Ulimi Mweupe

Neno "lugha nyeupe" linamaanisha sehemu yoyote ya ulimi ambayo ina mipako ya kijivu-nyeupe. Mtu anaweza kuwa na mipako inayofunika ulimi mzima au vipande vya mipako. Sababu mbalimbali zinaweza kusababisha lugha nyeupe, na kila mmoja anahitaji matibabu tofauti. Katika hali nyingi, lugha nyeupe ni dalili isiyo na madhara, lakini katika matukio machache, inaweza kuonyesha hali mbaya.

Ulimi Mweupe ni nini?

Lugha nyeupe inahusu uwepo wa safu nene ya filamu nyeupe inayofunika uso wa ulimi. Mipako hii inaweza kuonekana kwenye patches, kufunika ulimi mzima, au kuwa mdogo kwa sehemu ya nyuma. Ingawa lugha nyeupe inaweza kuonekana kuwa ya kwanza, kwa kawaida ni dalili ya bakteria walionaswa, uchafu (kama vile chakula na sukari), au chembe zilizokufa kwenye ulimi. Ikiwa hali hiyo itaendelea kwa zaidi ya wiki chache au ikiwa mtu hupata maumivu au shida kuzungumza au kula, inashauriwa kutafuta. ushauri wa matibabu kutoka kwa daktari.

Dalili za Lugha Nyeupe

Uso wa ulimi unaweza kufunikwa na vijidudu na uchafu kwa sababu ya mambo kama vile:

• Upungufu wa maji mwilini: Upungufu wa maji mwilini wa wastani unaweza kusababisha mipako nyeupe kukuza kwenye ulimi. Mwili unapokosa maji ya kutosha, inaweza kuathiri michakato ya asili ya kusafisha kinywa, kuruhusu vijidudu na uchafu kujilimbikiza kwenye uso wa ulimi.
• Ugonjwa: Maambukizi na magonjwa, hasa yale yanayoambatana na homa, yanaweza kuchangia kuonekana kwa rangi nyeupe kwenye ulimi. Mara nyingi hii ni kutokana na majibu ya mwili kwa ugonjwa huo, ambayo inaweza kuathiri kumwaga kawaida kwa seli zilizokufa kutoka kwa uso wa ulimi.
• Mdomo Mkavu (Xerostomia): Kinywa kavu kinaweza kusababisha mkusanyiko wa bakteria na uchafu kwenye ulimi. Mate yana jukumu muhimu katika kudumisha afya ya kinywa kwa kuosha chembe na kuzuia ukuaji wa vijidudu hatari.
• maambukizi: Katika matukio ya maambukizi, kuwasha, au kuvimba kwa muda mrefu kwa uso wa ulimi, mtu anaweza kuona weupe wa safu ya juu au uwepo wa matangazo nyeupe au mabaka kwenye ulimi. Hii inaweza kuwa ishara ya masuala mbalimbali ya msingi.
• Kuvimba kwa mdomo (Candidiasis): Moja ya masharti ya kawaida yanayohusiana na lugha nyeupe-coated au patchy ni mdomo thrush, ambayo husababishwa na Candida chachu overgrowth. Ugonjwa huu unaweza kujidhihirisha kama alama nyeupe, creamy kwenye ulimi na sehemu zingine za mdomo. Mara nyingi huonekana kwa watu walio na kinga dhaifu, kama vile wanaopata matibabu ya saratani, wanaoishi na VVU/UKIMWI, au wanaotumia dawa fulani kama vile viuavijasumu ambavyo huvuruga usawa wa kawaida wa mimea ya kinywa.
• Mfumo wa Kinga dhaifu: Watu walio na kinga dhaifu wanahusika zaidi na maambukizo ya chachu ya mdomo, pamoja na thrush ya mdomo. Hii ni kwa sababu miili yao inaweza kutatizika kudhibiti Candida, na hivyo kusababisha ukuaji wake na alama nyeupe kwenye ulimi na mdomo.
• Homa nyekundu: Baadhi ya magonjwa, kama vile homa nyekundu, inaweza kusababisha matangazo nyekundu au kuonekana kama sitroberi kwenye ulimi. Hali hii hutokana na maambukizi ya streptococcal na kwa kawaida huambatana na upele mwekundu kwenye ngozi. Kuonekana kwa ulimi kunaweza kutumika kama kidokezo cha utambuzi katika hali kama hizi.

Sababu za Lugha Nyeupe

Lugha nyeupe inaweza kusababisha magonjwa mbalimbali:

• Leukoplakia - Ugonjwa wa kawaida unaojulikana kama leukoplakia husababishwa na kuongezeka kwa seli kwenye utando wa mdomo. Seli hizi huungana na protini ya keratini, ambayo pia hupatikana katika nywele, na kuunda kiraka nyeupe kwenye ulimi. Mara nyingi, matumizi ya pombe au sigara ya tumbaku inaweza kuwashawishi kinywa na ulimi, na kusababisha maendeleo ya hali hii. Wakati mwingine sababu haijulikani. Leukoplakia mara nyingi sio hali hatari, ingawa inaweza kuendelea hadi miaka ya saratani ya mdomo au hata miongo kadhaa baada ya kuonekana kwake mwanzoni.
• Mpango wa Lichen ya Mdomo - Oral lichen planus ni hali ya muda mrefu ya uchochezi ya kinywa. Inaweza kuchochewa na kutofanya kazi kwa mfumo wa kinga, ambayo huathiri uwezo wa mwili wa kupigana dhidi ya vijidudu na vitisho vingine. Hali hii ya kiafya haiwezi kuambukizwa.
• Lugha ya kijiografia - Lugha ya kijiografia inaweza kukua ngozi ya ulimi wetu inapozaliwa upya. Tabaka la juu la ngozi ya ulimi linaweza kubanduka kwa mabaka haraka sana, na kuacha maeneo yenye vidonda, mekundu na yenye uchungu ambayo mara nyingi huwa rahisi kuambukizwa. Maeneo mengine ya ulimi husimama zaidi wakati wa mchakato huu na kugeuka nyeupe.
• Uvimbe wa meno - Kuvimba kwa mdomo, maambukizo ya mdomo yanayosababishwa na chachu ya Candida (kuvu), inaweza kusababisha ulimi mweupe. Ingawa mtu huwa na candida mdomoni, husababisha tu matatizo wakati inapoongezeka bila kudhibitiwa.
• Kaswende - Kaswende ni maambukizi ya bakteria na magonjwa ya zinaa (STI) ambayo huambukizwa kwa njia ya kujamiiana. Lugha nyeupe ni mojawapo ya dalili nyingi za hali hii hatari.

Sababu zingine za lugha nyeupe zinaweza kujumuisha:

• Usafi mbaya wa mdomo
• Kutafuna, kuzamisha, kuvuta sigara au kuvuta tumbaku
• Kupumua kwa mdomo
• Matumizi ya viuatilifu
• Kuvaa meno bandia au kuumiza ulimi kwa kitu chenye ncha kali.

Kwa nini ulimi wangu ni mweupe?

Lugha nyeupe inaweza kusababishwa na sababu kadhaa. Hapa kuna baadhi ya sababu za kawaida:

• Masuala ya Usafi wa Kinywa: Upigaji mswaki na upigaji mswaki duni unaweza kusababisha mrundikano wa bakteria, chembe zilizokufa na chembe za chakula kwenye ulimi wako, jambo ambalo linaweza kuufanya uonekane mweupe.
• Upungufu wa maji mwilini: Kutokunywa maji ya kutosha kunaweza kusababisha ulimi wako kukauka na kupakwa safu nyeupe.
• Thrush: Maambukizi ya chachu katika kinywa, inayojulikana kama thrush ya mdomo au candidiasis, inaweza kusababisha mipako nyeupe, ya cream kwenye ulimi.
• Leukoplakia: Hali hii husababisha mabaka meupe kwenye ulimi ambayo yanaweza kusababishwa na muwasho kutokana na matumizi ya tumbaku au mambo mengine. Ni muhimu kuchunguzwa na mhudumu wa afya kwani wakati mwingine inaweza kuwa kitangulizi cha hali mbaya zaidi.
• Lugha ya Kijiografia: Hali hii husababisha mabaka kwenye ulimi ambayo yanaweza kuonekana kuwa meupe na kama ramani. Kawaida haina madhara na hauhitaji matibabu.
• Masuala ya Tumbo au Digestive: Wakati mwingine, matatizo ya utumbo au usawa inaweza kusababisha mipako nyeupe kwenye ulimi.
• Maambukizi: Maambukizi fulani, ikiwa ni pamoja na maambukizi ya bakteria, yanaweza kusababisha kuonekana nyeupe kwenye ulimi.

Ulimi Mweupe unatibiwaje?

Lugha nyeupe mara nyingi hupotea yenyewe ndani ya wiki chache. Hata hivyo, ikiwa hudumu kwa muda mrefu, ni bora kutafuta matibabu. Sababu na matibabu ya ulimi mweupe hutofautiana kulingana na dalili.

• Upele wa ulimi - Mara nyingi, upele hupita wenyewe. Ili kutibu dalili kama vile fizi kuungua au kuuma, daktari anaweza kuagiza waosha vinywa vya steroidi na dawa ya kupuliza ya steroidi ikiwa mgonjwa ana upele wa lichen planus kwenye mdomo ambao hauondoki.
• Lugha ya Nywele - Uwezekano mkubwa zaidi, daktari hatataja haswa ulimi wenye nywele. Badala yake, watazingatia kurejesha mfumo wa kinga ulioathiriwa. Katika hali za kipekee, wanaweza kupendekeza dawa za kuzuia virusi kama vile valacyclovir au famciclovir. Vinginevyo, wanaweza kutibu madoa meupe mara moja na dutu (kama vile asidi ya retinoic au resini ya podophyllin).
• Kuambukizwa - Daktari ataagiza dawa za kuzuia ukungu kama vile nystatin au fluconazole kwa maambukizi ya fangasi kama vile thrush ya mdomo. Antibiotics (kama vile penicillin) ni muhimu ili kutokomeza bakteria ikiwa kaswende ndiyo chanzo cha ulimi mweupe.
• Vipande vyeupe - Hakuna nafasi kwamba madoa meupe yanayohusiana na lugha ya kijiografia yanaweza kuwa saratani. Lengo kuu la matibabu ni kudhibiti dalili zisizofurahi. Kwa mfano, mtu anaweza kuepuka kula vyakula na vinywaji vyenye uchungu. Madaktari wanaweza kuondoa mabaka kama kuna uwezekano wa kuendeleza saratani, kama ilivyo mara kwa mara na leukoplakia. Scalpels, lasers, na hata cryotherapy (kugandisha na nitrojeni kioevu) ni baadhi ya zana wanaweza kutumia.

Matatizo

Shida za lugha nyeupe zinaweza kujumuisha:

• Ugonjwa wa Gum: Bakteria na uchafu kwenye ulimi wako unaweza kuchangia ugonjwa wa fizi, ambayo inaweza kusababisha kupoteza meno na kuathiri afya ya jumla ya kinywa.
• Maambukizi: Bakteria au chachu inayosababisha mipako nyeupe inaweza kuenea, na kusababisha maambukizi katika sehemu nyingine za kinywa au mwili wako.
• Saratani ya Mdomo: Madoa meupe kutoka kwa hali kama vile leukoplakia, yasipotibiwa, wakati mwingine yanaweza kukua na kuwa saratani ya mdomo.
• Pumzi Mbaya: Mipaka nyeupe kwenye ulimi inaweza kuchangia pumzi mbaya inayoendelea kutokana na bakteria na seli zilizokufa.
• Ugumu wa Kula au Kumeza: Ikiwa mipako nyeupe inatokana na mkusanyiko mkubwa au maambukizi, inaweza kufanya kula au kumeza kusiwe na raha.

Tiba za nyumbani kwa Lugha Nyeupe

Watu wengi wanaweza kuondokana na ulimi mweupe kwa kudumisha usafi mzuri wa meno na kukaa na maji kwa kutumia maji ya kutosha. Hapa kuna baadhi ya tiba za nyumbani ambazo zinaweza kusaidia:

• Kunywa angalau glasi nane za maji kila siku.
• Tumia mswaki mpole kusafisha meno.
• Ili kuondoa mipako nyeupe, piga ulimi au tumia scraper ya ulimi.
• Tumia waosha vinywa na dawa ya meno ya fluoride kidogo.
• Epuka kutumia bidhaa kama vile sigara na kalamu za vape, kwani zinaweza kuweka ulimi kwenye uchafuzi wa mazingira.
• Epuka kula vyakula vinavyoweza kuudhi mdomo, kama vile vyakula vyenye chumvi, siki, tindikali, au moto sana.
• Probiotics ni mbinu nyingine ambayo inaweza kusaidia na dalili za mdomo kama lugha nyeupe. Aina fulani za bakteria zinazojulikana kama probiotics ni za manufaa kwa mfumo wa utumbo.
• Ili kupunguza bakteria zinazosababisha ulimi mweupe, changanya soda ya kuoka ya kiwango cha chakula na mswaki na upase ulimi, meno na ufizi taratibu.
• Baking Soda Scrub: Tumia mswaki wenye baking soda ya kiwango cha chakula kusugua ulimi wako, meno na ufizi. Hii inaweza kusaidia kupunguza bakteria zinazosababisha ulimi mweupe.
• Kitunguu saumu kibichi: Kula kitunguu saumu kunaweza kusaidia kupambana na maambukizo kwa sababu ina mali ya antibacterial na antifungal, ambayo inaweza kusaidia dhidi ya Candida.
  Kukwaruza kwa Ulimi: Kwangua ulimi wako kwa upole kutoka nyuma kwenda mbele ili kuondoa bakteria na uchafu.

Jinsi ya Kuzuia Lugha Nyeupe?

Wakati mwingine hatuna udhibiti wa kukuza lugha nyeupe. Hata hivyo, uwezekano huo unaweza kupunguzwa kwa kudumisha usafi wa kutosha wa meno. Tembelea daktari wa meno kwa uchunguzi kila baada ya miezi sita. Kusafisha meno mara mbili kwa siku kuna faida kila wakati. Kusafisha nywele kila siku na lishe bora iliyo na matunda na mboga mpya hupendekezwa.

Fikiria kuacha kunywa au kupunguza matumizi ya sigara ikiwa dalili za ulimi mweupe ni kali. Fanya miadi ya kufuatilia mara kwa mara na a daktari wa meno au mtaalamu wa afya. Matengenezo ya mara kwa mara yanaweza kusaidia kuzuia maendeleo ya kansa katika kiraka nyeupe.

Wakati wa kumwita daktari

Unapaswa kumwita daktari ikiwa una lugha nyeupe na uzoefu wowote wa yafuatayo:

• Upakaji Mweupe Unaoendelea: Ikiwa mipako nyeupe kwenye ulimi wako haiondoki na usafi wa kinywa ulioboreshwa au tiba za nyumbani.
• Maumivu au Usumbufu: Ikiwa unahisi maumivu, uchungu, au hisia inayowaka kwenye ulimi wako.
• Ugumu wa Kula au Kumeza: Ikiwa mipako nyeupe inafanya kuwa vigumu kula au kumeza.
• Viraka Nyeupe Zinazoonekana: Ikiwa una mabaka meupe kwenye ulimi wako ambayo yanaonekana kuwa ya kawaida, haswa ikiwa hayachaguswi.
• Dalili Nyingine: Ikiwa una dalili za ziada kama vile harufu mbaya ya kinywa, homa, au kupunguza uzito bila sababu.
• Mabadiliko katika Afya ya Kinywa: Ukiona dalili zozote mpya au mbaya zaidi kinywani mwako au kooni.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

1. Je, Ulimi Mweupe ni mbaya?

Ingawa ulimi mweupe unaweza kusumbua, hali hiyo mara nyingi ni ya muda mfupi na haina madhara. Hata hivyo, lugha nyeupe inaweza pia kuwa ishara ya hali mbalimbali mbaya za matibabu, kuanzia maambukizi hadi hali ya kansa.

2. Je, Ulimi Mweupe unamaanisha wewe ni mgonjwa?

Hapana, sio kila wakati. Lugha nyeupe kawaida inaonyesha kwamba unahitaji kuzingatia afya yako ya jumla na usafi wa mdomo. Kwa mfano, inaweza kumaanisha kwamba unapaswa kupiga mswaki na kupiga manyoya kwa ukawaida zaidi, vilevile kuacha pombe na sigara.

3. Ni upungufu gani unaosababisha Ulimi Mweupe?

Ukosefu wa chuma au vitamini B12 unaweza kusababisha ulimi mweupe.

4. Inachukua muda gani kuondoa Ulimi Mweupe?

Ingawa kuna sababu kadhaa za lugha nyeupe, kawaida huisha baada ya wiki chache. Ikiwa itaendelea kwa muda mrefu zaidi au ikiwa mtu hupata shida kuzungumza au kula, ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa afya.

5. Je, matatizo ya tumbo yanaweza kusababisha ulimi mweupe? 

Ndiyo, masuala ya tumbo, kama vile asidi reflux au matatizo ya utumbo, wakati mwingine inaweza kusababisha mipako nyeupe kwenye ulimi.

6. Lugha nyeupe ni mbaya? 

Ulimi mweupe kwa kawaida sio mbaya na mara nyingi unaweza kuwa usio na madhara. Hata hivyo, ikiwa haiondoki au inaambatana na dalili nyingine, ni vyema kumuona daktari.

7. Je, lugha nyeupe inamaanisha wewe ni mgonjwa? 

Si lazima. Lugha nyeupe inaweza kuwa ishara ya mambo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na usafi mbaya wa kinywa au maambukizi madogo. Walakini, ikiwa una dalili zingine au zinaendelea, inaweza kuwa ishara ya shida ya kiafya.

8. Lugha nyeupe inaonyesha nini? 

Lugha nyeupe inaweza kuonyesha mkusanyiko wa bakteria, seli zilizokufa, au uchafu. Inaweza pia kuwa ishara ya thrush ya mdomo, upungufu wa maji mwilini, au hali zingine. Ikiwa haiboresha au inahusishwa na dalili zingine, wasiliana na mtoa huduma ya afya.

Marejeo:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17654-white-tongue

Timu ya Matibabu ya CARE

45