ஹைபோக்ஸீமியா

ஹைபோக்ஸீமியா என்பது இரத்தத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாதபோது ஏற்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை. இது ஆரோக்கியத்தில் அளவிட முடியாத தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான மேலாண்மைக்கு முக்கியமானது.

குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் (ஹைபோக்ஸீமியா) என்றால் என்ன?

ஹைபோக்ஸீமியா என்பது இரத்தத்தில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை. இந்த நிலை ஹைபோக்ஸியாவிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது உடல் திசுக்களில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறிக்கிறது.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​காற்றில் இருந்து ஆக்ஸிஜன் உங்கள் நுரையீரல் வழியாக அல்வியோலி எனப்படும் சிறிய காற்றுப் பைகளில் செல்கிறது. இந்த அல்வியோலிக்கு அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்கள் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துக்கொள்கின்றன, பின்னர் அது உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. நீங்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது நீங்கள் உள்ளிழுக்கும் ஆக்ஸிஜன் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை திறம்பட அடைய முடியாவிட்டால் ஹைபோக்ஸீமியா ஏற்படலாம்.

குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளின் அறிகுறிகள்

ஹைபோக்ஸீமியா பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும், இது கடுமையானதா அல்லது நாள்பட்டதா என்பதைப் பொறுத்து. கடுமையான ஹைபோக்ஸீமியா பொதுவாக மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை அளிக்கிறது. இவற்றில் அடங்கும்: 

• மூச்சு திணறல்
• விரைவான சுவாசம்
• மூச்சுத்திணறல்
• இருமல்
• குழப்பம்
• வேகமாக இதய துடிப்பு
• தோல், விரல் நகங்கள் அல்லது உதடுகளில் நீலநிறம் போன்ற தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (சயனோசிஸ்)

நாள்பட்ட ஹைபோக்ஸீமியா, மறுபுறம், கண்டறிவது மிகவும் சவாலானது. ஏனென்றால், இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் குறைவதை உடல் சில நேரங்களில் ஈடுசெய்யும். இருப்பினும், காலப்போக்கில், இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். 

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபோக்ஸீமியா கூடுதல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்: 

• ஓய்வின்மை
• தலைவலி
• கவலை
• மெதுவான இதய துடிப்பு (பிராடி கார்டியா) 
• மிகுந்த அமைதியின்மை

ஹைபோக்ஸீமியாவின் தீவிரத்தன்மை, அதன் அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் உடலின் எந்தப் பகுதிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அறிகுறிகள் மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். 

ஹைபோக்ஸீமியாவின் காரணங்கள்

ஹைபோக்ஸீமியா பல்வேறு அடிப்படை காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, முதன்மையாக இரத்த ஓட்டம் அல்லது சுவாசத்தை பாதிக்கும் நிலைகள். இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் இதயம் அல்லது நுரையீரலை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். பிற காரணங்கள்:

• கடுமையான சுவாச துன்ப நோய்க்குறி (ARDS)
• இரத்த சோகை
• ஆஸ்துமா
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் (COPD)
• பிறவி இதய குறைபாடுகள்
• இதய செயலிழப்பு
• எம்பிசீமா
• நுரையீரல் அழற்சி
• நுரையீரல் வீக்கம்
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
• நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ்
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிகமான உயரம்
• நுரையீரல் நுரையீரல் நோய்
• சுவாசத்தை மெதுவாக்கும் சில மருந்துகள் (மயக்க மருந்து மற்றும் போதைப்பொருள் போன்றவை)
• தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இரவு நேர ஹைபோக்ஸீமியாவை ஏற்படுத்தும்
• வலமிருந்து இடமாக துண்டித்தல் போன்ற இதய அசாதாரணங்கள்

ஹைபோக்ஸீமியாவின் சிக்கல்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள்

குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை, இது அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​​​உடலில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் சரியாக செயல்பட போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாது. இது கவனிக்கப்படாமல் இருந்தால் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இவை அடங்கும்: 

• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• கோர் புல்மோனேல்
• வலது பக்க இதய செயலிழப்பு
• பாலிசித்தெமியா
• இதய செயலிழப்பு
• பெருமூளை ஹைபோக்ஸியா
• மாற்றப்பட்ட மன நிலை 
• கோமா 

நோய் கண்டறிதல்

ஹைபோக்ஸீமியாவைக் கண்டறிவது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவதற்கும் அடிப்படை காரணங்களை அடையாளம் காண்பதற்கும் பல சோதனைகளை உள்ளடக்கியது. 

• பல்ஸ் ஆக்சிமெட்ரி: ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை மதிப்பிடுவதற்கான விரைவான, ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத முறையாகும். தற்போதைய வழிகாட்டுதல்கள் 92% அல்லது அதற்கும் குறைவான ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் கொண்ட நபர்கள் மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றன.
• தமனி இரத்த வாயு (ABG) சோதனை: இந்த சோதனை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவை மிகவும் துல்லியமாக பகுப்பாய்வு செய்கிறது. ABG முடிவுகள் நுரையீரல் வாயுக்களை எவ்வளவு நன்றாகப் பரிமாறிக் கொள்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
• இமேஜிங் சோதனைகள்: X- கதிர்கள் அல்லது CT ஸ்கேன்கள் நுரையீரலை பரிசோதிக்கவும் மற்றும் ஏதேனும் அசாதாரணங்களை அடையாளம் காணவும் உதவுகின்றன. இவை நுரையீரல் தொற்றுகள் அல்லது கட்டமைப்பு சிக்கல்கள் போன்ற ஹைபோக்ஸீமியாவுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய உதவும்.
• ஆறு நிமிட நடைப் பரிசோதனை: இந்த சோதனையானது, நோயாளி லேசான உழைப்பின் கீழ் நுரையீரல் மற்றும் இதய செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு ஆறு நிமிடங்களுக்கு ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் நடப்பதை உள்ளடக்கியது.
• ஓவர்நைட் ஆக்சிமெட்ரி: தூக்கத்தின் போது ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிக்க, நாள்பட்ட ஹைபோக்ஸீமியா இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் நபர்களுக்கு Oximetry பரிந்துரைக்கப்படலாம். இது குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற நிலைமைகளைக் கண்டறிய உதவும்.

சிகிச்சை

ஹைபோக்ஸீமியாவுக்கான சிகிச்சையானது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்கிறது. 

• ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை: மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கூடுதல் ஆக்ஸிஜனை முதன்மைத் தலையீடாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆக்ஸிஜன் தொட்டிகள் அல்லது செறிவூட்டிகளுடன் இணைக்கப்பட்ட முகமூடி அல்லது நாசி கேனுலா மூலம் அதிக ஆக்ஸிஜன் செறிவு கொண்ட காற்றை சுவாசிப்பது இதில் அடங்கும். ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் காலம் மற்றும் தீவிரம் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.
• மருந்துகள்:
  • நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) அல்லது கடுமையான நீண்ட கால ஆஸ்துமாவுக்கான மூச்சுக்குழாய்கள் அல்லது ஸ்டீராய்டுகளைக் கொண்ட இன்ஹேலர்கள்
  • நுரையீரல் எடிமாவின் போது நுரையீரலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற டையூரிடிக்ஸ் உதவுகிறது.
  • தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கான தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம் (CPAP) மாஸ்க் சிகிச்சை
  • ஹைபோக்ஸீமியாவின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக கடுமையான சுவாசக் கோளாறு நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையவர்கள், சுவாசத்திற்கு உதவ ஒரு வென்டிலேட்டர் தேவைப்படலாம். 
  • ஆரம்ப சிகிச்சைகளுக்குப் பதிலளிக்காத பயனற்ற ஹைபோக்ஸீமியாவுக்கு, கூடுதல் மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
  • ஹைபோக்ஸீமியா அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது, துடிப்பு ஆக்சிமீட்டரைப் பயன்படுத்தி ஆக்ஸிஜன் அளவைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது தொடர்ந்தால், சிக்கல்கள் மற்றும் உறுப்பு சேதத்தைத் தடுக்க உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

ஹைபோக்ஸீமியாவிற்கு எப்போது மருத்துவ உதவியை நாடுவது என்பது தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்:

• குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், குறிப்பாக உங்களுக்கு இதயம் அல்லது நுரையீரல் நிலை இருந்தால்
• மூச்சுத் திணறல், விரைவான சுவாசம் அல்லது மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனித்தால்
• உங்கள் நகங்கள், உதடுகள் அல்லது தோலில் ஒரு நீல நிறம் போன்ற வேகமான இதயத் துடிப்பு அல்லது தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால்
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வலது பக்க இதய செயலிழப்பு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
• குழப்பம் அல்லது அமைதியின்மை போன்ற நடத்தை அல்லது விழிப்புணர்வில் ஏதேனும் திடீர் மாற்றங்களை நீங்கள் சந்தித்தால்
• நீங்கள் தொடர்ந்து மருத்துவ நிலையில் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான அறிகுறிகள் எதிர்பாராத விதமாக மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது ஹைபோக்ஸீமியாவைக் குறிக்கும் புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

தடுப்பு

ஹைபோக்ஸீமியாவின் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இவற்றில் அடங்கும்: 

• உங்கள் சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா அல்லது ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், அவர்கள் சரியாக சிகிச்சை செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மற்றொரு முக்கியமான படியாகும், ஏனெனில் இது வாரங்களுக்குள் உங்கள் சுழற்சி மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.
• உங்கள் நுரையீரலைப் பாதுகாக்க, காற்று மாசுபாடு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புகைகளுக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும். இரசாயனப் புகைகள் உள்ள சூழலில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால் தகுந்த பாதுகாப்புக் கருவிகளை அணியுங்கள். 
• நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அவை நிமோனியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஹைபோக்ஸீமியாவின் பொதுவான காரணமாகும். 
• உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவி, பொருத்தமான தடுப்பூசிகளைப் பெறுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்வது ஹைபோக்ஸீமியாவை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இது ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐயை பராமரிப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது ஆகியவை அடங்கும்.
• நீங்கள் அதிக உயரத்திற்கு பயணிக்க திட்டமிட்டால், பாதுகாப்பாக சரிசெய்ய நேரத்தை அனுமதிக்கவும். 
• சில மருந்துகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் உங்கள் ஹைபோக்ஸீமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பயணம் செய்யும் போது அல்லது மருந்துகளை மாற்றும் போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் குறித்து எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. எனது ஆக்ஸிஜன் அளவை எவ்வாறு உயர்த்துவது?

உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை இயற்கையாக அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஜன்னல்களைத் திறப்பதன் மூலமோ அல்லது வெளியில் நடப்பதன் மூலமோ புதிய காற்றை சுவாசிப்பது ஒரு பயனுள்ள முறையாகும். இந்த எளிய செயல் உங்கள் உடல் எடுத்துக்கொள்ளும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிக்கலாம். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மற்றொரு முக்கியமான படியாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் கடைசி சிகரெட்டின் சில வாரங்களுக்குள் சுழற்சியை கணிசமாக மேம்படுத்தும். பர்ஸ்டு-லிப் சுவாசம் மற்றும் ஆழமான தொப்பை சுவாசம் போன்ற சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்வது, உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்கவும், உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

2. ஹைபோக்ஸீமியா vs ஹைபோக்ஸியா என்றால் என்ன?

பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​ஹைபோக்ஸீமியா மற்றும் ஹைபோக்ஸியா ஆகியவை வேறுபட்ட நிலைகளாகும். ஹைபோக்ஸீமியா என்பது இரத்தத்தில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறிக்கிறது, அதே சமயம் ஹைபோக்ஸியா என்பது திசுக்களில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறிக்கிறது. ஹைபோக்ஸீமியா ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும், மேலும் அவை அடிக்கடி ஒன்றாக நிகழ்கின்றன, ஆனால் எப்போதும் இல்லை. நீங்கள் ஹைபோக்சிக் இல்லாமல் ஹைபோக்ஸெமிக் ஆகலாம், மற்றும் நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம். துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் தமனி இரத்த வாயு சோதனை போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தி ஹைபோக்ஸீமியாவைக் கண்டறிந்து அளவிடுவது எளிது.

3. ஆக்ஸிஜன் அளவை எவ்வாறு உயர்த்துவது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள படிகளுக்கு கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க வேறு வழிகள் உள்ளன. வழக்கமான உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக கார்டியோ, உங்கள் சுவாச விகிதத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும். அதிக எடை சுவாச மண்டலத்தை கஷ்டப்படுத்தும் என்பதால், உகந்த எடையை பராமரிப்பதும் இன்றியமையாதது. நுகரும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் இருண்ட இலை கீரைகள் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை வளப்படுத்த உதவும். நீரேற்றமாக இருப்பது அவசியம், ஏனெனில் நன்கு நீரேற்றப்பட்ட நுரையீரல் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜனை சிதறடிப்பதில் மிகவும் திறமையானது.

4. ஒரு நோயாளி ஹைபோக்ஸியாவிலிருந்து மீள முடியுமா?

ஆம், உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், ஒரு நோயாளி ஹைபோக்ஸியாவிலிருந்து மீள முடியும். ஹைபோக்ஸியாவிலிருந்து மீள்வது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையின் தீவிரம் மற்றும் காலம் உட்பட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை அல்லது அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது போன்ற உடனடி சிகிச்சைகள் மீட்பு செயல்முறையை மேம்படுத்தலாம்.

டாக்டர். சுஹாஸ் பி. டிப்பிள்

MBBS, TDD, DNB (சுவாச நோய்கள்), CTCCM (ICU பெல்லோஷிப்), CCEBDM
கங்கா கேர் மருத்துவமனை லிமிடெட், நாக்பூர்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய, அழைக்கவும்:

+ 91- 40

5