Arthritis

Matibabu Bora ya Arthritis huko Hyderabad, India

Arthritis ina sifa ya uvimbe na usumbufu katika kiungo kimoja au zaidi. Inasababisha maumivu ya pamoja na ugumu, ambayo mara nyingi huongezeka kwa umri. Kuna aina kadhaa za arthritis, kama osteoarthritis na arthritis ya baridi yabisi. Katika Osteoarthritis, kuna mgawanyiko wa gegedu, ambayo ni tishu thabiti, inayoteleza ambayo hufunika ncha za mifupa ambapo hukutana ili kuunda kiungo. Rheumatoid arthritis ni hali ambayo mfumo wa kinga hushambulia viungo, kuanzia na bitana ya pamoja. Chaguzi za matibabu katika Hospitali ya Matibabu ya Arthritis huko Hyderabad hutofautiana kulingana na aina ya arthritis. Malengo ya msingi ya tiba ya arthritis ni kupunguza dalili na kuboresha ubora wa maisha.

Aina za Arthritis

• Osteoarthritis: Osteoarthritis ni aina iliyoenea zaidi ya arthritis ambayo hutokea wakati viungo vinavaa kwa muda mrefu. Dalili za kawaida ni pamoja na maumivu yanayoendelea wakati wa harakati, ukakamavu wa asubuhi, na matatizo katika shughuli za kawaida kama vile kuinama, kujipamba, kuvaa, au kupanda ngazi.
• Arthritis ya Rheumatoid: Rheumatoid arthritis, ugonjwa wa autoimmune, unahusisha mfumo wa kinga kushambulia sehemu mbalimbali za mwili, hasa viungo, na kusababisha kuvimba. Kwa kawaida huathiri vifundo, viwiko, au visigino, na dalili zilizoenea kama vile maumivu, ugumu, na uvimbe. Matibabu ya ufanisi inakuwa muhimu kwa kupunguza dalili za arthritis ya rheumatoid.
• Lupus: Lupus, hali nyingine ya autoimmune, inaweza kuathiri viungo na viungo mbalimbali, hasa huathiri wanawake wa umri wa kuzaa. Dalili ni pamoja na maumivu, uchovu, upotezaji wa nywele, vidonda vya mdomo, maumivu ya kifua, unyeti wa jua na vipele kwenye ngozi.
• Arthritis ya Psoriatic: Arthritis ya Psoriatic hujidhihirisha kama kuvimba kwa ngozi na viungo, ambayo mara nyingi husababisha uvimbe wa vidole na vidole, pamoja na kucha zilizobadilika rangi na mashimo. Matibabu ya arthritis ya psoriatic inalenga kupunguza dalili hizi.
• Gout: Gout hutokana na mrundikano wa fuwele za asidi ya mkojo kwenye viungo, ambayo huathiri kidole kikubwa cha mguu au sehemu nyingine za mguu. Dalili ni pamoja na ugumu, usumbufu, na maumivu makali ya viungo.

dalili

Kulingana na aina ya ugonjwa wa arthritis, dalili zifuatazo zinaweza kutokea:

• Maumivu/ ugumu wa viungo

• Kuvimba / uwekundu

• Kupunguza safu ya mwendo

Sababu

Aina mbili kuu za ugonjwa wa yabisi, osteoarthritis, na arthritis ya baridi yabisi, zina sababu mbalimbali na husababisha aina tofauti za uharibifu wa pamoja.

• Osteoarthritis: Osteoarthritis, aina ya kawaida ya ugonjwa wa yabisi, husababishwa na kuchakaa kwa gegedu ya kiungo - kifuniko kigumu, kinachoteleza kwenye ncha za mifupa ambapo huunda kiungo. Cartilage hupunguza ncha za mifupa na inaruhusu uhamaji wa pamoja usio na msuguano; hata hivyo, uharibifu mkubwa unaweza kusababisha kusaga mfupa moja kwa moja dhidi ya mfupa, na kusababisha usumbufu na harakati ndogo. Uvaaji na mkazo unaweza kukua kwa muda na unaweza kuharakishwa na jeraha la pamoja au ugonjwa. Osteoarthritis pia huathiri mifupa na tishu zinazounganisha misuli na mfupa na kushikilia kiungo pamoja. Ikiwa cartilage ya kiungo imejeruhiwa kwa kiasi kikubwa, bitana vya pamoja vinaweza kuvimba na kuvimba.
• maumivu ya viungo: Mfumo wa kinga ya mwili hulenga utando wa kapsuli ya viungo, utando mnene unaofunga viungo vyote, katika ugonjwa wa baridi yabisi. Mchakato wa ugonjwa unaweza hatimaye kuharibu cartilage ya pamoja na mfupa.

Sababu za hatari

Sababu za hatari za arthritis ni pamoja na:

• Historia ya familia: Kwa sababu aina fulani za ugonjwa wa yabisi huenea katika familia, unaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo ikiwa wazazi au ndugu zako wana ugonjwa huo.

• Umri: Aina nyingi za ugonjwa wa yabisi, ikiwa ni pamoja na osteoarthritis, rheumatoid arthritis, na gout, huwa kawaida zaidi watu wanavyozeeka.

• Jinsia:  Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa yabisi-kavu, lakini wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuugua gout, aina nyingine ya ugonjwa wa yabisi-kavu kuliko wanawake.

• Uharibifu wa awali wa pamoja: Watu ambao wameharibu kiungo, labda wakati wa kucheza michezo, wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza arthritis katika kiungo hicho baadaye katika maisha.

• Fetma: Kubeba pauni za ziada huweka mkazo kwenye viungo vyako, haswa magoti, nyonga na uti wa mgongo. 

Matatizo ya arthritis

Arthritis ya viungo yenye uzito inaweza kufanya iwe vigumu kutembea au kukaa sawa. Viungo vinaweza kuendelea kupoteza mpangilio na kuunda katika hali nadra. Wagonjwa wetu wanatuambia kwamba wingi wa mazungumzo yao, umakini wetu wa kina kwa undani, na wepesi wa miadi yao huwapa huduma za afya, tofauti na kitu chochote ambacho wamewahi kuwa nacho hapo awali.

Utambuzi katika Hospitali za CARE

Madaktari huchunguza viungo vyako kwa uvimbe, uwekundu, na joto wakati wa uchunguzi wa mwili. Pia watataka kuangalia katika hospitali yetu ya matibabu ya arthritis jinsi viungo vyako vinaweza kusonga vizuri.

Vipimo vya maabara

Aina tofauti za maji ya mwili zinaweza kuchambuliwa ili kuamua aina ya arthritis uliyo nayo. Madaktari huosha na kufa ganzi eneo hilo kabla ya kutoa sampuli ya maji ya viungo kwa kutumia sindano iliyoingizwa kwenye cavity ya pamoja.

Uchunguzi wa kugundua

Hapa kuna mifano kadhaa:

• X-rays: X-rays ni aina ya radiografia inayotumia viwango vya chini vya mionzi kuona mfupa na inaweza kufichua upotevu wa gegedu, kuzorota kwa mifupa, na spurs ya mifupa. X-rays haiwezi kugundua uharibifu wa mapema wa arthritis, ingawa hutumiwa mara kwa mara kufuatilia maendeleo ya ugonjwa.

• Tomografia iliyokadiriwa (CT): Vichanganuzi vya CT hutumia mchanganyiko wa X-rays kutoka pembe mbalimbali ili kutoa picha za sehemu mbalimbali za miundo ya ndani. 

• Picha ya resonance ya sumaku (MRI): MRI ni aina ya picha. MRIs hutoa picha za kina zaidi za sehemu mtambuka za tishu laini kama vile gegedu, kano, na mishipa kwa kuchanganya mawimbi ya redio na uga dhabiti wa sumaku.

• Ultrasound: Mawimbi ya sauti ya masafa ya juu hutumiwa kupiga taswira ya tishu laini, gegedu, na miundo iliyo na maji kuzunguka viungo kwa njia hii. Ultrasound pia inaweza kutumika kuongoza uwekaji wa sindano kwa ajili ya kutoa maji ya viungo au kudunga dawa kwenye kiungo.

Nini cha kuepuka na arthritis

Kudhibiti ugonjwa wa arthritis inahusisha kujua nini cha kuepuka ili kuzuia dalili mbaya na kulinda viungo vyako. Hapa kuna mambo muhimu ya kujiepusha nayo:

• Maisha ya Kukaa: Epuka kukaa au kulala chini kwa muda mrefu. Ukosefu wa harakati unaweza kuongeza ugumu na kudhoofisha misuli karibu na viungo vyako.
• Shughuli zenye Athari ya Juu: Shughuli kama vile kukimbia, kuruka, au kunyanyua vitu vizito zinaweza kusumbua viungo na kuzidisha maumivu, haswa katika viungo vya kubeba uzito.
• Mwendo Unaorudiwa: Misondo inayorudiwa, kama vile kuchapa au kushika zana kwa nguvu, inaweza kuongeza mkazo wa viungo. Chukua mapumziko ya mara kwa mara wakati wa kazi.
• Mkao Mbaya: Kuteleza au kukaa bila mpangilio kunaweza kukaza viungo vyako. Daima kudumisha mkao mzuri ili kulinda mgongo wako na viungo vingine.
• Mlo Usio na Afya: Epuka vyakula vilivyochakatwa, vitafunio vya sukari, na mafuta ya trans, kwani vinaweza kuongeza uvimbe. Punguza chumvi na pombe, ambayo inaweza kuchangia uvimbe.
• Kupuuza Maumivu: Kusukuma kupitia maumivu kunaweza kusababisha uharibifu wa pamoja. Sikiliza mwili wako na acha shughuli zinazoumiza.
• Uzito kupita kiasi: Kubeba uzito wa ziada huongeza shinikizo kwenye viungo, haswa kwenye magoti, nyonga, na uti wa mgongo. Kusimamia uzito wako ni muhimu.
• Kutumia Viungo Vilivyoathiriwa kupita kiasi: Epuka kutumia kiungo kimoja mara kwa mara bila kupumzika, kwani hii inaweza kuzidisha dalili za ugonjwa wa arthritis na kusababisha kuwaka.
• Kuvuta sigara: Kuvuta sigara kunaweza kuzidisha dalili za ugonjwa wa arthritis kwa kupunguza mtiririko wa damu kwenye viungo na kuongeza uvimbe.
• Kuruka Matibabu: Kutochukua dawa zilizoagizwa au kukosa vikao vya tiba ya kimwili kunaweza kusababisha maumivu yasiyo ya lazima na maendeleo ya hali hiyo.

Kusimamia arthritis nyumbani

Kuishi na ugonjwa wa arthritis inaweza kuwa rahisi na mabadiliko rahisi ya maisha. Hivi ndivyo unavyoweza kuidhibiti ukiwa nyumbani:

• Kaa Kazi
  • Fanya mazoezi ya upole kama vile kutembea, kuogelea, au yoga ili kuweka viungo vyako vinyumbulike na misuli kuwa imara.
  • Epuka shughuli zinazosumbua viungo vyako sana.
• Weka Uzito wa Afya
  • Uzito wa ziada huweka mkazo zaidi kwenye viungo vyako. Kula vyakula vyenye afya na uwe hai ili kudhibiti uzito wako.
• Tumia Joto au Barafu
  • Tumia pedi ya joto au kitambaa cha joto ili kupunguza ugumu na kupumzika misuli.
  • Omba pakiti ya barafu ili kupunguza uvimbe na maumivu ya ganzi.
• Kula Afya
  • Jumuisha vyakula vinavyopunguza kuvimba, kama samaki, karanga, matunda na mboga.
  • Epuka vyakula vya sukari na vya kusindika.
• Linda Viungo vyako
  • Tumia zana kama vile vifungua mitungi au viunga ili kuepuka kuweka shinikizo nyingi kwenye viungo vyako.
  • Chukua mapumziko wakati wa kazi zinazorudiwa ili kupumzika viungo vyako.
• Dhibiti Unyogovu
  • Jifunze mbinu za kupumzika kama kutafakari, kupumua kwa kina, au kunyoosha kwa upole ili kupunguza mfadhaiko.
• Fuata Mpango Wako wa Matibabu
  • Chukua dawa zako kama ilivyoagizwa na daktari wako.
  • Tumia dawa za kupunguza maumivu tu ikiwa inapendekezwa.
• Sikiliza Mwili Wako
  • Pumzika unapohisi uchovu, na usizidishe shughuli. Kusawazisha harakati na kupumzika.
  • Kwa hatua hizi ndogo, unaweza kupunguza maumivu ya arthritis na kuboresha ubora wa maisha yako.

Matibabu ya arthritis

Matibabu ya arthritis inalenga hasa kupunguza dalili na kuimarisha utendaji wa pamoja. Kutafuta matibabu ya ufanisi zaidi kunaweza kuhitaji kujaribu mbinu tofauti au mchanganyiko.

• Dawa: Aina ya arthritis huamua dawa zilizowekwa. Chaguzi za kawaida ni pamoja na:
  • NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs): Hizi husaidia kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe. Mifano ni pamoja na ibuprofen (Advil, Motrin IB) na sodiamu ya naproxen (Aleve). Matoleo madhubuti zaidi yanaweza kusababisha muwasho wa tumbo na inaweza kuongeza hatari ya mshtuko wa moyo au kiharusi. NSAID zinapatikana pia kama krimu au jeli zinazopakwa moja kwa moja kwenye viungo.
  • Dawa ya kukinza: Cream na marashi yenye menthol au capsaicin (inayopatikana katika pilipili kali) inaweza kupakwa kwenye ngozi juu ya viungo vinavyouma ili kuharibu ishara za maumivu.
  • Steroids: Corticosteroids kama prednisone hupunguza kuvimba, kupunguza maumivu, na kupunguza uharibifu wa viungo. Wanaweza kuchukuliwa kwa mdomo au kudungwa moja kwa moja kwenye kiungo kilichoathirika. Madhara yanayoweza kujitokeza ni pamoja na kukonda kwa mifupa, kupata uzito, na kisukari.
  • DMARD (Dawa za Kurekebisha Ugonjwa wa Kuzuia Ruhusi): Dawa hizi hupunguza kasi ya ugonjwa wa baridi yabisi na kuzuia uharibifu wa kudumu wa viungo na tishu. Chaguo ni pamoja na DMARD za kawaida, ajenti za kibayolojia, na DMARD za sanisi zinazolengwa. Madhara, ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa hatari ya kuambukizwa, hutofautiana kulingana na dawa.
• Tiba
  • Tiba ya mwili inaweza kufaidi aina fulani za ugonjwa wa yabisi kwa kuboresha mwendo mwingi na kuimarisha misuli karibu na viungo. Viunga au viunga vinaweza kupendekezwa katika hali zingine.
• Upasuaji: Wakati matibabu mengine yanashindwa, chaguzi za upasuaji zinaweza kujumuisha:
  • Urekebishaji wa pamoja: Hii inahusisha kulainisha au kurekebisha nyuso za viungo ili kupunguza maumivu na kuboresha uhamaji. Mara nyingi hufanyika arthroscopically, inahitaji incisions ndogo.
  • Uingizwaji wa pamoja: Viungo vilivyoharibika, kama vile nyonga au magoti, hubadilishwa na vile vya bandia.
  • Muunganisho wa pamoja: Hutumika sana kwa viungo vidogo kama vile vya kifundo cha mkono, kifundo cha mguu au vidole, utaratibu huu huondoa ncha za mifupa miwili kwenye kiungo na kuziunganisha katika kitengo kimoja kwa uthabiti. 

Aina za kawaida za matibabu ya arthritis ni:

Dawa hizi zina athari sawa na cortisone ambayo hutengenezwa na mwili wetu; ili kudhibiti kuvimba.

• Dawa za kutuliza maumivu: Analgesics, dawa iliyoagizwa kwa kawaida katika matibabu ya arthritis, hutumikia hasa kupunguza maumivu. Imeundwa mahsusi kwa kutuliza maumivu na kushughulikia maumivu na kuvimba.
• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi: Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) zinawakilisha darasa la ziada la dawa za kutuliza maumivu ambazo zinaweza kupatikana kwa urahisi bila agizo la daktari.
• Kirekebishaji cha majibu ya kibayolojia: Maendeleo ya hivi karibuni ya dawa, hupata matumizi fulani katika matibabu ya arthritis ya rheumatoid. Dawa hizi huingilia kati mchakato wa uchochezi bila kuzuia kazi ya jumla ya mfumo wa kinga.
• Dawa za Osteoporosis: Dawa za osteoporosis hufanya kazi ili kuongeza uwezo wa mwili wa kutengeneza tishu mpya za mfupa na kupunguza kasi ya upotezaji wa misa ya mfupa.

Katika Hospitali za CARE, kama moja ya bora zaidi Hospitali ya Matibabu ya Arthritis huko Hyderabad, madaktari hutoa matibabu ya hali ya juu yaliyounganishwa na teknolojia ya hali ya juu ili kuhakikisha unapata huduma bora zaidi.