Maumivu ya kichwa ya Cervicogenic

Maumivu ya kichwa ya Cervicogenic huathiri 1-4% ya watu wenye hali ya kichwa. Maumivu ya kichwa haya mara nyingi hutambuliwa vibaya ingawa mara nyingi husababisha maumivu ya kichwa ya muda mrefu. Maumivu huanza kwenye shingo badala ya kichwa, ambayo huwafanya kuwa wa pekee.

Maumivu haya ya kichwa hutofautiana na maumivu ya kichwa ya msingi kwa sababu yanatokana na matatizo ya shingo. Wagonjwa wanaona maumivu katika vichwa vyao ambayo hutoka kwenye shingo zao. Watu walio na hali hii huhisi maumivu makali zaidi wanaposogeza shingo zao kwa njia fulani. Pia wana harakati ndogo ya shingo. Maumivu yanaweza kutoka kwa vyanzo kadhaa kama majeraha, matatizo ya vertebrae ya kizazi, arthritis kuvimba, uvimbe, au maambukizi.

Makala hii husaidia wasomaji kutambua dalili maalum zinazofanya maumivu ya kichwa ya cervicogenic tofauti na migraines na maumivu ya kichwa. Pia inashughulikia njia za utambuzi, matibabu na kuzuia. 

Maumivu ya kichwa ya Cervicogenic ni nini?

Maumivu ya kichwa ya cervicogenic yanaendelea kutokana na matatizo katika mgongo wa kizazi au tishu zilizo karibu. Hii inatofautiana na maumivu ya kichwa ya msingi kama kipandauso au maumivu ya kichwa ya mkazo kwa sababu hutoka kwa hali ya shingo. Hali hiyo huathiri kuhusu 1-4% ya wagonjwa wa maumivu ya kichwa. Watu kwa kawaida hupata dalili zao za kwanza katika miaka yao ya mapema ya 30, ingawa wengi hutafuta usaidizi wakiwa na umri wa miaka 49. Wanaume na wanawake wanakabiliwa na hatari karibu sawa.

Dalili za Maumivu ya Kichwa ya Cervicogenic

Wagonjwa kawaida huhisi maumivu upande mmoja unaoanzia shingoni na kuelekea kichwani. Maumivu hukaa mara kwa mara na huanzia wastani hadi kali, bila hisia yoyote ya kupiga. Dalili za kawaida za maumivu ya kichwa ya cervicogenic ni pamoja na:

• Maumivu ambayo yanazidi kuwa mbaya zaidi wakati wa kusonga shingo yako
• Mwendo mdogo wa shingo
• Maumivu ambayo yanaenea kwenye paji la uso wako, mahekalu, au karibu na macho yako
• Wakati mwingine maono ya rangi kwa upande ulioathirika
• Usumbufu katika bega au mkono kwa upande huo huo
• Kuhusishwa na parestnesia juu ya hekalu na kichwa 

Sababu za Maumivu ya Kichwa ya Cervicogenic 

Maumivu hayo yanatokana na maeneo yaliyounganishwa na mishipa ya uti wa mgongo C1-C3. Vichochezi vya kawaida ni pamoja na:

• Matatizo ya disc au herniation kwenye shingo
• Arthritis ya pamoja kwenye shingo
• Mkazo wa misuli kutoka kwa mkao mbaya
• Majeraha ya whiplash
• Mishipa iliyopigwa
• Tumors (kesi chache)

Hatari ya Maumivu ya Kichwa ya Cervicogenic

Hatari yako huongezeka na:

• Umri (miaka 30-44)
• Kazi zinazokufanya uinamishe kichwa chako mbele
• Shughuli za mafunzo ya uzito
• Mkao mbaya unapotumia simu au kompyuta
• Majeraha ya shingo ya zamani

Matatizo ya Maumivu ya Kichwa ya Cervicogenic

Maumivu ya kichwa haya yanaweza kusababisha matatizo makubwa yasipotibiwa:

• Hali za maumivu ya muda mrefu
• Kupunguza kwa kiasi kikubwa harakati za shingo
• Matatizo na kazi za kila siku
• Shida ya kulala
• Matumizi kupita kiasi ya dawa
• Athari za afya ya akili kama wasiwasi or Unyogovu

Utambuzi wa Maumivu ya Kichwa ya Cervicogenic

Madaktari huanza na tathmini kamili ya kliniki ili kuelewa historia yako ya matibabu na mwelekeo wa maumivu ya kichwa. Mtihani wa kimwili huangalia uhamaji wa shingo yako, maeneo ya zabuni na ishara zinazohusiana na neva. 

Vipimo vya utambuzi:

• Mtihani wa mzunguko wa mzunguko wa kizazi hutambua kwa usahihi maumivu haya ya kichwa.
• Kupiga picha kama eksirei, MRIs, au CT scans ili kudhibiti masuala yanayoweza kutokea.
• Vitalu vya ujasiri vya uchunguzi vinathibitisha hali hiyo.

Matibabu ya Maumivu ya Kichwa ya Cervicogenic 

Chaguzi za matibabu ni:

• Kimwili tiba Inabakia kuwa chaguo kuu la matibabu.
• Tiba ya mwongozo na mazoezi maalum
• Dawa (NSAIDs, relaxants misuli, antidepressants)
• Vitalu vya neva au sindano za steroid
• Utoaji wa mionzi kwa kesi za ukaidi
• Upasuaji huwa chaguo tu baada ya matibabu mengine kushindwa.

Wakati wa Kuonana na Daktari

Unapaswa kupata msaada wa matibabu mara moja ikiwa una:

• Maumivu makali ya kichwa ghafla
• Dalili zinazohusiana na neva
• Homa yenye shingo ngumu
• Maumivu yanayoendelea ambayo hayajibu dawa za dukani

Kuzuia

Unaweza kuzuia maumivu ya kichwa kurudi kwa:

• Kurekebisha usanidi wako wa nafasi ya kazi
• Kujenga misuli ya shingo yenye nguvu
• Kuweka mkao mzuri
• Kuchagua mito sahihi kwa usingizi
• Kuchukua mapumziko ya kawaida wakati wa kukaa kwa muda mrefu 
• Kusimamia dhiki husaidia kupunguza mara ngapi maumivu ya kichwa hutokea.

Hitimisho

Maumivu ya kichwa ya Cervicogenic husimama kando na aina nyingine za maumivu ya kichwa kwa sababu yanatokana na matatizo ya shingo badala ya masuala yanayohusiana na ubongo. Mara nyingi watu hupambana na hali hii kwa miaka mingi kabla ya kupata utambuzi sahihi, na wakati mwingine madaktari hukosea kwa kipandauso au maumivu ya kichwa ya mkazo. 

Tabia zako za kila siku hufanya tofauti kubwa katika kuzuia maumivu haya ya kichwa. Wagonjwa wengi hujibu vyema kwa tiba ya mwili kama chaguo lao la kwanza la matibabu, ingawa dawa na vizuizi vya neva vinaweza pia kutoa ahueni. Madaktari huzingatia upasuaji tu baada ya matibabu mengine kutofaulu.

Maumivu ya kichwa yanayoendelea au makali yanahitaji huduma ya matibabu. Maumivu ya kichwa ya Cervicogenic yanaweza kuathiri maisha ya kila siku ya mtu ikiwa haijatibiwa. Habari njema ni kwamba wagonjwa wengi wanaona uboreshaji mkubwa na utambuzi sahihi na matibabu. Hii huwasaidia kurejesha udhibiti wa shughuli zao za kila siku.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Je, maumivu ya kichwa ya cervicogenic ni mbaya?

Maumivu haya ya kichwa yanaweza kudhoofisha bila matibabu sahihi. Kawaida sio hatari kwa maisha lakini zinaweza kuashiria shida za shingo ambazo zinahitaji kushughulikiwa. Wagonjwa ambao hawapati matibabu wanaweza kuendeleza:

• Syndromes ya maumivu ya muda mrefu
• Wasiwasi
• Unyogovu
• Hali mbaya ya shingo

2. Je, unawezaje kuondokana na maumivu ya kichwa ya cervicogenic?

Madaktari wanapendekeza matibabu ya mwili kama chaguo la kwanza la matibabu. Mbinu kadhaa hufanya kazi vizuri:

• Tiba ya mwongozo pamoja na mazoezi yaliyolengwa
• Dawa 
• Vitalu vya neva vinavyopunguza maumivu
• Mkao bora na ergonomics ya nafasi ya kazi

Wagonjwa walio na dalili za ukaidi wanaweza kupata nafuu kupitia sindano za steroid au neurotomies ya radiofrequency.

3. Maumivu ya kichwa ya cervicogenic yatadumu kwa muda gani?

Maumivu haya ya kichwa yanaweza kudumu kwa saa, siku, au wiki ikiwa hutashughulikia taratibu zilizo nyuma yao. Muda hubadilika kulingana na kile kinachozianzisha. Mfinyazo wa muda unaweza kuboreka haraka lakini hali ya kuzorota inahitaji utunzaji kwa muda mrefu.

4. Ni nini sababu kuu ya maumivu ya kichwa ya cervicogenic?

Maumivu haya ya kichwa huanza katika miundo iliyounganishwa na mishipa ya uti wa mgongo C1-C3. Sababu za kawaida ni pamoja na:

• Matatizo ya viungo vya sehemu (hasa C2-C3)
• Majeraha ya whiplash
• Arthritis au hernia ya diski
• Mkao mbaya au mkazo unaohusiana na kazi

5. Kuna tofauti gani kati ya maumivu ya kichwa ya cervicogenic dhidi ya migraine?

Hali zote mbili husababisha maumivu upande mmoja wa kichwa, lakini zina sifa tofauti. Maumivu ya kichwa ya Cervicogenic:

• Anza kwenye shingo na kuenea juu
• Kuwa mbaya zaidi na harakati za shingo
• Usiwe na hisia ya msukumo
• Mara chache husababisha kichefuchefu au unyeti wa mwanga

Ubongo huchochea migraines, tofauti na maumivu ya kichwa ya cervicogenic yanayotokana na masuala ya shingo.

6. Ni tofauti gani kuu kati ya maumivu ya kichwa ya mvutano na maumivu ya kichwa ya cervicogenic?

Maumivu ya kichwa ya mvutano mara nyingi husababisha shinikizo la kubana pande zote mbili za kichwa, kama mkanda wa kukizunguka. Kwa upande mwingine, maumivu ya kichwa ya cervicogenic:

• Kaa upande mmoja bila kubadili
• Anza kwenye shingo
• Kuhisi mbaya zaidi na harakati za shingo
• Punguza mwendo wa shingo
• Unganisha moja kwa moja na shida za shingo

Dkt. Mandar G Waghralkar

MBBS, MD (Dawa ya Ndani), DM (Neurology), FINR, EDSI
Ganga CARE Hospital Limited, Nagpur

Ili Kuweka Nafasi, piga simu:

+ 91 40-68106529