தாமதமான தந்தைமை கருச்சிதைவுகளின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சயின்ஸ் டெய்லியில் வெளியிடப்பட்ட 2006 ஆய்வின்படி, "தந்தையின் வயது அதிகரிப்பது தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு விகிதங்களுடன் கணிசமாக தொடர்புடையது, இது கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்கு முன்பு ஏற்படும் கர்ப்ப இழப்பு."

பஞ்சாரா ஹில்ஸ் ஹைதராபாத்தில் உள்ள கேர் மருத்துவமனையின் ஆலோசகர் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் கிராந்தி ஷில்பா, வயதானதைச் சுற்றியுள்ள பல காரணிகள் இந்த அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன என்றார்.

மரபணு மாற்றங்கள்: ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் விந்தணுக்களில் மரபணு மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த பிறழ்வுகள் கருவில் உள்ள குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கும், கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

டிஎன்ஏ துண்டு துண்டாக: வயதானது விந்தணுக்களில் டிஎன்ஏ துண்டு துண்டாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது கருவின் மரபணு ஒருமைப்பாட்டை சமரசம் செய்து, கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

விந்தணுவின் தரம் குறைதல்: முதுமை என்பது விந்தணுக்களின் தரம் குறைவதோடு தொடர்புடையது, இதில் இயக்கம் குறைதல் மற்றும் உருவவியல் ஆகியவை அடங்கும், இது கரு வளர்ச்சியை பாதிக்கும் மற்றும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

"தற்போதைய ஆராய்ச்சி 40 வயதைத் தாண்டிய தந்தையின் வயது தாயின் வயதை சரிசெய்த பின்னரும், தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகளின் அபாயத்துடன் கணிசமாக தொடர்புடையது என்பதை நிரூபித்துள்ளது" என்று மூத்த ஆலோசகர் மற்றும் லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஆராத்யா நியூரோ மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் ஸ்வாதி ராய் கூறினார். .

மேலும், "ஒரு ஆய்வின்படி, 40-44 வயதிற்குட்பட்ட தந்தைகளுக்கு தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகள் 23 சதவிகிதம் மற்றும் 45 வயதிற்கு மேல், ஆபத்து 43 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளது" என்று அவர் கூறினார்.

எனவே, தீர்வு என்ன?

டாக்டர் ஷில்பாவின் கூற்றுப்படி, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தந்தையின் வயதை அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் அபாயத்தை முற்றிலுமாக அகற்றாது, ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், ஆபத்தை ஓரளவு குறைக்கவும் உதவும். உடல் பருமன் விந்தணுக்களின் தரம் குறைவதோடு, விந்தணுக்களில் டிஎன்ஏ பாதிப்பையும் அதிகரிப்பதால், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கிறார்.

"பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த சத்தான உணவை உண்பது விந்தணு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க முடியும். வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் செலினியம் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், விந்தணுக்களில் டிஎன்ஏ பாதிப்பைக் குறைக்க உதவும்,” என்று அவர் indianexpress.com இடம் கூறினார்.

எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சனைகள் குறைவதால், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் அதிக காஃபின் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துமாறு டாக்டர் ஷில்பா பரிந்துரைக்கிறார்.

"புகைபிடித்தல் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது விந்தணுக்களின் தரத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் விந்தணுவில் மரபணு அசாதாரணங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்," என்று அவர் கூறினார்.

நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்றும் அவர் கூறினார். எனவே, உடற்பயிற்சி, தியானம் அல்லது சிகிச்சை போன்ற மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவது விந்தணு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

வயது தொடர்பான காரணிகளை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், டாக்டர் ஷில்பா குறிப்பிடுகிறார். எனவே, ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.

குறிப்பு இணைப்பு

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/aging-men-miscarriage-sperm-count-dna-9328225/