மாதவிலக்கின்மையாகவும்
மாதவிலக்கு என்பது மாதவிடாய் நின்று போவதைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது பல காரணங்களுக்காக நிகழலாம். 1 பெண்களில் சுமார் 4 பேர் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அமினோரியாவை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, தாய்ப்பால் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம்.
மருத்துவர்கள் இரண்டு முக்கிய வகையான அமினோரியாவை அடையாளம் காண்கின்றனர். ஒருவருக்கு 15 வயதிற்குள் முதல் மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை என்றால் அவருக்கு முதன்மை அமினோரியா ஏற்படும். இரண்டாவது வகை, வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சிக்குப் பிறகு ஒருவருக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் நின்றுவிடும் போது ஏற்படும். கர்ப்பம் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் இதுதான், ஆனால் மன அழுத்தம், நாள்பட்ட நோய் மற்றும் ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் போன்ற பிற காரணங்களும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்துகொள்வது, மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டுமா என்று மக்கள் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. பதின்ம வயதினருக்கு 15 வயதிற்குள் முதல் மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால், அவர்கள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தெளிவான காரணமின்றி மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக மாதவிடாய் நின்றால், மக்கள் தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
அமினோரியா என்றால் என்ன?
அமினோரியா என்ற சொல் கிரேக்க வார்த்தைகளிலிருந்து வந்தது, இதன் பொருள் "மாதவிடாய் இல்லை". இது குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கக்கூடிய பெண்களில் மாதவிடாய் இல்லாததை விவரிக்கிறது. சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக வேலை செய்ய நான்கு தனித்துவமான உடல் பாகங்கள் தேவை: ஹைபோதாலமஸ், முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பி, கருப்பைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்ற பாதை.
அமினோரியாவின் வகைகள்
மருத்துவர்கள் அமினோரியாவை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:
- முதன்மை மாதவிலக்கு: ஒரு பெண்ணுக்கு 15 வயதிற்குள் அல்லது மார்பகங்கள் வளர்ந்த 3 ஆண்டுகளுக்குள் முதல் மாதவிடாய் ஏற்படாதபோது இது நிகழ்கிறது. இது சுமார் 1-2% பெண்களைப் பாதிக்கிறது.
- இரண்டாம் நிலை மாதவிலக்கு: மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருந்த பெண்களுக்கு தொடர்ச்சியாக 3 மாதங்களுக்கும், குறைந்தது ஒரு மாதமாவது மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருந்தவர்களுக்கு 6+ மாதங்களுக்கும் மாதவிடாய் சுழற்சி நின்றுவிடும். இது தோராயமாக 3-5% பெண்களைப் பாதிக்கிறது.
அமினோரியாவின் அறிகுறிகள்
மாதவிடாய் தாமதத்தைத் தவிர, பெண்கள் இந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம்:
- சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் யோனி வறட்சி
- முலைக்காம்புகளிலிருந்து பால் வெளியேற்றம் (கேலக்டோரியா)
- தலைவலி மற்றும் பார்வை மாற்றங்கள்
- மேலும் முக முடி வளர்ச்சி
- முகப்பரு
அமினோரியாவின் காரணங்கள்
மாதவிடாயை நிறுத்த பல விஷயங்கள் இருக்கலாம்:
- இயற்கையான மாதவிலக்கின்மைக்கான காரணங்கள்: கர்ப்பம் (பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது), தாய்ப்பால் கொடுப்பது, மாதவிடாய் நிறுத்தம்.
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்: PCOS, தைராய்டு பிரச்சினைகள், பிட்யூட்டரி கட்டிகள்
- வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, வியத்தகு எடை மாற்றங்கள், அதிக மன அழுத்தம்.
- கட்டமைப்பு சிக்கல்கள்: கருப்பை வடுக்கள், இனப்பெருக்க உறுப்புகள் காணாமல் போதல், யோனி அடைப்பு.
- மருந்துகள்: பிறப்பு கட்டுப்பாடு, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், கீமோதெரபி
ஆபத்து காரணிகள்
குடும்பத்தில் அமினோரியா, மரபணு நிலைமைகள், அதிக எடை பிரச்சினைகள், உணவுக் கோளாறுகள் அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி இருந்தால் மக்கள் அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.
அமினோரியாவின் சிக்கல்கள்
அமினோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்காத பெண்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடும்:
அமினோரியா நோய் கண்டறிதல்
மருத்துவர்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றைச் சேகரிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறார்கள். மாதவிடாய் முறைகள், பாலியல் செயல்பாடு, எடை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்கள், மருந்துகள் மற்றும் மன அழுத்த அளவுகள் பற்றி அவர்கள் கேட்கிறார்கள். இனப்பெருக்க உறுப்புகளைச் சரிபார்ப்பது உட்பட ஒரு உடல் பரிசோதனையைத் தொடர்ந்து வரும்.
சோதனைகள் நோயறிதலின் அடித்தளமாகும்:
- பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பெண்களுக்கு கர்ப்ப பரிசோதனை முதலில் வருகிறது.
- இரத்த பரிசோதனை ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்கிறது (FSH, LH, புரோலாக்டின், தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன்)
- நோயாளிகள் முகத்தில் முடி அல்லது குரல் மாற்றங்களைக் கண்டால், மருத்துவர்கள் ஆண் ஹார்மோன் அளவைப் பரிசோதிப்பார்கள்.
என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர்களுக்கு உதவும் பல இமேஜிங் நுட்பங்கள்:
- அல்ட்ராசவுண்ட் இனப்பெருக்க உறுப்பு பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்துகிறது
- எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்கள் பிட்யூட்டரி கட்டிகளைக் கண்டறியும்
- CT ஸ்கேன்கள் கருப்பை அல்லது கருப்பை பிரச்சனைகளைக் காட்டுகின்றன.
சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் ஹார்மோன் சவால் பரிசோதனையை நடத்துகிறார்கள். மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கைத் தூண்டவும், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதைக் காட்டவும் 7-10 நாட்களுக்கு மருந்துகளை உட்கொள்வது இதில் அடங்கும்.
அமினோரியாவுக்கான சிகிச்சை
பிரச்சனைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை விருப்பங்கள் மாறுபடும்:
- எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் சுழற்சியை மீண்டும் கொண்டு வருகின்றன:
- சிறந்த உணவு மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை அடைதல்
- தீவிர உடற்பயிற்சிகளைக் குறைத்தல்
- சிறந்த மன அழுத்த மேலாண்மை
- போதுமான கால்சியம் (தினசரி 1,000-1,300 மிகி) மற்றும் வைட்டமின் டி (தினசரி 600 IU) பெறுதல்.
- மருத்துவ சிகிச்சைகள் குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளுக்கு பொருந்தும்:
- ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை கருப்பை பற்றாக்குறைக்கு உதவுகிறது
- பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன
- மருந்துகள் PCOS அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகளை குறிவைக்கின்றன.
- டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள் அதிக புரோலாக்டின் அளவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்கள்
- கருப்பை வடுக்கள், பிட்யூட்டரி கட்டிகள் அல்லது அடைபட்ட பாதைகள் போன்ற கட்டமைப்பு பிரச்சனைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாகிறது.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
டீனேஜர்கள் பின்வருவனவற்றைச் சரிபார்க்க வேண்டும்:
- 15 மணி வரை மாதவிடாய் வரவில்லை.
- 13 வயதிற்குள் மார்பக வளர்ச்சி இல்லை என்பதைக் காட்டுங்கள்.
பெரியவர்கள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் தங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:
- தொடர்ந்து மூன்று மாதங்கள் மாதவிடாய் இல்லாமல் இருத்தல்.
- தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது எதிர்பாராத தாய்ப்பால் பெறுதல்.
- அசாதாரண முக முடி வளர்ச்சியைக் கவனியுங்கள்.
விரைவான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையானது நீண்டகால பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, குறிப்பாக எலும்பு இழப்பு. நல்ல செய்தி என்ன? பெரும்பாலான பெண்களுக்கு சிகிச்சை நன்றாக வேலை செய்கிறது, இருப்பினும் மாதவிடாய் தொடர்ந்து வர சில மாதங்கள் ஆகலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. அமினோரியா இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?
மாதவிடாய் சீராக இல்லாவிட்டாலும் பெண்கள் கர்ப்பமாகலாம். மாதவிலக்கு ஏற்படுவதற்கு காரணமான சில நிலைமைகள் கருவுறுதலைக் குறைக்கலாம், ஆனால் கருத்தரித்தல் இன்னும் சாத்தியமாகும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே:
- அமினோரியா உள்ள பெண்கள், குறிப்பாக முன்கூட்டிய கருப்பை பற்றாக்குறை போன்ற நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள், எப்போதாவது அண்டவிடுப்பை வெளியிடுவார்கள்.
- மாதவிடாய் இல்லாததை இலக்காகக் கொண்ட மருத்துவ சிகிச்சைகள் கர்ப்ப வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் இல்லை என்றால் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் இந்த முறை நம்பகமானது அல்ல.
அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறையால் அமினோரியா ஏற்படும்போது இயற்கையான கர்ப்பம் கடினமாகிறது, ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல. தங்கள் கருவுறுதல் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுக்க உதவுவதால், விரைவில் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
அமினோரியா உள்ள பெண்கள் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க விரும்பினால் கருத்தடை தேவை, ஏனெனில் கருத்தரித்தல் இன்னும் நிகழலாம்.
2. முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை அமினோரியாவுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்ன?
முக்கிய வேறுபாடு நேரம் மற்றும் மாதவிடாய் வரலாற்றில் உள்ளது:
- முதன்மை அமினோரியா பின்வருவனவற்றைக் குறிக்கிறது:
- 15 வயதிற்குள் மாதவிடாய் இல்லை.
- மரபணு நிலைமைகள், வளர்ச்சி பிரச்சினைகள் அல்லது தாமதமான பருவமடைதல் ஆகியவை பெரும்பாலும் இந்த நிலைக்கு காரணமாகின்றன.
- இரண்டாம் நிலை அமினோரியா பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:
- வழக்கமான சுழற்சிகளைக் கொண்ட பெண்களில் தொடர்ந்து மூன்று மாதங்கள் மாதவிடாய் இல்லாமல் இருத்தல்.
- குறைந்தது ஒரு முறையாவது மாதவிடாய் ஏற்பட்ட பெண்களுக்கு ஆறு மாதங்கள் மாதவிடாய் இல்லாமல் இருப்பது.
- PCOS, ஹைபோதாலமிக் அமினோரியா அல்லது கருப்பை பற்றாக்குறை போன்ற பிற காரணங்களில் கர்ப்பமும் அடங்கும்.
3. மாதவிலக்கு ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?
சில காரணங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஆனால் இந்த உத்திகள் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன:
- எடை மேலாண்மை: ஆரோக்கியமான எடை ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. மிகவும் மெலிதாகவோ அல்லது அதிக எடையாகவோ இருப்பது இந்த சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: உங்கள் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும் காரணிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், ஆலோசகர்கள் அல்லது மருத்துவர்கள் உதவலாம்.
- உடற்பயிற்சி சமநிலை: உடல் செயல்பாடுகளை பொருத்தமான அளவில் வைத்திருங்கள். அதிகப்படியான பயிற்சி மாதவிடாய் சுழற்சியை நிறுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கவும்: மாதவிடாய் எப்போது தொடங்குகிறது, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பதிவுசெய்து, ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கவனியுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சாப்பிடுங்கள் சீரான உணவு, நன்றாக தூங்குங்கள், மது மற்றும் புகைபிடிப்பதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
+ 91 406 810 6585
