Kikohozi cha mvua

Kikohozi cha mvua, au kikohozi kinachozalisha, kinaweza kusumbua na kusumbua. Aina hii ya kikohozi hutoa kamasi au phlegm na mara nyingi huashiria shida ya kiafya. Kuelewa sababu, dalili, na matibabu na mbinu za kuzuia kikohozi cha mvua ni muhimu kwa udhibiti bora na unafuu.

Hebu tuchunguze vichochezi vya kawaida vya kikohozi cha mvua na dalili za kuangalia. Pia tutajadili jinsi madaktari wanavyotambua hali hii na njia mbalimbali za matibabu zinazopatikana, ikiwa ni pamoja na dawa za kikohozi cha mvua na tiba za kikohozi cha mvua. 

Sababu za Kawaida za Kikohozi cha Mvua

Kikohozi cha mvua mara nyingi huwa na sababu ya msingi ambayo huchochea uzalishaji wa kamasi. Zifuatazo ni baadhi ya sababu za kawaida za kikohozi cha mvua:

• Maambukizi ya Virusi: Maambukizi ya virusi, homa ya kawaida na mafua ni sababu za mara kwa mara za kikohozi cha mvua. Homa ya kawaida na mafua ni mifano kuu. Mwili unapopigana na maambukizi, hutoa zaidi kohozi, na kusababisha kikohozi cha mvua. 
• Maambukizi ya Bakteria: Maambukizi ya bakteria, kama vile nimonia au bronchitis, mara nyingi husababisha kikohozi chenye tija. Maambukizi haya yanaweza kusababisha uvimbe wa mirija ya mapafu au kikoromeo, na kusababisha utokwaji mwingi wa kamasi. 
• Masharti sugu: Baadhi ya masuala ya afya ya muda mrefu, kama vile ugonjwa sugu wa mapafu (COPD), pumu & cystic fibrosis, inaweza kusababisha uzalishaji unaoendelea wa kamasi. 

Kuelewa sababu ya kikohozi cha mvua ni muhimu kwa kuamua mbinu sahihi ya matibabu. 

Dalili za Kikohozi cha Mvua

Dalili ya msingi ya kikohozi cha mvua ni uzalishaji wa kamasi wakati wa kukohoa. Kamasi hii inaweza kutofautiana kwa rangi na uthabiti, ambayo inaweza kutoa dalili kuhusu hali ya msingi. Kohozi safi mara nyingi hudokeza kuwa mwili unaondoa vizio au viwasho, wakati kohozi la manjano au kijani kibichi kwa kawaida huonyesha maambukizi.

Dalili zingine zinaweza kujumuisha:

• Hisia ya kitu kilichokwama kwenye kifua au nyuma ya koo
• Kububujika, kuzubaa au sauti za kutekenya, zinazojulikana kama "mipasuko," wakati wa kupumua
• Watu wengine wanaweza pia kuona sauti zinazoendelea, za chini, kama za kukoroma zinazoitwa "rhonchi."
• Upungufu wa kupumua, Mapigo moyo, na usumbufu wa kifua
• Katika baadhi ya matukio, watu binafsi wanaweza kukohoa phlegm yenye rangi ya pink, ambayo inaweza kuonyesha uwepo wa damu 
• Kikohozi cha mvua kinaweza kusumbua zaidi usiku. Hii ni kwa sababu kamasi huwa na kukusanya nyuma ya koo wakati amelala chini, na kuchochea zaidi reflex kikohozi.

Utambuzi wa Kikohozi cha Mvua

Wakati wa kugundua kikohozi cha mvua, madaktari kawaida huuliza juu ya muda na ukali wa dalili. Matukio mengi yanaweza kutambuliwa kupitia uchunguzi rahisi wa kimwili, ambapo daktari anaweza kutumia stethoscope kugundua sauti zisizo za kawaida, kama vile milio ya nyufa au kupiga mayowe. 

Walakini, vipimo zaidi vinaweza kuhitajika ikiwa dalili zingine kama homa au uchovu huambatana na kikohozi cha mvua.

• X-ray ya kifua hutumiwa kuangalia viashiria vyovyote vya maambukizi au masuala mengine ya mapafu. 
• Vipimo vya utendaji wa mapafu ili kuangalia utendaji kazi wa mapafu yako. 
• Uchambuzi wa phlegm yako ili kuangalia maambukizi
• Uchunguzi wa damu au mtihani wa kupima kiwango cha moyo ili kupima viwango vya oksijeni katika damu 
• Jaribio la gesi ya damu ya ateri hutumiwa kutathmini viwango vya oksijeni na dioksidi kaboni katika damu.

Matibabu ya Kikohozi cha Mvua

Matibabu ya kikohozi cha mvua inategemea sababu na ukali wake. Zifuatazo ni mbinu kadhaa muhimu za kudhibiti dalili na kuharakisha kupona:

Madawa:

• Dawa za kutarajia kwa kamasi nyembamba na kurahisisha kukohoa 
• Decongestants kwa msongamano wa pua
• Antibiotics ikiwa kikohozi cha mvua ni kutokana na maambukizi ya bakteria 
• Corticosteroids ya kuvuta pumzi au bronchodilators 
• kwa kesi za hali sugu kama vile pumu au COPD
• Dawa za mzio

Wakati wa Kuonana na Daktari

Wakati kikohozi cha mvua mara nyingi huondoka peke yake, kuna hali ambapo tahadhari ya matibabu ni muhimu, ikiwa ni pamoja na:

• Ikiwa kikohozi cha mvua kinaendelea kwa zaidi ya wiki tatu
• Ikiwa unapitia kupungua uzito bila kufafanuliwa au kuwa na kinga dhaifu kutokana na kisukari au chemotherapy
• Ikiwa kikohozi chako kinazidi haraka au inakuwa kali
• Ikiwa kikohozi cha mvua kinaambatana na dalili zingine, kama vile maumivu katika kifua au eneo la kifua, kupumua kwa shida, au kukohoa damu.
• Kamasi au kohozi lenye harufu mbaya ambalo ni kijani kibichi, manjano, au rangi ya waridi inaweza kuonyesha maambukizi ambayo yanahitaji matibabu. 
• Ikiwa mtoto ana homa kali, ni vigumu kuamka, au anaonyesha dalili za kupumua kwa shida.

Tiba za Nyumbani kwa Kikohozi cha Mvua

Tiba kadhaa za nyumbani ambazo zinaweza kusaidia kudhibiti kikohozi cha mvua kwa ufanisi ni: 

• Kukaa na maji ni muhimu, kwa kuwa kunywa kiasi cha kutosha cha maji husaidia kuondokana na kamasi, na kuifanya iwe rahisi kutoa. 
• Kinyunyuzishaji au mvua zenye mvuke zinaweza kulainisha njia za hewa na kulegeza kohozi, na kutoa ahueni kutokana na dalili za kikohozi.
• Tiba asilia kama vile asali zimeonyesha matumaini katika kutibu kikohozi chenye unyevunyevu, hasa kwa watoto wenye umri wa zaidi ya mwaka mmoja. Sifa zake zinazowezekana za antimicrobial zinaweza kutuliza koo iliyowaka na kusaidia kupambana na maambukizo. Kuongeza asali kwenye chai ya mitishamba yenye joto, kama vile tangawizi, thyme, au karafuu, kunaweza kuongeza ufanisi wao kwa sababu ya mali zao za kuzuia uchochezi na antimicrobial.
• Kukausha na maji ya chumvi kunaweza kutuliza koo iliyowaka na kusaidia kusafisha kamasi iliyobaki. 
• Dawa ya chumvi kwenye pua au suuza inaweza kuondoa kamasi na vizio kutoka kwenye pua na sinuses kwa msongamano wa pua.
• Kuinua kichwa wakati wa kulala kunaweza kuzuia kamasi kukusanya nyuma ya koo, kupunguza usumbufu na kukohoa usiku.

Kikohozi Kikavu dhidi ya Kikohozi Mvua 

Kuelewa tofauti kati ya kikohozi cha mvua na kikohozi kavu ni muhimu kwa matibabu na udhibiti sahihi. Kikohozi cha mvua, au kikohozi chenye matokeo, huleta kamasi nene au nyembamba kutoka kwa njia ya hewa na mapafu. Kwa upande mwingine, a kikohozi kavu, au kikohozi kisichozalisha, haitoi kamasi yoyote.

Kikohozi cha mvua mara nyingi huhusishwa na homa ya kawaida, mafua, nimonia, na hali sugu kama vile pumu au COPD. Kawaida huambatana na dalili kama vile matone ya baada ya pua, pua ya kukimbia, na msongamano wa pua. Ingawa si raha, kikohozi cha mvua kinaweza kuwa na manufaa kwa vile husaidia mwili kutoa muwasho na vijidudu kutoka kwa mapafu.

Kikohozi kikavu, hata hivyo, kinaweza kusababishwa na sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na maambukizo ya njia ya juu ya upumuaji, mizio, viwasho vya mazingira, au hata dawa fulani kama vile vizuizi vya ACE.

Mbinu za matibabu ni tofauti kwa kikohozi cha mvua na kavu. Kwa kikohozi cha mvua, expectorants ya juu-ya-counter inaweza kusaidia kamasi nyembamba, na iwe rahisi kukohoa. Kikohozi kikavu kinaweza kufaidika na dawa za kukandamiza kikohozi au lozenji ili kutuliza muwasho wa koo.

Kuzuia

Kuzuia kikohozi cha mvua mara nyingi ni rahisi kuliko kutibu. 

• Mojawapo ya njia za ufanisi zaidi za kuepuka hali hii ni kwa kupata chanjo ya kila mwaka ya mafua na nimonia. Chanjo ni muhimu haswa kwa watu walio na umri wa miezi sita na zaidi, haswa wale walio na hali duni za kiafya au walio na umri wa miaka 65 na zaidi. Wanashambuliwa zaidi na maambukizo mazito kama mafua, ambayo yanaweza kusababisha kikohozi cha mvua.
• Kukubali kanuni za usafi ni muhimu, ikiwa ni pamoja na kunawa mikono mara kwa mara, hasa kabla ya kula au kugusa uso wako. 
• Kuepuka kuwasiliana kwa karibu na watu walio na magonjwa ya kifua au kupumua kunaweza kusaidia kupunguza hatari yako.
• Ikiwa unavuta sigara, kuacha kunaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa afya yako ya kupumua na kupunguza uwezekano wa kuendeleza kikohozi cha mvua. 
• Kuweka mazingira ya nyumbani kwako safi na bila vizio na viwasho kunaweza pia kuzuia kikohozi cha mvua.

Hitimisho

Kukabiliana na kikohozi cha mvua inaweza kuwa uzoefu wa changamoto, lakini kuelewa sababu zake, dalili, na matibabu inaweza kurahisisha kudhibiti. Unaweza kudhibiti afya yako ya kupumua kwa kutambua dalili za kikohozi cha mvua na kujua wakati wa kutafuta msaada wa matibabu. Kumbuka, kukaa bila maji, kutumia tiba za nyumbani, na kufuata ushauri wa daktari wako ni hatua muhimu za kupona. Hatua za kuzuia kama vile kupata chanjo, kufanya mazoezi ya usafi, na kudumisha mazingira safi zinaweza kupunguza hatari yako ya kupata kikohozi cha mvua. Hatimaye, kutunza afya yako ya kupumua ni muhimu kwa afya yako kwa ujumla.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Kwa nini nina kikohozi cha mvua bila dalili nyingine?

Kikohozi cha mvua bila dalili nyingine kinaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Inaweza kuonyesha maambukizo madogo ya kupumua au kuwasha kwenye njia ya hewa. Katika baadhi ya matukio, inaweza kuwa kutokana na mizio au mambo ya mazingira. Hata kama huna dalili nyingine, kikohozi cha mvua kinachoendelea kwa zaidi ya wiki kinapaswa kuchunguzwa na daktari.

2. Kikohozi cha mvua kinapaswa kudumu kwa muda gani?

Kikohozi cha mvua kinachosababishwa na a maambukizi ya virusi inapaswa kuboresha ndani ya wiki chache. Hata hivyo, ikiwa kikohozi chako cha mvua kitaendelea kwa zaidi ya wiki tatu hadi nne, inachukuliwa kuwa sugu na inaweza kuhitaji matibabu. Kikohozi cha muda mrefu cha mvua kinaweza kuonyesha hali ya msingi kama vile kurithi, pumu, au matatizo mengine ya kupumua.

3. Je, kikohozi cha mvua kinamaanisha pneumonia?

Si lazima. Ingawa kikohozi cha mvua kinaweza kuwa dalili ya nimonia, sio daima inaonyesha hali hii. Nimonia mara nyingi huja na dalili nyingine kama vile homa, maumivu ya kifua, na ugumu wa kupumua. Walakini, ikiwa una homa kali au unakohoa kamasi nene ya manjano au kijani kibichi na kikohozi cha mvua, inashauriwa kushauriana na daktari kwani hizi zinaweza kuwa dalili za nimonia.

4. Je, kikohozi cha mvua kinahitaji antibiotics?

Antibiotics sio lazima kila wakati kwa kikohozi cha mvua. Vikohozi vingi vya mvua husababishwa na maambukizi ya virusi, ambayo hayajibu kwa antibiotics. Hata hivyo, madaktari wataagiza antibiotics ikiwa kikohozi chako cha mvua kinasababishwa na maambukizi ya bakteria, kama vile nimonia ya bakteria au bronchitis ya muda mrefu ya bakteria.

5. Jinsi ya kuacha kukohoa mvua usiku?

Ili kudhibiti kikohozi cha mvua usiku, jaribu tiba hizi za nyumbani:

• Tumia humidifier kuongeza unyevu kwenye hewa
• Kuinua kichwa chako na mito ya ziada
• Kunywa chai ya mitishamba ya joto na asali kabla ya kulala
• Oga moto kabla ya kulala
• Zingatia dawa za kukaunta ili kusaidia kulegeza kamasi
• Epuka kula vyakula vizito karibu na wakati wa kulala, haswa ikiwa una reflux ya asidi

Dk Ather Pasha

MBBS, MD, FACP
Kituo cha wagonjwa wa nje cha Hospitali za CARE, Banjara Hills, Hyderabad, Hospitali za CARE, Banjara Hills, Hyderabad

Ili Kuweka Nafasi, piga simu:

+ 91 40-68106529

2