உப்பு மற்றும் சர்சன் (கடுகு எண்ணெய்): கலவை உண்மையில் பற்களை வெண்மையாக்க உதவுமா?

மோசமான பல் சுகாதாரம், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு ஆகியவை பற்களின் நிறமாற்றம் அல்லது மஞ்சள் பற்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில. கறைகளை அகற்ற, மக்கள் தொழில்முறை நிபுணத்துவம் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் ஆகிய இரண்டையும் உள்ளடக்கிய பல்வேறு முறைகள் மற்றும் உத்திகளை நாடுகின்றனர்.

வீட்டில் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் கலவையானது பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பமாகும். ஆனால் அது உண்மையில் பயனுள்ளதா, அல்லது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கிறதா? சில பதில்களைப் பெற, ஹைதராபாத், HITEC சிட்டி, CARE மருத்துவமனைகளின் மூத்த ஆலோசகர்-மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் சர்ஜன் டாக்டர் நவதாவிடம் பேசினோம்.

பேக்கிங் சோடா, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கரி போன்ற இயற்கை வைத்தியங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க உதவுவதாக கூறப்படுகிறது. மருத்துவ பல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, பேக்கிங் சோடா மற்றும் பெராக்சைடு கொண்ட பற்பசையானது, பல் கறைகளை அகற்றவும், தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தியவர்களின் பற்களை வெண்மையாக்கவும் உதவியது.

அமெரிக்கன் டென்டல் அசோசியேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு மதிப்பாய்வு இதே போன்ற முடிவுகளுடன் முடிவடைந்தது, பேக்கிங் சோடா நிறைந்த பற்பசை பற்களை வெண்மையாக்க உதவுகிறது.

ஆயில் புல்லிங் பற்களில் பிளேக் உருவாவதைக் குறைக்க உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் கூறினாலும், அது பற்களை வெண்மையாக்க உதவும் என்பதற்கு இன்னும் தெளிவான ஆதாரம் இல்லை.

ப்ளீச்சிங் ஏஜெண்டுகளைப் பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்கக்கூடிய தொழில்முறை அல்லது பல் மருத்துவரின் உதவியை நாடுமாறு நிபுணர்கள் தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கின்றனர். பல் மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் வீட்டிலேயே வெண்மையாக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் அல்லது ஜெல்களும் அடங்கும்.

உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் கலவையானது பற்களை வெண்மையாக்க உதவுமா?

பல நூற்றாண்டுகளாக, உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் பற்கள் மற்றும் ஈறு பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், பொருட்களின் நன்மைகளை ஆதரிக்கும் உறுதியான சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.

உப்பு அதன் சிராய்ப்பு பண்புகளுக்காகவும், கடுகு எண்ணெய் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காகவும் அறியப்பட்டாலும், இவை அனைத்தும் பல் கறைகளை அகற்றவும், பற்களில் பிளேக் கட்டமைப்பதைக் குறைக்கவும், ஈறு அழற்சி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தடுக்கவும் கூறப்படுகின்றன, டாக்டர் நவதா இந்தக் கூற்றுகளை கட்டுக்கதைகள் என்று மறுத்தார். .

"உப்பின் சிராய்ப்பு நடவடிக்கையானது கறைகளை அகற்ற உதவாது, மாறாக பல் பற்சிப்பிக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும்" என்று அவர் கூறினார், மேலும் இந்த கலவையை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் பற்சிப்பி அரிப்பு மற்றும் பல் உணர்திறன் ஏற்படலாம்.

கூடுதலாக, கடுகு எண்ணெய்க்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு எதிராக மருத்துவர் எச்சரித்தார்.

பின்பற்ற வேண்டிய வாய்வழி பராமரிப்பு பழக்கங்கள்

சில வீட்டு வைத்தியங்கள் சில நபர்களுக்கு வேலை செய்யக்கூடும் என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாய்வழி பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது சிறந்தது. இவற்றில் அடங்கும்: 

• ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் வழக்கமான துலக்குதல்; ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவது நல்லது, உணவுக்குப் பிறகு.
• உங்கள் பல் துலக்குதலை அடைய முடியாத இடத்தில் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய பல் ஃப்ளோஸ் அல்லது இன்டர்டெண்டல் பிரஷ்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் வாயில் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும், உங்கள் பற்களை வலுப்படுத்தவும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் அல்லது ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவும்.
• வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் தொழில்முறை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
• சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகள் குறைவாக உள்ள சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்.
• உங்கள் வாயை ஈரமாக்குவதற்கும், உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கழுவுவதற்கும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

தீர்மானம்

உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் கலவையானது பற்களை வலுப்படுத்தவும் வெண்மையாக்கவும் ஒரு பழமையான தீர்வாகும். இருப்பினும், பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதில் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது. பல் பிரச்சனைகள் மற்றும் ஈறு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க தேவையான வாய்வழி பராமரிப்புப் பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.

குறிப்பு இணைப்பு

https://www.onlymyhealth.com/does-salt-and-mustard-oil-help-whiten-teeth-1699595573