Magonjwa ya Majini: Dalili, Sababu, Kinga na Matibabu

Maji ndio msukumo wa mwisho, bila ambayo maisha yasingekuwapo. Ni msukumo muhimu katika maisha yetu ya kila siku. Kwa hiyo, ni muhimu kuweka maji kwa usafi na kutumia maji safi. Maji yakichafuliwa yanaweza kusababisha na kueneza magonjwa mbalimbali mfano homa ya matumbo, kipindupindu, homa ya manjano n.k. Hapa tutafahamu magonjwa mbalimbali yatokanayo na maji na jinsi ya kuyazuia ili kuwa na afya njema. 

Magonjwa yatokanayo na Maji ni nini?

Magonjwa yatokanayo na maji ni magonjwa yanayosababishwa na unywaji wa maji machafu, moja kwa moja au kupitia chakula kilichotengenezwa nayo. Uchafuzi wa maji unaweza kutokea wakati chakula au maji ya kunywa yamechafuliwa na mtu aliyeambukizwa au kupitia uchafuzi wa uso, ambao husababisha maambukizi. Maambukizi hayo yanaweza kusababishwa na vimelea hatari, ikiwa ni pamoja na virusi na bakteria. Kugusana na vyanzo vile vilivyochafuliwa kunaweza kusababisha na kueneza magonjwa anuwai ya maji.

Magonjwa ya Kawaida ya Majini

Kuna aina tofauti za magonjwa ya maji, ambayo hutofautiana kulingana na pathogen inayoweza kusababisha ugonjwa huo. Kujua na kuelewa vizuri orodha ya magonjwa yatokanayo na maji kunaweza kusaidia kufahamu magonjwa haya na kuchukua tahadhari kuyaepuka.

1. Homa ya matumbo: Homa ya matumbo au typhoid ni mojawapo ya magonjwa ya kawaida ya maji yanayoenea kupitia chakula na maji yaliyochafuliwa. Watu wanaoishi katika sehemu zisizo na maji safi na salama wana uwezekano mkubwa wa kupata homa ya matumbo. Typhoid inaambukiza sana na huenea sana kwa kugusa maji yaliyochafuliwa na mtu aliyeambukizwa. Hata hivyo, inaweza kuzuiwa kwa kuchukua hatua sahihi za usafi na kuchukua chanjo zinazohitajika.
2. Kipindupindu: Kipindupindu ni ugonjwa unaoenezwa na maji unaotokea kwa kawaida katika jamii za vijijini ambapo watu huwa hawapati huduma za usafi wa mazingira kila mara. Kipindupindu ni ugonjwa hatari ambao unaweza kusababisha kifo usipotibiwa. Kipindupindu huenezwa na maji machafu, ambayo husababisha kuhara kali na upungufu wa maji mwilini, haswa katika maeneo yenye hali mbaya ya usafi na kutumia maji ya vyanzo vya maji wazi (kama vile madimbwi), ambayo hutumiwa kwa sababu tofauti kama kuosha, kuoga, kusafisha, nk.
3. Kuhara damu: Kuhara ni ugonjwa mwingine unaosambazwa na maji ambao unaweza kusababishwa na bakteria wa shigella au amoeba. Pia huenea kupitia vyakula na vinywaji vilivyochafuliwa, haswa mahali ambapo usafi haudumiwi. Maambukizi ya kuhara damu yanaweza kusababisha kuvimba kwa matumbo na kuhara iliyochanganyikana na damu, hivyo kusababisha upungufu mkubwa wa maji mwilini. Viini vinavyosababisha ugonjwa wa kuhara damu vinaweza kuenezwa kwa chakula na maji yaliyochafuliwa na bakteria au vimelea au kwa kugusana moja kwa moja na kinyesi cha binadamu. 
4. Hepatitis A: Hepatitis ni ugonjwa wa ini ambao una tofauti tofauti kulingana na sababu yake ya msingi. Homa ya ini, haswa ugonjwa wa Hepatitis A unaoenezwa na maji, husababishwa na kuenezwa kwa kula vyakula na vinywaji vilivyochafuliwa au kwa kuwa karibu na mtu aliyeambukizwa. Ugonjwa huu umeenea zaidi katika maeneo yenye usafi usiofaa na usafi. Maambukizi ya Hepatitis A yanaweza kuwa bora baada ya wiki chache, lakini inawezekana kwamba hali hiyo inaendelea kwa muda mrefu au kuwa mbaya zaidi kwa muda.
5. Giardia: Giardia ni ugonjwa unaoenezwa na maji usiojulikana sana ambao huenea kupitia chakula na maji yaliyochafuliwa na pia kugusa binadamu. Pia inajulikana kama homa ya beaver, giardia ni ugonjwa wa usagaji chakula unaosababishwa na vimelea vya giardia. Ingawa maambukizo yanaweza kwenda yenyewe baada ya wiki chache, athari mbaya kwenye matumbo inaweza kudumu kwa muda mrefu zaidi, wakati mwingine hata kwa miaka. Kama vile kipindupindu, ugonjwa huu unaosambazwa na maji pia unaweza kuenea kupitia vyanzo vya maji vilivyochafuliwa, kama vile madimbwi na vijito, lakini pia unaweza kuwepo katika mfumo wa usambazaji maji wa jiji au katika vyanzo vya maji vinavyotumiwa na umma kama vile mabwawa ya kuogelea. 

Kando na hayo, kuna magonjwa mengine yatokanayo na maji yanayoenezwa na vimelea vingine na vimelea vya magonjwa. Amoebic kuhara damu, amoebiasis, na shigellosis ni majina mengine kama hayo ya magonjwa yanayoenezwa na maji. 

Je! ni sababu gani za magonjwa yanayotokana na maji?

Magonjwa yatokanayo na maji husababishwa na vimelea vya magonjwa kama vile bakteria, virusi na vimelea ambavyo huenezwa kutokana na kugusana moja kwa moja na vyanzo vya maji machafu au kinyesi na kutozingatia hatua sahihi za usafi baadaye wakati wa kushughulikia chakula na vinywaji. Hizi pia zinaweza kuenea kwa kugusa nyuso zilizoambukizwa na kuwa katika mgusano wa karibu au ukaribu na watu walioambukizwa. Ukosefu wa kuzingatia usafi na usafi wa mazingira ni sababu kuu ya kuenea kwa magonjwa ya maji. 

Dalili za Magonjwa ya Majini

Magonjwa tofauti yanayotokana na maji yanaweza kuwa na dalili tofauti kulingana na sababu mbalimbali za magonjwa ya maji, lakini yana dalili zinazofanana. Hapa ni baadhi ya dalili za kawaida za magonjwa ya maji.

Typhoid

• Homa na maumivu ya misuli na udhaifu
• Kuhara
• Nausea na kutapika
• Uchovu wa mara kwa mara 

Kipindupindu

• Kuhara na kusababisha upungufu wa maji mwilini
• Nausea na kutapika
• Maumivu makali ya misuli

Uso

• Homa
• Nausea na kutapika
• Kuhara na kutokwa kwa damu kupitia kinyesi
• Upungufu mkubwa wa maji mwilini
• Maumivu ya misuli ya tumbo na tumbo

Hepatitis A

• Homa ya manjano
• Homa kali ya ghafla
• Harakati za kawaida za matumbo
• Uchovu
• Maumivu ya tumbo
• Kupoteza hamu ya kula na kusababisha kupoteza uzito

Giardia

• Kuhara
• Bloating
• Kichefuchefu
• Maumivu ya mara kwa mara ya tumbo na tumbo
• Uzito hasara

Matibabu ya Magonjwa ya Majini

Matibabu ya kawaida ya magonjwa yatokanayo na maji yanahusisha kuhakikisha ugavi sahihi wa maji ili kufidia maji yaliyopotea kutokana na kuhara. Dawa za viua vijasumu zinaweza kupendekezwa kwa magonjwa ambayo yanaweza kusababishwa na bakteria na vijidudu vingine. Dawa za kuzuia vimelea zinaweza kupendekezwa kwa magonjwa yanayosababishwa na vimelea, kama vile giardia. Pia ni muhimu kuchukua mapumziko ya kutosha na kuepuka uchovu ili kuhakikisha kupona vizuri.

Kuzuia Magonjwa ya Majini

Kinga ni bora kuliko tiba, na msemo huu unafaa zaidi kwa hali zinazosababishwa na vijidudu vya maji. Ingawa chaguzi za matibabu zinaweza kusaidia kuzuia vifo na kuzuia mlipuko wa ugonjwa unaosambazwa na maji kwa kuhakikisha matibabu ya wakati, ni bora kuzuia magonjwa yanayosababishwa na maji. 

Hapa ni baadhi ya njia za kawaida za kuzuia tukio na kuenea kwa magonjwa ya maji. 

1. Kudumisha usafi wa kibinafsi: Njia bora ya kuhakikisha kuwa mfiduo wa magonjwa yatokanayo na maji unaweza kuzuiwa ni kunawa mikono kwa sabuni na maji safi kila mara kabla ya kula. Kudumisha usafi wa kibinafsi kwa kukaa safi na kuvaa nguo safi.
2. Kuosha mboga: Ni bora kuosha matunda na mboga kabla ya kupika ili kuzuia kuenea kwa microorganisms hatari. Kuosha matunda na mboga kwa maji safi, maji ya moto ikiwezekana, kunaweza kuzuia kuambukizwa magonjwa hayo.
3. Chanjo: Chanjo ni muhimu ili kuzuia magonjwa kama vile hepatitis na typhoid. Kuchukua hatua za chanjo kwa wakati unaofaa kunaweza kusaidia kuzuia kupata magonjwa.  
4. Kuepuka maji ya bomba: Ikiwezekana, kuepuka kunywa maji moja kwa moja kutoka kwenye bomba kunaweza kusaidia kuzuia kugusana moja kwa moja na viini vya magonjwa vinavyosababisha magonjwa. Badala yake, kunywa maji ya chupa au vinywaji kunaweza kusaidia kuzuia magonjwa kama haya yanayotokana na maji.
5. Kuepuka chakula kisichopikwa au kibichi: Ni muhimu usitumie vyakula ambavyo havijaiva vizuri au mbichi kama vile mayai yanayotoka majimaji au nyama mbichi/adimu, kwani hizi zinaweza kuwa na vimelea vya magonjwa na vimelea hatari. Kula matunda ambayo yanaweza kuchujwa peke yako. Ikiwezekana, kula vyakula vya moto badala ya kula chakula ambacho kimekaa nje kwa muda mrefu. 

Madhara ya Magonjwa yatokanayo na Maji

Hatimaye maji huchafuka kwa kutupa kinyesi cha binadamu, taka za viwandani, kinyesi cha wanyama, majitaka yasiyosafishwa n.k. Kutumia maji ya vyanzo hivyo bila kuyatibu ipasavyo husababisha magonjwa na maambukizo mbalimbali yatokanayo na maji. Maji hayo machafu yanaweza kuwa na vimelea vya magonjwa kama vile Hepatitis A na bakteria kama vile E. Coli, ambayo inaweza kusababisha sumu ya chakula na magonjwa hatari kama vile kipindupindu na homa ya matumbo. Kutumia maji machafu kwa madhumuni ya kuosha kunaweza pia kusababisha muwasho na maambukizo ya macho na ngozi. 

Maeneo ya vijijini na watu waliokumbwa na umaskini wanakabiliwa zaidi na magonjwa yatokanayo na maji kutokana na ukosefu wa usafi na usafi wa mazingira. Hatari ni kubwa zaidi kwa watoto, wazee, na watu walio na kinga dhaifu. Ingawa upatikanaji wa maji safi hauwezi kuhakikishwa kila wakati au hata iwezekanavyo, ni muhimu kuchukua tahadhari zinazofaa na chanjo kwa wakati.

Hitimisho

Baadhi ya magonjwa yanayosababishwa na maji yanaweza kuponywa yenyewe ndani ya wiki chache, lakini magonjwa kama vile kipindupindu yanaweza kusababisha kifo ikiwa hayatatibiwa. Hata hivyo, hata dalili za magonjwa haya zikitoweka zenyewe, kunaweza kuwa na madhara ya kudumu ya magonjwa yanayotokana na maji. Aidha, magonjwa haya yanaweza kudhoofisha mfumo wa kinga. Ili kuepuka kuambukizwa na magonjwa hayo ya maji, ni muhimu kuchukua tahadhari zinazofaa.

Unapaswa kupata usaidizi kila wakati kutoka kwa wataalamu wa afya wenye uzoefu katika Hospitali za CARE kwa huduma za uchunguzi na matibabu zinazojumuika.