Ugonjwa wa kifafa

Ugonjwa wa Narcolepsy ni kawaida sana shida ya kulala. Watu walio na hali hii ya maisha huhisi usingizi mzito wakati wa mchana na hupata shambulio la usingizi lisilotarajiwa wakati wa shughuli zao za kila siku. Hali hii ya muda mrefu ya neva huvuruga mifumo ya kawaida ya usingizi na husababisha usingizi wa mchana wa mchana. Watu wanaweza kukumbana na matukio ya usingizi wa ghafla ambayo hutokea bila ya onyo.

Hali hii huanza kati ya umri wa miaka 10 na 30 lakini dalili zinaweza kuonekana wakati wowote maishani. Narcolepsy huathiri wanaume na wanawake sawa. Kugunduliwa kunathibitisha changamoto kwa wagonjwa wengi. Watu wazima mara nyingi husubiri wastani wa miaka kumi kabla ya kupata uchunguzi sahihi. Makala haya yanachunguza asili ya narcolepsy, dalili, taratibu, chaguzi za matibabu, na nyakati zinazofaa za kutafuta usaidizi wa kimatibabu kwa dalili hizi za usumbufu za kulala.

Narcolepsy ni nini?

Narcolepsy husababisha ubongo kuhangaika kudhibiti usingizi na kukaa macho. Hali hii ya muda mrefu ya neva huvunja mizunguko yako ya kawaida ya usingizi. Watu wenye narcolepsy huingia katika usingizi wa REM haraka kuliko kawaida mara nyingi katika dakika 15 tu badala ya dakika 60 hadi 90 za kawaida. Mistari kati ya kuwa macho na kulala haieleweki, ambayo inaruhusu majimbo yote mawili kuchanganyika bila kutarajiwa.

Aina za Narcolepsy

Kuna aina mbili kuu:

• Aina ya 1 ya narcolepsy: Aina hii inakuja na cataplexy (udhaifu wa ghafla wa misuli) na viwango vya chini vya hypocretin, kemikali ya ubongo inayodhibiti kuamka. Jamii hii inachangia 20% ya kesi za narcolepsy.
• Aina ya pili ya narcolepsy: Watu walio na aina hii hawapati ugonjwa wa cataplexy na wana viwango vya kawaida vya hypocretin. Hii inawakilisha 80% ya kesi za narcolepsy.

Majeraha ya ubongo, uvimbe au hali nyingine zinazoathiri maeneo ya udhibiti wa usingizi zinaweza kusababisha narcolepsy ya pili katika matukio machache.

Dalili za Narcolepsy

Usingizi mwingi wa mchana ni dalili kuu ya narcolepsy. Kukaa macho kwa muda mrefu inakuwa ngumu. Zifuatazo ni dalili nyingine za narcolepsy:

• Mashambulizi ya usingizi - matukio ya usingizi wa ghafla, usio na udhibiti
• Cataplexy - hisia husababisha udhaifu wa misuli
• Kulala kupooza - kutoweza kusonga kwa muda wakati wa kulala au kuamka
• Hallucinations - uzoefu wazi wa ndoto wakati wa mabadiliko ya usingizi
• Usingizi wa usiku umekatizwa
• Tabia otomatiki (kufanya mambo bila kuyakumbuka)

Sababu za Narcolepsy

Upungufu wa ubongo wa hypocretin husababisha aina ya 1 ya narcolepsy. Wanasayansi wanafikiri kwamba mfumo wa kinga hushambulia seli zinazozalisha hypocretin kimakosa. Sababu za kimazingira zinaweza kusababisha mwitikio huu kwa watu ambao wako katika hatari ya kijeni.

Mambo hatari

Sababu hizi huongeza hatari ya narcolepsy:

• Umri (watu wengi huikuza kati ya miaka 15-25)
• Historia ya familia (kuwa na jamaa wa karibu na narcolepsy huongeza hatari)
• Tofauti mahususi za kijeni, hasa HLA-DQB1*06:02

Matatizo ya Narcolepsy

Narcolepsy husababisha wasiwasi wa usalama wakati wa kuendesha gari au kufanya shughuli zinazoweza kuwa hatari. Hali hiyo huathiri mahusiano, utendaji kazi, na mafanikio ya kitaaluma. Watu wengi huhisi kutengwa au huzuni kwa sababu wengine hawaelewi hali zao.

Utambuzi wa Narcolepsy

Wataalamu wa usingizi hutumia vipimo maalum ili kutambua narcolepsy kwa usahihi. Daktari wako atahitaji historia yako kamili ya matibabu kabla ya kupendekeza vipimo maalum.

Madaktari hutumia vipimo viwili vya msingi ili kudhibitisha narcolepsy:

• Polysomnogram (PSG) - Jaribio hili hufanyika usiku mmoja na hupima shughuli za ubongo, miondoko ya misuli na miondoko ya macho unapolala. Inasaidia kuamua ikiwa usingizi wa REM unaanza mapema sana katika mzunguko wa usingizi.
• Jaribio la Kuchelewa Kulala kwa Mara nyingi (MSLT) - Madaktari hufanya mtihani wa MSLT siku moja baada ya PSG. Inachunguza jinsi mtu anaweza kulala wakati wa usingizi wa mchana. Wagonjwa wa narcolepsy hulala chini ya dakika 5 na huingia katika usingizi wa REM haraka kuliko kawaida.

Madaktari wanaweza kufanya a punje ya lumbar kuangalia viwango vya hypocretin katika ugiligili wa ubongo, haswa unapokuwa na aina ya 1 ya narcolepsy.

Matibabu ya Narcolepsy

Narcolepsy haina tiba, lakini matibabu kadhaa hufanya kazi kudhibiti dalili:

• Vichocheo vya CNS kupunguza usingizi wa mchana
• Dawa za kukandamiza mfumo mkuu wa neva huboresha usingizi wa usiku na kupunguza cataplexy
• Dawamfadhaiko zinaweza kudhibiti kupooza kwa usingizi na cataplexy

Dawa hizi hufanya kazi vizuri na mabadiliko ya mtindo wa maisha:

• Kulala kwa muda mfupi kwa wakati uliopangwa
• Mifumo ya kulala ya mara kwa mara
• Hakuna pombe au kafeini kabla ya kulala
• Fanya mazoezi mara kwa mara (angalau masaa 4-5 kabla ya kulala)

Ni lini nimuone Daktari

Unapaswa kupata usaidizi wa matibabu ikiwa usingizi wa mchana huathiri maisha yako ya kibinafsi au ya kazi. Vipindi vya usingizi wa ghafla bila sababu dhahiri zinahitaji tathmini ya haraka ya matibabu.

Hitimisho

Kuelewa ugonjwa wa narcolepsy ni hatua muhimu ya kudhibiti mifumo yako ya usingizi na maisha ya kila siku. Hali hii inayohusiana na ubongo inaweza kuwa ngumu kushughulikia, lakini matibabu na mabadiliko sahihi katika jinsi unavyoishi yanaweza kuifanya iweze kudhibitiwa. Unapaswa kutambua kwamba uchovu wakati wa mchana au usingizi sio tabia udhaifu au uvivu. Hizi ni dalili halisi za kiafya zinazohitaji wataalam kuzisaidia na kuzitibu. Utambuzi sahihi na mipango ya matibabu iliyoundwa inaboresha ubora wa maisha ya wagonjwa wa narcolepsy kwa kiasi kikubwa.

Mbinu za hivi punde za matibabu kama vile dawa pamoja na taratibu za kulala zilizopangwa zimebadilisha jinsi watu wengi wenye ugonjwa wa narcolepsy wanavyoishi. Kuitambua na kupata huduma kamili kunaweza kufanya maisha kuwa bora zaidi. Inaweza kusaidia watu kufuata ndoto zao za kazi, kudumisha uhusiano mzuri, na kuwepo katika maisha yao ya kila siku.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Ni nini sababu kuu ya ugonjwa wa narcolepsy?

Wanasayansi bado hawajaelewa kikamilifu sababu halisi ya ugonjwa wa narcolepsy. Watu walio na aina ya 1 ya narcolepsy wana viwango vya chini vya hypocretin, kemikali ya ubongo ambayo inadhibiti kuamka. Kinga ya mwili hushambulia na kuharibu seli za ubongo zinazotengeneza hypocretin. Sababu za kijenetiki na vichochezi vya mazingira kama vile maambukizi (hasa unapokuwa na homa ya mafua ya H1N1) vinaweza kuwa na jukumu katika mwitikio huu wa kingamwili.

2. Ugonjwa wa narcolepsy huanza katika umri gani?

Watu wengi huona kwanza dalili za ugonjwa wa narcolepsy kati ya umri wa miaka 10 na 30. Wote isipokuwa mmoja wa wagonjwa hawa hupata dalili kabla ya kufikisha miaka 18, na wengine huonyesha dalili mapema wakiwa na umri wa miaka 5. Dalili za watoto zinaweza kuonekana tofauti kabisa na za watu wazima - zinaweza kuonekana kuwa na shughuli nyingi badala ya usingizi.

3. Nani kwa kawaida hupata ugonjwa wa narcolepsy?

Takriban watu 25-50 katika kila 100,000 duniani kote wana narcolepsy. Hali hiyo huathiri wanaume na wanawake kwa usawa. Hatari yako inakuwa mara 20-40 zaidi ikiwa una mtu wa karibu wa familia aliye na ugonjwa wa narcolepsy.

4. Kuna tofauti gani kati ya narcolepsy na uchovu?

Narcolepsy husimama kando na uchovu wa jumla kama ugonjwa wa neva ambao huathiri jinsi ubongo wako unavyodhibiti mizunguko ya kuamka. Uchovu wa mara kwa mara huboresha wakati wa kupumzika, lakini narcolepsy husababisha mashambulizi ya ghafla ya usingizi wa kiasi chochote cha usingizi. Kupooza kwa usingizi, mshtuko wa moyo, na maono yanayohusiana na usingizi pia hufanya ugonjwa wa narcolepsy kuwa wa kipekee.

Timu ya Matibabu ya CARE