சிஸ்டிக் முகப்பரு

சிஸ்டிக் முகப்பரு என்பது முகப்பருவின் மிகக் கடுமையான வடிவத்தைக் குறிக்கிறது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் உடல் அசௌகரியம் மற்றும் உணர்ச்சி துயரத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த விரிவான வழிகாட்டி சிஸ்டிக் முகப்பரு, அதன் பொதுவான தூண்டுதல்கள், கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் மற்றும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுப்பதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட உத்திகளை ஆராய்கிறது. யாராவது ஹார்மோன் சிஸ்டிக் முகப்பருவைக் கையாளுகிறார்களா அல்லது தொழில்முறை சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தேடுகிறார்களா, இந்தக் கட்டுரையானது இந்த சவாலான தோல் நிலையைத் தீர்க்க தேவையான அத்தியாவசிய தகவல்களை வழங்குகிறது.

சிஸ்டிக் முகப்பரு என்றால் என்ன?

தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில், சிஸ்டிக் முகப்பரு அழற்சி முகப்பருவின் மிகக் கடுமையான வடிவமாக உருவாகிறது. இறந்த சரும செல்கள், எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் துளைகள் அடைக்கப்படும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இது சருமத்தில் ஆழமான தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். 

தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள வழக்கமான பருக்கள் போலல்லாமல், சிஸ்டிக் முகப்பரு தோலின் கீழ் ஆழமாக வளரும் சீழ் நிரப்பப்பட்ட பெரிய, வலிமிகுந்த புடைப்புகளாக வெளிப்படுகிறது. இந்த நீர்க்கட்டிகள் பல தனித்துவமான பண்புகளை பகிர்ந்து கொள்கின்றன:

• கொதிப்பை ஒத்த பெரிய, சீழ் நிறைந்த புண்கள்
• அடர் சிவப்பு அல்லது ஊதா தோற்றம்
• தொடுவதற்கு வலி அல்லது மென்மையானது
• மாதக்கணக்கில் ஒரே பகுதியில் நிலைத்திருக்க முடியும்
• நிரந்தர வடுக்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்
• பெரும்பாலும் முகம், மார்பு, கழுத்து மற்றும் முதுகில் தோன்றும்

குறிப்பாக சிஸ்டிக் முகப்பருவை ஏற்படுத்துவது அதன் நிலைத்தன்மை மற்றும் சிக்கல்களுக்கான சாத்தியம் ஆகும். ஒரு நீர்க்கட்டி வெடித்தால், தொற்று தோலுக்கு அடியில் பரவி, சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் அதிக வெடிப்புகளைத் தூண்டும். இந்த வகை முகப்பரு மருந்துகளுக்குப் பதில் அளிக்காது, மேலும் அவை தானாகவே போய்விடாது. அதற்கு பதிலாக, தோல் மருத்துவரின் தொழில்முறை மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது, அவர் வடுவைத் தடுக்கவும், நிலைமையை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க முடியும்.

சிஸ்டிக் முகப்பருவின் அறிகுறிகள்

சிஸ்டிக் முகப்பருவை அடையாளம் காணும் முக்கிய அம்சங்கள்:

• தோலின் கீழ் பெரிய, கொதிப்பு போன்ற அழற்சிகள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்
• பட்டாணி முதல் டைம் அளவு வரையிலான காயங்கள்
• சீழ் கசியும் வெள்ளை-மஞ்சள் தலைகள்
• தொடும்போது மென்மையான அல்லது வலி உணர்வு
• காயம் உருவாகும்போது மேலோடு தோற்றம்

சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு என்ன காரணம்?

பின்வருபவை சில பொதுவான சிஸ்டிக் முகப்பரு காரணங்கள்:

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய்
• சில மருந்துகள்
• அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் அதிக வியர்வை
• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி
• இறுக்கமான ஆடை

நோய் கண்டறிதல்

மருத்துவ வரலாறு: தோல் மருத்துவர் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்து பின்வருவனவற்றைக் கேட்பார்:

• தற்போதைய மருந்துகள் மற்றும் சமீபத்திய மாற்றங்கள்
• முகப்பருவின் குடும்ப வரலாறு
• மாதவிடாய் சுழற்சிகள் (பெண்களுக்கு)
• அறிகுறிகளின் காலம் மற்றும் முன்னேற்றம்
• முந்தைய சிகிச்சை முயற்சிகள்

முகப்பரு புண்களின் வகை மற்றும் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவர் தோலையும் ஆய்வு செய்கிறார்.

சிஸ்டிக் முகப்பருக்கான சிகிச்சை

தோல் மருத்துவர்களால் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• பாக்டீரியா மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகள்
• பெண்களுக்கு கருத்தடை மாத்திரைகள் மூலம் ஹார்மோன் சிகிச்சை
• விரைவான வீக்கத்தைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டிராய்டு ஊசி
• ஐசோட்ரெட்டினோயின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மற்ற சிகிச்சைகளை எதிர்க்கும்

குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் காண்பதற்கு முன் பெரும்பாலான மக்கள் மூன்று முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு தங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும். இந்த நேரத்தில், ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு வழக்கமான பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும் தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன. 

ஹார்மோன் சிஸ்டிக் முகப்பருவைக் கையாளும் பெண்களுக்கு, ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஸ்பைரோனோலாக்டோன் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். பிரேக்அவுட்களைத் தூண்டக்கூடிய ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த சிகிச்சைகள் செயல்படுகின்றன.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

டாக்டரை அணுகுவதற்கான நேரத்தைக் குறிக்கும் முக்கிய குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு:

• ஓவர்-தி-கவுண்டர் சிகிச்சைகள் 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகளைக் காட்டுவதை நிறுத்துகின்றன
• முகப்பரு பெருகிய முறையில் வலி அல்லது மென்மையாக மாறும்
• காயங்கள் வடுக்களை விட்டு வெளியேறத் தொடங்குகின்றன
• பிரேக்அவுட்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வையும் சுயமரியாதையையும் பாதிக்கிறது
• வயது வந்தோருக்கான கடுமையான முகப்பருவின் திடீர் தோற்றம்
• பெரிய, வலிமிகுந்த முடிச்சுகள் அல்லது நீர்க்கட்டிகளின் வளர்ச்சி

சிஸ்டிக் முகப்பரு வீட்டு வைத்தியம்

சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சை இன்றியமையாததாக இருந்தாலும், சில வீட்டு வைத்தியங்கள் குணப்படுத்துவதற்கும் தற்காலிக நிவாரணம் வழங்குவதற்கும் உதவும். இந்த நிரப்பு அணுகுமுறைகளை நடைமுறைப்படுத்துவதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்க ஐஸ் தெரபி ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள வழியை வழங்குகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் குறுகிய காலத்திற்கு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவது சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், தோல் சேதத்தைத் தடுக்க நேரடி பனி தொடர்பு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பல இயற்கை வைத்தியங்கள் தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் உறுதியளிக்கின்றன:

• தேயிலை மர எண்ணெய் (அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் தன்மை காரணமாக) பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும்
• மஞ்சள் பேஸ்ட் மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் போது வீக்கம் குறைக்கலாம்
• நீர்த்த ஆப்பிள் சாறு வினிகர் ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியாக பணியாற்ற முடியும்
• புரோபயாடிக்குகள் (சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகள் இரண்டும்) தோல் குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கலாம்
• ஐஸ் சிகிச்சை, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் குறுகிய காலத்திற்கு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவது, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• பால் பொருட்களை நீக்குதல் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல் போன்ற உணவுமுறை மாற்றங்கள்

தடுப்புகள்

முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வெதுவெதுப்பான நீரில் லேசான, நுரைக்கும் முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துதல்
• எண்ணெய் இல்லாத, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஒப்பனையைப் பயன்படுத்துதல்
• வியர்வை மற்றும் உடற்பயிற்சி பிறகு முகம் கழுவுதல்
• முடியை சுத்தமாகவும், முகத்தில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும்
• தேவையில்லாமல் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்த்தல்
• படுக்கைக்கு முன் ஒப்பனை நீக்குதல்
• தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
• அழுத்த மேலாண்மை சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியை நேரடியாக பாதிக்கிறது. 
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகள் சீரான கார்டிசோல் அளவை பராமரிக்க உதவும்.
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த நன்கு சமநிலையான உணவு போன்ற உணவுக் கருத்தில் ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க முடியும்.

தீர்மானம்

சிஸ்டிக் முகப்பரு என்பது மிகவும் சவாலான வடிவமாகும், இதற்கு முறையான மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் நிலையான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த நிலை அதிகமாக உணரலாம் என்றாலும், அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது மேலாண்மை மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான தெளிவான பாதையை வழங்குகிறது.

தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சையானது சிஸ்டிக் முகப்பரு சிகிச்சையின் மூலக்கல்லாக உள்ளது, இது சரியான தோல் பராமரிப்பு பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது. தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை இணைக்கும் நபர்கள் பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவுகளைப் பார்க்கிறார்கள். சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் சீரான உணவைப் பின்பற்றுவது போன்ற எளிய வழிமுறைகள் மருத்துவத் தலையீடுகளுடன் இணைந்து பிரேக்அவுட் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. முகப்பரு நீர்க்கட்டிக்கும் முகப்பரு முடிச்சுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

இரண்டும் தோலின் கீழ் ஆழமான, வலிமிகுந்த புடைப்புகளாகத் தோன்றினாலும், நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் முடிச்சுகள் தனித்தனி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. முகப்பரு நீர்க்கட்டிகள் திரவம் அல்லது சீழ் மற்றும் தொடுவதற்கு மென்மையாக உணர்கின்றன, அதே நேரத்தில் முடிச்சுகள் கடினமாகவும் திடமாகவும் இருக்கும். நீர்க்கட்டிகள் எளிதில் வெடித்து, நோய்த்தொற்றை சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு பரவக்கூடும், அதேசமயம் முடிச்சுகள் உறுதியாக இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக தலையில் தெரியும்படி இருக்காது.

2. சிஸ்டிக் முகப்பரு எப்படி இருக்கும்?

சிஸ்டிக் முகப்பரு தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் பெரிய, வீக்கமடைந்த புண்கள் போல் தோன்றும். இந்த வலிமிகுந்த முறிவுகள் பொதுவாக பின்வரும் பண்புகளைக் காட்டுகின்றன:

• சிவப்பு அல்லது ஊதா நிற கட்டிகள்
• ஒரு பட்டாணி முதல் ஒரு காசு வரையிலான அளவு
• ஒழுகக்கூடிய வெள்ளை-மஞ்சள் தலைகள்
• தொடுவதற்கு மென்மையானது அல்லது வலிக்கிறது
• அவை வளரும்போது மேலோட்டமான தோற்றம்

3. முகப்பரு நீர்க்கட்டிகள் எங்கே உருவாகின்றன?

சிஸ்டிக் முகப்பருக்கான பொதுவான தளம் முகம் என்றாலும், இந்த வலி புண்கள் பல்வேறு இடங்களில் தோன்றும். மக்கள் அடிக்கடி பிரேக்அவுட்களை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• மீண்டும்
• மார்பு
• கழுத்து
• தோள்களில்
• மேல் ஆயுதங்கள்
• கீழ் முகம் (குறிப்பாக பெண்களுக்கு பொதுவானது)

டாக்டர். ஷ்ரத்தா மஹல்லே

CARE மருத்துவக் குழு

5