நுரை சிறுநீர்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

உங்கள் சிறுநீரில் நுரை அல்லது நுரை இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றினாலும், நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர் ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எப்போதாவது, சிறுநீர் கழிக்கும் போது நுரை வருவது இயல்பானது, ஏனெனில் சிறுநீர் கழிக்கும் வேகம் மற்றும் பிற காரணிகள் இதைப் பாதிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் நுரை சிறுநீர் தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த கட்டுரை நுரை சிறுநீர், அதன் காரணங்கள், ஆபத்து காரணிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றிய விரிவான புரிதலை உங்களுக்கு வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்தக் கட்டுரையின் முடிவில், மருத்துவ கவனிப்பை எப்போது பெறுவது மற்றும் இந்த நிலையைத் தீர்க்க நீங்கள் என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம் என்பதை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்வீர்கள். 

நுரைத்த சிறுநீரின் அறிகுறிகள்

சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் நுரை, கழிப்பறை கிண்ணம் அல்லது சிறுநீர் கொள்கலனில் அதிகப்படியான குமிழ்கள் அல்லது நுரை இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிறுநீரை சுத்தப்படுத்திய பிறகும் அல்லது நிராகரித்த பிறகும், இந்த குமிழ்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும். சில நேரங்களில், சிறுநீர் மேகமூட்டமாகத் தோன்றலாம் அல்லது ஒரு தனித்துவமான வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம். சிறுநீரில் ஒரு சிறிய அளவு நுரை அல்லது குமிழ்கள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, குறிப்பாக கடுமையான உடற்பயிற்சி அல்லது நீரிழப்புக்குப் பிறகு. 

ஏதேனும் அடிப்படை நோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், மற்ற அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் ஒரு மருத்துவ நிலை சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான துப்புகளாக இருக்கலாம்: 

• பசியிழப்பு 
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி 
• கைகள், கால்கள் மற்றும் முகத்தில் வீக்கம் 
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் 
• இருண்ட நிற சிறுநீர் 
• பலவீனத்தை பொதுமைப்படுத்துங்கள் 

நுரை சிறுநீரின் காரணங்கள்

சிறுநீரில் நுரை ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள்: 

• சிறுநீரில் உள்ள புரதம் (புரோட்டீனூரியா): சிறுநீரில் அதிகப்படியான புரதம் இருப்பதால் அது நுரையாக மாறும். இந்த நிலை ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் சிறுநீரக நோய், நீரிழிவு, அல்லது சில தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள். 
• நீரிழப்பு: உடல் நீரிழப்பு அல்லது இயல்பை விட குறைவான திரவ அளவைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​சிறுநீர் அதிக செறிவூட்டப்பட்டு, சிறுநீரில் நுரை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. 
• சிறுநீரக நோய்: குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் போன்ற நிலைமைகள் சிறுநீரில் புரதம் அல்லது பிற பொருட்கள் இருப்பதால் சிறுநீரில் நுரைக்கு வழிவகுக்கும். 
• சர்க்கரை நோய்: கட்டுப்பாடற்றது நீரிழிவு சிறுநீரகத்தை சேதப்படுத்தும், இதன் விளைவாக புரோட்டினூரியா மற்றும் நுரை சிறுநீர் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்படும். 
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs): சில வகையான பாக்டீரியாக்கள் பெண்களில் சிறுநீரில் நுரையை உண்டாக்கும் நொதிகளை உருவாக்கலாம். 
• மருந்துகள்: சில மருந்துகள் போன்றவை கொல்லிகள், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகள், ஒரு பக்க விளைவாக நுரை சிறுநீர் பங்களிக்க முடியும். 

ஆபத்து காரணிகள் 

பல காரணிகள் ஒரு நபரை நுரையுடன் கூடிய சிறுநீரை வெளியேற்றுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது, அவற்றுள்: 

• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (சி.கே.டி) 
• நீரிழிவு 
• ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் (எ.கா., லூபஸ், முடக்கு வாதம்) 
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் 
• சில மருந்துகள் 
• நீர்ப்போக்கு 
• கடுமையான உடற்பயிற்சி

நுரை சிறுநீர் கண்டறிதல் 

நீங்கள் தொடர்ந்து நுரையுடன் சிறுநீரை அனுபவித்தால், சரியான நோயறிதலுக்காக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்: 

• சிறுநீர் பகுப்பாய்வு: சிறுநீரில் புரதம், இரத்த அணுக்கள் அல்லது நுரை சிறுநீருக்கு பங்களிக்கும் பிற பொருட்கள் இருப்பதை இந்த ஆய்வு காணலாம். 
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரத்தப் பரிசோதனைகளில் சிறுநீரக (சிறுநீரக) செயல்பாட்டுச் சோதனைகள் (RFT) அடங்கும், இதில் சீரம் கிரியேட்டினின் மற்றும் இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் (BUN) அளவுகள், எலக்ட்ரோலைட் அளவுகள் சோதனைகள் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும், இது சிறுநீரக செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும் எந்த அடிப்படை நிலைமைகளையும் கண்டறிய உதவுகிறது. நுரை சிறுநீர். 
• 24 மணி நேர சிறுநீர் சேகரிப்பு: வெளியேற்றப்படும் புரதத்தின் மொத்த அளவை அளவிட மருத்துவர்கள் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சிறுநீரை சேகரிக்கலாம். 
• இமேஜிங் சோதனைகள்: சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதையின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் ஆகியவற்றை மதிப்பிடுவதற்கு அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது CT ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் நுட்பங்களை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். 
• சிறுநீரக பயாப்ஸி: சில நேரங்களில், சிறுநீரக திசுக்களின் சிறிய மாதிரியை நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்து நுரை சிறுநீரின் காரணத்தை கண்டறியலாம். 

நுரை சிறுநீருக்கான சிகிச்சை

நுரை சிறுநீருக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில பொதுவான சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் இங்கே: 

• அடிப்படை நிலைமையை நிவர்த்தி செய்தல்: நீரிழிவு, சிறுநீரக நோய் அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் நுரை சிறுநீர் ஏற்படுகிறது என்றால், அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். சிகிச்சையில் மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது பிற தலையீடுகள் இருக்கலாம். 
• உணவுமுறை மாற்றங்கள்: சிறுநீரக நோய் அல்லது புரோட்டினூரியா உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரகங்களில் வேலைப்பளுவைக் குறைக்கவும், நுரை சிறுநீரைக் குறைக்கவும் புரதம் மற்றும் சோடியம் குறைவாக உள்ள உணவை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். 
• மருந்துகள்: அடிப்படை நிலையை நிர்வகிக்க அல்லது சிறுநீரில் புரதம் வெளியேறுவதைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். 
• திரவ மேலாண்மை: திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் நுரை சிறுநீருக்கு பங்களிக்கும் பொருட்களின் செறிவைக் குறைக்கிறது. 
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, எடை மேலாண்மை மற்றும் தவிர்ப்பது உட்பட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல் புகை, ஒட்டுமொத்த சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் நுரை சிறுநீரைக் குறைக்கும். 

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

சிறுநீரில் ஒரு சிறிய அளவு நுரை அல்லது குமிழ்கள் சாதாரணமாகக் கருதப்பட்டாலும், தொடர்ந்து அல்லது அதிகப்படியான நுரை சிறுநீர் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவரை அணுகவும்: 

• தொடர்ச்சியான நுரை சிறுநீர் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் 
• நுரை சிறுநீர் வலி, எரியும், அல்லது சிறுநீர் 
• இணைந்து நுரை சிறுநீர் வீக்கம், சோர்வு அல்லது பிற அறிகுறிகள்

சிறுநீரில் உள்ள நுரைக்கு வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டு வைத்தியம் தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது என்றாலும், சில இயற்கை அணுகுமுறைகள் நுரை சிறுநீரைக் குறைக்க அல்லது அடிப்படை காரணங்களைத் தீர்க்க உதவும்: 

• திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்: உகந்த அளவு தண்ணீரைக் குடிப்பதும், நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பதும் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, நுரை சிறுநீருக்கு பங்களிக்கும் பொருட்களின் செறிவைக் குறைக்க உதவும். 
• குருதிநெல்லி சாறு: குருதிநெல்லி சாறு தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க உதவும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், இது சில நேரங்களில் நுரை சிறுநீரை ஏற்படுத்தும். 
• மூலிகை வைத்தியம்: டேன்டேலியன் வேர் மற்றும் கொட்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி போன்ற சில மூலிகைகள் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான பொருட்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது, இது நுரை சிறுநீரைக் குறைக்கும். 
• உணவுமுறை மாற்றங்கள்: உங்கள் புரதம், சோடியம் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது சிறுநீரகங்களில் பணிச்சுமையைத் தணிக்கவும் மற்றும் நுரை சிறுநீரைக் குறைக்கவும் உதவும். 

தீர்மானம்

நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர் நீர்ப்போக்கு முதல் சிறுநீரக நோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் வரையிலான அடிப்படை சுகாதார நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய அளவு நுரை சாதாரணமாகக் கருதப்பட்டாலும், தொடர்ந்து அல்லது அதிகப்படியான நுரை சிறுநீர் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. சிறுநீரில் நுரை தோன்றினால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். ஆரம்பகால தலையீடு மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும்.