Albumin katika mkojo: sababu, dalili na matibabu

Wakati mwingine, kama figo yako inapoharibika, kunaweza kuvuja kwa protini muhimu ya damu. Hasara hii hutokea kupitia mkojo wako. Ikiwa figo zako ziko na afya, hazitaruhusu albin kupita kwenye mkojo, na kuruhusu kidogo sana au hakuna kabisa kuingia kwenye mkojo. Walakini, wakati figo zinapata shida kutokana na uharibifu wowote, zinaweza kuanza kuvuja protini hii. Hali hiyo kitabibu inaitwa albuminuria au proteinuria.

Uwepo wa albin kwenye mkojo inamaanisha kuwa figo zako hazichuji vizuri damu yako. Kupima mkojo mara kwa mara kwa albin ni muhimu sana kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu. Kipimo hiki rahisi cha mkojo kinaweza kugundua matatizo ya figo mapema kabla hayajafikia matatizo makubwa zaidi kama vile kushindwa kufanya kazi kwa figo, ugonjwa wa moyo na mishipa, au muda mfupi wa kuishi.

Blogu hii pana inashughulikia kila kitu unachohitaji kujua kuhusu albin katika sababu za mkojo, dalili, na mbinu za matibabu.

Dalili za Albumin kwenye mkojo

Kuvuja kwa albin kwenye mkojo mara nyingi haitoi dalili zinazoonekana katika hatua zake za mwanzo. Hii inafanya upimaji wa mara kwa mara kuwa muhimu, haswa kwa wale walio na sababu za hatari. Kadiri uharibifu wa figo unavyoendelea na viwango vya albin huongezeka, wagonjwa wanaweza kupata:

• Mkojo wenye povu au povu
• Kuvimba karibu na macho, haswa asubuhi
• Kuvimba kwa mikono, miguu, vifundo vya miguu au uso
• Kuongezeka kwa mzunguko wa kukojoa
• Uchovu na misuli ya misuli, hasa usiku

Watu wengi hugundua kuwa wana albuminuria kupitia vipimo vya kawaida vya mkojo badala ya dalili, jambo linalosisitiza umuhimu wa kupima afya mara kwa mara.

Sababu za Albumin kwenye mkojo

Albumini huonekana kwenye mkojo hasa kutokana na uharibifu wa figo, hasa wakati vitengo vya kuchuja vya figo (glomeruli) vinapoathirika. Sababu kwa ujumla zimegawanywa katika vikundi viwili:

• Sababu za muda ni pamoja na:
  • Upungufu wa maji mwilini
  • Zoezi la nguvu ya juu
  • Homa au maambukizi
  • Matatizo ya kushindwa kwa moyo
• Sababu za kudumu ni pamoja na:
  • Ugonjwa wa kisukari na sukari ya damu iliyodhibitiwa vibaya
  • Shinikizo la damu (shinikizo la damu)
  • Ugonjwa wa moyo
  • Magonjwa ya glomerular kama nephropathy ya IgA au lupus nephritis

Sababu za Hatari kwa Albumin kwenye Mkojo

Sababu kadhaa huongeza uwezekano wa kuendeleza albuminuria. Watu walio katika hatari kubwa ni pamoja na wale ambao:

• Wana umri wa miaka 65 au zaidi
• Kuwa na ugonjwa wa kisukari
• Kuishi na shinikizo la damu
• Kuwa na ugonjwa wa moyo
• Kuwa na historia ya familia ya ugonjwa wa figo
• Ni mali ya makabila fulani, ikiwa ni pamoja na Weusi, Wahispania, Wenyeji wa Amerika, au Visiwa vya Pasifiki.

Matatizo ya Albumin kwenye mkojo

Albumini inayoendelea kwenye mkojo huongeza hatari ya matatizo makubwa. Hizi ni pamoja na:

• Kushindwa kwa figo kuhitaji dialysis au kupandikiza
• Ugonjwa wa moyo na mishipa, pamoja na mshtuko wa moyo na mishipa Viboko
• Moyo kushindwa kufanya kazi
• Kupungua kwa muda wa kuishi

Je, Albumin kwenye Mkojo Inatambuliwaje?

Madaktari kimsingi hutumia vipimo vya mkojo kugundua albin kwenye mkojo. Kipimo kinachojulikana zaidi ni uwiano wa albin-creatinine ya mkojo (uACR), ambayo hupima albumin na kreatini katika sampuli ya mkojo. Jaribio hili linatoa uwiano unaokadiria ni kiasi gani cha albin hupita kwenye mkojo kwa zaidi ya saa 24. Madaktari wanaona uACR juu ya 30 mg/g juu kuliko kawaida.

Mtihani kawaida hufuata mchakato huu:

• Ukusanyaji wa sampuli ya mkojo (sampuli za asubuhi ya kwanza zinapendekezwa)
• Uchunguzi wa awali na mtihani wa dipstick ambao hubadilisha rangi ikiwa albumin iko
• Uchambuzi wa kimaabara ili kubaini uwiano kamili wa albin-kwa-kretinine

Matokeo moja chanya ya mtihani haitoshi kwa utambuzi. Madaktari kwa kawaida huhitaji angalau matokeo mawili ya juu ya mtihani kwa muda wa miezi mitatu ili kuthibitisha matatizo sugu ya figo. Sababu mbalimbali zinaweza kuongeza viwango vya albin kwa muda, kutia ndani mazoezi makali, homa, maambukizi, na upungufu wa maji mwilini.

Matibabu ya Albumin kwenye mkojo

Matibabu inalenga kushughulikia sababu ya msingi ya kuvuja kwa albin. 

Dawa - Vizuizi vya ACE au ARB hupunguza viwango vya albin kwa kupunguza shinikizo katika vichungi vya figo. Dawa hizi ni muhimu sana kwa wagonjwa wa kisukari au shinikizo la damu.

Njia za ziada za matibabu ni pamoja na:

• Udhibiti wa shinikizo la damu
• Damu ya sukari udhibiti kwa wagonjwa wa kisukari
• Udhibiti wa uzito kupitia lishe bora
• Kizuizi cha sodiamu
• Ufuatiliaji wa ulaji wa protini kwa uangalifu

Wakati wa Kuonana na Daktari

Upimaji wa kila mwaka unapendekezwa kwa mtu yeyote aliye na sababu za hatari kwa ugonjwa wa figo. Wale walio na ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na mishipa, kushindwa kwa moyo, historia ya familia ya ugonjwa wa figo, fetma (BMI zaidi ya 30), historia ya kuvuta sigara, au umri wa zaidi ya miaka 60 wanapaswa kuchunguzwa angalau mara moja kwa mwaka.

Kwa watu ambao tayari wamegunduliwa na albuminuria, frequency ya upimaji inategemea ukali wa hali hiyo. Wale walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 wanapaswa kuchunguzwa miaka mitano baada ya kugunduliwa na kila mwaka baada ya hapo, wakati wale walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanapaswa kupimwa uchunguzi na kila mwaka baadaye.

Kuzuia 

Kuzuia albumin kwenye mkojo kunahusisha kudumisha afya ya figo kwa ujumla. Mikakati yenye ufanisi ni pamoja na:

• Kufanya mazoezi mara kwa mara 
• Kudumisha uzito wenye afya
• Kufuatia lishe isiyofaa kwa figo
• Kuzuia unywaji pombe
• Kuacha sigara na bidhaa za tumbaku
• Kudhibiti shinikizo la damu na viwango vya sukari ya damu
• Kuchukua dawa zilizoagizwa mara kwa mara

Kufanya kazi na madaktari, ikiwa ni pamoja na wataalamu wa nephrologists na dietitians, husaidia kuendeleza kinga na matibabu ya kibinafsi kulingana na mahitaji ya afya ya mtu binafsi.

Hitimisho

Albumini katika mkojo hutumika kama ishara muhimu ya tahadhari ya mapema ya matatizo ya figo. Hali hii inaweza kuonekana kuwa haina madhara mwanzoni, haswa kwa sababu watu wengi hawana dalili hadi uharibifu mkubwa umetokea. Hata hivyo, uwepo wa protini hii unaonyesha kwamba figo hazichuji damu vizuri, jambo ambalo linahitaji tahadhari ya haraka. Utambuzi wa mapema kupitia upimaji wa mkojo wa mara kwa mara unasalia kuwa njia bora zaidi ya kuzuia matatizo makubwa.

Zaidi ya hayo, watu walio na sababu za hatari kama vile kisukari, shinikizo la damu, au historia ya familia ya ugonjwa wa figo wanapaswa kutanguliza uchunguzi wa kila mwaka. Kipimo cha uwiano wa albin-creatinine kwenye mkojo hutoa taarifa muhimu kuhusu utendakazi wa figo kabla ya vipimo vingine kuonyesha kasoro. Kwa hivyo, kudumisha uangalifu juu ya afya ya figo kunaweza kuokoa maisha.

Zaidi ya hayo, hatua rahisi kama vile kudhibiti shinikizo la damu, kudhibiti viwango vya sukari ya damu, kudumisha uzito unaofaa, na kufuata mlo unaoendana na figo kunaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kupatwa na albuminuria.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Je, albumin kwenye mkojo ni mbaya?

Albumini katika mkojo inaweza kuonyesha matatizo makubwa ya afya. Hata kiasi kidogo juu ya viwango vya kawaida huashiria kuongezeka kwa hatari za afya. Uchunguzi unaonyesha kuwa viwango vya juu vya albin vinahusiana moja kwa moja na hatari kubwa zaidi za vifo vya sababu zote na ugonjwa wa moyo. Albuminuria hutumika kama ishara ya onyo la mapema, mara nyingi huonekana kabla ya dalili zingine za uharibifu wa figo.

2. Jinsi ya kutibu albumin katika mkojo?

Kutibu albumin kwenye mkojo hulenga kushughulikia sababu za msingi badala ya kudhibiti dalili tu. Matibabu yenye ufanisi zaidi ni pamoja na:

• Kuchukua dawa kama vile vizuizi vya ACE au ARB 
• Kudhibiti shinikizo la damu na sukari ya damu
• Kufuatia lishe isiyofaa kwa figo
• Kudumisha uzito wenye afya
• Kupunguza ulaji wa sodiamu

3. Kiwango cha kawaida cha albin ya mkojo ni nini?

Kiwango cha kawaida cha albin kwenye mkojo ni chini ya 30 mg / g ya creatinine. Madaktari huainisha matokeo kama haya:

• Kawaida: Chini ya 30 mg/g
• Microalbuminuria: 30-300 mg / g
• Macroalbuminuria: Zaidi ya 300 mg/g

Utambuzi wa kawaida wa albin kwenye mkojo kawaida huwa chini ya 2 mg/dL.

4. Je, kunywa maji kunaweza kupunguza albin?

Kunywa maji zaidi kunaonekana kuwa na faida kwa kupunguza viwango vya albin. Utafiti unaonyesha watu walio na unywaji wa juu wa maji walikuwa na uwiano wa chini wa albin-kwa-creatinine kwenye mkojo.

5. Unapaswa kula nini ili kupunguza albin kwenye mkojo?

Mabadiliko ya lishe yanaweza kusaidia sana kupunguza viwango vya albin:

• Chagua matunda na mboga mpya
• Chagua nafaka nzima, maziwa ya kawaida, na mchele
• Kula karanga, dengu, na nyama safi kwa kiasi
• Punguza sodiamu kila siku iwe chini ya miligramu 2,300 (kijiko kimoja cha chai cha chumvi)
• Punguza ulaji wa sukari kwa si zaidi ya 25g (wanawake) au 36g (wanaume) kila siku

6. Kiwango cha kawaida cha albin katika damu na mkojo ni nini?

Viwango vya kawaida vya albin hutofautiana kati ya damu na mkojo. Katika mkojo, viwango vya kawaida ni chini ya 30 mg/g ya kreatini, na maadili kati ya 30-300 mg/g kuonyesha microalbuminuria. Wakati huo huo, figo zenye afya zinapaswa kuzuia albin nyingi kuingia kwenye mkojo, na viwango vya kawaida tu. Vipimo viwili chanya kwa muda wa miezi mitatu vinavyoonyesha viwango vya juu kawaida huthibitisha hali sugu.