icon
×

Jinsi ya kujizoeza wakati wa Marathon? | Dr. Vibha Siddannavar | Hospitali za CARE, Hitec City

Vidokezo vya mafunzo juu ya marathons. ni tahadhari gani zichukuliwe baada ya mbio za marathon? kwa muda gani mtu anapaswa kufanya mazoezi yao ya joto-up na baridi chini kwa marathon? siku gani rahisi na siku ngumu za kukimbia katika marathon? imefafanuliwa na Dk. Vibha Siddannavar - Mtaalamu Mshauri Mkuu, Hospitali za CARE, Hitec City, Hyderabad #CAREHospitals #TransformingHealthcare #marathon #marathondiet