ரோட் ராஷ் சிகிச்சை எப்படி: சிகிச்சை செய்ய 7 எளிய வழிகள்

ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான நிகழ்வால் ஏற்படும், ரோட் சொறி என்பது ஒரு வகையான தோல் சிராய்ப்பு அல்லது உராய்வு ஆகும், இதில் தோலின் ஒரு அடுக்கு உடலில் இருந்து துடைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் வேதனையானது மற்றும் கடுமையான வடுக்கள், சிதைவு அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். முறையான சுத்தம், கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை சாலை சொறி மீட்புக்கு முக்கியமானவை மற்றும் வடு மற்றும் ஆழமான திசு சேதத்தைத் தடுப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன. எனவே, சாலை சொறி ஒரு பகுதியை சுத்தம் செய்வதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சரியான நுட்பங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இருப்பினும், உங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்து, ஒட்டுக்கேட்ட பிறகு, மேலதிக உதவிக்காக நீங்கள் இந்தியாவில் உள்ள அவசர மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். 

ரோடு சொறி ஏற்பட என்ன காரணம்?

ரோட் சொறி என்பது ஒரு காயம் ஆகும், இது வெளிப்புற திசுக்களை ஒரு தேய்த்தல் அல்லது மற்றொரு பொருளுக்கு எதிராக ஸ்க்ரேப் செய்வதன் மூலம் கிழித்தெறியப்படும். இது ஒரு சிறிய காயம் என்றாலும், சில சமயங்களில் தோலின் பல அடுக்குகளை பாதிக்கலாம், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க தோல் ஒட்டுதல் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சாலை தடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் பொதுவான நடவடிக்கைகள்:

• பைக்கின்
• மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுதல்
• பேஸ்பால் அல்லது சாப்ட்பால்
• இயங்கும்
• ஸ்கேட்போர்டிங்

ரோடு சொறி அறிகுறிகள்

ரோட் ராஷ் என்பது தோலின் சிராய்ப்புகள் அல்லது காயங்கள், பொதுவாக மிதிவண்டி, மோட்டார் சைக்கிள்கள், அல்லது விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் போது விபத்துக்கள் அல்லது வீழ்ச்சியின் போது, ​​கரடுமுரடான மேற்பரப்பில் சறுக்குதல் அல்லது ஸ்கிராப்பிங் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படும். சாலை வெடிப்புகளின் தீவிரம் லேசான சிராய்ப்புகள் முதல் ஆழமான காயங்கள் வரை மாறுபடும். சாலை சொறிவுடன் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• சிராய்ப்புகள்: ரோடு சொறி தோலில் தெரியும் சிராய்ப்புகள் அல்லது ஸ்கிராப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சிவப்பு, பச்சையாகத் தோன்றலாம் மற்றும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்குக்கு சேதத்தை வெளிப்படுத்தலாம், இது அடிப்படை திசுக்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
• வலி மற்றும் மென்மை: சாலை சொறி காயங்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், குறிப்பாக சிராய்ப்புகள் ஆழமான அல்லது விரிவான பகுதிகளில். பாதிக்கப்பட்ட பகுதி தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கலாம் மற்றும் இயக்கத்தின் போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
• இரத்தப்போக்கு: ரோடு சொறியின் தீவிரத்தை பொறுத்து, காயம்பட்ட பகுதியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம். மேலோட்டமான சிராய்ப்புகள் குறைந்த இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், அதே சமயம் ஆழமான காயங்கள் குறிப்பிடத்தக்க இரத்த இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
• வீக்கம்: வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் சாலை சொறி காயங்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். திசு சேதத்திற்கு உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக வீக்கம் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட எடிமா ஏற்படுகிறது.
• கொட்டுதல் அல்லது எரியும் உணர்வு: வெளிப்படும் நரம்பு முனைகள் மற்றும் சேதமடைந்த தோலின் எரிச்சல் காரணமாக சாலை சொறி காயங்கள் அடிக்கடி கொட்டுதல் அல்லது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.
• ஸ்கேப் உருவாக்கம்: உடல் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்கும்போது, ​​​​காயமடைந்த இடத்தில் ஸ்கேப்கள் உருவாகலாம். ஸ்கேப்கள் பாதுகாப்பு தடைகளாக செயல்படுகின்றன, மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கின்றன மற்றும் புதிய தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகின்றன.
• தொற்று ஆபத்து: ரோடு சொறி காயங்கள் தோலை தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக்கும். சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் அல்லது காயத்திற்குள் நுழையும் அழுக்கு மற்றும் குப்பைகள் சரியான காய பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதாரம் பராமரிக்கப்படாவிட்டால் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
• வடுக்கள்: சாலை சொறி காயத்தின் ஆழம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து, குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது வடுக்கள் ஏற்படலாம். ஆழமான காயங்கள் அல்லது சரியாக பராமரிக்கப்படாத காயங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வடுக்களை ஏற்படுத்தும்.

ரோடு சொறி சிகிச்சைக்கு 7 வழிகள்

ரோடு சொறி சிகிச்சைக்கு 7 வழிகள் இங்கே:

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சாலை சொறி காயத்தை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லாமல் வீட்டிலேயே எளிதாகக் குணப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், கூடுதல் உடல் சேதத்தின் எந்த அறிகுறிகளும் எப்போதும் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் கண்டறியப்பட்டால், ஒருவர் இந்தியாவில் உள்ள அவசர மருத்துவ சிகிச்சை மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். சாலை விபத்துக்களுக்கான சாலை சொறி சிகிச்சையைப் போலவே, சாலை வெடிப்புகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

1. வைரஸ் தடுப்பு: உங்கள் கைகளின் மேற்பரப்பில் பல பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகள் மிதக்கின்றன, அவை தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் வேறு யாராக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் சொந்தமாக இருந்தாலும் சரி, முதலில் உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.
2. காயத்தை கழுவவும்: உங்கள் கைகள் அனைத்தும் சுத்தமாகிவிட்டால், ரோடு சொறி சிராய்ப்பைக் கழுவ வேண்டும். காயத்தை தீவிரமாக ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது மேலும் சேதம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் என்பதால், மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்ய வேண்டும்.
3. குப்பைகளை அகற்றவும்: பாறை, அழுக்கு அல்லது புல் போன்ற ஏதேனும் துண்டுகள் கவனமாக அகற்றப்பட வேண்டும். தேவைப்பட்டால் சாமணம் பயன்படுத்தவும். காணக்கூடிய அசுத்தங்கள் அல்லது பொருட்கள் சொறி மீது ஒட்டிக்கொண்டிருக்கக்கூடாது.
4. ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும்: காயம் சரியாக சுத்தம் செய்யப்பட்டவுடன், நியோஸ்போரின் அல்லது பேசிட்ராசின் போன்ற ஆண்டிபயாடிக் நியமனம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது உங்கள் காயத்துடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய எந்த பாக்டீரியாவையும் கொல்ல உதவுகிறது.
5. சொறியை மூடு: காயத்தை மறைப்பது காயம் குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பாக்டீரியாவை பாதிக்காமல் தடுக்கிறது. நீங்கள் அந்த பகுதியை ஈரமாக வைத்திருக்கும் போது உங்கள் தோல் குணமடைய வாய்ப்பு உள்ளது. காஸ் அல்லது மற்ற இலகுரக ஆடைகளை நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
6. கட்டுகளை புதியதாக வைத்திருங்கள்: ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறையாவது உங்கள் உறையை மாற்ற வேண்டும். உங்கள் கட்டு ஈரமாகவோ அல்லது அழுக்காகவோ இருந்தால், அதை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும். அகற்றும் முன் கட்டுகளை ஈரப்படுத்தினால் அது சிக்கிவிடாமல் தடுக்கலாம்.
7. தொற்று இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்: காயம் குணமடையும் போது நீங்கள் தொற்றுநோயைக் கவனிக்க வேண்டும். எந்த வலி, சீழ், ​​வடிகால் அல்லது சிவத்தல் ஆகியவை ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

ரோடு சொறிவைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்

சாலை வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கு, விபத்துகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், காயங்களின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும் செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். சாலை வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய வழிகள் இங்கே:

• பாதுகாப்பு கியர் அணியுங்கள்: சாலை வெடிப்பு அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் போது பொருத்தமான பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தவும். இதில் ஹெல்மெட் அணிவது, முழங்கால் பட்டைகள், முழங்கை பட்டைகள் மற்றும் உறுதியான பாதணிகள் ஆகியவை பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளுக்கு அத்தியாவசிய பாதுகாப்பை வழங்குவது ஆகியவை அடங்கும்.
• போக்குவரத்து சட்டங்களைப் பின்பற்றவும்: சாலையில் பாதுகாப்பான மற்றும் பொறுப்பான நடத்தையை உறுதி செய்வதற்காக வேக வரம்புகள், சமிக்ஞை செய்தல் மற்றும் வளைந்து கொடுப்பது உள்ளிட்ட போக்குவரத்து விதிகள் மற்றும் விதிமுறைகளுக்கு இணங்குதல். இது விபத்துக்கள் மற்றும் அடுத்தடுத்த சாலை விபத்துக்களால் ஏற்படும் காயங்களை குறைக்கிறது.
• வாகன பாதுகாப்பை பராமரிக்கவும்: மோட்டார் சைக்கிள்கள் அல்லது மிதிவண்டிகள் போன்ற உங்கள் வாகனங்கள் உகந்த நிலையில் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, தவறாமல் ஆய்வு செய்து பராமரிக்கவும். இயந்திரக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் விபத்துகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க டயர் அழுத்தம், பிரேக்குகள், விளக்குகள் மற்றும் பிற கூறுகளைச் சரிபார்க்கவும்.
• விழிப்புடனும் கவனத்துடனும் இருங்கள்: வாகனம் ஓட்டும் போது அல்லது சாலை விபத்து அபாயங்களை உள்ளடக்கிய செயல்களில் பங்கேற்கும் போது கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும். சாத்தியமான அபாயங்களுக்கு விரைவாகவும் திறம்படவும் செயல்பட சாலை, சுற்றுப்புறங்கள் மற்றும் பிற வாகனங்கள் அல்லது பங்கேற்பாளர்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.
• காணக்கூடியதாக இருங்கள்: பிரகாசமான அல்லது பிரதிபலிப்பு ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் தெரிவுநிலையை உறுதிப்படுத்தவும், குறிப்பாக குறைந்த வெளிச்சம் அல்லது இரவில். இது மற்ற ஓட்டுனர்களால் பார்க்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் விபத்து அபாயத்தை குறைக்கிறது

இந்த நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம், தனிநபர்கள் சாலையில் சொறி காயங்கள் ஏற்படுவதை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். சாலையில் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கு முன்முயற்சியான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது தனிப்பட்ட நல்வாழ்வுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த சமூகம் மற்றும் சாலைப் பயனாளர்களுக்கும் நன்மை பயக்கும்.

மட்டுமே சாலை விபத்துகளுக்கான சிறந்த மருத்துவமனைகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் விபத்தை நீங்கள் சந்தித்தால் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.