Gastritis

Gastritis huathiri karibu nusu ya idadi ya watu duniani na safu kati ya hali ya kawaida ya utumbo. Utando wa kinga ya tumbo huharibika au dhaifu na huiacha wazi kwa asidi ya utumbo. Watu wengi ambao wana gastritis hawaoni dalili zozote.

Watu ambao huendeleza dalili mara nyingi hupata maumivu ya tumbo, kichefuchefu, na indigestion. Bakteria ya Helicobacter pylori husababisha takriban 50% ya visa vya muda mrefu duniani kote. Utumiaji kupita kiasi wa kutuliza maumivu, unywaji pombe kupita kiasi, na majibu ya kinga ya mwili pia yanaweza kusababisha hali hii. Aina za gastritis ya papo hapo, sugu na mmomonyoko wa tumbo huonyesha dalili tofauti na zinahitaji mbinu maalum za matibabu.

Hali hii inaweza kuendelea katika matatizo makubwa ya afya bila matibabu. Wagonjwa wanaweza kupata kutokwa na damu ya tumbo na vidonda, wakati baadhi ya matukio ya nadra husababisha uvimbe wa tumbo. Watu walio na aina fulani za ugonjwa wa gastritis wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi ya kupata adenocarcinoma ya tumbo ikilinganishwa na wengine. Matatizo haya yanaweza kusikika ya kutisha, lakini kuelewa hali husaidia kudhibiti kwa ufanisi.

Gastritis ni nini?

Uvimbe wa tumbo nyekundu na uvimbe unaonyesha gastritis. Uvimbe huu hubadilisha jinsi tumbo lako linavyofanya kazi na kujilinda. Hali hiyo inaweza kutokea ghafla (papo hapo) au kukua polepole kwa miezi au miaka (sugu).

Aina za gastritis

• Gastritis ya papo hapo: Inaonekana ghafla, hudumu kwa siku
• Ugonjwa wa gastritis sugu: Hukua polepole, ambayo inaweza kudumu miaka
• Mmomonyoko wa tumbo: Huondoa utando wa tumbo, na kusababisha vidonda
• Ugonjwa wa gastritis usio na mmomonyoko: Husababisha kuvimba bila vidonda

Ugonjwa wa gastritis sugu una aina tatu tofauti: 

• Aina A - autoimmune 
• Aina ya B - H. inayohusiana na pylori
• Aina C - kemikali inakera-ikiwa

Dalili za Gastritis

Watu wengi wenye gastritis hawana dalili. Dalili za kawaida zinazoweza kuonekana ni pamoja na:

• Kuungua kwa maumivu kwenye tumbo la juu
• Nausea na kutapika
• Kuhisi kamili haraka
• Bloating na kutega
• Kupoteza hamu ya kula

Sababu za Gastritis

Bakteria ya Helicobacter pylori inaongoza orodha ya sababu. Sababu zingine ni pamoja na:

• Matumizi ya mara kwa mara ya kupunguza maumivu kama ibuprofen
• Kupindukia matumizi ya pombe
• Majibu ya autoimmune
• Hali hiyo inaweza pia kutokea kutokana na mfadhaiko, hasa baada ya upasuaji au ugonjwa mbaya.

Hatari

Umri huongeza hatari ya ugonjwa wa gastritis kwani utando wa tumbo hupungua kiasili. Kuvuta sigara, vyakula vyenye mafuta mengi, na matukio ya kiwewe hukufanya uwe katika hatari zaidi. Watu wanaoishi na matatizo ya autoimmune wanakabiliwa na nafasi kubwa ya kuendeleza gastritis.

Matatizo ya gastritis

Ugonjwa wa gastritis ambao haujatibiwa unaweza kuendeleza:

• Vidonda vya tumbo 
• Kutokwa na damu kwa tumbo
• Chuma na vitamini B12 upungufu 
• Aina fulani za ugonjwa wa gastritis sugu huongeza hatari ya saratani ya tumbo, haswa wakati hali inapoongezeka hadi ugonjwa wa atrophic.

Utambuzi

Madaktari hutumia njia kadhaa za kugundua gastritis:

• Vipimo vya damu huangalia upungufu wa damu, ambayo inaweza kutokea wakati gastritis inapofanya tumbo lako kutokwa na damu.
• Vipimo vya kinyesi hupata bakteria ya H. pylori na kutafuta damu kwenye kinyesi chako.
• Vipimo vya kupumua hupima viwango vya kaboni dioksidi baada ya kunywa kioevu maalum-kiwango cha juu kinapendekeza maambukizi ya H. pylori.
• Endoscopy huwawezesha madaktari kuangalia ndani ya tumbo lako kwa kutumia mrija mwembamba unaonyumbulika kupitia koo lako. Wanaweza kuchukua sampuli ndogo za tishu (biopsy) wakati wa utaratibu huu.
• Mmezaji wa bariamu huunda picha za X-ray za njia yako ya usagaji chakula baada ya kunywa kioevu cha chaki kinachofunika viungo vyako.

Matibabu ya gastritis

Matibabu yako ya gastritis inategemea kile kinachosababisha gastritis yako:

Kwa maambukizi ya H. pylori, madaktari wanaagiza:

• Mchanganyiko wa antibiotics kuua bakteria
• Vizuizi vya pampu ya protoni (PPIs) kupunguza asidi

Kwa gastritis isiyo ya bakteria:

• Antacids hupunguza asidi ya tumbo haraka
• Vizuizi vya H2 hupunguza uzalishaji wa asidi
• PPIs hupunguza asidi kwa ufanisi zaidi ili kusaidia uponyaji

Ikiwa NSAIDs zilisababisha gastritis yako, daktari wako anaweza kukuambia:

• Acha au punguza matumizi ya NSAID
• Badili utumie dawa zingine za kutuliza maumivu kama paracetamol

Wakati wa Kuonana na Daktari

Pata usaidizi wa matibabu mara moja ikiwa una:

• kali maumivu ya tumbo
• Dalili hudumu zaidi ya wiki
• Nyeusi, viti vya kukaa - vinavyoashiria kutokwa na damu
• Damu katika matapishi au nyenzo zinazofanana na kahawa

Kuzuia Gastritis

Unaweza kuzuia kuvimba kwa tumbo kwa:

• Kuweka usafi ili kuepuka maambukizi ya H. pylori
• Kupunguza au kuepuka pombe
• Kuacha sigara
• Kusimamia viwango vyako vya mafadhaiko
• Kuwa makini na NSAIDs

Tiba za nyumbani kwa gastritis

Dawa za asili zinaweza kusaidia:

• Probiotics katika yoghurt, kimchi au virutubisho husaidia usagaji chakula
• Chai ya kijani na asali inayotumiwa kila wiki inaweza kupunguza ugonjwa wa gastritis unaohusiana na H. pylori
• Dondoo la vitunguu hufanya kazi dhidi ya bakteria ya H. pylori
• Milo midogo, ya mara kwa mara huweka mzigo mdogo kwenye mfumo wako wa usagaji chakula

Lishe kwa Gastritis

Uchaguzi wako wa chakula unaweza kuathiri uponyaji wa tumbo lako kwa kiasi kikubwa:

• Kula: Protini zisizo na mafuta, nafaka nzima, matunda, mboga mboga, na vyakula vya chini vya mafuta
• Epuka: Vyakula vyenye viungo, tindikali, mafuta, kukaanga, sukari na kusindika ambavyo hukasirisha tumbo lako.
• Mkakati: Kula milo midogo kwa siku nzima badala ya milo mitatu mikubwa

Tofauti kabisa na hili, kufunga hufanya gastritis kuwa mbaya zaidi kwa sababu huongeza kuvimba kwa tumbo.

Hitimisho

Maarifa kuhusu gastritis hukupa uwezo wa kushughulikia hali hii ya kawaida ya tumbo inayoathiri karibu nusu ya idadi ya watu duniani. Watu wengi huwa hawaoni dalili, lakini kuelewa hali hukusaidia kudhibiti.

Ugonjwa wa Uvimbe wa Tumbo hujidhihirisha katika aina kadhaa—papo hapo, sugu, na mmomonyoko—kila moja ikiwa na sifa zake. Mwili wako huashiria ishara za onyo kupitia maumivu ya tumbo kuwaka, kichefuchefu, na hisia za haraka za kujaa.

Sababu kuu inaongoza njia yako ya matibabu. H. pylori bakteria, dawa za maumivu, pombe, au mfumo wako wa kinga unaweza kusababisha kuvimba. Madaktari hutumia vipimo vya damu, endoscopies, na vipimo vya kupumua ili kutambua suala halisi.

Chaguzi za matibabu hufanya kazi vizuri dhidi ya gastritis. Antibiotics hupambana na maambukizi ya bakteria, wakati PPIs hupunguza asidi ya tumbo. Mabadiliko rahisi katika utaratibu wako wa kila siku hufanya tofauti kubwa.

Ishara za mwili wako ni muhimu sana. Ugonjwa wa gastritis mara chache husababisha matatizo makubwa, lakini kesi zisizotibiwa zinaweza kuendeleza vidonda au kuongeza hatari ya saratani katika matukio machache. Maumivu makali, kinyesi cha damu, au dalili zinazoendelea kwa zaidi ya wiki zinahitaji matibabu ya haraka.

Watu wengi hurudi kwenye digestion vizuri kwa uangalifu sahihi. Tumbo lako huponya unapotoa usaidizi sahihi.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Jinsi ya kutibu gastritis kwa kudumu?

Njia yako ya uponyaji wa kudumu huanza unapogundua ni nini kinaharibu utando wa tumbo lako:

• Kwa maambukizi ya H. pylori, antibiotics pamoja na dawa za kuzuia asidi zitaondoa bakteria kabisa.
• Tumbo lako linaweza kupona kwa kawaida unapoacha kuchukua NSAIDs au pombe ambayo ilisababisha gastritis yako.
• Ugonjwa wa gastritis wa Autoimmune unaweza kukosa tiba kamili, lakini unaweza kudhibiti dalili kwa ufanisi.

Kupona kunahitaji mabadiliko ya mtindo wa maisha zaidi ya kutumia dawa tu. Madaktari wengi wanapendekeza uepuke kafeini, vyakula vya viungo, na nyama iliyochakatwa ambayo hukasirisha tumbo lako. Kuongeza chai ya kijani na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi kwenye lishe yako kunaweza kusaidia kuzuia kuwaka moto siku zijazo.

2. Jinsi ya kupunguza maumivu ya gastritis haraka?

Chaguzi za misaada ya haraka ni pamoja na:

• Kuchukua dawa ya gastritis ya dukani ili kupunguza asidi ya tumbo haraka.
• Gawanya milo yako katika sehemu ndogo siku nzima badala ya kula sehemu kubwa zinazolemea tumbo lako.
• Kunywa maji ya joto ili kutuliza njia yako ya utumbo.
• Kaa mbali na vyakula vinavyosababisha maumivu (kawaida vyenye viungo, tindikali, au mafuta).

Unahitaji huduma ya matibabu ya dharura ikiwa unapata maumivu makali na damu kwenye matapishi au kinyesi cheusi.

3. Gastritis inachukua muda gani kuponya?

Muda wako wa uponyaji unategemea aina na matibabu:

• Ugonjwa wa gastritis ya papo hapo kawaida hupata nafuu ndani ya siku na matibabu sahihi.
• Ugonjwa wa gastritis sugu unahitaji muda zaidi - kutoka kwa wiki hadi miezi - haswa ikiwa una vidonda.
• Gastritis isiyotibiwa inaweza kudumu kwa miaka na kuongeza hatari yako ya matatizo.

Matibabu sahihi huleta uboreshaji wa haraka. Unahitaji uvumilivu kwa uponyaji kamili, haswa na kesi sugu ambazo zimedumu kwa muda mrefu.

4. Je, gastritis inatibika?

Aina nyingi za gastritis zinaweza kuponywa:

• Bakteria ya H. pylori gastritis kawaida hutoweka baada ya matibabu ya viuavijasumu.
• Gastritis inayosababishwa na NSAID na pombe huondoka unapoacha kutumia vitu hivi.
• Gastritis inayojiendesha inaweza kukosa tiba kamili na inahitaji usimamizi unaoendelea.

Dk. Karthikeya Raman Reddy

MBBS, MD (Madawa ya Jumla)
Hospitali za CARE, Jiji la HITEC, Hyderabad

Ili Kuweka Nafasi, piga simu:

+ 91 40-68106529