PCOD

Matibabu ya PCOS/PCOD huko Hyderabad, India

PCOD au PCOS ni tatizo linaloathiri ovari, ambayo huzalisha homoni za progesterone na estrogen ambazo hudhibiti hedhi na pia huzalisha kiasi kidogo cha homoni za inhibin, relaxation, na homoni za kiume zinazojulikana kwa jina la androgens.

Wanawake walio na PCOS hutoa homoni nyingi za kiume kuliko wanawake walio na PCOD. Kwa sababu ya usawa huu wa homoni, wanaruka hedhi na kuwa na wakati mgumu zaidi kupata ujauzito.

Kuna wanawake wengi wenye PCOD/PCOS ambao hawajui. Dalili zifuatazo huathiri ovulation na ovari:

• Cysts za ovari

• Kuongezeka kwa viwango vya homoni za kiume

• Vipindi vilivyoruka au visivyo vya kawaida

Kwa hivyo ni muhimu kutafuta mtaalamu mwenye uzoefu ili kushughulikia usimamizi wake. Katika Hospitali za CARE, timu ya wataalam huwapa wagonjwa ushauri wa mtindo wa maisha na kuagiza dawa kwa wanawake ambao wana dalili za kawaida kama vile kujitolea. Chini ya paa moja, madaktari wetu wa magonjwa ya wanawake walio na uzoefu wa miongo kadhaa hutoa huduma ya kina kwa wagonjwa, pamoja na wataalamu kama vile wataalamu wa lishe, wanasaikolojia na teknolojia yetu ya hali ya juu.

Dalili na ishara za PCOD / PCOS

Mwanamke anaweza kugundua dalili wakati wa hedhi yake ya kwanza, wakati wengine hugundua dalili baada ya kupata shida kujaribu kushika mimba. Tatizo la PCOD na PCOS lina sifa ya dalili na dalili zifuatazo:

• Oligomenorrhea inahusu hedhi isiyo ya kawaida.

• Amenorrhea inahusu kutokuwepo kwa hedhi.

• Menorrhagia inahusu kutokwa na damu nyingi kwa hedhi.

• Ukuaji wa nywele kwenye uso na mwili, pamoja na mgongo, tumbo na kifua

• Chunusi (uso, kifua na mgongo wa juu)

• Uzito

• Upotezaji wa nywele (nywele za kichwani hupungua na kuanguka nje)

• Ngozi kuwa nyeusi (Shingo, kwenye kinena, na chini ya matiti)

Sababu za PCOD

Hatuna uhakika hasa jinsi PCOD inavyoathiri wanawake, lakini kuna baadhi ya mambo ya kuzingatia:

• Uzalishaji wa ziada wa insulini: Viwango vya juu vya insulini mwilini vinaweza kuongeza uzalishaji wa androjeni (homoni ya kiume ambayo wanawake hutoa kidogo sana) ambayo huingilia udondoshaji wa yai.

• Uzalishaji wa ziada wa androjeni: Homoni za androjeni nyingi zinazozalishwa na ovari zinaweza kusababisha chunusi na hirsutism (ukuaji wa nywele kwenye uso na mwili).

• Kuvimba kwa kiwango cha chini: Wanawake walio na PCOD wana uvimbe wa kiwango cha chini ambao husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa androjeni, ambayo inaweza kusababisha mishipa ya damu au matatizo ya moyo.

• Kurithi: Sababu fulani za maumbile zinahusishwa na PCOD.

Utambuzi wa PCOD / PCOS

Utafiti wa picha au mtihani wa damu unaweza kutumika kutambua PCOD au PCOS, ambayo yote huathiri mifumo ya mwili. Wanajinakolojia huuliza juu ya historia ya afya, tabia ya kula, dawa, vitamini, na virutubisho vilivyochukuliwa na mgonjwa. Maswali haya yanatokana na dalili kama vile hedhi isiyo ya kawaida, ukuaji usiohitajika wa nywele zenye muundo wa kiume, chunusi, au kukonda kwa nywele kichwani.

Daktari wa magonjwa ya wanawake anaweza kupendekeza vipimo vifuatavyo ili kugundua PCOD au PCOS:

• Uchunguzi wa pelvic: Kuchunguza kimwili viungo vya uzazi ili kugundua wingi, upungufu, au ukuaji.

• Vipimo vya damu: Vipimo vya damu vitasaidia kutambua viwango vya homoni, ikiwa ni pamoja na wasifu wa lipid wa haraka (kuangalia viwango vya damu vya kolesteroli, lipoproteini zenye msongamano wa juu (HDL), triglycerides, na lipoproteini za chini-wiani (LDL)), vipimo vya kustahimili glukosi.

• Mtihani wa picha: Picha ya Ultrasound hutumiwa kutathmini ukubwa wa ovari, safu ya uterasi, na uvimbe kwenye ovari.

Zaidi ya hayo, daktari wa uzazi anaweza kupendekeza vipimo vingine ili kuamua ikiwa kuna matatizo yoyote. Majaribio haya yanaweza kujumuisha:

• Shinikizo la damu, uvumilivu wa sukari, cholesterol, na viwango vya triglyceride vinapaswa kufuatiliwa mara kwa mara.

• Angalia wasiwasi na unyogovu. 

• Kuangalia apnea ya kuzuia usingizi (OSA).

Matatizo ya tatizo la PCOS/PCOD

Wanawake wanapopatwa na PCOD au PCOS, wanaweza kujiuliza kuhusu athari kwa afya zao, kwani viwango vya juu vya androjeni vinaweza kuwa na matatizo mbalimbali ambayo yanahitaji matibabu. Hizi ni pamoja na:

• Kutokwa na damu kwa uterasi isiyo ya kawaida
• Utasa au hatari ya kuongezeka kwa shinikizo la damu
• Andika aina ya kisukari cha 2
• Leba kabla ya wakati na kuzaliwa mapema
• Ugonjwa wa kimetaboliki, unaoleta hatari kwa sukari ya juu ya damu, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, kisukari, na kiharusi
• NASH (steatohepatitis isiyo ya kileo)
• Unyogovu, mara nyingi hutokana na ukuaji wa nywele zisizohitajika na dalili nyingine
• Apnea ya usingizi, hasa kwa wanawake walio na uzito kupita kiasi, na kusababisha kusitishwa kwa kupumua mara kwa mara wakati wa usiku na kukatizwa kwa usingizi.
• Kuongezeka kwa hatari ya saratani ya endometriamu kwa sababu ya unene wa safu ya uterasi
• Kuharibika kwa mimba, kuashiria kupoteza kwa hiari kwa ujauzito

Matibabu ya PCOD / PCOS

Matibabu yako ya PCOD/PCOS yatalenga matatizo mahususi, kama vile hedhi isiyo ya kawaida, kunenepa kupita kiasi, utasa, chunusi, au hirsutism. Matibabu ya kawaida huhusisha mpango wa chakula na mazoezi na kupoteza uzito. Kwa kupunguza asilimia 5 hadi 10 tu ya uzito wa mwili wako, mzunguko wako wa hedhi unaweza kudhibitiwa vyema.

Dalili kama ukuaji wa nywele, chunusi, na usumbufu wa kimetaboliki zitaamua matibabu. Hizi ni pamoja na:

• Dawa zinaweza kudhibiti mzunguko wa hedhi kwa kutibu usawa wa homoni na upinzani wa insulini.

• Kwa kutumia dawa za mdomo na sindano, unaweza kushawishi ovulation (ubora na wingi).

• Dawa za uzazi hutumiwa kutibu utasa.

• Kupunguza ukuaji wa nywele nyingi.

• Kutibu chunusi na rangi.

• Utaratibu wa kuchimba ovari hutumiwa katika kesi ya wagonjwa wa PCOS ambao hawawezi kukabiliana na matibabu ya homoni.

Lishe ya kupoteza uzito inaweza kusaidia kwa hali yako. Walakini, lishe zingine zina faida zaidi kuliko zingine. Kupunguza uzito kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na kisukari, na pia kuboresha viwango vya cholesterol na viwango vya chini vya insulini.

Wanawake wanaweza kupunguza uzito kwa kufanya mazoezi kwa dakika 20 kwa nguvu ya wastani siku tano kwa wiki. Mazoezi husaidia kuboresha ovulation na viwango vya insulini pamoja na kupunguza uzito.

Matibabu bora ya PCOD na PCOS itajumuisha utambuzi wa wakati, pamoja na njia sahihi za matibabu ili kuondokana na dalili. Ili kutibu usawa wa homoni na hali zinazohusiana nayo, kudumisha maisha ya afya ni muhimu pia.

Matibabu ya Ugonjwa wa Ovari ya Polycystic (PCOS) kwa kawaida huhusisha mchanganyiko wa marekebisho ya mtindo wa maisha, dawa, na, katika baadhi ya matukio, hatua za upasuaji. Ni muhimu kutambua kwamba mbinu inaweza kutofautiana kulingana na dalili na malengo ya mtu binafsi. Hapa kuna matibabu ya kawaida ya PCOS:

Mabadiliko ya Mtindo wa Maisha:

• Marekebisho ya Chakula: Kukubali lishe bora na yenye lishe kunaweza kusaidia kudhibiti uzito na kuboresha usikivu wa insulini. Kuzingatia vyakula vizima, matunda, mboga mboga, na protini konda mara nyingi hupendekezwa.
• Mazoezi ya Kawaida: Kujishughulisha na mazoezi ya kawaida ya mwili kunaweza kusaidia katika kudhibiti uzito na kuongeza usikivu wa insulini. Mazoezi ya aerobics na mafunzo ya nguvu yanaweza kuwa ya manufaa.

Madawa:

• Vidonge vya Kuzuia Uzazi: Vidhibiti mimba kumeza mara nyingi huwekwa ili kudhibiti mizunguko ya hedhi, kupunguza viwango vya androjeni, na kudhibiti dalili kama vile chunusi na hirsutism (ukuaji wa nywele kupita kiasi).
• Dawa za Kuzuia Androjeni: Dawa kama vile spironolactone zinaweza kuagizwa ili kukabiliana na athari za androjeni zilizoinuliwa, kushughulikia dalili kama chunusi na ukuaji wa nywele usiohitajika.
• Metformin: Dawa hii hutumiwa kwa kawaida kuboresha usikivu wa insulini na kudhibiti mizunguko ya hedhi, haswa katika hali ambapo upinzani wa insulini ndio sababu.

Matibabu ya uzazi:

• Clomiphene Citrate: Dawa hii inaweza kuagizwa ili kushawishi ovulation kwa wanawake wanaojaribu kupata mimba.
• Letrozole: Chaguo jingine la kushawishi ovulation, hasa kwa wanawake wenye utasa unaohusishwa na PCOS.
• Usimamizi wa uzito:
• Kupunguza Uzito: Kwa watu wenye uzito mkubwa walio na PCOS, kupoteza uzito kupitia mchanganyiko wa lishe na mazoezi kunaweza kuboresha dalili na kurejesha usawa wa homoni.

Hatua za Upasuaji:

• Taratibu za Kuingiza Ovulation: Katika hali ambapo dawa pekee hazifanyi kazi, teknolojia za usaidizi za uzazi (kama vile urutubishaji katika vitro) zinaweza kuzingatiwa.
• Uchimbaji wa Ovari: Utaratibu wa upasuaji ambapo matundu madogo yanafanywa kwenye ovari ili kuchochea ovulation mara kwa mara. Hii haitumiki sana kutokana na upatikanaji wa dawa za ufanisi.

Udhibiti wa dalili maalum:

• Matibabu ya Mada: Kwa kudhibiti chunusi au hirsutism, matibabu ya juu au njia za kuondoa nywele zinaweza kupendekezwa.
• Psychotherapy: Katika hali ambapo ustawi wa kihisia umeathiriwa, ushauri nasaha au tiba ya kisaikolojia inaweza kuwa ya manufaa.

Ni muhimu kwa watu walio na PCOS kufanya kazi kwa karibu na wataalamu wa afya ili kuunda mpango wa matibabu ambao unashughulikia dalili zao mahususi, wasiwasi na malengo yao ya uzazi. Ufuatiliaji wa mara kwa mara na marekebisho ya mpango wa matibabu inaweza kuwa muhimu kwa muda.