கோலேகால்சிஃபெரால்

கோலேகால்சிஃபெரால்

"சூரிய ஒளி வைட்டமின்" என்று அறியப்படும், வைட்டமின் D3 அல்லது colecalciferol வலுவான எலும்புகள், ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கு அவசியம். இந்த கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் சில உணவுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸில் இருந்து முக்கியமான கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சத்துக்களை உடலுக்கு உறிஞ்ச உதவுகிறது.

இந்த விரிவான வழிகாட்டி வைட்டமின் D3 இன் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதை ஆராய்கிறது. வைட்டமின் D3 என்றால் என்ன, அதன் பயன்கள் மற்றும் cholecalciferol மாத்திரைகளை எப்படி பாதுகாப்பாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதை ஆராய்வோம். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் இந்த வைட்டமின் உங்கள் உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். 

வைட்டமின் டி3 (கோல்கால்சிஃபெரால்) என்றால் என்ன?

வைட்டமின் டி 3, அல்லது கொல்கால்சிஃபெரால், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முக்கியமான ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். சூரியனில் இருந்து வரும் UVB ஒளியை தோல் வெளிப்படுத்தும் போது, ​​இயற்கையாகவே இந்த கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களை உடல் உற்பத்தி செய்கிறது. 

உடல் இயற்கையாகவே வைட்டமின் D3 ஐ உற்பத்தி செய்ய முடியும் என்றாலும், உணவு ஆதாரங்களும் முக்கியம். கொழுப்பு நிறைந்த மீன், மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், முட்டை மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றில் கொல்கால்சிஃபெரால் உள்ளது. சில நாடுகளில், உற்பத்தியாளர்கள் தாவர அடிப்படையிலான பால், பசுவின் பால், பழச்சாறு, தயிர் மற்றும் வெண்ணெயை போன்ற தயாரிப்புகளில் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்கச் செய்கிறார்கள். மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கோலெகால்சிஃபெராலை ஒரு உணவு நிரப்பியாக அல்லது மருந்தாக பரிந்துரைக்கின்றனர். 

Cholecalciferol மாத்திரையின் பயன்கள்

வைட்டமின் D3 இன் முக்கிய செயல்பாடு இரத்தத்தில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் தாதுக்களின் இயல்பான அளவை பராமரிப்பதாகும். இது இதைச் செய்கிறது:

• சிறுகுடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுதலை 10-15% முதல் 30-40% வரை அதிகரித்தல்
• பாஸ்பரஸ் உறிஞ்சுதலை 60% முதல் 80% வரை அதிகரிக்கிறது
• சிறுநீரகங்களில் கால்சியம் மறுஉருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது
• இரத்த அளவு குறைவாக இருக்கும் போது எலும்புகளில் இருந்து கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை திரட்டுதல்

இந்த பண்பு வைட்டமின் டி 3 ஐ எலும்புக் கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் D3 இன் பிற பயன்பாடுகள்:

• வைட்டமின் D3 தசை செயல்பாடு, நரம்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது.
• குழந்தைகளில் ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்டியோமலாசியா போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கோலெகால்சிஃபெரால் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த கோளாறுகள் வைட்டமின் டி குறைபாடு காரணமாக எலும்புகளை மென்மையாக்குவது மற்றும் பலவீனப்படுத்துகிறது. 
• வைட்டமின் D3, கால்சியத்துடன் இணைந்து பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• சில கோளாறுகளால் ஏற்படும் குறைந்த அளவு கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட் தாதுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கொல்கால்சிஃபெரால் மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஹைப்போபாராதைராய்டிசம், சூடோஹைபோபாராதைராய்டிசம் மற்றும் குடும்ப ஹைப்போபாஸ்பேட்மியா ஆகியவை இதில் அடங்கும். சந்தர்ப்பங்களில் சிறுநீரக நோய், வைட்டமின் D3 சாதாரண கால்சியம் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சாதாரண எலும்பு வளர்ச்சிக்கு அனுமதிக்கிறது.
• சுவாரஸ்யமாக, வைட்டமின் D3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படுகின்றன தாய்ப்பால் பொதுவாக குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி உள்ளது. இந்த சப்ளிமெண்ட் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு போதுமான அளவு இந்த ஊட்டச்சத்தை பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.

பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதில் வைட்டமின் D3 இன் பல்துறைத்திறன், உணவுப் பொருள் மற்றும் மருந்தாக அதன் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

Cholecalciferol மாத்திரையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மருத்துவர்கள் கோலெகால்சிஃபெரால் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். 

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும். 

காப்ஸ்யூல்கள், ஜெல் காப்ஸ்யூல்கள், மெல்லக்கூடிய ஜெல்கள் (கம்மிஸ்), மாத்திரைகள் மற்றும் திரவ சொட்டுகள் உட்பட பல்வேறு வடிவங்களில் கோலெகால்சிஃபெரால் வருகிறது. மருந்தளவு மற்றும் அதிர்வெண் பொதுவாக தனிநபரின் வயது, மருத்துவ நிலை மற்றும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்பைப் பொறுத்தது.

கொல்கால்சிஃபெரால் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது:

• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை துல்லியமாக பின்பற்றவும். இயக்கியதை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடுக்க வேண்டாம்.
• சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளும்போது Cholecalciferol சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் அல்லது செதில்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால், விழுங்குவதற்கு முன் அவற்றை நன்கு மென்று சாப்பிடுங்கள்.
• மாத்திரைகளை விரைவாக கரைக்க நாக்கில் டோஸ் வைக்கவும் மற்றும் உமிழ்நீர் அல்லது தண்ணீருடன் விழுங்குவதற்கு முன் அதை முழுமையாகக் கரைக்க அனுமதிக்கவும்.

திரவ கலவைகளுக்கு:

• சரியான அளவை அளவிட, வழங்கப்பட்ட துளிசொட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.
• இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் திரவத்தை நேரடியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உணவு அல்லது பானங்களுடன் கலக்கலாம்.
• இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஒரு துளியை ஒரு பாசிஃபையர் அல்லது பாட்டில் முலைக்காம்பில் வைத்து, குழந்தையை குறைந்தது 30 வினாடிகளுக்கு உறிஞ்சட்டும்.

சோல்கால்சிஃபெரால் மாத்திரை (Colecalciferol Tablet) பக்க விளைவுகள்

வைட்டமின் D3 (கொல்கால்சிஃபெரால்) பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில நபர்கள் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். கொல்கால்சிஃபெரால் மாத்திரைகளின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• பசியிழப்பு
• எடை இழப்பு
• குமட்டல்
• வாந்தி
• மலச்சிக்கல்

சில சமயங்களில், வைட்டமின் D3 அதிக தீவிரமான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், முக்கியமாக நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது. இவை அடங்கும்:

• பலவீனம்
• உலர் வாய்
• தாகம் அதிகரித்தது
• சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரித்தது
• மன அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள்
• அசாதாரண சோர்வு
• அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சில நபர்களுக்கு கோலெகால்சிஃபெரால் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.

யாராவது அதிக வைட்டமின் டி அல்லது கால்சியம் அளவுகளின் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், அவர்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இந்த அறிகுறிகளில் கடுமையான குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல், பசியின்மை, மற்றும் மன அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள்.

முன்னெச்சரிக்கைகள்

வைட்டமின் D3 (Colecalciferol) பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் போது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதன் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டை உறுதிசெய்ய தனிநபர்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

• நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள்: குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் வைட்டமின் D3 ஐப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த நிபந்தனைகள் இருக்கலாம் லிம்போமா, சர்கோயிடோசிஸ், காசநோய், மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம் அல்லது கல்லீரல் நோய்.
• அதிகரித்த இரத்த கால்சியம் அளவுகள்: இரத்தத்தில் அதிக கால்சியம் அளவுகள் உள்ளவர்கள், அதிகப்படியான பாராதைராய்டு சுரப்பி அல்லது ஹிஸ்டோபிளாஸ்மோசிஸ் போன்ற சில பூஞ்சை தொற்றுகள் உள்ளவர்கள் வைட்டமின் D3 ஐ எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது கால்சியம் அளவை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• சிறுநீரக நோய்: சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, வைட்டமின் D3 'தமனிகள் கடினமாக்கும்' அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். 
• ஒவ்வாமைகள்: வைட்டமின் டி 3 ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், குறிப்பாக வைட்டமின் டி தயாரிப்புகள் அல்லது செயலற்ற பொருட்கள் குறித்து மருத்துவர்களிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள்: மருந்து தாய்ப்பாலுக்குள் செல்கிறது, எனவே பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

எப்படி Cholecalciferol Tablet வேலை செய்கிறது

ஆரோக்கியமான எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை பராமரிக்க கோலிகால்சிஃபெரால் உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. இது உணவுகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸில் அதிக கால்சியத்தை பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இது எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் அவசியம்.

கோலிகால்சிஃபெரால் உடலில் நுழையும் போது செயல்முறை தொடங்குகிறது. கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் என்பதால், அதிக கொழுப்புள்ள உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. உறிஞ்சப்பட்டவுடன், அது இரத்த ஓட்டத்தில் பயணிக்கிறது, வைட்டமின் டி-பிணைப்பு புரதங்கள் மற்றும் அல்புமினுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெரும்பாலான உடல் திசுக்களில் உள்ள வைட்டமின் டி ஏற்பிகளுக்கு (விடிஆர்) கொண்டு செல்கிறது.

Cholecalciferol உடலில் இரண்டு முக்கியமான மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. முதலில், இது கல்லீரலுக்குச் செல்கிறது, அங்கு அது 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் D ஆக மாற்றப்படுகிறது. பின்னர், அது சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்கிறது, அங்கு அது அதன் செயலில் உள்ள வடிவமான கால்சிட்ரியால் (1,25-டைஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் D) ஆக மாற்றப்படுகிறது. பாராதைராய்டு ஹார்மோன் இந்த இறுதி செயல்படுத்தும் படியைத் தூண்டுகிறது.

கால்சிட்ரியால் VDRகளுடன் பிணைக்கிறது, இது வைட்டமின் D-சார்ந்த மரபணுக்களின் படியெடுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த மரபணுக்கள் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களை செயல்படுத்துகின்றன, எலும்பு மறுஉருவாக்கம் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட்டை எலும்புகளிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் திரட்டுகின்றன. குடலில், கால்சிட்ரியால் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.

நான் மற்ற மருந்துகளுடன் கோலெகால்சிஃபெரால் எடுக்கலாமா?

Cholecalciferol, அல்லது வைட்டமின் D3, பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. 

கோலெகால்சிஃபெரோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் பல பொதுவான மருந்துகள்: 

• அபமேதபீர்
• அசிட்டமினோஃபென்
• அசிடைல்டிஜிடாக்சின்
• அல்பிரஸோலம்
• Apixaban
• ஆஸ்பிரின்
• Atorvastatin
• டைபென்ஹைட்ரமைன்
• துலோக்செட்டின்
• எசோமெபிரசோல்
• Fluticasone நாசி
• Furosemide
• இன்சுலின் கிளார்கின்
• லெவோதைராக்ஸின்
• மெட்ரோப்ரோலால் ஆகியவை
• மாண்டெலுகாஸ்ட்
• ஓன்டன்செட்ரோன்
• பான்டோபிரஸோல்
• Pregabalin
• ரோசுவஸ்டாடின்
• செர்ட்ராலைன்

மருந்தளவு தகவல்

வைட்டமின் D3 அளவு வயது, உடல்நிலை மற்றும் அடிப்படை வைட்டமின் D அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும். டோஸ் அட்டவணைகள் தினசரி, வாராந்திர அல்லது மாதாந்திரமாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் சரியான அளவை மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ள பெரியவர்களுக்கு ஒரு வழக்கமான டோஸ் தினசரி ஒரு 5000 IU காப்ஸ்யூல் ஆகும். குழந்தைகளின் அளவை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். 

திரவ கலவைகள் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகின்றன, பெரியவர்கள் பொதுவாக ஒரு 1000 IU துளியை தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, தினமும் ஒரு 400 IU துளி அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி குறைபாடு தடுப்புக்காக, வயதுக்கு ஏற்ப அளவுகள் மாறுபடும்:

• குழந்தைகள் (0-12 மாதங்கள்): தினசரி 400-1500 IU
• குழந்தைகள் (1-18 வயது): 600-1000 IU தினசரி
• பெரியவர்கள் (19-70 வயது): 600-2000 IU தினசரி
• பெரியவர்கள் (70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்): தினசரி 800-2000 IU

மருத்துவ மேற்பார்வையின்றி பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு தினசரி 10,000 IU ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. colecalciferol பாதுகாப்பானதா?

பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக் கொள்ளும்போது கொல்கால்சிஃபெரால் அல்லது வைட்டமின் டி 3 பொதுவாக பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றி, வைட்டமின் டி 3 சப்ளிமெண்ட் முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். வைட்டமின் D3 ஐ அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்தத்தில் அதிக கால்சியம் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது குமட்டல், வாந்தி, மலச்சிக்கல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். பசியிழப்பு, அதிகரித்த தாகம், மற்றும் அசாதாரண சோர்வு. 

2. கொல்கால்சிஃபெரால் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

Cholecalciferol பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் டி குறைபாடு சிகிச்சை
• குழந்தைகளில் ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்டியோமலாசியா போன்ற எலும்பு நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்
• வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு கால்சியம் உறிஞ்சுதலை ஆதரிக்கிறது
• ஆரோக்கியமான தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாட்டை பராமரித்தல்
• சில கோளாறுகளால் ஏற்படும் கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட்டின் குறைந்த அளவு சிகிச்சை
• ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்தல், குறிப்பாக வயதானவர்கள், தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் குறைந்த சூரிய ஒளியைக் கொண்ட நபர்கள் போன்ற குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு

3. கொல்கால்சிஃபெரால் தினசரி எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

ஆம், Cholecalciferol இயக்கியபடி பயன்படுத்தும் போது தினமும் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படாத பெரியவர்களுக்கு, இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் தினசரி 10 மைக்ரோகிராம்கள் (400 IU) மருந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் இந்தத் தொகையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். 

4. கொல்கால்சிஃபெரால் சருமத்திற்கு நல்லதா?

கொல்கால்சிஃபெரால் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இது சருமத்தின் இயற்கையான தடையை பலப்படுத்துகிறது
• காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது
• வீக்கம் குறைகிறது
• புற ஊதா கதிர் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது
• தோல் செல்கள் வளர்ச்சி மற்றும் பழுது தூண்டுகிறது
• கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது
• தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது
• தோல் பளபளப்புக்கு பங்களிக்கிறது

5. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கோல்கால்சிஃபெரால் எடுக்கலாமா?

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கோல்கால்சிஃபெரால் (கோல்கால்சிஃபெரோலின் மற்றொரு பெயர்) எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், தினசரி சப்ளிமெண்ட் முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் சுகாதார நிலைக்கு ஏற்ப சரியான அளவை தீர்மானிக்க முடியும்.

6. கொல்கால்சிஃபெரால் சிறுநீரகத்திற்கு நல்லதா?

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்துடன் Cholecalciferol ஒரு சிக்கலான உறவைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்களைக் கொண்ட நபர்களில், வைட்டமின் D3 உடலில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சமநிலையை பராமரிக்கிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். எவ்வாறாயினும், சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் D சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நோயாளிகள் கால்சியம் அளவுகளில் வைட்டமின் D இன் விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கு PTH, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.