Jinsi ya Kuondoa Maji kwenye Sikio: Njia 8 Rahisi

Kuwa na maji kwenye sikio lako inaweza kuwa uzoefu usio na furaha na wa kufadhaisha. Iwe unaogelea, kuoga, au kunaswa na mvua kubwa, hali hiyo ya kuteleza ya maji ikiteleza inaweza kusumbua sana. Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa rahisi na zinazofaa za kuondoa maji kutoka sikio lako, kutoa ahueni na kuzuia matatizo yanayoweza kutokea kama vile maambukizo ya sikio au kupasuka kwa mirija ya sikio. Katika mwongozo huu wa kina, tutachunguza mbinu nane rahisi za kukusaidia kuondoa maji kwenye sikio lako kwa usalama na kwa ufanisi.

Jinsi ya kuchukua maji kutoka kwa sikio?

Zifuatazo ni baadhi ya mbinu za kawaida ambazo zinaweza kusaidia kuondoa maji katika sikio:

1. Tumia Matone ya Masikio ya Kaunta

Matone ya sikio ya dukani yanaweza kuwa suluhisho bora kwa kutoa maji kutoka kwa sikio lako. Matone haya maalum huwa na glycerin au pombe ya isopropyl, ambayo husaidia kuyeyusha unyevu ulionaswa. Kabla ya kutumia matone yoyote ya sikio, ni muhimu kusoma maagizo kwa uangalifu na kufuata kipimo kilichopendekezwa.
Ili kutumia matone ya sikio kwa ufanisi, fuata hatua hizi:

• Tikisa kichwa chako upande mmoja, na sikio lililoathiriwa likitazama juu.
• Vuta sikio la nje kwa upole kuelekea nje na juu ili kunyoosha mfereji wa sikio.
• Bana idadi ya matone (iliyopendekezwa na wako daktari) kwenye mfereji wa sikio lako.
• Weka kichwa chako kwa dakika kadhaa ili kuruhusu matone kupenya na kufanya uchawi wao.
• Tikisa kichwa chako upande mwingine ili kuruhusu maji na matone kukimbia.

Rudia utaratibu huu ikiwa ni lazima mpaka maji yameondolewa kwa ufanisi.

2. Fanya Maneuver ya Valsalva

Uendeshaji wa Valsalva ni mbinu rahisi ya kusaidia kutoa maji kutoka kwa sikio lako kwa kuunda tofauti ya shinikizo la upole. Hapa ni jinsi ya kufanya hivyo:

• Bana pua zako zimefungwa na vidole vyako.
• Funga mdomo wako na exhale kwa upole, na kuunda shinikizo kwenye cavity ya pua na mirija ya Eustachian.
• Kurudia utaratibu huu mara kadhaa, kuruhusu shinikizo kusukuma maji nje ya mfereji wa sikio lako.

Ni muhimu kutekeleza ujanja wa Valsalva kwa upole ili kuepuka kusababisha madhara yoyote kwa masikio yako au miundo ya sikio la ndani.

3. Weka Compress ya joto

Kuweka joto kwa upole kunaweza kusaidia kulegeza na kutoa maji yaliyonaswa kwenye sikio lako. Hapa kuna jinsi ya kutumia compress ya joto:

• Loweka kitambaa safi au kitambaa cha pamba kwenye maji ya joto.
• Suuza maji ya ziada, ukiacha kitambaa kiwe na unyevu lakini sio matone.
• Bonyeza compress ya joto dhidi ya sikio la nje, kufunika eneo lote la sikio.
• Shikilia compress kwa muda wa dakika 5-10, kuruhusu joto kupenya na kufuta maji.
• Tikisa kichwa chako kando na ukitikise kwa upole ili kusaidia maji kutoka nje.

Rudia utaratibu huu kama inahitajika hadi maji yameondolewa kwa mafanikio.

4. Tilt na Jiggle Kichwa chako

Wakati mwingine, kuinamisha kichwa kwa urahisi na kutekenya kunaweza kutosha kuondoa maji ya ukaidi yaliyonaswa kwenye sikio lako. Hapa ni jinsi ya kufanya hivyo:

• Tikisa kichwa chako kando ya sikio lililoathiriwa, ukiangalia chini kuelekea ardhini.
• Vuta sikio la nje kwa upole kuelekea nje na juu ili kunyoosha mfereji wa sikio.
• Zungusha kichwa chako kutoka upande hadi upande huku ukiinamisha, na kuruhusu maji kumwagika.
• Rudia utaratibu huu, ukibadilisha kati ya kuinamisha kichwa chako kwa upande wa kushoto na kulia.

Njia hii ni nzuri sana ikiwa maji yamenaswa kwa muda mfupi na haijapata wakati wa kutulia ndani kabisa ya mfereji wa sikio.

5. Jaribu Njia ya Kutafuna au Kupiga miayo

Kutafuna au kupiga miayo kunaweza kuunda miondoko ya hila na mabadiliko ya shinikizo ambayo yanaweza kusaidia kutoa maji kutoka kwa sikio lako. Hapa kuna jinsi ya kujaribu njia hizi:

• Kwa kutafuna, tafuna kipande cha gamu au vitafunio laini huku ukiinamisha kichwa chako upande ulioathirika na sikio likitazama chini.
• Kwa njia ya kupiga miayo, vuta pumzi ndefu na uangue sana, ukiruhusu misogeo ya taya na mabadiliko ya shinikizo ili kutoa maji.

Rudia njia hizi mara kadhaa, ukibadilisha kati ya kutafuna na kupiga miayo, hadi maji yameondolewa kwa mafanikio.

6. Tengeneza Ombwe na Kiganja Chako

Kuunda utupu laini kwa kiganja chako kunaweza kusaidia kuteka maji kutoka kwa sikio lako. Hapa ni jinsi ya kufanya hivyo:

• Piga mkono wako kwa nguvu juu ya sikio lililoathiriwa, na kuunda muhuri mkali.
• Punguza kwa upole na kuvuta mkono wako mbali na sikio lako, na kuunda athari ya utupu.
• Rudia utaratibu huu mara kadhaa, ukiruhusu utupu uwezekano wa kuvuta maji kutoka kwa mfereji wa sikio lako.

Kuwa mwangalifu usibonyeze kwa nguvu sana au kuunda kufyonza sana, ambayo inaweza kuharibu kiwambo chako cha sikio.

7. Tumia Mvuto kwa Kulala Upande Wako

Wakati mwingine, mvuto unaweza kuwa mshirika wako bora katika kuondoa maji kutoka kwa sikio lako. Hapa kuna jinsi ya kutumia njia hii rahisi:

• Lala kwa upande wako wa sikio lililoathiriwa, ukiangalia juu.
• Kaa katika nafasi hii kwa muda wa dakika 10-15, kuruhusu maji kukimbia polepole nje ya mfereji wa sikio lako.
• Ikibidi, inua kichwa chako kwa upole mbele na nyuma ili kusaidia kutoa matone yoyote ya maji magumu.

Njia hii inaweza kuwa na ufanisi hasa ikiwa umekuwa umelala chali au ubavu kwa muda mrefu, na hivyo kuruhusu maji kujilimbikiza kwenye sikio lako.

8. Tumia Kikavu cha Nywele kwenye Joto la Chini

Ikiwa njia zingine hazijafanya kazi, unaweza kutumia dryer ya nywele iliyowekwa kwenye moto mdogo na upepete kwa upole maji kutoka kwa sikio lako. Hapa kuna jinsi ya kuifanya kwa usalama:

• Weka kikausha nywele chako kwenye mpangilio wa joto wa chini kabisa na ushikilie angalau inchi kumi na mbili kutoka kwa sikio lako.
• Lenga hewa ya joto kwenye mfereji wa sikio lako, ukiruhusu joto laini kuyeyusha maji yaliyonaswa.
• Mara kwa mara weka kichwa chako kando ili kuruhusu maji yoyote yaliyotolewa kumwagika.
• Kuwa mwangalifu usiweke kikaushio cha nywele karibu sana au kukitumia katika hali ya joto kali, kwa kuwa hii inaweza kuwaka au kuharibu mfereji wa sikio lako.

Kumbuka, ikiwa utapata maumivu, usumbufu, au kizunguzungu wakati unajaribu kuondoa maji kwenye sikio lako, acha kutumia njia hiyo mara moja na utafute. matibabu.

Hitimisho

Kuweka maji kwenye sikio lako sio raha na kunaweza kuwa na madhara. Kufuatia njia hizi nane rahisi, unaweza kwa ufanisi na kwa usalama kuondoa maji kutoka kwa sikio lako, kupunguza na kuzuia matatizo yanayoweza kutokea. Kuwa mwangalifu kila wakati na utafute matibabu ikiwa maji yataendelea au utapata dalili zozote zinazohusiana. Kwa subira kidogo na mbinu ifaayo, unaweza kusema kwaheri kwa maji hayo mabaya sikioni mwako na ufurahie mfereji wa sikio wenye starehe, kavu tena.