Pedal Edema

Ingawa uvimbe unaweza kutokea popote, mara nyingi huathiri sehemu za chini za mwili, mara nyingi miguu. Watu wengi huathiriwa na edema ya kanyagio (mguu) leo, na kusababisha ugumu wakati wa kutembea. Pedal edema ina sababu nyingi zinazoweza kutokea kuanzia athari za dawa hadi hali mbaya ya kiafya kama vile kushindwa kwa moyo. Kwa bahati nzuri, kuna chaguzi nyingi za matibabu zinazopatikana kwa sawa. 

Hapa tutatoa muhtasari wa kina wa edema ya Pedal - ni nini, ni nini husababisha, jinsi inavyotambuliwa na jinsi inaweza kutibiwa.

Pedal Edema ni nini?

Uvimbe wa kanyagio, au uvimbe wa miguu, ni neno la kimatibabu la uvimbe wa miguu na vifundo vya miguu kutokana na kuhifadhi maji katika tishu za mwili zilizo karibu. Inaweza kuanzia upole hadi kali na mara nyingi huathiri miguu yote miwili, lakini inaweza pia kuathiri mguu mmoja au kifundo cha mguu. Inatokea wakati mishipa midogo ya damu inapoanza kuvuja maji kwenye tishu zinazozunguka. Maji ya ziada hujilimbikiza na kusababisha uvimbe, ambao kwa kawaida hauna maumivu. Kubonyeza kwenye ngozi juu ya eneo lililovimba huacha kujipenyeza. Hii inajulikana kama "pitting" edema. 

Sababu za Pedal Edema

Edema ya kanyagio, au uvimbe kwenye miguu na vifundoni, inaweza kutokana na sababu mbalimbali za msingi. Kujua sababu zinazowezekana kunaweza kusaidia utambuzi wa haraka na matibabu. Baadhi ya sababu za kawaida ni pamoja na:

• Kushindwa kwa moyo - Wakati misuli ya moyo imedhoofika au kuharibiwa, inasukuma damu kwa ufanisi kidogo, kuruhusu maji kujilimbikiza hatua kwa hatua kwenye viungo, na kusababisha edema ya Pedal. 
• Ugonjwa wa figo - Matatizo mbalimbali ya figo yanaweza kuharibu uwezo wa chombo kuchuja maji na kurekebisha sodiamu. Hii husababisha uhifadhi wa jumla wa maji ambayo mara nyingi huonekana kama edema ya Pedal.
• Ugonjwa wa ini - Uharibifu wa hali ya juu wa ini huingilia jukumu la chombo katika kudhibiti ujazo wa maji. Maji yanaweza kuvuja kutoka kwa vyombo kwenda kwa miguu na miguu.
• Madhara ya dawa - Dawa fulani zilizoagizwa na daktari kama vile corticosteroids, dawamfadhaiko, na matibabu ya homoni zinaweza kusababisha uhifadhi wa maji kwenye miguu.
• Mimba - Mabadiliko ya homoni na kuongezeka kwa kiasi cha damu wakati wa ujauzito mara nyingi husababisha uvimbe mdogo kwenye miguu ya chini. Hii kwa ujumla haina madhara lakini inapaswa kufuatiliwa.
• Kusimama kwa muda mrefu - Mvuto husababisha umajimaji kujikusanya kwenye miguu na vifundoni wakati umesimama kwa muda mrefu bila mapumziko. Uvimbe hupungua baada ya kupumzika.
• Majeraha na kiwewe - Kunyunyizia, fractures, na uharibifu wa kimwili kwa miguu au vifundoni huumiza mishipa ya damu na tishu laini. Kuongezeka kwa uvujaji husababisha moja kwa moja uvimbe wa ndani.
• Kuganda kwa damu - Kuganda kwa mishipa ya damu kwenye miguu huzuia mtiririko wa kawaida wa maji. Hii kawaida huathiri kiungo kimoja tu.
• Mzio - Uvujaji wa maji kutoka kwa mishipa ya damu iliyopanuliwa ni sehemu ya majibu ya kinga wakati wa athari za mzio, ambayo inaweza kusababisha edema zaidi.
• Viwango vya chini vya protini - Protini huhifadhi usawa wa maji katika damu. Inapokosekana kwa muda mrefu, maji huvuja ndani ya tishu zinazozunguka haraka zaidi.

Utambuzi wa Pedal Edema

Kuamua sababu ya edema ya Pedal, madaktari wanaweza:

• Uliza kuhusu historia ya matibabu na uangalie dalili zinazohusiana
• Chunguza miguu na miguu kwa uvimbe na shimo
• Agiza vipimo vya maabara vya damu na mkojo ili kuangalia matatizo
• Fanya vipimo vya picha kama vile ultrasound au X-rays ili kuona tishu na mifupa laini
• Tathmini utendaji wa moyo na figo kwa kutumia vipimo maalumu
• Angalia damu kwenye miguu

Matibabu ya Edema ya Pedal

Mbinu ya matibabu ya edema ya pedal inaweza kujumuisha yafuatayo:

• Kulenga Matatizo ya Msingi - Kutibu kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa figo, ugonjwa wa ini au hali nyingine za matibabu zinazosababisha uhifadhi wa maji. Hii huondoa chanzo cha edema.
• Kubadilisha Dawa - Kuacha dawa zinazosababisha uhifadhi wa maji usiotarajiwa kama athari ya upande. Kubadilisha kwa dawa mbadala bila athari hii.
• Kuinua miguu - Kuweka miguu iliyoinuliwa juu ya kiwango cha moyo wakati umelala chini au umekaa huboresha mifereji ya maji kupita kiasi kutoka kwa miguu na mikono, kupunguza uvimbe.
• Kutumia Soksi za Kugandamiza - Kuvaa soksi maalum za elastic huweka shinikizo laini ili kuzuia mkusanyiko wa maji kwenye miguu na vifundoni.
• Kupunguza ulaji wa sodiamu - Kufuatia lishe yenye chumvi kidogo hupunguza uhifadhi wa maji mwilini. Hii inazuia maji ya ziada kushikiliwa kwenye tishu.
• Kuchukua Diuretics - Dawa za diuretiki au "vidonge vya maji" huchochea urination na uondoaji wa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili ambayo inaweza kupunguza uvimbe.
• Kupata Massage - Massage ya upole au physiotherapy huongeza mzunguko na mifereji ya maji ya lymphatic ili kupunguza maji yaliyokusanywa.
• Kupaka Cream za Mada - Mafuta ya kuzuia uchochezi hubana mishipa ya damu ili kuzuia kuvuja kwa maji ndani ya tishu.

Matibabu ya edema ya kanyagio inalenga katika kushughulikia sababu ya msingi, kuboresha mzunguko, kuzuia uhifadhi wa maji zaidi, na kumwaga kikamilifu maji ya ziada kutoka kwa viungo. Mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa zinaweza kutoa unafuu mkubwa kutoka kwa uvimbe.

Wakati wa Kutembelea Daktari?

Wasiliana na daktari haraka ikiwa pedal edema-

• Inakua ghafla au inaonekana kali
• Inafuatana na maumivu ya kifua, kukosa pumzi, au kuchanganyikiwa
• Inathiri kiungo kimoja tu
• Haiboresha na mwinuko wa mguu na kupumzika
• Inahusishwa na dalili zingine
• Hudumu zaidi ya siku chache bila maelezo

Tiba za Nyumbani kwa Pedal Edema

Baadhi ya tiba za nyumbani zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe wa Pedal (miguu na vifundo vya miguu iliyovimba):

• Kaa bila maji - Kunywa maji mengi kutazuia upungufu wa maji mwilini. Ikiwa hakuna maji ya kutosha katika mfumo, inaweza kusababisha uvimbe mbaya zaidi.
• Punguza ulaji wa sodiamu - Kupunguza matumizi ya chumvi husaidia kupunguza uhifadhi wa maji.
• Kuweka miguu iliyoinuliwa juu ya kiwango cha moyo kunaboresha mifereji ya maji kupita kiasi inapowezekana.
• Mazoezi ya upole huchochea mzunguko wa damu lakini epuka kuzidisha nguvu.
• Chukua mapumziko - Epuka kusimama au kukaa kwa muda mrefu. Badilisha nafasi mara kwa mara.
• Kuweka compresses baridi kunaweza kupunguza uvimbe.
• Loweka miguu katika bafu za chumvi za Epsom
• Vaa soksi za kukandamiza ili kukuza mtiririko wa damu na kuzuia mkusanyiko wa maji.
• Chagua viatu vinavyofaa kwani viatu vya kubana vinaweza kuzuia mtiririko na mzunguko wa damu kwa ujumla.
• Kwa utunzaji thabiti wa kibinafsi, uvimbe unapaswa kuboreshwa polepole.

Wakati wa kusubiri matibabu, hatua rahisi za maisha zinaweza kutoa nafuu ya tiba ya nyumbani kwa uvimbe mdogo wa Pedal. Zingatia kupumzika, kunyunyiza maji, na shughuli laini za kuongeza mzunguko.

Hitimisho

Ingawa wakati mwingine ni usumbufu tu, edema ya kanyagio inaweza pia kuashiria hali mbaya za kiafya. Jihadharini na uvimbe wowote usioelezewa au mbaya zaidi katika viungo vya chini. Utambuzi sahihi pamoja na matibabu inaweza kuondoa usumbufu wowote na kuzuia zaidi matatizo. Dumisha maisha ya kazi, yenye afya na udhibiti magonjwa yoyote sugu ili kusaidia kuzuia edema ya kanyagio.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Je, ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu edema ya kanyagio? Ikiwa ndio, basi lini?

Jibu: Tafuta matibabu mara moja ikiwa uvimbe wa mguu au kanyagio hutokea ghafla, unaathiri upande mmoja tu wa mwili, unaambatana na upungufu wa kupumua au maumivu ya kifua, au haufanyi vizuri kwa kuinua mguu na kupumzika.

2. Pedal edema inamaanisha nini?

Jibu: Pedal edema inaashiria mkusanyiko wa maji kupita kiasi kwenye miguu na vifundo vya miguu. Ina sababu nyingi zinazowezekana ikiwa ni pamoja na kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa ini au figo, madhara ya dawa, mimba, majeraha, au kuganda kwa damu.

3. Ni upande gani unaonyesha kushindwa kwa moyo kwa edema ya pedal?

Jibu: Katika kushindwa kwa moyo kwa upande wa kushoto, edema ya kanyagio mara nyingi hutokea katika miguu yote miwili. Kushindwa kwa moyo kwa upande wa kulia kawaida husababisha uvimbe kwenye mguu wa kulia na mguu.

Timu ya Matibabu ya CARE

18