சிறுநீர்ப்பை தொற்று

நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி? உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம் - நாங்கள் உதவ முடியும்! சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகள், சிஸ்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை பொதுவானவை ஆனால் சங்கடமானவை. பாக்டீரியா உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பில் நுழைந்து வளரும் போது அவை நிகழ்கின்றன. பெண்கள் அவற்றை அடிக்கடி பெறும்போது, ​​​​ஆண்களும் அவற்றைப் பெறலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் விரைவாக நன்றாக உணருவதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன.

சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்பட என்ன காரணம்?

சிஸ்டிடிஸ் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் எஸ்கெரிச்சியா கோலை (ஈ. கோலை), இது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர் பாதையில் நுழைகிறது. உள்ளே நுழைந்த பிறகு சிறு நீர் குழாய், பாக்டீரியா சிறுநீர்ப்பையில் பெருகும். பல காரணிகள் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்:

• மோசமான சுகாதாரம்: சரியாக துடைக்காதது அல்லது பேட்கள்/டம்பன்களை அடிக்கடி மாற்றுவது பாக்டீரியாவை உள்ளே அனுமதிக்கும்.
• செக்ஸ்: சில பாலியல் செயல்பாடுகள் பாக்டீரியாவை இருக்கக்கூடாத இடத்திற்கு நகர்த்தலாம்.
• அசாதாரண உடற்கூறியல்: சிறுநீரக கற்கள் அல்லது ஒரு போன்ற நிலைமைகள் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் பாக்டீரியாவை சிக்க வைக்க முடியும்.
• பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு: நீரிழிவு அல்லது எச்.ஐ.வி. இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி-அடக்கும் நிலைமைகள் ஒரு நபருக்கு தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை கடினமாக்கும்.
• வடிகுழாய்கள்: இந்த குழாய்களைப் பயன்படுத்துவது சில நேரங்களில் பாக்டீரியாவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்குள் அனுமதிக்கலாம்.

எனக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று இருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்?

இந்த பொதுவான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் அல்லது வலி: இது பெரும்பாலும் நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் விஷயம்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்: சிறுநீர் கழித்த உடனேயே நீங்கள் செல்ல வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
• மேகமூட்டம் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர்: உங்கள் சிறுநீர் வழக்கத்தை விட வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம்.
• துர்நாற்றம் வீசுகிறது: உங்கள் சிறுநீர் ஒரு வலுவான, விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• உங்கள் இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகில் வலி: இந்த பகுதிகளில் நீங்கள் புண் உணரலாம்.
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்: உங்களுக்கு இவை இருந்தால் உங்கள் தொற்று மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம்.

நோய் கண்டறிதல்

உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் இந்த சோதனைகளைச் செய்வார்கள்:

• மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் மதிப்பீடு: போன்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவர்கள் கேட்கலாம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அவசரம், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு, முந்தைய UTI வரலாறு, பாலியல் செயல்பாடு, கருத்தடை பயன்பாடு மற்றும் பிற தொடர்புடைய மருத்துவ நிலைமைகள். அவர்கள் அடிவயிறு அல்லது சிறுநீர்ப்பை பகுதியையும் படபடக்கலாம் மற்றும் அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க இடுப்பு பரிசோதனை செய்யலாம்.
• சிறுநீர் சோதனை: அவர்கள் உங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை பரிசோதிப்பார்கள்.
• சிறுநீர் கலாச்சாரம்: இந்தப் பரிசோதனையில் பாக்டீரியா என்ன பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை சரியாகக் கண்டறியும்.
• இமேஜிங்: தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான சிஸ்டிடிஸில், மருத்துவர்கள் அசாதாரணங்கள் அல்லது தடைகள் உள்ள சிறுநீர் பாதையை ஆய்வு செய்ய அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது CT ஸ்கேன் போன்ற பல்வேறு இமேஜிங் ஆய்வுகளை நடத்துகின்றனர்.

சிகிச்சை

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மருந்துகள், சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுக்கு மருத்துவர்கள் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். பயன்படுத்தப்படும் ஆண்டிபயாடிக் வகை நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும், உங்கள் எல்லா நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் எப்போதும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்துகளை ஆரம்பத்திலேயே நிறுத்தினால், தொற்று மீண்டும் வரலாம் அல்லது அடுத்த முறை சிகிச்சையளிப்பதை கடினமாக்கலாம்.
• வலி நிவாரணிகள்: ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலியைக் குறைக்கும் மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை தொற்று வலிக்கு உதவும்.
• அதிக தண்ணீர் குடிப்பது: இது பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சிறுநீர் குறைவாக செறிவூட்டுகிறது.
• குருதிநெல்லிப் பொருட்கள்: இவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பைச் சுவர்களில் பாக்டீரியா ஒட்டாமல் தடுக்க உதவும்.
• முறையான துடைக்கும் நுட்பம்: எப்போதும் உங்கள் பகுதியை முன்னிருந்து பின்னோக்கி துடைக்கவும். இந்த நுட்பம் குதப் பகுதியில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும்.
• பொருத்தமான ஆடைகள்: சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிவது மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்ப்பது பிறப்புறுப்பு பகுதியை வறண்ட நிலையில் வைத்திருக்கவும், பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் எப்போது ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகள் சிகிச்சையுடன் சிறப்பாக இருக்கும் போது, ​​சில நேரங்களில் உங்களுக்கு உடனடியாக உதவி தேவைப்படும். உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படாது
• கடுமையான வலி மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
• உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் (101°F அல்லது 38.3°Cக்கு மேல்)
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தத்தைப் பார்க்கிறீர்கள்
• நீங்கள் கர்ப்பமாக உள்ளீர்கள்
• நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பையில் தொற்று ஏற்பட்டால்

சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

மருத்துவ சிகிச்சையுடன், நன்றாக உணர இந்த வீட்டில் உள்ள உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

• குடியுங்கள்: நிறைய தண்ணீர் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சிறுநீரை குறைவாக செறிவூட்டுகிறது.
• வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்: ஒரு சூடான சுருக்கம் அல்லது குளியல் அசௌகரியத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க உதவும்.
• புரோபயாடிக்குகளை சாப்பிடுங்கள்: நல்ல பாக்டீரியா கொண்ட உணவுகள் உங்கள் சிறுநீர் பாதையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
• மூலிகை டீஸைக் கவனியுங்கள்: கெமோமில் அல்லது வோக்கோசு தேநீர் போன்ற பொதுவாக அறியப்பட்ட சில மூலிகை டீகள் உதவக்கூடும், ஆனால் எப்போதும் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• அதிக வைட்டமின் சி கிடைக்கும்: வைட்டமின் சி (ஆரஞ்சு மற்றும் மிளகுத்தூள்) நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
• சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும்

இந்த உதவிக்குறிப்புகளுடன் தொடங்கும் முன் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளை நிறுத்துங்கள்:

• சுத்தமாக இருங்கள்: முன்னும் பின்னும் துடைத்து, பட்டைகள் அல்லது டம்பான்களை அடிக்கடி மாற்றவும்.
• தண்ணீர் குடிக்கவும்: நிறைய திரவங்கள் உங்களுக்கு அதிக சிறுநீர் கழிக்க உதவுகிறது, பாக்டீரியாவை வெளியேற்றுகிறது.
• உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கவும்: இது உள்ளே வந்திருக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• கடுமையான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் உடலின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும் டச்சுகள் அல்லது வலுவான சோப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்: ஈரப்பதம் மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்க தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய உள்ளாடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

தீர்மானம்

சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது சிஸ்டிடிஸ் என்பது ஒரு வகை யுடிஐ ஆகும், இது பொதுவாக சரியான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் 3-5 நாட்களில் அழிக்கப்படும். ஆனால் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் முடிக்க வேண்டும். நீங்கள் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், அது உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்குச் சென்று, போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் சிறுநீரக சேதம் அல்லது இரத்த தொற்று. அதனால்தான் சிறுநீர்ப்பையில் தொற்று ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. என் சிறுநீர்ப்பையில் தொற்று இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு அல்லது வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மேகமூட்டம் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர், வலுவான அல்லது துர்நாற்றம் கொண்ட சிறுநீர் மற்றும் இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகு வலி. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம்.

2. சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கு மருந்து உள்ளதா?

ஆம், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் மூலம் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளை திறம்பட குணப்படுத்த முடியும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழுப் போக்கையும் இயக்கியபடி முடிக்க வேண்டியது அவசியம், மருந்தை முடிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்பட்டாலும் கூட. இடையில் சிகிச்சையை நிறுத்துவது மீண்டும் நோய்த்தொற்று அல்லது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

3. எனது சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றை எவ்வாறு போக்கலாம்?

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும். இந்த திட்டத்தில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் அதிகரித்த திரவ உட்கொள்ளல் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, குருதிநெல்லி பொருட்கள், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களை இணைத்துக்கொள்வது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கும்.

4. சிறுநீர்ப்பை தொற்று எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

நோய்த்தொற்றின் காலம் அதன் தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சை எவ்வளவு விரைவாக எடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான சிக்கலற்ற சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகள் 3 முதல் 5 நாட்களுக்குள் பொருத்தமான ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையுடன் தீர்க்கப்படுகின்றன. 

5. சிறுநீர்ப்பை தொற்று சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் போனால் என்ன நடக்கும்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிறுநீர்ப்பை தொற்று சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்லலாம். சிறுநீரகங்களில், இது பைலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீரக பாதிப்பு, எனப்படும் மிகவும் கடுமையான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். செப்சிஸ் (உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்த தொற்று), மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து. 

6. இயற்கை வைத்தியம் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கு உதவுமா?

இயற்கை வைத்தியம் சிறுநீர்ப்பை தொற்று அறிகுறிகளைக் குறைக்க அல்லது மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உதவும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, குருதிநெல்லி சாறு அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வது மற்றும் புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும். சில வீட்டு சிகிச்சைகள் உதவக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், முதலில் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. 

CARE மருத்துவக் குழு

16