எக்ஸிமா

உலகளவில் மிகவும் பொதுவான தோல் நிலைகளில் எக்ஸிமாவும் ஒன்றாகும், இது மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த நாள்பட்ட அழற்சி தோல் நோய் இது அரிப்பு, சிவப்பு மற்றும் வீக்கமடைந்த தோல் திட்டுகளை உருவாக்குகிறது, இது அன்றாட வசதியையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் கணிசமாக சீர்குலைக்கும்.

எல்லா வயதினருக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சி ஏற்படலாம். சுமார் 10% முதல் 20% குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் உள்ளன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள குழந்தைகளில் பாதி பேர் அதை விட அதிகமாக வளர்கிறார்கள் அல்லது வயதாகும்போது பெரிய முன்னேற்றங்களைக் காண்கிறார்கள். அறிகுறிகள் பொதுவாக நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் நீடிக்கும் "அரிப்பு"களாகத் தோன்றும்.
அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் மிகவும் பொதுவான வகை அரிக்கும் தோலழற்சியாக தனித்து நிற்கிறது. 

இந்த முழுமையான வழிகாட்டி அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள், அது ஏன் ஏற்படுகிறது, அதன் பல்வேறு வகைகள் மற்றும் வேலை செய்யும் சிகிச்சைகள் பற்றியது. அரிக்கும் தோலழற்சி பற்றிய அறிவு, அவர்கள் இந்த நிலையை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது, அவர்கள் தாங்களாகவே இருந்தாலும் சரி அல்லது உள்ள ஒருவரை கவனித்துக்கொண்டாலும் சரி.

அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன?

அரிக்கும் தோலழற்சி எனப்படும் அழற்சி தோல் நிலைகளின் ஒரு குழு, வறண்ட, அரிக்கும் தோலை ஏற்படுத்துகிறது. எரிச்சலூட்டும் தோலை சொறிவது தெரியும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இதை "சிதைக்கும் அரிப்பு" என்று அழைக்கிறார்கள். சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடை சமரசம் செய்யப்படுகிறது, இது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதையும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தடுப்பதையும் கடினமாக்குகிறது.

அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகைகள்

உங்கள் மருத்துவர் ஏழு வகையான அரிக்கும் தோலழற்சியைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லலாம். அவை:

• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்: உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் இந்த பொதுவான வகை உங்களுக்கு ஏற்படலாம்.
• தொடர்பு தோல் அழற்சி: எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் அல்லது ஒவ்வாமைகளுக்கு ஆளாகும்போது தோல் எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன.
• டைஷிட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி: கைகள் மற்றும் கால்களில் சிறிய, திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் தோன்றும்.
• நியூரோடெர்மடிடிஸ்: மீண்டும் மீண்டும் சொறிவது கடுமையான அரிப்புத் திட்டுகளை உருவாக்குகிறது.
• எண்மலர் அல்லது டிஸ்காய்டு அரிக்கும் தோலழற்சி: எரிச்சலூட்டும் தோலில் நாணய வடிவத் திட்டுகள் உருவாகின்றன.
• செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்: உச்சந்தலை மற்றும் முகம் போன்ற எண்ணெய்ப் பகுதிகள் அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன.
• தேக்க நிலை தோல் அழற்சி: கீழ் கால்களில் மோசமான சுழற்சி இந்த வகையைத் தூண்டுகிறது.

எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள்

கடுமையான அரிப்பு, வறட்சி மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை முக்கிய அறிகுறிகளாகத் தெரிகின்றன. கருமையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சிவப்பு நிறத்திற்குப் பதிலாக ஊதா, பழுப்பு அல்லது சாம்பல் நிறத் திட்டுக்கள் தென்படக்கூடும். எக்ஸிமா அறிகுறிகள் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்:

• செதில் அல்லது மேலோடு போன்ற திட்டுகள்
• திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் கசியக்கூடும்.
• விரிசல் அல்லது இரத்தம் வரும் தோல்
• தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுவதால் தடித்த, தோல் போன்ற பகுதிகள் ஏற்படும்.

எக்ஸிமா காரணங்கள் 

விஞ்ஞானிகள் சரியான காரணத்தை சுட்டிக்காட்டவில்லை, ஆனால் பல காரணிகள் ஒரு பங்கை வகிக்கின்றன:

• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயலிழப்பு: உடல் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு அதிகமாக எதிர்வினையாற்றி வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
• மரபணு காரணிகள்: 20-30% நோயாளிகளுக்கு ஃபிலாக்ரின் மரபணு மாற்றங்கள் உள்ளன, அவை அவர்களின் தோல் தடையை பாதிக்கின்றன.
• சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்கள்: ஒவ்வாமை, காலநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் வெடிப்புகளைத் தூண்டும்.

எக்ஸிமா ஆபத்து

குடும்பத்தில் ஒவ்வாமை வரலாறு இருந்தால், அது ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும். பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உயர்நிலையுடன் கூடிய நகர்ப்புற வாழ்க்கை மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு
• பூமத்திய ரேகையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள குளிர் பிரதேசங்களில் வாழ்வது.
• உயர் சமூக பொருளாதார குழுக்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது

எக்ஸிமாவின் சிக்கல்கள்

சரியான பராமரிப்பு இல்லாமல் எக்ஸிமா கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• தோல் தொற்றுகள்: பாக்டீரியா (குறிப்பாக ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்), வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகள் சருமத்தைப் பாதிக்கலாம்.
• தூக்க சிக்கல்கள்: தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுவது வழக்கமான தூக்க முறைகளைப் பாதிக்கிறது.
• மன ஆரோக்கியம் சவால்கள்: நாள்பட்ட அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைத் தூண்டும்.
• ஒவ்வாமை நிலைமைகள்: உடல் ஆஸ்துமா மற்றும் உணவு ஒவ்வாமைகளுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

நோய் கண்டறிதல்

மருத்துவர்கள் பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளுக்குச் சென்று, அறிகுறி முறைகள் மற்றும் நோயாளியின் ஒவ்வாமை நிலைகளின் குடும்ப வரலாறு குறித்து கேட்பார்கள். தெளிவாகத் தெரியாத சந்தர்ப்பங்களில் பல சோதனைகள் உதவக்கூடும்:

• பேட்ச் சோதனையானது தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காட்டுகிறது.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள் இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) அளவைச் சரிபார்க்கின்றன.
• தோல் பயாப்ஸி நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துகிறது, இருப்பினும் இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது.

எக்ஸிமா சிகிச்சை

எக்ஸிமாவுக்கு நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை, எனவே சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது:

• தினசரி ஈரப்பதமாக்குவதற்கு அடர்த்தியான, மணம் இல்லாத பொருட்கள் தேவை.
• வெடிப்புகளின் போது மேற்பூச்சு மருந்துகள் உதவுகின்றன:
  • கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.
  • கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
  • PDE4 தடுப்பான்கள் நோயாளிகளுக்கு உதவுகின்றன
• கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு வாய்வழி மருந்துகள் சிகிச்சை அளிக்கின்றன:
  • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அரிப்பைக் குறைக்கின்றன
  • கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கடுமையான வெடிப்புகளைச் சமாளிக்கின்றன
• மிதமான முதல் கடுமையான அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு மேம்பட்ட சிகிச்சைகள்:
  • உயிரியல் நிவாரணம் அளிக்கிறது
  • ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை UV ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது.
  • JAK தடுப்பான்கள் கூடுதல் விருப்பங்களை வழங்குகின்றன.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்:

• எக்ஸிமா தூக்கம் அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளை சீர்குலைக்கிறது.
• வீட்டு சிகிச்சைகள் இருந்தபோதிலும் அறிகுறிகள் தொடர்கின்றன.
• தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள் - உங்கள் தோல் சிவந்து, வெப்பமடைந்து, வீங்கி, அல்லது சீழ் உருவாகலாம், மேலும் உங்களுக்கு காய்ச்சல்.

தடுப்பு

நோயாளிகள் இந்த முறைகள் மூலம் வெடிப்புகளைத் தடுக்கலாம்:

• சருமத்தை சுத்தம் செய்ய மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• குறிப்பாக குளித்த பிறகு, தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவது, வெடிப்புகளைத் தடுக்கிறது.
• தெரிந்த தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகி இருப்பது உதவுகிறது
• வெந்நீர் குளியல், வெந்நீர் குளியலை விட சிறப்பாக செயல்படும்.
• மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன
• மன அழுத்த மேலாண்மை ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. அரிக்கும் தோலழற்சியின் முக்கிய காரணம் என்ன?

பல காரணிகள் இணைந்து அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது, இது சில தூண்டுதல்களை எதிர்கொள்ளும்போது வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் மரபணுக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன - உங்கள் குடும்பத்தில் ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியின் வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள். புரத ஃபிலாக்ரின் இல்லாததால் ஏற்படும் பலவீனமான தோல் தடை, மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. புகை, ரசாயனங்கள், பெரிய வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உங்கள் சூழலில் உள்ள விஷயங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

2. எந்த உணவுகள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும்?

பால், முட்டை, கோதுமை, வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், மீன், மட்டி மற்றும் சோயா ஆகியவை பெரும்பாலும் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டுகின்றன. ஆனால் ஒவ்வொருவரும் உணவுகளுக்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள். உணவு எதிர்வினைகள் பொதுவாக சாப்பிட்ட 6-24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தோன்றும். அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் உள்ள பல குழந்தைகளுக்கு உணவு ஒவ்வாமை.

3. அரிக்கும் தோலழற்சி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பெரும்பாலான அரிக்கும் தோலழற்சி வெடிப்புகள் சுமார் 15 நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் இது பெரிதும் மாறுபடும். இந்த நிலை கடுமையான, சப்அக்யூட் மற்றும் நாள்பட்ட கட்டங்கள் வழியாக செல்கிறது. குழந்தைகளுக்கு நல்ல செய்தி - பெரும்பாலானவை அவர்களின் டீன் ஏஜ் அல்லது முதிர்வயதின் ஆரம்பத்திலேயே அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கடந்து செல்கின்றன. சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இதை எதிர்கொள்கிறார்கள், அறிகுறிகள் வந்து போகும். பெரியவர்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கையாள்வது கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் பல பெரியவர்களுக்கு வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் முதலில் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

4. அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து விரைவாக மீள்வது எப்படி?

விரைவான சிகிச்சையானது வெடிப்பு நேரத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. 

• உங்கள் சருமத் தடையைப் பாதுகாக்க தினமும் தடிமனான, மணம் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். 
• உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலம் புதிய வெடிப்புகளைத் தடுக்கலாம். 
• மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் வீக்கத்தைக் குறைக்க மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகளையும், அரிப்புக்குப் உதவும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். 
• கடினமான சந்தர்ப்பங்களில் இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் அல்லது உயிரியல் மருந்துகள் தேவைப்படலாம். 
• உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது, மென்மையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவது, மென்மையான பருத்தி ஆடைகளை அணிவது போன்ற எளிய வழிமுறைகள் நிவாரணம் அளிக்கும்.

5. அரிக்கும் தோலழற்சி பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

பின்வரும் நிலைகளில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• எக்ஸிமா உங்களுக்கு தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது அல்லது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை பாதிக்கிறது.
• காய்ச்சல் அல்லது தோல் சிவந்து, சூடாக, வீங்கி, அல்லது சீழ் கசியத் தொடங்குவது போன்ற தொற்று அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். 
• கடுமையான அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள குழந்தைகள், அசௌகரியமாக உணருவதாலோ அல்லது தூங்குவதற்கு சிரமப்படுவதாலோ தவறாக நடந்து கொள்ளலாம். 
• மேலும், சிகிச்சை அளித்தும் உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

6. எனது அரிக்கும் தோலழற்சியை இயற்கையாக எப்படி குணப்படுத்தினேன்?

பலர் தங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலமும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதன் மூலமும் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். சால்மன், ஹெர்ரிங், ஆப்பிள், பெர்ரி, தயிர் மற்றும் கேஃபிர் போன்ற வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும் உணவுகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது சில நோயாளிகளுக்கு உதவியுள்ளது. இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத் தடையை நன்றாக வேலை செய்ய வைக்கும். இயற்கை வைத்தியங்களை மாற்றாக அல்லாமல், வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது அவை சிறப்பாக செயல்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

டாக்டர் விவேக் சௌராசியா

MBBS, MD (உள் மருத்துவம்)
CARE CHL மருத்துவமனைகள், இந்தூர்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய, அழைக்கவும்:

+ 91 406 810 6585