icon
×

Mwongozo Rahisi wa Kuishi kwa Afya Baada ya Mshtuko wa Moyo | Dk. Kanhu Charan Mishra | Hospitali za CARE

Baada ya mshtuko wa moyo, ni muhimu kudhibiti mambo ya hatari (kama vile shinikizo la damu, kolesteroli ya juu, na kisukari) kwa kutumia dawa, kuacha kuvuta sigara, kula chakula chenye afya, na kuanza mazoezi. Dk. Kanhu Charan Mishra, Mkurugenzi wa Kliniki, Hospitali za CARE, anajadili jinsi unavyohitaji kujitunza baada ya mshtuko wa moyo. Anasema kwamba unahitaji kuwa na mapumziko mengi na tahadhari zinahitajika kuchukuliwa baada ya angioplasty. Pata maelezo zaidi kuhusu kudhibiti vipengele vyako vya hatari.