பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு: வித்தியாசம் என்ன?

பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு இரண்டும் உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் சில வரவிருக்கும் அறிகுறிகளுடன் திடீரென ஏற்படும் தீவிர நிலைகள். இரண்டு நிலைகளும் இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கியது மற்றும் நிரந்தர இயலாமை அல்லது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம், இரண்டு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

மாரடைப்பு

மாரடைப்பு, பொதுவாக மாரடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் முற்போக்கான கரோனரி தமனி நோயால் ஏற்படுகிறது. கரோனரி தமனி நோய்களின் விஷயத்தில், கொழுப்பு படிவுகளால் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகள் தடுக்கப்படுகின்றன, இதனால் தமனிகள் குறுகியதாகி, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் அடைப்பு ஏற்படுவதால், மூளை செல்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாமல் சேதமடைகின்றன. ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் இதய தசைகள் கூட சேதமடைகின்றன. 

மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகள்

மாரடைப்பு ஏற்படும் போது சில உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• கை அல்லது தோள்பட்டை, முதுகு, கழுத்து அல்லது தாடையில் விவரிக்க முடியாத வலி
• மூச்சு திணறல்
• பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்

மாரடைப்பு வாந்தி அல்லது குமட்டலுடன் கூட இருக்கலாம். யாருக்காவது மாரடைப்பு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் விரைவில் ஆம்புலன்ஸை அழைக்க வேண்டும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் CPR கொடுக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஸ்ட்ரோக்

மூளையில் ஏற்படும் மாரடைப்பு போன்றே பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. எனவே, மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் சப்ளை இல்லாததால் மூளையின் இரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, இதனால் மூளையின் ஒரு பகுதி சேதமடைகிறது அல்லது இறக்கிறது. 

ஒரு பக்கவாதம் பெரும்பாலும் இரத்த உறைவு காரணமாக அடைப்பு அல்லது மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சிதைவதால் ஏற்படுகிறது, இது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் மூளை செல்கள் இறப்பதற்கு வழிவகுக்கும்.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்

பக்கவாதம் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எதிர்பாராத மயக்கம் 
• திடீர் குழப்பம்
• சமநிலை இழப்பு
• உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை / பலவீனம்
• கடுமையான தலைவலி
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் அசாதாரண மங்கலானது
• பேச்சு மற்றும் தகவல் பரிமாற்றத்தில் திடீர் பிரச்சனைகள்

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மாரடைப்பைப் போலவே இருக்கும்; எனவே, பக்கவாதத்தை விரைவாகக் கண்டறிய, பக்கவாதத்தின் புலப்படும் அறிகுறிகளைப் பட்டியலிடும் பின்வரும் சுருக்கங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புக்கு பின்னால் உள்ள நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் (காரணம்) பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியானவை. சரியான நேரத்தில் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது இரத்த நாளங்களுக்கு கடுமையான சேதத்தைத் தடுக்க உதவும். இருப்பினும், பழமொழி சொல்வது போல், சிகிச்சையை விட தடுப்பு சிறந்தது, எனவே மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படும் அபாயங்களைக் குறைக்க நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இத்தகைய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதன் மூலம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் இரண்டையும் தவிர்க்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளில் புகைபிடித்தல், மன அழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை அடங்கும். மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்திற்கு பங்களிக்கும் ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். 

• புகைபிடிக்கும் புகையிலை மற்றும் புகையிலையின் பிற பயன்பாடுகளை நீங்கள் கைவிட வேண்டும்.
• மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் கரோனரி தமனி நோய்களைத் தடுக்க நீங்கள் மது அருந்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
• காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் பழங்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். நீங்கள் மீன் மற்றும் கோழி உணவுகளையும் சேர்க்கலாம், ஆனால் முடிந்தவரை சிவப்பு இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
• உங்கள் இதயத்தை நன்றாக கவனித்துக்கொள்ள நிறைய உடற்பயிற்சி செய்வது முக்கியம்.
• மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படாமல் இருக்க, இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம், உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), நாடித்துடிப்பு விகிதம் போன்றவற்றை அளவிட இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களுக்கான வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளுக்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டும். ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், பொருந்தக்கூடிய தடுப்புத் திட்டத்திற்கு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.