கை, கழுத்து அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள வலி ஒரு கிள்ளிய நரம்பைக் குறிக்கலாம். ஆனால் இதே போன்ற அசௌகரியத்தை தசை இழுப்புடன் உணர முடியும். அப்படியானால், என்னவென்று எப்படி கண்டுபிடிப்பது? ஒன்லி மைஹெல்த் குழுவுடன் பேசிய டாக்டர் சந்திர சேகர் தன்னானா, மூத்த ஆலோசகர்-எலும்பியல், கேர் மருத்துவமனைகள், பஞ்சாரா ஹில்ஸ், ஹைதராபாத், இருவருக்கும் இடையே உள்ள சில முக்கிய வேறுபாடுகளை பட்டியலிடுகிறார்.

தசை இழுத்தல் என்றால் என்ன?

தசை இழுத்தல், தசை இழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, தசைகள் நீட்டப்படும்போது அல்லது அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு அல்லது திடீர், வலிமையான இயக்கங்கள் காரணமாக கிழிந்தால் ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள் பொதுவாக உள்ளூர் வலி, வீக்கம் மற்றும் சாத்தியமான தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

டாக்டர் டன்னானாவின் கூற்றுப்படி, தசை இழுப்பதற்கான பொதுவான காரணங்களில் அதிகப்படியான பயன்பாடு, முறையற்ற தூக்குதல் அல்லது திடீர் முறுக்கு அசைவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

தசை இழுப்பதற்கு மாறாக, எலும்புகள், தசைகள் அல்லது தசைநாண்கள் போன்ற பகுதிகள் உட்பட ஒரு திசுவைச் சுற்றியுள்ள நரம்புக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போது ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஏற்படுகிறது.

அழுத்தம் நரம்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, கூச்ச உணர்வு அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசி உணர்வுகளுடன் கூர்மையான, எரியும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் டானன்னா கூறுகிறார்.

StatPearls பப்ளிஷிங் படி, கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி அல்லது ஒரு கிள்ளிய நரம்பினால் ஏற்படும் கழுத்து வலி, ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. பொதுவாக, வேலையில் இல்லாதவர்களில் 40% வரை கழுத்து வலி ஏற்படுவதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

இரண்டுக்கும் இடையில் வேறுபடுத்துவது எப்படி?

ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கும் தசை இழுப்பிற்கும் உள்ள ஒரு ஒற்றுமை வலி. இருப்பினும், அவை வலியை ஏற்படுத்தும் விதம் மற்றும் உணரும் உணர்வுகள் வேறுபடலாம்.

தசை இழுத்தல்: வலி பொதுவாக காயமடைந்த தசையில் இடமளிக்கப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் இயக்கத்தால் மோசமாகிறது. இழுக்கப்பட்ட தசைகள் வீங்கும்போது வீக்கம் ஏற்படுகிறது, மேலும் காயத்திற்குப் பிறகு கைகால்கள் கடினமாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறது.

கிள்ளிய நரம்பு: வலி, கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் உள்ளிட்ட அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உணரப்படுகின்றன, மேலும் அவை கதிர்வீச்சு அல்லது நரம்பு பாதையில் பயணிக்கலாம். பொதுவான பகுதிகளில் கழுத்து (கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி), கீழ் முதுகு (இடுப்பு ரேடிகுலோபதி அல்லது சியாட்டிகா) மற்றும் மணிக்கட்டுகள் (கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்) ஆகியவை அடங்கும்.

தசை இழுப்பு மற்றும் கிள்ளிய நரம்புக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

தசை இழுப்பு மற்றும் கிள்ளிய நரம்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் தொடர்புடைய வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஓய்வு முக்கியமானது. இருப்பினும், இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

தசை இழுக்க:

• வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த சுருக்க கட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• வீக்கத்தைக் குறைக்க, காயமடைந்த பகுதியை உயர்த்தவும்.
• இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் வலியை நிர்வகிக்க உதவும்.

கிள்ளிய நரம்புக்கு:

• குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் நரம்பு அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.
• வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) அல்லது வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• கிள்ளிய நரம்பின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, பிளவுகள் அல்லது பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவது அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• சில சந்தர்ப்பங்களில், நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தீர்மானம்

திறம்பட சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்கு இழுக்கப்பட்ட தசைக்கும் கிள்ளிய நரம்புக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்துகொள்வது அவசியம். இரண்டு நிலைகளும் கடுமையான வலி மற்றும் செயல்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், தினசரி செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம். சரியான மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பயனுள்ள தலையீடுகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, பாதுகாப்பான மற்றும் சரியான நேரத்தில் இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்புவதை ஊக்குவிக்கிறது.

குறிப்பு இணைப்பு

https://www.onlymyhealth.com/difference-between-muscle-pull-and-pinched-nerve-1708505740