அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்

பெரும்பாலானவர்களுக்கு கர்ப்பம் என்பது இயற்கையான மற்றும் ஆபத்து இல்லாத செயல்முறையாக இருக்க வேண்டும் என்றாலும், சிலர் ஏ என்று அழைக்கப்படுவதை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்புகள் உள்ளன அதிக ஆபத்து கர்ப்ப பராமரிப்பு. குழந்தை, தாய் அல்லது இருவரின் ஆரோக்கியத்துடன் சமரசம் செய்யக்கூடிய சாத்தியமான சிக்கல்கள் இருந்தால், கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து நிறைந்த ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.

17 வயதுக்கு முந்தைய வயது மற்றும் 35 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்கள், அத்தகைய கர்ப்பத்திற்கு சில நபர்களை முன்கூட்டியே தூண்டும் சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன; உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், நுரையீரல்/சிறுநீரகம்/இதயப் பிரச்சனைகள் அல்லது கர்ப்பம் அல்லது பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் பிற சிக்கல்கள் போன்ற மருத்துவ நிலைகள்.

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

வயது அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற சில ஆபத்து காரணிகள் ஒருவரின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருப்பதால், அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களை எப்போதும் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், ஆபத்தை குறைக்க மற்றும் கர்ப்பத்தை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க தனிநபர்கள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. 

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

எடுக்கக்கூடிய சில அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்ப முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க சில குறிப்புகள் உள்ளன. அவற்றை அறிய மேலும் படிக்கவும்.

• முன்முடிவு நியமனம் - கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே நீங்கள் சில படிகளை எடுக்கலாம். அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்ப மருத்துவமனையில் ஒரு முன்கூட்டிய சந்திப்பைத் திட்டமிடுவது, உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருக்கு கர்ப்பம் தரிக்கும் முன் ஆரோக்கியமான எடையை அடையவும், அத்தியாவசிய வைட்டமின்களை பரிந்துரைக்கவும், சிகிச்சைகளை சரிசெய்யவும் மற்றும் உங்கள் உடல்நிலை காரணமாக உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும் உதவும். இது எதிர்காலத்தில் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

• சுகாதார பராமரிப்பு வழங்குனருக்கு வழக்கமான வருகைகள் - உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை கண்காணிக்க மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு அவசியம். சூழ்நிலை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் அதைத் தீர்க்க முடியும். விரைவில் ஒரு பிரச்சனை கண்டறியப்பட்டால், அதை சமாளிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் சிறப்பாக இருக்கும்.

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் - இது வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலுக்குத் துணையாக ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம், புரதம் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற சில விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்காக நீங்கள் அதற்கேற்ப எடையை அதிகரிக்க வேண்டும். ஆல்கஹால், புகையிலை போன்ற பொருட்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

• கவலையை நிர்வகித்தல் - கவலை தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குனரைக் கலந்தாலோசித்து, சிரமங்களை எதிர்கொண்டு நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கக்கூடிய சாத்தியமான வழிகளைப் பரிந்துரைக்கும்படி அவரிடம்/அவளைக் கேட்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி அல்லது இசை போன்ற சில நுட்பங்கள் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

• சோதனைகள் - இந்தியாவில் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவமனைகள், அல்ட்ராசவுண்ட், கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரி, கார்டோசென்டெசிஸ், கர்ப்பப்பை வாய் நீள ஆய்வக சோதனைகளுக்கான அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும், அதற்கேற்ப அபாயங்களை நிர்வகிக்கவும் ஒரு உயிர் இயற்பியல் சுயவிவரம் போன்ற சில சோதனைகளை எடுக்குமாறு உங்களைக் கேட்கலாம். அம்னோசென்டெசிஸ் மற்றும் கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரி போன்ற சில பெற்றோர் ரீதியான நோயறிதல் சோதனைகள் கர்ப்பத்தை இழக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன, எனவே சிறந்த மருத்துவமனையின் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடிய பிறகு, இவற்றைச் செய்வதற்கான முடிவு முற்றிலும் தாய் மற்றும் அவரது பங்குதாரரின் விருப்பமாகும். அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம்.

• ஆபத்து அறிகுறிகள் - பிறப்புறுப்பில் இரத்தப்போக்கு, வலி ​​அல்லது அடிவயிற்றில் தசைப்பிடிப்பு, கடுமையான தலைவலி, சுருக்கங்கள், கருவின் செயல்பாடு குறைதல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிதல், நீர் யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகளை எப்போதும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இதை கவனிக்காமல், அ ஹைதராபாத்தில் உள்ள மகப்பேறு பராமரிப்பு மருத்துவமனைகள் அல்லது உடனடியாக அருகில் உள்ள நகரம்.