Piga Magoti 

Kugonga magoti ni hali ambapo magoti yanagusana huku vifundo vya miguu vikiwa vimetengana. Tatizo hili linaweza kuathiri watu wa umri wote. Suala hili la upatanishi wa kawaida mara nyingi huibua wasiwasi kuhusu athari zake kwa uhamaji na afya kwa ujumla. Kuelewa magoti ya kugonga ni muhimu kwa wale wanaotafuta chaguzi za matibabu au kudhibiti dalili zinazohusiana kwa ufanisi. Wacha tuchunguze sababu, dalili, na shida zinazowezekana za kupiga magoti. Inachunguza mbinu mbalimbali za uchunguzi na inaelezea matibabu ya magoti ya goti, kutoka kwa mbinu za kihafidhina hadi uingiliaji wa upasuaji. 

Knock Knees ni nini? 

Goti magoti, pia inajulikana kama genu valgum, ni hali ambapo magoti kupindana kuelekea ndani na kugusana au "kugonga" dhidi ya mwingine. Inatokea hata wakati mtu amesimama na vifundo vyake kando. Suala hili la upatanishi ni sehemu ya ulemavu wa ndege ya koroni ya ncha ya chini. Hali hiyo ni ya nchi mbili, inayoathiri miguu yote miwili, lakini inaweza tu kuathiri goti moja katika baadhi ya matukio. 

Magoti ya kupiga magoti yana sifa ya angle ya valgus (Q Angle) ya 10 ° au zaidi. Ulemavu huu unatokana na tofauti za kianatomia, ikijumuisha urekebishaji wa tishu za mfupa na kubana au kurefuka kwa tishu laini. Upande wa kando wa goti unaweza kukumbana na kusinyaa kwa miundo kama vile ligamenti ya kando, kano ya popliteus, na bendi ya iliotibial, huku upande wa kati unaweza kuwa umepunguza tishu laini. 

Umbali wa intermalleolar mara nyingi hutumiwa kutathmini kiwango cha magoti ya kugonga. Huu ni umbali kati ya malleoli ya kati wakati mgonjwa amesimama wakati akigusa condyles ya kati ya kike. Umbali wa intermalleolar zaidi ya 8 cm inachukuliwa kuwa patholojia.

Ni muhimu kutambua kwamba magoti yaliyopigwa kwa muda ni sehemu ya hatua ya ukuaji wa kawaida wa watoto. Watoto kwa kawaida huendeleza genu valgum ya kisaikolojia karibu na umri wa miaka 2, na kuwa maarufu zaidi kati ya umri wa miaka 3 na 4. Baada ya hapo, kwa kawaida hupungua hadi msimamo thabiti, kidogo wa valgus na umri wa miaka 7. Katika kikundi cha umri wa vijana, mabadiliko madogo, ikiwa yapo, katika usawa huu yanatarajiwa. 

Hata hivyo, kupiga magoti ambayo yanaendelea zaidi ya umri wa miaka sita, ni kali, au huathiri mguu mmoja kwa kiasi kikubwa zaidi kuliko nyingine inaweza kuonyesha hali mbaya zaidi inayohitaji tathmini zaidi na mtaalamu wa mifupa. 

Sababu za Hatari na Sababu za Kugonga Magoti 

Kwa watoto, magoti ya kugonga kawaida hukua wanapoanza kutembea. Kuinama huku kwa magoti kwa ndani kunawasaidia kudumisha usawa na kufidia miguu ambayo inaweza kuingia ndani au kugeuka nje. Hata hivyo, kupiga magoti ambayo yanaendelea zaidi ya umri wa miaka sita au saba inaweza kuonyesha suala la msingi. 

Hali kadhaa za matibabu zinaweza kuwa sababu ya kupiga magoti, ikiwa ni pamoja na: 

• Matatizo ya kimetaboliki ya mifupa, kama vile rickets, ambayo hutokana na a upungufu wa vitamini D 
• Matatizo ya kijeni, ikiwa ni pamoja na dysplasia ya mifupa na magonjwa ya hifadhi ya lysosomal kama ugonjwa wa Morquio, yanaweza pia kuwajibika. 
• Jeraha la kimwili au kuumia kwa eneo la ukuaji wa shinbone (tibia) au paja (femur) 
• Maambukizi ya mifupa (osteomyelitis) na fractures ambayo huponya na ulemavu (malunion) 
• Uzito wa ziada huweka shinikizo isiyo ya kawaida kwenye magoti. 
• Sababu zingine za hatari kama ugonjwa wa arthritis, haswa kwenye goti, ambayo inaweza kubadilisha mpangilio wa viungo 
• Upungufu wa kalsiamu 
• Mara chache, uvimbe wa mfupa wa benign au hali ya kuzaliwa (ya kuzaliwa). 

Dalili za Kugonga Magoti 

Dalili inayoonekana zaidi ya magoti ya kugonga ni anguko la ndani la magoti wakati mtu anasimama na miguu yake sawa, na vidole vilivyoelekezwa mbele. Hii inasababisha pengo kati ya vifundoni wakati magoti yanagusa. Suala hili la usawa mara nyingi husababisha muundo usio wa kawaida wa kutembea na mzunguko wa nje wa miguu. 

Kugonga magoti kunaweza kusababisha usumbufu na shida kadhaa, pamoja na: 

• Maumivu kawaida huathiri magoti, pua, miguu, au vifundoni 
• Viungo ngumu au vidonda, kupunguza mwendo wa nyonga, na ugumu wa kutembea au kukimbia 
• Kuyumba kwa magoti, kama mpangilio usio wa kawaida wa goti, huweka nguvu nyingi kwenye goti moja au zote mbili, ambayo inaweza kusababisha ulemavu zaidi wa mfupa na kuzorota kwa pamoja kwa goti. 
• Kukosekana kwa utulivu wa Patellofemoral kwa wagonjwa wazima ambao wamekuwa na magoti ya kugonga kwa miaka mingi husababisha overload ya compartment lateral ya goti wakati kunyoosha kati dhamana ligament. 
• Baadhi ya watu au wazazi wao wanaweza kupatwa na mshtuko wa kihisia-moyo, kwa kuwa hawafurahii mwonekano wa urembo wa kupiga magoti. 

Matatizo 

Magoti ya kupiga magoti yanaweza kusababisha matatizo mbalimbali ikiwa yataachwa bila kutibiwa, hasa katika matukio ambayo yanaendelea zaidi ya utoto au husababishwa na hali ya msingi. 

• Uharibifu wa mapema wa kiungo cha goti: Mpangilio usio wa kawaida huweka nguvu nyingi kwenye upande wa nje wa goti, na kusababisha maumivu na uharibifu kwa muda. 
• Kukosekana kwa utulivu wa Patellofemoral: Kukosekana kwa utulivu huku kunaweza kuongeza hatari ya machozi ya uti wa mgongo na kutengana kwa patellar. 
• Kofia za Goti za Kati: Mpangilio usio sahihi unaweza kusababisha kofia za magoti kuwa mbali na katikati, na kuongeza shinikizo na maumivu mbele ya goti. 
• Arthritis: Usambazaji usio wa kawaida wa mkazo katika magoti pamoja unaweza kusababisha mwanzo wa mapema osteoarthritis, hasa kwa watu wazima ambao wamekuwa na hali hiyo kwa miaka mingi. Kadiri kiungo kinavyochakaa zaidi, ulemavu unaweza kuendelea, na kusababisha mzunguko wa dalili zinazozidi kuwa mbaya. 
• Maumivu ya kiuno na mgongo: Mara nyingi hutokana na mzunguko usio wa kawaida wa hip unaohusishwa na hali hiyo. 
• Maoni ya Ankle na Shida zinazowezekana za miguu: Wanatokea kwa sababu ya kuongezeka kwa mkazo katika eneo la kifundo cha mguu 

Utambuzi 

• Uchunguzi wa kimwili: Daktari anaweza kufanya uchunguzi wa kina wa mwili. Uchunguzi ni pamoja na: 
  • Tathmini ya trajectory ya ukuaji wa miguu kwa watoto 
  • Tathmini ya usawa wa magoti wakati umesimama 
  • Kuchunguza muundo wa mgonjwa wa kutembea 
  • Kuangalia tofauti yoyote katika urefu wa mguu 
  • Kupima umbali kati ya mifupa ya kifundo cha mguu (Kwa kawaida, pengo linapaswa kuwa chini ya 8 cm wakati umesimama na magoti pamoja) 
  • Kutafuta mifumo ya kuvaa isiyo sawa kwenye soli za kiatu cha mgonjwa 
• Majaribio ya Kufikiri: Hizi ni pamoja na X-rays au MRIS na ni muhimu hasa kwa wagonjwa wakubwa zaidi ya miaka 7 au wakati miguu si linganifu kwa ukubwa na umbo. 
• Uchambuzi wa Kutembea na Kuzunguka kwa Wasifu: Tathmini hizi husaidia kutambua sababu ya msingi ya ulemavu wa angular. 

Matibabu ya Kugonga Magoti 

Tiba ya kupiga magoti inatofautiana kulingana na ukali na sababu ya msingi ya hali hiyo. 

• Ufuatiliaji: Uangalizi wa karibu mara nyingi hutosha kwa watoto wengi, hasa wale walio na umri wa kati ya miaka 2 na 5, kwani hadi 99% ya kesi hutatuliwa kawaida kufikia umri wa miaka 7. 
• Usimamizi wa kihafidhina: Hii ndio njia ya kwanza ya matibabu. Hii ni pamoja na: 
  • Udhibiti wa uzito ili kupunguza matatizo kwenye magoti 
  • Orthotics, kama vile kuwekewa kisigino, inaweza kufaidisha watu walio na tofauti za urefu wa mguu. 
  • Vitamini D na nyongeza ya kalsiamu inaweza kuwa na ufanisi katika kutibu magoti ya kugonga yanayohusiana na rickets. 
• Hatua za Upasuaji:  
  • Upasuaji wa Ukuaji wa Kuongozwa: Ni njia ya kawaida kwa watoto wanaokaribia kubalehe. Utaratibu huu mdogo unahusisha kuingiza sahani ndogo za chuma kwenye upande wa ndani wa sahani za ukuaji ziko kwenye magoti, kuruhusu upande wa nje kukamata na kunyoosha miguu. 
  • Upasuaji wa Osteotomy: Inaweza kupendekezwa kwa watu wazima au wale walio na ulemavu mbaya zaidi. Utaratibu huu ni pamoja na kukata & kurekebisha mfupa juu au chini ya goti ili kunyoosha miguu. 

Wakati wa Kuonana na Daktari 

Wazazi wanapaswa kushauriana na daktari ikiwa: 

• Magoti ya mtoto wao yanaendelea zaidi ya umri wa miaka 5 
• Hali hiyo inaonekana kwa watoto chini ya miaka 2 
• Pengo kati ya vifundoni ni zaidi ya cm 8 wakati umesimama na magoti pamoja 

Watu wazima wanapaswa kushauriana na daktari ikiwa: 

• Wanakuza magoti ya kugonga baadaye maishani 
• Hali hiyo inaambatana na maumivu, uvimbe, ugumu, au joto katika goti moja au zote mbili 
• Mguu mmoja tu ndio unaoathirika 
• Kuna tofauti inayoonekana katika urefu wa mguu 
• Tatizo linazidi kuwa mbaya kwa muda 
• Ikiwa inasababisha ugumu wa kutembea au kuchechemea 

Hitimisho 

Kugonga magoti kunaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya mtu, kuathiri uhamaji na uwezekano wa kusababisha masuala ya pamoja ya muda mrefu. Kuelewa sababu, dalili, na matibabu yanayopatikana ni muhimu ili kudhibiti hali hii kwa ufanisi. Kutoka kwa mbinu za kihafidhina kama vile udhibiti wa uzito na mifupa hadi uingiliaji wa upasuaji katika hali mbaya, chaguzi mbalimbali zipo ili kushughulikia magoti na kuboresha usawa wa jumla wa mguu. 

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara 

1. Je, kupiga magoti ni kawaida? 

Magoti ya kupiga magoti mara nyingi ni sehemu ya kawaida ya ukuaji wa mtoto. Watoto wengi hupata hali hii kati ya umri wa miaka 2 na 5. Ni muundo wa kawaida wa ukuaji ambapo magoti yanaingia ndani yakisimama na miguu pamoja. 

2. Je, ninawezaje kurekebisha magoti ya kugonga kawaida? 

Marekebisho ya asili mara nyingi hutokea bila uingiliaji wa matibabu kwa kesi kali za kupiga magoti, hasa kwa watoto. Walakini, mazoezi kadhaa yanaweza kusaidia kuboresha usawa. Hizi ni pamoja na baiskeli, squats za sumo, na kuinua miguu. Kudumisha uzito wenye afya pia ni muhimu, kwani uzito kupita kiasi unaweza kuweka mkazo usiofaa kwenye magoti. 

3. Je, kutembea kunapunguza kupiga magoti? 

Wakati kutembea kunaweza kusipunguze magoti ya kugonga moja kwa moja, mazoezi ya kawaida yanaweza kusaidia kuimarisha misuli karibu na magoti na kuboresha usawa wa jumla wa mguu. Shughuli zinazohitaji kukimbia (kucheza mpira wa miguu au mpira wa vikapu) zinaweza kuwa za manufaa. 

4. Magoti ya kugonga huondoka katika umri gani? 

Mara nyingi, magoti yanayogonga ambayo hukua kama sehemu ya ukuaji wa kawaida hutatuliwa na umri wa miaka 7 au 8. Kufikia wakati huu, miguu kawaida hunyooka kawaida. Hata hivyo, baadhi ya watoto wanaweza kuendelea kuwa na kiwango kidogo cha kupiga magoti hadi wawe na umri wa miaka 12 hadi 14. 

5. Je, itachukua siku ngapi kurekebisha magoti ya kugonga? 

Wakati inachukua kurekebisha magoti ya kugonga inatofautiana na inategemea sababu inayowezekana na ukali wa hali hiyo. Kwa watoto wanaougua magoti kama sehemu ya ukuaji wa kawaida, hali hiyo huisha yenyewe kwa miaka kadhaa. Katika hali ambapo matibabu ni muhimu, kama vile kuimarisha au upasuaji wa ukuaji unaoongozwa, mchakato wa kurekebisha unaweza kuchukua miezi hadi miaka. 

Timu ya Matibabu ya CARE

3