Kutapika

Kutapika, au kutapika, ni kutokwa kwa nguvu kwa yaliyomo ya tumbo kutoka kwa mdomo na ni majibu ya kawaida ya kisaikolojia. Ingawa haifurahishi na haifurahishi, kutapika mara nyingi huwakilisha jaribio la mwili la kuondoa vitu vyenye madhara au vitu vya kuwasha. Inaweza kuwa tukio moja linalohusishwa na kuchochewa na kula kitu ambacho hakiendani na tumbo. Kutapika mara kwa mara kunaweza kuwa na sababu kadhaa za msingi za matibabu. Kujua sababu, dalili, na chaguzi za matibabu zinazopatikana kunaweza kusaidia kudhibiti na kushughulikia tatizo hili kwa ufanisi.

Sababu za Kutapika

Kutapika kunaweza kusababishwa na sababu nyingi. Baadhi ya sababu za kawaida za kutapika ni:

• Maambukizi: Maambukizi ya virusi au bakteria, kama vile gastroenteritis, inaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika. Aina hii ya maambukizo hutokea hasa kwa dalili nyingine kama vile kuhara na kuumwa tumbo.
• Sumu ya Chakula: Ulaji wa chakula kilichoambukizwa na vileo hukera utando wa tumbo, na kusababisha kutapika kutokana na mwitikio wa mwili kutoa sumu hizo.
• Ugonjwa wa Kusonga: Utaratibu wa kusawazisha wa sikio la ndani unaweza kuathiriwa na gari, ndege, au safari ya mashua na kusababisha kichefuchefu, na kusababisha kutapika.
• Mimba: Kichefuchefu au kichefuchefu katika trimester ya kwanza inaweza kusababisha kutapika mara kwa mara kutokana na mabadiliko mbalimbali ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito. mimba.
• Madawa: kidini madawa ya kulevya, pamoja na baadhi ya antibiotics, inaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika kama madhara.
• Shida za tumbo: reflux ya asidi, vidonda, na gastritis inaweza kusababisha kuvimba kwa utando wa tumbo na kusababisha kutapika.
• Kuziba kwa utumbo: Kuziba kwa utumbo kunaweza kusababisha maumivu makali na kutapika huku mwili ukijitahidi kusukuma vilivyomo kwenye njia ya usagaji chakula.

Dalili na Dalili za Kutapika

Kutambua ishara na dalili za kutapika ni muhimu kwa usimamizi sahihi. Hapa kuna viashiria vya kawaida:

• Kichefuchefu: Hisia ya tumbo yenye wasiwasi au isiyotulia ni ya kawaida kabla ya kutapika.
• Retching: Hiki ni kitendo cha kujaribu kutapika bila mafanikio, kinachojulikana kwa kunyata au kuziba mdomo.
• Maumivu ya Tumbo: Kukandamiza au usumbufu ndani ya tumbo kunaweza, wakati mwingine, kuambatana na kutapika.
• Homa: Kuongezeka kwa joto kutokana na maambukizi au hali nyingine za msingi.
• Ukosefu wa maji mwilini: Kutapika kwa muda mrefu kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, ambayo inajidhihirisha kama kinywa kavu, mkojo mweusi, na kizunguzungu.

Matibabu ya Kutapika

Ufanisi wa matibabu ya kutapika inategemea sababu yake. Zifuatazo ni baadhi ya hatua za jumla zinazochukuliwa kwa ajili ya udhibiti na utulizaji wa dalili wa hali hiyo:

• Hydration: Ni muhimu kuweka mwili vizuri hidrati. Chukua mara kwa mara, kiasi kidogo cha maji baridi, suluhisho la kurejesha maji mwilini kwa mdomo, au mchuzi wazi ili kuchukua nafasi ya maji yaliyopotea na elektroliti.
• Kupumzika: Kupumzika husaidia mwili kupona kutokana na ugonjwa na kupungua kichefuchefu.
• Dawa: Dawa za dukani kama vile antiemetics zinaweza kutumika kusaidia kukomesha kutapika. Katika hali mbaya, daktari ataagiza dawa maalum ili kuacha kutapika.
• Mabadiliko ya Mlo: Kula vyakula visivyo na ladha kama vile crackers, toast, au ndizi ambazo ni rahisi kwenye tumbo zinaweza kusaidia kuimarisha. Epuka chochote kilichokaangwa, chenye mafuta, kilichopakiwa na sukari, au chenye ladha kali.
• Epuka Vichochezi: Epuka vyakula, harufu, au hali zinazosababisha kutapika ili kukomesha kujirudia.

Matatizo ya Kutapika

Kutapika kwa kawaida sio mbaya sana lakini kunaweza kusababisha matatizo ikiwa haitatibiwa ipasavyo. Baadhi ya matatizo yanayohusiana na kutapika ni kama ifuatavyo.

• Upungufu wa maji mwilini: Kutapika sana husababisha mtu kupoteza maji mengi, ambayo inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, ambayo wakati mwingine huhitaji matibabu.
• Usawa wa Electrolyte: Elektroliti nyingi muhimu hupotea kupitia matapishi. Kutapika husababisha usawa, ambayo inaweza kusababisha misuli ya misuli au kuchanganyikiwa.
• Jeraha la Umio: Kutapika mara kwa mara au kwa nguvu huumiza umio, ambayo inaweza kusababisha maumivu, kutokwa na damu, au hata machozi.
• Upungufu wa Lishe: Kutapika kwa muda mrefu kunaweza kusababisha upungufu wa virutubisho muhimu na vitamini.

Wakati Wa Kumwita Daktari

Tafuta msaada wa matibabu katika kesi zifuatazo:

• Kutapika sana: Ikiwa kiwango cha kutapika ni zaidi ya mara moja hadi mbili kwa saa na hudumu kwa zaidi ya saa 24, unapaswa kuona daktari.
• Upungufu wa maji mwilini: Unapaswa kutafuta usaidizi ikiwa una kiu kupita kiasi, unatoka mkojo mdogo au mweusi, au una kizunguzungu.
• Damu katika Matapishi: Damu ya kutapika au nyenzo iliyosagwa kahawa ni mbaya, na unapaswa kuonana na daktari mara moja.
• Maumivu Makali ya Tumbo: Maumivu makali au mkazo unaohusishwa na kutapika kuna uwezekano mkubwa wa kuwa kizuizi au appendicitis.
• Dalili za Neurological: Kuchanganyikiwa, mbaya sana maumivu ya kichwa, au mabadiliko ya maono yanayohusiana na kutapika lazima yaripotiwe mara moja kwa daktari.

Ni muhimu kwa wazazi kujua kwamba watoto wachanga na watoto hawawezi kuwasiliana kwa ufanisi hali yao ya upungufu wa maji mwilini kama watu wazima; kwa hiyo, wanapaswa kutafuta ishara zinazoonyesha wazi wakati wa kumuona daktari.

• Kutapika na harakati zisizolegea ambazo hudumu zaidi ya saa 24 na hazionyeshi dalili za kurudi nyuma
• Damu iliyochanganyika na kinyesi au kwenye matapishi
• Mkojo mweusi au kutotoka kwa mkojo kwa masaa 8
• Kutokuwa na uwezo wa kutoa machozi wakati wa kulia, kinywa kavu, na macho yaliyozama.

Tiba za Nyumbani kwa Kutapika

Ingawa hitaji la kushughulikia sababu kuu haliwezi kusisitizwa, tiba kadhaa za nyumbani zinaweza kutoa ahueni kutokana na hali mbaya ya kutapika:

• Tangawizi: Chai ya tangawizi au ale ya tangawizi itatuliza tumbo na kusaidia kupunguza kichefuchefu.
• Peppermint: Mfumo wa usagaji chakula utatulizwa na vikombe vya chai ya peremende au kunyonya peremende za peremende.
• Limao: Ama harufu mbichi ya limau au kunywa maji ya limao wakati mwingine hufanya ujanja wa kutuliza kichefuchefu.
• Suluhisho la Kuongeza Maji: Vimumunyisho vilivyotengenezwa nyumbani vya kuongeza maji mwilini kwa mdomo vya maji, chumvi na sukari husaidia kurejesha maji na elektroliti zilizopotea.
• Lishe ya BRAT: Lishe ya BRAT ni pamoja na ndizi, mchele, michuzi ya tufaha na toast. Inaweza kusaidia kutatua tumbo.

Hitimisho

Kutapika kunaweza kusababisha maumivu na usumbufu; hata hivyo, sababu zake, dalili, na mbinu za matibabu zinaweza kusaidia kuidhibiti ipasavyo. Ikiwa ni kwa sababu ya maambukizo, sumu ya chakula, au sababu nyingine yoyote, mzizi unapaswa kutambuliwa na kutibiwa ipasavyo. Kumbuka, ikiwa ni nzito sana au mara nyingi zaidi kuliko kawaida, mtu lazima awasiliane na mtaalamu kwa usaidizi sahihi na ushauri ili kuepuka matatizo mengine.

Ikiwa wewe au mtu unayejali anatapika mara kwa mara, usiogope kutafuta ushauri wa matibabu kuhusu matibabu na usaidizi.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Q1. Je, kutapika kunaweza kuzuiwa?

Jibu. Kutapika mara nyingi huepukwa kwa kuepuka vichochezi dhahiri, kama vile chakula kilichochafuliwa, harufu kali, au ugonjwa wa mwendo. Kuweka maji mengi, kula chakula kidogo na cha mara kwa mara, na kupunguza mkazo pia husaidia kwa njia kubwa. Ikiwa kutokana na ugonjwa wa msingi, kuondoa ugonjwa huo utapunguza hatari.

Q2. Je! ninaweza kufanya nini ili kuacha kutapika?

Jibu. Dawa ya madukani ya kutapika inaweza kusaidia kuacha kutapika. Baadhi ya chai ya mitishamba, ikiwa ni pamoja na chai ya tangawizi au peremende, inaweza kusaidia hapa. Ikiwa unakabiliwa na kesi inayoendelea au kali sana, wasiliana na daktari ambaye anaweza kuagiza baadhi ya madawa ya kulevya. Kuweka maji na kupumzika sana kunaweza kusaidia mtu kupona kutoka kwa hatua hii.

Q3. Nini cha kufanya baada ya kutapika?

Jibu. Ukitapika, anza kurejesha maji mwilini kwa kunywea maji safi, kama vile maji au mmumunyo wa elektroliti, kisha pumzika. Epuka vyakula vizito hadi dalili zitakapoimarika. Hatua kwa hatua rudi kwenye mlo wako na vyakula visivyo na ladha kama vile toast au crackers. Jihadharini na dalili za upungufu wa maji mwilini au dalili zinazoendelea na utafute huduma ikiwa ni lazima.

Q4. Je, limau inaweza kuacha kutapika?

Jibu. Lemon inaweza kusaidia kupunguza kichefuchefu na kutapika kutokana na harufu yake ya kuburudisha na uchungu; unywaji wa maji ya limau na kunyonya vipande vya limau kunaweza, wakati fulani, kutuliza tumbo, lakini sio tiba ya kutapika. Ikiwa kutapika kutaendelea, mtu anapaswa kutafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu wa afya kwa matibabu zaidi. 

Timu ya Matibabu ya CARE

22