ரிங்வோர்மை எவ்வாறு அகற்றுவது: குணப்படுத்த 7 பயனுள்ள சிகிச்சைகள்

ரிங்வோர்ம் என்பது தோல், நகங்கள் அல்லது உச்சந்தலையை பாதிக்கும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும். இது ஒரு வட்ட, சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு சொறி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சங்கடமான மற்றும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாததாக இருக்கும். இருப்பினும், உடனடி மற்றும் சரியான சிகிச்சையுடன், நீங்கள் ரிங்வோர்மை ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக குணப்படுத்த முடியும். 

ரிங்வோர்மின் அறிகுறிகள்

ரிங்வோர்மின் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் பகுதியைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவான அறிகுறிகள் அடங்கும்:

• சிவப்பு, வளையத்தை ஒத்த வட்ட வடிவ சொறி
• அரிப்பு மற்றும் அசௌகரியம்
• தோல் செதில் அல்லது விரிசல்
• முடி உதிர்தல் (மோதிரப்புழு உச்சந்தலையை பாதிக்கும் போது)
• உடையக்கூடிய நகங்கள்

ரிங்வோர்ம் காரணங்கள்

டெர்மடோஃபைட்ஸ் எனப்படும் பல்வேறு வகையான பூஞ்சைகளால் ரிங்வோர்ம் ஏற்படுகிறது. இந்த பூஞ்சைகள் சூடான, ஈரமான சூழலில் செழித்து வளர்கின்றன, மேலும் இவை மூலம் பரவலாம்:

1. நேரடி தொடர்பு: பாதிக்கப்பட்ட நபர் அல்லது விலங்குகளைத் தொடுவது பூஞ்சையை மாற்றும்.
2. மறைமுக தொடர்பு: துண்டுகள், சீப்புகள் அல்லது ஆடைகள் போன்ற அசுத்தமான தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வது தொற்றுநோயைப் பரப்பலாம்.
3. செல்லப்பிராணிகள்: சில செல்லப்பிராணிகள் ரிங்வோர்மை எடுத்துச் செல்லலாம், அவற்றுடன் தொடர்புகொள்வது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. அசுத்தமான மேற்பரப்புகள்: ஜிம் உபகரணங்கள், லாக்கர் அறை தளங்கள் அல்லது ஷவர் ஸ்டால்கள் போன்ற பரப்புகளில் பூஞ்சைகள் உயிர்வாழ முடியும்.

ரிங்வோர்மை குணப்படுத்த பயனுள்ள சிகிச்சை உத்திகள் 

ரிங்வோர்மை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கான முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதாகும். ஒரு தோல் மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலை வழங்க முடியும் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் தீவிரம் மற்றும் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

1. பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்: பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் ரிங்வோர்மிற்கான முதன்மை சிகிச்சையாகும். நோய்த்தொற்றின் இருப்பிடம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மேற்பூச்சு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இவை கிரீம்கள், களிம்புகள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள் நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சொறி மறையும் வரை, பொதுவாக 2-4 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தவும்.
• வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்: கடுமையான அல்லது பரவலான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் கால அளவை கவனமாக பின்பற்றவும்.

2. பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள்: ரிங்வோர்ம் பரவுவதைத் தடுக்கவும், வேகமாக குணமடையவும் முறையான சுகாதாரம் அவசியம். 

3. மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்: பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

4. உலர வைக்கவும்: ஈரப்பதம் ரிங்வோர்மை அதிகரிக்கலாம். அந்தப் பகுதி வறண்டு இருப்பதை உறுதிசெய்து, வியர்வையை உறிஞ்சக்கூடிய இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.

5. சொறிவதை தவிர்க்கவும்: தோல் அரிப்பு என்பது ரிங்வோர்மின் பொதுவான அறிகுறியாகும், ஆனால் அரிப்பு நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று போன்ற சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சொறியும் போது தோல் உடையும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும்.

6. நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்: ரிங்வோர்ம் தொற்றக்கூடியது, எனவே சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

• கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்: மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொட்ட பிறகு, உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும்.

7. தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்: தொற்று பரவாமல் தடுக்க துண்டுகள், சீப்புகள் அல்லது ஆடைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியுடன் தொடர்பு கொண்ட ஆடை, படுக்கை மற்றும் துண்டுகளை சூடான நீரில் கழுவவும். 

சொறி மேம்படுவதை உறுதிசெய்ய பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை தவறாமல் மதிப்பீடு செய்யவும். சிகிச்சையின் சில வாரங்களுக்குள் நீங்கள் முன்னேற்றம் காணவில்லை என்றால், மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ கூடாது. 

ரிங்வோர்முக்கு வீட்டு வைத்தியம்

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம் என்றாலும், சில வீட்டு வைத்தியங்கள் ரிங்வோர்மிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கலாம். தேயிலை மர எண்ணெய், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் உதவும். 

ரிங்வோர்ம் தடுப்பு

ரிங்வோர்மைத் தடுப்பது எளிய சுகாதாரம் மற்றும் தூய்மை நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது:

• உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும், குறிப்பாக விலங்குகள் அல்லது அசுத்தமான மேற்பரப்புகளைத் தொட்ட பிறகு.
• பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் துண்டுகள், சீப்புகள் அல்லது ஆடைகளை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
• உங்களிடம் செல்லப்பிராணிகள் இருந்தால், தேவைப்பட்டால், அவை வழக்கமான கால்நடை பராமரிப்பு மற்றும் ரிங்வோர்ம் சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்க.
• உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக ஜிம்கள் மற்றும் லாக்கர் அறைகள் போன்ற பகிரப்பட்ட இடங்களில்.
• நீச்சல் குளங்கள் அல்லது பொது மழை போன்ற பொது இடங்களில், அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பைக் குறைக்க ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்களை அணியுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ரிங்வோர்முக்கு விரைவான வீட்டு வைத்தியம் எது?

தேயிலை மர எண்ணெய் பெரும்பாலும் ரிங்வோர்மிற்கான விரைவான வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அதன் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், விரைவாக மீட்கவும் உதவும்.

2. ரிங்வோர்முக்கு சிறந்த மருந்து எது?

ரிங்வோர்மிற்கான சிறந்த சிகிச்சை பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. கடையில் கிடைக்கும் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் எதையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் பொதுவாக மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

3. ரிங்வோர்ம்கள் இயற்கையாகவே போகுமா?

சில சந்தர்ப்பங்களில், ரிங்வோர்ம் தானாகவே தீர்க்கப்படலாம், ஆனால் இதற்கு பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட ஆகலாம். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தவும், மற்றவர்களுக்கு தொற்று பரவாமல் தடுக்கவும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.