துடித்தல்

அரித்மியா என்பது பலவிதமான இதய தாளக் கோளாறுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பரந்த சொல். இதயத்தின் இயற்கையான தாளமானது சினோட்ரியல் (SA) முனையில் உருவாகும் மின் தூண்டுதலின் சிக்கலான அமைப்பால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் இதயத்தின் இயற்கையான இதயமுடுக்கி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான இதயத்தில், இதயத்தின் சுருக்கங்களை ஒருங்கிணைக்கும் மின் சமிக்ஞைகள் சிறப்புப் பாதைகளில் பயணித்து, சீரான மற்றும் சீரான இதயத் துடிப்பை உறுதி செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த மின் சமிக்ஞைகள் அரித்மியா உள்ள நபர்களுக்கு இடையூறு ஏற்படலாம், இது ஒழுங்கற்ற, விரைவான அல்லது மெதுவாக வழிவகுக்கும். இதய துடிப்பு.

அரித்மியாவின் வகைகள்

அரித்மியாவை பல தனித்தனி வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம், ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகள்:

• ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (AFib): AFib என்பது மிகவும் பொதுவான வகை அரித்மியா ஆகும், இது இதயத்தின் மேல் அறைகளில் (ஏட்ரியா) விரைவான மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பால் வேறுபடுகிறது. இது ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் பக்கவாதம் மற்றும் பிற இருதய சிக்கல்கள்.
• வென்ட்ரிகுலர் டாக்ரிக்கார்டியா (VT): இந்த நிலையில் இதயத்தின் கீழ் அறைகளில் (வென்ட்ரிக்கிள்ஸ்) எழும் விரைவான இதயத் துடிப்பு அடங்கும். VT சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானது.
• பிராடி கார்டியா: இந்த வகை அரித்மியா மெதுவான இதயத் துடிப்பால் வேறுபடுகிறது, பெரும்பாலும் நிமிடத்திற்கு 60 துடிக்கிறது. பிராடி கார்டியா சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும், தலைச்சுற்றல், மற்றும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மயக்கம்.
• முன்கூட்டிய வென்ட்ரிகுலர் சுருக்கங்கள் (PVCs): இவை வென்ட்ரிக்கிள்களில் உருவாகும் கூடுதல் இதயத் துடிப்புகள் மற்றும் "தவிர்க்கப்பட்ட" அல்லது "படபடக்கும்" இதயத் துடிப்பாக உணரப்படுகிறது.
• சுப்ராவென்ட்ரிகுலர் டாக்ரிக்கார்டியா (SVT): இந்த நிலையில் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் அடிக்கடி வென்ட்ரிக்கிள்களுக்கு மேலே தோன்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு அடங்கும்.

அரித்மிக் இதயத் துடிப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

அரித்மிக் இதயத் துடிப்பின் மிகவும் பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• படபடப்பு அல்லது "படபடக்கும்" அல்லது "பந்தய" இதயத்தின் உணர்வு
• நெஞ்சு வலி அல்லது அசௌகரியம், குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது
• மூச்சு திணறல்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி
• மயக்கம் அல்லது மயக்கம் நெருங்கும் அத்தியாயங்கள்
• சோர்வு அல்லது பலவீனம்
• ஒழுங்கற்ற அல்லது தவிர்க்கப்பட்ட இதயத் துடிப்புகள் 
• அமைதியின்மை அல்லது வரவிருக்கும் அழிவின் உணர்வு

அரித்மியாவின் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

பல்வேறு காரணிகள், மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் இரண்டும், அரித்மியாவை ஏற்படுத்தும். அரித்மியாவின் பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் சில:

• இதயத்தின் கட்டமைப்பு நிலைகள்: இதய தமனி நோய், இதய வால்வு கோளாறுகள் மற்றும் பிறவி இதய குறைபாடுகள் போன்ற இருதய நிலைகள் இதயத்தின் மின் அமைப்பை சீர்குலைத்து அரித்மியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
• எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள்: எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் உறுதியற்ற தன்மை போன்றவை பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் கால்சியம், இதயத்தின் மின் சமிக்ஞைகளை பாதிக்கும் மற்றும் அரித்மியாவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
• வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: அதிகப்படியான பழக்கம் மது உட்கொள்ளல், காஃபின் நுகர்வு, மன அழுத்தம், மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாமை அரித்மியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்: போன்ற நிபந்தனைகள் தைராய்டு கோளாறுகள், நீரிழிவு, மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அரித்மியாவை வளர்ப்பதற்கான அதிக சாத்தியக்கூறுடன் தொடர்புடையது.
• மருந்துகள்: சில மருந்துச் சீட்டுகள் உட்பட சில மருந்துகள் மருந்துகள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸ், அரித்மியாவை தூண்டலாம் அல்லது அதிகப்படுத்தலாம்.
• மரபியல்: சில சந்தர்ப்பங்களில், அரித்மியா ஒரு மரபணு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்கள் இந்த நிலைக்கு ஒரு நபரின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

அரித்மியாவின் சிக்கல்கள்

அரித்மியாவுடன் தொடர்புடைய சில பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• பக்கவாதம்: ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், மிகவும் பொதுவான வகை அரித்மியா, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை ஐந்து மடங்கு வரை அதிகரிக்கும்.
• இதய செயலிழப்பு: நீடித்த அல்லது கடுமையான அரித்மியா இதய தசையை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்யும் திறனை பாதிக்கிறது, இது இதய செயலிழப்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• திடீர் மாரடைப்பு: சில சந்தர்ப்பங்களில், வென்ட்ரிகுலர் டாக்ரிக்கார்டியா அல்லது வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற சில வகையான அரித்மியாக்கள் திடீரெனத் தூண்டலாம். மாரடைப்பு, உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.
• குறைக்கப்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம்: இதயத் துடிப்பு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அரித்மியாவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் ஒரு தனிநபரின் அன்றாட நடவடிக்கைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.
• மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து: கட்டுப்பாடற்ற அல்லது கடுமையான அரித்மியா உள்ள நபர்கள் அடிக்கடி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும், இது கூடுதல் உடல்நலச் சிக்கல்கள் மற்றும் அதிகரித்த சுகாதாரச் செலவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அரித்மியா நோய் கண்டறிதல்

அரித்மியாவைக் கண்டறிய மருத்துவர் பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG அல்லது EKG): இந்த சோதனை இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்கிறது, இது அரித்மியாவின் வகை மற்றும் வடிவத்தை கண்டறிய உதவுகிறது.
• ஹோல்டர் கண்காணிப்பு: 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை அணியும் ஒரு சிறிய சாதனம் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைத் தொடர்ந்து பதிவு செய்கிறது, இது இடைப்பட்ட அரித்மியாவைக் கண்டறிய உதவும்.
• மன அழுத்த சோதனை: இந்த சோதனை உடல் செயல்பாடுகளின் போது இதயத்தின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுகிறது, இது அரித்மியாவை அடையாளம் காண உதவும். உடற்பயிற்சி.
• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இந்த இமேஜிங் சோதனை இதயத்தின் காட்சிப் பிரதிநிதித்துவத்தை உருவாக்குகிறது, இது அரித்மியாவுக்கு பங்களிக்கக்கூடிய அடிப்படை கட்டமைப்பு சிக்கல்களை அடையாளம் காண உதவும்.

ஒரு அரித்மியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

அரித்மியாவுக்கான சிகிச்சையானது அதன் வகை, தீவிரம் மற்றும் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருந்துகள்: ஆண்டிஆரித்மிக் மருந்துகள், பீட்டா-தடுப்பான்கள் அல்லது கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் போன்ற சில மருந்துகள் இதயத்தின் தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், அரித்மியா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
• கார்டியோவர்ஷன்: இந்த செயல்முறை இதயத்தின் தாளத்தை மீட்டெடுக்க மின் அதிர்ச்சிகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• நீக்குதல்: இந்த குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நுட்பம் அரித்மியாவை ஏற்படுத்தும் இதயத்தின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை அழிக்க வெப்பம் அல்லது குளிர் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது.
• பொருத்தக்கூடிய சாதனங்கள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், இதயத்தின் தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் இதயமுடுக்கி அல்லது பொருத்தக்கூடிய கார்டியோவர்டர்-டிஃபிபிரிலேட்டர் (ICD) அவசியமாக இருக்கலாம்.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: சீரான உணவைப் பராமரித்தல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பது அரித்மியாவைத் தடுக்க அல்லது நிர்வகிக்க உதவும்.

தடுப்பு

அரித்மியாவை உருவாக்கும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஆபத்தை குறைக்கும் சில படிகள் பின்வருமாறு:

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்: இதயத்திற்கு உகந்த உணவை உண்ணுதல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான நிலையை அடைதல் மற்றும் பராமரித்தல் எடை அரித்மியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை நிர்வகிக்கவும் குறைக்கவும் முடியும்.
• அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளை நிர்வகித்தல்: உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற அமைப்பு ரீதியான நிலைமைகள் அரித்மியாவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
• தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்: காஃபின், நிகோடின் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற சில பொருட்கள் அரித்மியா அத்தியாயங்களைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: நீண்ட கால மன அழுத்தம் அரித்மியாவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும், எனவே தியானம், யோகா அல்லது பிற தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான முறைகளைக் கண்டறிவது அவசியம்.
• வழக்கமான பரிசோதனைகள்: உங்கள் மருத்துவரின் வழக்கமான பரிசோதனைகள் இதய ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டறிந்து கண்காணிக்க உதவுகின்றன, தேவைப்பட்டால் ஆரம்ப தலையீடு மற்றும் சிகிச்சையை அனுமதிக்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. அரித்மியாவின் முக்கிய காரணம் என்ன?

முக்கிய ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு காரணங்கள்:

• கரோனரி தமனி நோய், இதய வால்வு பிரச்சனைகள் போன்ற அடிப்படை இருதய நிலைகள் அல்லது பிறவி இதய குறைபாடுகள்
• உடலின் எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்றவை பொட்டாசியம் அல்லது சோடியம்
• சில மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• ஸ்ட்ரெஸ், பதட்டம், அல்லது பிற உணர்ச்சி காரணிகள்
• காஃபின் அல்லது நிகோடின் போன்ற தூண்டுதல்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• தைராய்டு கோளாறுகள் அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள்

2. அரித்மியா தீவிரமா?

அரித்மியாவின் தீவிரம் பெரிதும் மாறுபடும். ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது வென்ட்ரிகுலர் டாக்ரிக்கார்டியா போன்ற சில அரித்மியா வகைகள் தீவிரமானவை மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். பக்கவாதம் அல்லது இதய செயலிழப்பு. இருப்பினும், முன்கூட்டிய வென்ட்ரிகுலர் சுருக்கங்கள் (PVCs) போன்ற பிற வகையான அரித்மியாக்கள் ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவையில்லை.

3. அரித்மியா குணப்படுத்த முடியுமா? 

ஆம், பல அரித்மியாக்கள் குணப்படுத்தக்கூடியவை. PSVT மிகவும் பொதுவான அரித்மியாக்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடியது. EP ஆய்வை மேற்கொள்வது மற்றும் அரித்மியாவுக்கு வழிவகுக்கும் அசாதாரண சுற்றுகளைக் கண்டறிவது குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறை (ஆஞ்சியோகிராபி போன்றவை) மூலம் செய்யப்படலாம், அதன் பிறகு நோயாளி வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகளிலிருந்து விடுபடுவார்.

4. அரித்மியாவுக்கு வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

அரித்மியாவை குணப்படுத்தக்கூடிய உறுதியான வீட்டு வைத்தியம் எதுவும் இல்லை என்றாலும், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் இயற்கையான அணுகுமுறைகள் நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும்:

• குறைத்தல் பதட்டம் ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம் அல்லது யோகா போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தம்
• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தைப் பராமரித்தல்
• நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் சரியான எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை உறுதி செய்தல்
• காஃபின், நிகோடின் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற தூண்டுதல்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துதல்
• மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுதல்
• போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்  

5. இந்த நிலையில் நான் என்ன சாப்பிட/குடிக்க முடியாது?

அரித்மியா உள்ள நபர்களுக்கான குறிப்பிட்ட உணவுப் பரிந்துரைகள் வேறுபடலாம் மற்றும் அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் அரித்மியாவின் வகையைப் பொறுத்தது:

• காஃபின், நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற தூண்டுதல்களை கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது தவிர்ப்பது, ஏனெனில் அவை அரித்மியா அத்தியாயங்களைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்
• முழுமையான, பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளில் கவனம் செலுத்தி சமச்சீர் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர்த்தல் சோடியம் உட்கொள்ளல், அது திரவம் தக்கவைப்பு மற்றும் சில வகையான அரித்மியாவை மோசமாக்கும்
• நிறைவுற்ற அல்லது டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துதல், ஏனெனில் அவை அடிப்படை இதய நிலைகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
• போதுமான நீரேற்றம் மற்றும் சரியான எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை உறுதி செய்தல், ஏற்றத்தாழ்வுகள் அரித்மியாவுக்கு பங்களிக்கும்.

டாக்டர் அசுதோஷ் குமார்

MD (BHU), DM (PGI), FACC (USA), FHRS (USA), FESC (EURO), FSCAI (USA), PDCC (EP), CCDS (IBHRE, USA), CEPS (IBHRE, USA)
கேர் மருத்துவமனைகள், புவனேஸ்வர், கேர் மருத்துவமனைகள், HITEC சிட்டி, ஹைதராபாத்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய, அழைக்கவும்:

+ 91- 40