Jinsi ya Kujua Asilimia ya Mafuta ya Mwili wako

Kiwango cha mafuta ya Mwili

Tumia kipimo kinachopima mafuta mwilini.

Waleji

Pima unene wa ngozi na calipers.

Mwili Fat Monitor

Tumia kifaa kinachoweza kuvaliwa.

Uchunguzi wa DEXA

Pata uchunguzi sahihi kwenye kliniki.

Kwa habari zaidi, Wasiliana na mtaalamu wetu