Diabetic Neuropathy

Neuropathy ya kisukari ni hali mbaya ya uharibifu wa neva ambayo inahitaji tahadhari ya haraka. Inakua polepole na inaweza kuwa mbaya zaidi bila matibabu. Hali hiyo huathiri takriban 30% ya wagonjwa wa kisukari. Nambari zinaendelea kuongezeka kulingana na muda wa ugonjwa wa kisukari.

Ugonjwa wa kisukari ni uharibifu wa neva kutokana na ugonjwa wa kisukari unaoathiri sehemu mbalimbali za mwili. Watu walio na kisukari cha Aina ya 1 wanakabiliwa na uwezekano wa 20% wa kupata ugonjwa wa neva wa pembeni baada ya miaka 20 na hali hiyo. Hatari ni kubwa zaidi kwa Andika aina ya kisukari cha 2 wagonjwa baada ya miaka 10. Chama cha Kisukari cha Marekani kinapendekeza uchunguzi wa wagonjwa wa kisukari cha Aina ya 2 mara tu baada ya utambuzi. Wagonjwa wa kisukari cha aina ya 1 wanapaswa kupimwa miaka mitano baada ya utambuzi wao.

Ishara za mapema, sababu, na chaguzi za matibabu ni msingi wa kuelewa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Makala haya yanaangazia kila kitu unachopaswa kujua kuhusu utunzaji wa ugonjwa wa kisukari - kutoka kwa hisia za kuwasha kwenye miguu yako hadi matibabu yanayopatikana ambayo yanaweza kukusaidia kuelekeza safari yako.

Ugonjwa wa Neuropathy wa Kisukari ni nini?

Neuropathy ya kisukari ni uharibifu wa neva ambao hutokea kwa sababu ya ugonjwa wa kisukari. Hali hii inayoendelea inaweza kuathiri ujasiri wowote katika mwili wako. Kuna aina nne kuu: 

• Pembeni - ya kawaida zaidi, inayoathiri mwisho
• Autonomic - inayoathiri viungo vya ndani
• Proximal - inayoathiri mapaja na viuno
• Mononeuropathy - kuharibu ujasiri mmoja

Dalili za Neuropathy ya Kisukari

Neuropathy ya pembeni kawaida huanza na ganzi, kutetemeka, au hisia zinazowaka kwenye vidole na miguu yako. Dalili hizi husogea juu katika kile ambacho madaktari hukiita muundo wa "stocking-glove". Dalili zingine ni:

• Wagonjwa mara nyingi huhisi maumivu ya risasi na kuwa nyeti zaidi kwa kugusa. 
• Viungo vya wagonjwa vilivyoathiriwa vinaweza pia kuwa dhaifu.
• Neuropathy ya Autonomic inaweza kusababisha matatizo ya utumbo, matatizo ya kibofu, na matatizo ya ngono. 
• Wagonjwa wanaweza kupata mifumo isiyo ya kawaida ya kutokwa na jasho na kuhisi kizunguzungu wakati wanasimama.

Sababu za Neuropathy ya Kisukari

Glucose ya juu ya damu huharibu neva kwa muda na kudhoofisha mishipa midogo ya damu (vasa nervorum) ambayo hutoa oksijeni na virutubisho. Hii inamaanisha kuwa seli za neva haziwezi kufanya kazi vizuri au zinaweza kufa kabisa. Uharibifu wa neva huwa mbaya zaidi kutokana na matatizo ya kimetaboliki, kuvimba, na matatizo ya oxidative.

Mambo hatari

Hatari yako ya ugonjwa wa neuropathy ya kisukari huongezeka na:

• Kuwa na kisukari kwa muda mrefu
• Umri wa juu
• Udhibiti mbaya wa sukari ya damu (HbA1c ya juu)
• Shinikizo la damu
• Mafuta yasiyo ya kawaida ya damu
• Fetma
• sigara
• Pombe nyingi

Matatizo ya Neuropathy ya Kisukari

Changamoto kubwa ni kwamba uharibifu wa neva mara nyingi hauonekani mpaka madhara makubwa yametokea. Matatizo makubwa zaidi ni pamoja na:

• Vidonda vya miguu 
• Ugonjwa wa gangrene
• Matatizo ya usawa yanaweza kusababisha kuanguka. 
• Wagonjwa wanaweza pia kupata matatizo ya moyo, matatizo ya usagaji chakula, na matatizo ya kukojoa. 

Utambuzi wa Neuropathy ya Kisukari

Wagonjwa wana matokeo bora ya matibabu na utambuzi wa mapema. Wakati wa mitihani ya kimwili, madaktari huangalia nguvu za misuli, reflexes, na unyeti wa kugusa. Majaribio yanaweza kujumuisha:

• Upimaji wa nyuzi ili kutathmini unyeti wa mguso
• Jaribio la hisi kwa majibu ya mtetemo
• Masomo ya uendeshaji wa neva
• Electromyography kupima shughuli za umeme za misuli

Matibabu ya Neuropathy ya Kisukari

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari ni pamoja na mchanganyiko wa mbinu mbalimbali za matibabu kwa:

• Kudhibiti viwango vya sukari ya damu ili kuzuia uharibifu wa ziada wa neva
• kudhibiti maumivu
• Kutibu magonjwa yanayoambatana
• Kuboresha utendaji wa chombo kilichoathirika 

Ili kufikia malengo haya, madaktari kwa ujumla hupendekeza:

• Dawa: Madaktari wanaweza kurekebisha kipimo cha dawa zako za kudhibiti sukari au kubadili dawa nyingine ili kusaidia kudumisha viwango vyako vya sukari katika viwango vya afya. Madaktari mara nyingi huagiza dawa hizi ili kupunguza maumivu:
  • Dawa za kuzuia mshtuko 
  • Madawa ya Unyogovu 
  • Matibabu ya juu ikiwa ni pamoja na cream ya capsaicin au patches za lidocaine
• Matibabu ya shida zinazohusiana na ugonjwa wa neuropathy ya kisukari:
  • Matibabu ya shinikizo la damu hubadilika na mabadiliko rahisi ya maisha au, ikiwa ni lazima, dawa.
  • Mpango wa matibabu maalum ikiwa viungo vya ndani kama vile moyo, figo, au mfumo wa usagaji chakula vitahusika
  • Matibabu ya mabadiliko ya ngono

Ni lini nimuone Daktari

Wasiliana na daktari wako mara moja ikiwa utagundua:

• Kidonda cha mguu ambacho hakitapona
• Kuungua au kupiga mikono au miguu ambayo huathiri usingizi wako
• Mabadiliko katika mmeng'enyo wa chakula, kukojoa au kazi ya ngono
• Iliyoelezewa kizunguzungu au kuzimia

Kuzuia

Udhibiti wa sukari kwenye damu ndani ya masafa lengwa ni mkakati muhimu wa kuzuia ugonjwa wa neva. Mazoezi haya yenye afya yanaweza kusaidia:

• Unapaswa kuangalia miguu yako mara kwa mara ili kupata matatizo mapema. 
• Kuvaa viatu vya kinga husaidia kuzuia majeraha ambayo unaweza usihisi. 
• Zoezi la kawaida huboresha mzunguko wa damu.
• Kuweka jicho kwenye shinikizo la damu yako & viwango vya cholesterol na kuzidumisha ndani ya safu zenye afya husaidia kulinda mishipa yako.
• Ni bora kuacha kuvuta sigara na kupunguza pombe kwa sababu tabia hizi zinaweza kuzidisha ugonjwa wa neuropathy.

Njia za Asili za Kutibu Neuropathy

Hapa kuna njia za asili za kudhibiti dalili:

• Bafu ya joto inaweza kuongeza mzunguko katika mwili.
• Kukaa hai kupitia mazoezi ya kawaida husaidia mtiririko wa damu na kupunguza usumbufu.
• Kutumia mbinu za kutafakari kunaweza kusaidia watu kushughulikia maumivu.
• Massage yenye mafuta muhimu inayojulikana kwa athari zao za kupinga uchochezi inaweza kutoa misaada.

Hitimisho

Ugonjwa wa neuropathy huathiri kila mtu tofauti. Watu wengine huhisi kuwashwa kwa miguu yao, wakati wengine hawashughulikii vizuri na shida za usagaji chakula. Ishara za mwili wako huwa muhimu wakati una ugonjwa wa kisukari.

Ziara ya daktari husaidia kugundua uharibifu wa neva kabla ya dalili kuwa mbaya. Tabia rahisi za kila siku kama vile utunzaji mzuri wa miguu, shughuli za kimwili, na kuepuka kuvuta sigara hujenga ulinzi thabiti dhidi ya ugonjwa wa neuropathy unaozidi kuwa mbaya. Watu ambao hudhibiti viwango vyao vya sukari mara nyingi huona maendeleo ya polepole na matatizo machache.

Uchaguzi wa matibabu umeongezeka zaidi ya miaka kadhaa iliyopita. Hii huwapa wagonjwa njia zaidi za kushughulikia maumivu na usumbufu. Watu wengi hudumisha ubora wa maisha yao kwa kuchanganya dawa na mbinu nyinginezo kama vile kuoga joto au kutafakari.

Kujishughulisha na matibabu na mabadiliko ya mtindo wa maisha hukusaidia kusalia katika hali hii. Hatua ndogo unazochukua leo hulinda mishipa na afya yako kwa miaka ijayo.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Je, ni dalili za kwanza za ugonjwa wa neva katika miguu yako?

Watu wengi hugundua kwanza kufa ganzi kidogo au kuwashwa kwa vidole vyao ambavyo huhisi kama pini na sindano. Hisia hizi mara nyingi huwa mbaya zaidi usiku na zinaweza kufanya iwe vigumu kulala. 

Unaweza pia kuhisi maumivu ya moto na kuwa nyeti unapoguswa - hata shuka zinaweza kuumiza zinapogusa ngozi yako. Watu wengine hukosa ishara hizi za tahadhari kwa sababu zinaweza kuwa za hila, ambazo huchelewesha utambuzi wao.

2. Je, ni hatua gani za mwisho za ugonjwa wa neuropathy ya kisukari?

Watu walio na ugonjwa wa neuropathy ya juu hupoteza hisia zote kwenye miguu na miguu yao. Wanajitahidi kwa usawa na ni vigumu sana kutembea kwa sababu hawawezi kuhisi miguu yao vizuri. Wengi wanahitaji viti vya magurudumu ili kuzunguka katika hatua hii. Matatizo makubwa yanaweza kutokea kama vile vidonda vya mguu, maambukizi, na uwezekano wa kukatwa. Hali inayoitwa mguu wa Charcot inaweza pia kutokea, ambayo huharibu mifupa na kusababisha ulemavu wa mguu.

3. Je, ninaweza kupona kutokana na ugonjwa wa neva wa kisukari?

Mwili wako hauwezi kukarabati tishu za neva zilizoharibika, kwa hivyo huwezi kubadilisha ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Lakini unaweza kuizuia isizidi kuwa mbaya kwa kuweka viwango vyako vya sukari kwenye damu chini ya udhibiti. Matibabu sahihi yanaweza kupunguza dalili za uchungu kwa mengi, ambayo inaweza kuifanya ionekane kama ugonjwa wako wa neva umeboreka, ingawa uharibifu wa neva unabaki.

4. Jinsi ya kuacha neuropathy kutoka kuenea?

Udhibiti wa sukari ya damu ndio utetezi wako mkuu. Unapaswa:

• Uchunguzi wa mara kwa mara wa mguu kwa matatizo
• Vaa viatu sahihi
• Udhibiti wa shinikizo la damu
• Mazoezi ya kawaida ya mwili

5. Jinsi ya kupima ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari kwenye miguu?

Madaktari hutumia vipimo kadhaa vya haraka wakati wa mtihani wako. Wanapiga mswaki uzi laini wa nailoni (jaribio la monofilamenti) kwenye mguu wako ili kuangalia kama unaweza kuhisi mguso mwepesi. Wanaweka uma wa kurekebisha kwenye mguu wako ili kujaribu hisia za mtetemo. Mtihani wa pinpriki huangalia ikiwa unaweza kuhisi maumivu kawaida. Pia huangalia reflexes zako za kifundo cha mguu ili kuona jinsi mishipa yako inavyofanya kazi vizuri. Kila jaribio huchukua takriban dakika moja kukamilika.

Timu ya Matibabu ya CARE