambukizo ambayo husababishwa na vijidudu vinavyopitishwa kupitia maji machafu au machafu. Hali hizi zinaweza kusambazwa kupitia maji machafu yanayotumika kutengeneza chakula, kuosha, kuoga na kunywa. 

Maafa ya asili kama vile vimbunga, mafuriko na matetemeko ya ardhi husababisha mabadiliko katika mifumo ya kusababisha magonjwa ambayo husababisha magonjwa haya. Magonjwa yatokanayo na maji pia yanaenea kutokana na utunzaji duni wa mabomba ya maji. Mchanganyiko wa maji ya kunywa na maji taka ni sababu kuu.

Pathogens na magonjwa yanayoenezwa na maji yanayoenezwa nao ni kama ifuatavyo.

• virusi - kuhara kwa rotavirus kwa watoto wachanga, poliomyelitis; Hepatitis E, na homa ya ini ya virusi A.
• Leptospiral - Ugonjwa wa Weil
• Protozoa - Giardiasis na amoebiasis
• Bakteria - Kipindupindu, homa ya paratyphoid, homa ya matumbo, kuhara E. Coli, na ugonjwa wa kuhara damu.
• Helminthic - Ugonjwa wa Hydatid, minyoo na minyoo

Magonjwa yatokanayo na Maji ni nini?

Magonjwa yatokanayo na maji ni magonjwa yanayosababishwa na unywaji wa maji machafu au kugusana na maji yenye viini vya kuambukiza kama vile bakteria, virusi, protozoa, au vimelea. Magonjwa haya kwa kawaida huambukizwa kwa kunywa, kuogelea, au kutumia maji machafu kwa madhumuni mbalimbali kama vile kupika au kuosha.

Je! ni Baadhi ya Aina Gani za Magonjwa Yatokanayo na Maji?

Kuna aina kadhaa za magonjwa yanayotokana na maji, pamoja na:

1. Kipindupindu: Husababishwa na bakteria Vibrio cholerae, kipindupindu husababisha kuhara kali na upungufu wa maji mwilini, hivyo kusababisha hatari kubwa ya kifo ikiwa haitatibiwa mara moja.
2. Homa ya matumbo: Maambukizi ya bakteria yanayosababishwa na Salmonella typhi, hupitishwa kupitia maji au chakula kilichochafuliwa. Dalili ni pamoja na homa, maumivu ya tumbo, na matatizo ya utumbo.
3. Hepatitis A: Maambukizi ya virusi yanayoathiri ini, yanayosambazwa kupitia maji au chakula kilicho na virusi vya homa ya ini (HAV). Husababisha dalili kama vile homa ya manjano, uchovu, na maumivu ya tumbo.
4. giardiasis: Husababishwa na vimelea vya protozoa Giardia lamblia, ugonjwa huu huathiri utumbo na kusababisha dalili kama vile kuhara, kuumwa na tumbo, na uvimbe.
5. Cryptosporidiosis: Husababishwa na vimelea vya Cryptosporidium, husababisha kuhara kwa majimaji, tumbo la tumbo, kichefuchefu, na kutapika.
6. Uso: Maambukizi ya matumbo, mara nyingi ya bakteria, na kusababisha kuhara kali kwa damu au kamasi kwenye kinyesi. Kwa kawaida husababishwa na bakteria ya Shigella au amoeba.

Kuzuia magonjwa yatokanayo na maji kunahusisha kuhakikisha upatikanaji wa maji safi, salama ya kunywa, usafi wa mazingira unaofaa, kudumisha usafi, kutibu vyanzo vya maji, na kuzingatia hatua za afya ya umma ili kupunguza hatari za uchafuzi. Kuchemsha maji, kutumia mbinu za kusafisha maji, na kudumisha mazoea ya usafi ni hatua muhimu katika kuzuia magonjwa yatokanayo na maji.

Sababu za Ugonjwa wa Maji

Sababu za magonjwa yatokanayo na maji kimsingi zinatokana na kuwepo kwa vimelea vya magonjwa katika vyanzo vya maji kutokana na uchafuzi wa kinyesi cha binadamu au wanyama, mifumo duni ya usafi wa mazingira, au uchafuzi wa mazingira kutokana na shughuli za viwanda na kilimo. Mambo kama vile ubora duni wa maji, usafi wa mazingira usiofaa, na mazoea yasiyofaa ya usafi huchangia kuenea kwa magonjwa yanayotokana na maji.

Dalili za Magonjwa Yatokanayo na Maji

Dalili za magonjwa yatokanayo na maji zinaweza kuwa zifuatazo;

• Kuhara
• Kichefuchefu
• Kutapika
• Homa
• Mimba ya tumbo
• Upungufu wa kupumua
• Kikohozi

Kuzuia Magonjwa Yatokanayo na Maji

Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO), magonjwa yanayosababishwa na maji huathiri zaidi ya watu milioni 1.8 kila mwaka ulimwenguni, baadhi yao ni mbaya. Idadi hiyo kimsingi inajumuisha watoto katika nchi zinazoendelea kama India.

Hata hivyo, habari njema ni kwamba magonjwa haya yanaweza kuzuilika ikiwa utunzaji mzuri utachukuliwa. Kwa kuchukua hatua madhubuti za kuzuia, watu binafsi wanaweza kujilinda wenyewe na familia zao kutokana na matokeo mabaya ya magonjwa haya. 

Hapa kuna vidokezo vya kuzuia magonjwa yanayotokana na maji:

Disinfection ya Maji

Rasilimali nyingi za bandia na asili huchafuliwa na vitu vyenye sumu na taka. Nchini India, nusu ya mabomba hutoa maji ambayo hayajatibiwa. Upatikanaji wa maji safi ni hatua muhimu zaidi ya kuzuia mlipuko wa magonjwa. Kwa hiyo, inashauriwa kufunga kusafisha maji katika nyumba. Ikiwa haiwezekani, ongeza iodini ya kawaida kwenye maji na chemsha kwa dakika 10 ili kuifanya iwe ya kufaa kwa matumizi. Hii ni mojawapo ya njia salama na rahisi zaidi za kupata ulinzi kutoka kwa magonjwa ya maji. 

Mazingira Yaliyosafishwa 

Kuenea kwa magonjwa yanayotokana na maji hutokea kupitia vyanzo visivyosafishwa. Sehemu kubwa ya wakazi wa India wanaishi katika maeneo yenye malaria. Kuenea kwa ugonjwa huu hutokea kutokana na kuzaliana kwa mbu kwenye vyanzo vya maji vilivyo wazi na huongezeka wakati wa msimu wa masika. Kuzuia kutuama kwa maji, kusafisha vyanzo vya maji vilivyo wazi, na kusafisha mifereji ya maji kunaweza kusaidia kuweka mazingira safi ya kuishi na kudhibiti kuzaliana kwa viumbe vinavyosababisha magonjwa.

Usafi wa Kibinafsi

Kupuuza chakula na usafi wa kibinafsi kunaweza kumfanya mtu kuwa rahisi kupata magonjwa mengi. Kujizoeza baadhi ya mazoea ya kawaida ya usafi, kama vile kutumia vyoo safi, kusafisha maji, kutumia dawa za kuua viini, na kuosha miguu na mikono baada ya kurudi kutoka ofisini au nyumbani, kunaweza kusaidia kupunguza uwezekano wa kupata ugonjwa. Zaidi ya hayo, watu lazima waepuke kula vyakula visivyo na taka na vyakula vya mitaani wakati kuna mlipuko wa ugonjwa wa kuhara damu, kuhara, kipindupindu au typhoid. 

Kula Vyakula Salama

Viumbe vya maji vinavyosababisha magonjwa hustawi kwa vyakula ambavyo havijafunikwa na vilivyochakaa. Kwa hiyo, watu lazima watumie vitu vyenye moto na vifuniko. Aidha, hawapaswi kuwekwa nje. Hakikisha kuosha matunda na mboga mboga na siki ya dilute na kuiweka kwenye jokofu ili kuzihifadhi. 

Chanjo

Chanjo huzuia mamilioni ya vifo kutokana na magonjwa yanayotokana na maji. Ni njia bora ya kudhibiti kuenea kwa magonjwa. Chanjo inaweza kusimamiwa kwa idadi kubwa ya watu katika kesi za dharura. Ingawa haziwezi kuchukua nafasi ya hatua za jadi za kuzuia, zinaweza kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga ili kupunguza dalili na dalili za magonjwa na kupona haraka. 

Kwa hiyo, ni muhimu kupata chanjo mara kwa mara. Zaidi ya hayo, wanawake ambao wamekuwa akina mama hivi karibuni wanapaswa kunyonyesha watoto wao kwa miezi sita ili kuwasaidia kutengeneza kingamwili dhidi ya magonjwa kama vile kuhara. Walezi na wazazi wa watoto wanapaswa kuua mikono yao kwa sabuni baada ya kubadilisha nguo na nepi za wodi zao. 

Kueneza Ufahamu

Ukosefu wa ufahamu juu ya kuenea na dalili za magonjwa ya maji ni moja ya sababu ya wao kutogunduliwa na kutotibiwa. Njia zote za kuzuia zinaposhindwa, chaguzi za matibabu bado zinaweza kudhibiti matatizo zaidi. Kueneza habari na kuelimisha familia na marafiki kuhusu hatari za magonjwa kunaweza kusaidia kupunguza uwezekano wa kuathiriwa au mbinu za kuchukuliwa baada ya kuambukizwa. 

Kampeni za uhamasishaji wa watu wengi, umiliki wa mtu binafsi, na mipango ya ndani inaweza kusababisha utambuzi wa wakati, kuingilia kati na matibabu ya magonjwa yanayotokana na maji, na kupunguza idadi ya vifo.

Hitimisho

Kila mwaka, magonjwa yanayosababishwa na maji huathiri mamilioni ya watu, hasa wale ambao hawana maji safi ya kunywa. Magonjwa haya husababisha vifo vingi. Ikiwa kila mtu anapata usafi, hufanya usafi wa mazingira salama na kupata maji salama ya kunywa, basi magonjwa haya yatokanayo na maji hayatakuwepo.