Hatua za Urejeshaji wa Haraka wa Upasuaji wa Mishipa

Upasuaji unaweza kuwa mojawapo ya mambo yanayoleta mkazo zaidi ambayo mtu anaweza kupitia lakini mara tu inapoisha, hali ya utulivu inayokuja ni ya ajabu. Utaratibu wa kupata juu sio hakikisho kwamba mchakato wa uponyaji pia umekwisha. Utunzaji wa kutosha baada ya upasuaji ni muhimu kwa haraka ahueni ya upasuaji wa mishipa. Unapoupa mwili wako kila kitu unachohitaji kwa uponyaji, sio tu utapona haraka lakini pia utahisi uboreshaji wa afya yako kwa ujumla. Huu hapa ni ushauri wote wa baada ya upasuaji ili kuboresha uponyaji wako kwenye gia ya juu. 

Upatie Mwili Wako Virutubisho Unaohitaji

Lishe sahihi ni sehemu muhimu ya uponyaji. Kwa kuwa mawazo tofauti kuhusu lishe yanaendelea, kujua nini cha kula inaweza kuwa kazi ngumu. Jambo moja kwamba wote wataalam wa lishe kuapa ni mlo na mizigo ya mboga mboga na matunda. Kumbuka kwamba vyakula vilivyochakatwa vinaweza kuonja vizuri lakini kwa kweli huondolewa thamani yao ya lishe. Protini, madini na vitamini zinahitajika ili mwili wako upone vizuri.

Endelea kunyunyiziwa

Kunywa maji ya kutosha kuna faida nyingi zinazohusiana nayo. Kuwa na maji ya kutosha sio tu husaidia mwili kunyonya virutubisho lakini pia hupunguza hatari yako ya kuendeleza vifungo vya damu. Zaidi ya hayo, huweka figo zako kufanya kazi. Upungufu wa maji mwilini, kwa upande mwingine, hufanya iwe ngumu kwa moyo wako kusukuma damu na kuwa ngumu zaidi kuondoa taka za seli. Ikiwa hupendi maji ya kawaida, jaribu kutengeneza limau ili kukaa na maji siku nzima.

Pata Shughuli Mapema Iwezekanavyo

Ingawa kupumzika ni muhimu baada ya upasuaji, unahitaji kusonga mara tu unapoanza kujisikia vizuri. Sikiliza mwili wako, weka malengo na hatua kwa hatua songa mbele katika safari yako kuelekea usawa. Kusonga huweka damu inapita na viungo hai. Ikiwa unahisi usumbufu au maumivu yanayotokea tena katika eneo linalofanyiwa upasuaji, zungumza na daktari wako ili kutafuta ushauri wake. Daktari wako atakuelekeza ni nguvu gani ya mazoezi lazima iwe na ni mara ngapi unapaswa kufanya mazoezi ili kupona haraka.

Chukua Dawa za Kupunguza Damu kwa Makini

Kukaa kwenye dawa za kupunguza damu ni muhimu kwa wagonjwa ambao walikuwa wamepitia upya mishipa kutokana na ateri iliyozuiwa au mshipa. Aspirini, Plavix na Coumadin ni dawa za kawaida zilizowekwa. Daktari wako angekuambia juu ya kipimo sahihi na itabidi ujifuatilie ili kuhakikisha kuwa hakuna kuvuja damu wakati unachukua yoyote ya dawa hizi. Ni muhimu kufuata maagizo ya daktari kutoka kwa hospitali ya upasuaji wa mishipa inayojulikana ili kupunguza hatari ya kufungwa. Kwa kufuata hatua zilizotajwa hapo juu, unaweza kufunga kwa kiasi kikubwa upasuaji wa mishipa mchakato wa kurejesha huduma baada ya upasuaji.