ஒவ்வாமை நாசியழற்சி

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான மருத்துவ நோயாகும். இது மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், மற்றும் கண்கள் அரிப்பு மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கலாம், அசௌகரியம் மற்றும் வேலை, தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு நேர நடவடிக்கைகளில் தலையிடலாம். இந்த வலைப்பதிவு காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் பல்வேறு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்கிறது. 

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால் என்ன?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, பொதுவாக வைக்கோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது காய்ச்சல், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, இந்த ஒவ்வாமைகள் ஒவ்வாமை எனப்படும் காற்றில் உள்ள சிறிய துகள்களால் ஏற்படுகின்றன. இந்த ஒவ்வாமைகளை மக்கள் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ​​அவர்களின் உடல் ஹிஸ்டமைன் என்ற இயற்கை இரசாயனத்தை வெளியிடுகிறது. இந்த எதிர்வினை மூக்கைப் பாதிக்கும் அறிகுறிகளின் குழுவை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் தும்மல், நாசி நெரிசல், தெளிவான காண்டாமிருகம் (மூக்கு ஒழுகுதல்) மற்றும் நாசி ப்ரூரிடிஸ் (அரிப்பு) ஆகியவை அடங்கும்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் அறிகுறிகள் 

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒவ்வாமைகளை வெளிப்படுத்திய பிறகு விரைவில் தோன்றும் மற்றும் நபர் அவர்களுடன் தொடர்பில் இருக்கும் வரை தொடரலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சலின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நாசி பிரச்சினைகள்:
  • மெல்லிய, நீர் வடிதல் கொண்ட மூக்கு ஒழுகுதல்
  • நாசி நெரிசல் (மூக்கடைப்பு)
  • தும்மல்
  • மூக்கு அரிப்பு
• கண் பிரச்சனைகள்:
  • சிவப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள்
  • நமைச்சல் கண்கள்
  • கண்களுக்குக் கீழே வீங்கிய, காயங்கள் தோன்றிய தோல் (ஒவ்வாமை ஷைனர்கள்)
• தொண்டை மற்றும் வாய் அசௌகரியம்:
  • தொண்டை அரிப்பு மற்றும் வாயின் கூரை
  • பிந்தைய மூக்கு சொட்டு சொட்டினால் தொண்டை புண் (தொண்டையின் பின்பகுதியில் சளி ஓடும்)
• சுவாச அறிகுறிகள்:
  • இருமல்
  • மூச்சுத்திணறல்
  • சுவாசத்தை சிரமம்
• மற்ற அறிகுறிகள்:
  • தலைவலி மற்றும் சைனஸ் அழுத்தம்
  • அதிக சோர்வு (களைப்பு), பெரும்பாலும் மோசமான தூக்கம் காரணமாக

ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான காரணங்கள் ( வைக்கோல் காய்ச்சல்)

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி உருவாகும்போது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஒவ்வாமை எனப்படும் பாதிப்பில்லாத காற்றில் உள்ள பொருட்களுக்கு மிகையாக வினைபுரிகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது, இது இயற்கை இரசாயனங்கள், முதன்மையாக ஹிஸ்டமைன், இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது.

இந்த ஹிஸ்டமைன் வெளியீடு கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் உள்ள சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளான தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கண்கள் அரிப்பு போன்றவை ஏற்படுகின்றன.

பல உட்புற மற்றும் வெளிப்புற ஒவ்வாமைகள் வைக்கோல் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும். பொதுவான தூண்டுதல்கள் அடங்கும்:

• மரங்கள், களைகள் மற்றும் தாவரங்களில் இருந்து மகரந்தம்
• அச்சு வித்திகள்
• செல்லப் பிராணி 
• தூசிப் பூச்சிகள்
• கரப்பான் பூச்சி மற்றும் உமிழ்நீர்
• பருவகால மாறுபாடுகள் 

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் ஆபத்தை பல காரணிகள் அதிகரிக்கலாம். வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா உள்ள பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் போன்ற இரத்த உறவினருடன் இருப்பவர்கள் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். 
• ஆஸ்துமா அல்லது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (எக்ஸிமா) உள்ள நபர்கள் 
• ஒவ்வாமைக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படும் சூழலில் வாழ்வது அல்லது வேலை செய்வது
• வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் தாய்மார்கள் புகைபிடித்த குழந்தைகளுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சலின் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது
• "சுகாதார கருதுகோள்" குழந்தை பருவத்தில் நுண்ணுயிரிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பது வைக்கோல் காய்ச்சல் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது.

நோய் கண்டறிதல்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியைக் கண்டறிவது, அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிவதற்கான விரிவான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது: 

• மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் நோயாளியின் உடல்நலம், அறிகுறிகள் மற்றும் சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் பற்றிய விரிவான விவாதத்துடன் தொடங்குகிறார். 
• நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், சரியான ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தை அடையவும், மருத்துவர்கள் பின்வரும் சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டையும் பரிந்துரைக்கலாம்:
• தோல் முள் சோதனை
• ஒவ்வாமை இரத்த பரிசோதனை

மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளுக்கு, மருத்துவர்கள் கூடுதல் நோயறிதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• நாசி ஒவ்வாமை சவால் (என்ஏசி)
• பாசோபில் ஆக்டிவேஷன் டெஸ்ட் (BAT)
• ஆல்ஃபாக்டரி சோதனைகள்
• அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் அளவு

சிகிச்சை

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் திறம்பட மேலாண்மை மருந்துகள், நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது.

• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மருந்து 
  • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பெரும்பாலும் பாதுகாப்புக்கான முதல் வரிசையாகும், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் போது வெளியிடப்படும் ஹிஸ்டமைனின் விளைவுகளைத் தடுக்கிறது.
  • வைக்கோல் காய்ச்சல் உள்ள பலருக்கு நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளாகக் கருதப்படுகின்றன. 
  • டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் நாசி அடைப்பு மற்றும் அழுத்தத்திலிருந்து குறுகிய கால நிவாரணம் அளிக்கின்றன
  • கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு ப்ரெட்னிசோன் போன்ற வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
• தடுப்பாற்றடக்கு 
  • தடுப்பாற்றடக்கு ஊசி மூலம் (ஒவ்வாமை ஷாட்கள்) அல்லது சப்ளிங்குவல் மாத்திரைகள் மூலம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள் தினசரி வாழ்க்கை, வேலை செயல்திறன் அல்லது தூக்க முறைகளில் குறுக்கிடுமானால் மருத்துவரை அணுகவும். தொடர்ச்சியான நெரிசல், இருமல் அல்லது தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும் அல்லது வேலையில் செயல்படுவதை சவாலாக மாற்றும் கண்களில் நீர் வடிதல் ஆகியவை மருத்துவ கவனிப்புக்கு தகுதியானவை. கூடுதலாக, மருந்தின் விலையில் கிடைக்கும் மருந்துகள் தூக்கம் போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினால், மாற்று ஒவ்வாமை நாசியழற்சி சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகள் கொண்ட நபர்கள் இருதய நோய், தைராய்டு நோய், நீரிழிவு நோய், கிளௌகோமா, உயர் இரத்த அழுத்தம், விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட், கல்லீரல் நோய், அல்லது சிறுநீரக நோய்கள் ஒவ்வாமைக்கு முன் எப்போதும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 

தடுப்பு

தடுப்பு மிகவும் பயனுள்ள ஒவ்வாமை நாசியழற்சி சிகிச்சை வீட்டில் உள்ளது. ஒவ்வாமை நாசியழற்சியைத் தடுப்பது, உடல் பொருட்களுக்கு எதிர்மறையாக பதிலளிக்கும் முன் ஒவ்வாமைகளை நிர்வகிப்பதாகும். 

• மகரந்தம்:
  • மகரந்தங்கள் ஒவ்வாமையைத் தூண்டினால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை முன்கூட்டியே எடுத்துக்கொள்வது உதவும். 
  • மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் வீட்டுக்குள்ளேயே இருப்பது
  • வெளியில் சென்ற உடனே குளித்தல்
  • ஒவ்வாமை காலங்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைத்தல்
  • சலவைகளை வெளியில் வரிசையாக உலர்த்துவதைத் தவிர்த்தல்
• தூசிப் பூச்சிகள்:
  • தூசிப் பூச்சிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க, அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு விருந்தோம்பல் சூழலை உருவாக்கவும்:
  • துடைப்பதற்குப் பதிலாக கடினமான தரையை ஈரமாக துடைக்கவும்
  • தரைவிரிப்புகளுக்கு HEPA வடிகட்டியுடன் கூடிய வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தவும்
  • கடினமான மேற்பரப்புகளை அடிக்கடி தூசி
  • படுக்கையை வாரந்தோறும் சூடான நீரில் கழுவவும்
  • ஒவ்வாமை-தடுக்கும் தலையணைகள் மற்றும் வழக்குகளைப் பயன்படுத்தவும்
• செல்லப் பிராணி:
  • ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் விலங்குகளின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
  • அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்
  • செல்லப்பிராணிகளைத் தொட்டவுடன் கைகளைக் கழுவுங்கள்
  • செல்லப்பிராணிகளை படுக்கையில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும்
  • செல்லப்பிராணிகளுடன் வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகு துணிகளைக் கழுவவும்
  • பொடுகைக் குறைக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது நாய்களைக் குளிப்பாட்டவும்

தீர்மானம்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை நிர்வகிப்பதில் தடுப்பு மிக முக்கியமான பகுதியாகும். ஒவ்வாமைக்கான வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான முறைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், ஒவ்வாமை-நட்பு சூழல்களை உருவாக்குவதன் மூலமும், தனிநபர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைக் குறைக்கலாம். மருத்துவர்களுடனான வழக்கமான ஆலோசனைகள், சிகிச்சைத் திட்டங்கள் பயனுள்ளதாகவும் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதையும் உறுதி செய்கிறது. முறையான மேலாண்மை மற்றும் செயலூக்கமான அணுகுமுறையுடன், ஒவ்வாமை நாசியழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பருவம் அல்லது சுற்றுப்புறத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் வசதியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை நடத்தலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. மக்களுக்கு பொதுவாக வைக்கோல் காய்ச்சல் எப்போது வரும்?

வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவகாலமாகவோ, தொழில் சார்ந்ததாகவோ அல்லது வற்றாததாகவோ (ஆண்டு முழுவதும்) இருக்கலாம். பொதுவாக, பின்வரும் பருவங்களில் மக்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• வசந்த காலம் (ஏப்ரல் பிற்பகுதி மற்றும் மே): இந்த நேரத்தில் மர மகரந்தம் முதன்மை குற்றவாளி.
• கோடை காலம் (மே மாதத்தின் பிற்பகுதியிலிருந்து ஜூலை நடுப்பகுதி வரை): புல் மற்றும் களை மகரந்தம் முதன்மையான தூண்டுதல்கள்.
• வீழ்ச்சி (ஆகஸ்ட் பிற்பகுதியில் முதல் உறைபனி வரை): ராக்வீட் மகரந்தம் மிகவும் பொதுவான காரணம்.

2. ஒவ்வாமை நாசியழற்சி (வைக்கோல் காய்ச்சல்) எவ்வளவு பொதுவானது?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்பது உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பரவலான நிலை. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மட்டும், இது 30% மக்களை பாதிக்கிறது, இது மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட நிலைகளில் ஒன்றாகும்.

3. ஒவ்வாமை நாசியழற்சி எத்தனை நாட்கள் நீடிக்கும்?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகளின் காலம் கணிசமாக மாறுபடும் மற்றும் ஒவ்வாமை வகை, தனிநபரின் உணர்திறன் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. பருவகால ஒவ்வாமை தூண்டும் ஒவ்வாமை சூழலில் இருக்கும் வரை பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும். தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளின் பொடுகு போன்ற உட்புற ஒவ்வாமைகளை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதால் வற்றாத ஒவ்வாமைகள் ஆண்டு முழுவதும் நீடிக்கும்.

4. வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் உள்ள முதன்மை வேறுபாடு என்ன?

"வைக்கோல் காய்ச்சல்" மற்றும் "ஒவ்வாமை" என்ற சொற்கள் பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சில வேறுபாடுகள் உள்ளன:

CARE மருத்துவக் குழு

8