வளர்ந்த கால் விரல் நகம்

கால் விரல் நகத்தின் துடிக்கும் வலியை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த பொதுவான கால் பிரச்சனை உலகளவில் மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கிறது, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. நகத்தின் விளிம்பு வளர்ந்து சுற்றியுள்ள தோலில் ஊடுருவி, வீக்கம், வலி ​​மற்றும் தொற்று ஏற்படக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகளை ஏற்படுத்தும் போது, ​​கால் விரல் நகம் உருவாகிறது.

இந்த நிலையை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கு, கால் விரல் நகங்களின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த கட்டுரையில் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளை ஆராய்கிறது, வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் பற்றி விவாதிக்கிறது, மேலும் இந்த வலிமிகுந்த நிலையைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. கால்விரல் நகங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் கால்களைப் பராமரிப்பதற்கும், தேவைப்படும்போது உதவியைப் பெறுவதற்கும் நீங்கள் சிறப்பாகச் செயல்படுவீர்கள்.

வளர்ந்த கால் விரல் நகம் என்றால் என்ன?

ஒரு ingrown toenail, ஒரு பொதுவான மற்றும் அடிக்கடி வலி கால் நிலை. உங்கள் நகத்தின் விளிம்பு சுற்றியுள்ள தோலில் வளரும் போது, ​​வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் பெருவிரலை பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது எந்த கால்விரலிலும் உருவாகலாம். கால்விரல் நகங்கள் குறிப்பாக இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன, இது கால் வியர்வை அதிகரிப்பதன் காரணமாக இருக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கால் விரல் நகம் கணிசமான வலி, இயலாமை மற்றும் சிக்கல்களுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். 

Ingrown Toenail அறிகுறிகள்

உள்வளர்ந்த கால் விரல் நகங்கள் பொதுவாக நிலைகளில் உருவாகின்றன, காலப்போக்கில் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன. 

• ஆரம்ப கட்டங்களில், தனிநபர்கள் மென்மை, வீக்கம், ஆணிக்கு அடுத்த தோல் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட கால்விரலில் அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போது வலி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. 
• நிலைமை முன்னேறும்போது சுற்றியுள்ள தோல் சிவந்து போகலாம், மேலும் கால்விரலைச் சுற்றி திரவம் உருவாகலாம்.
• ஒரு தொற்று ஏற்பட்டால், மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இவற்றில் அடங்கும்: 
  • அதிகரித்த வலி
  • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெப்பம்
  • கால் விரலில் இருந்து ஒரு துர்நாற்றம்
  • தளத்தில் இருந்து சீழ் வெளியேறலாம்
  • வளர்ந்த கால் நகத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் கருமையாகி, நகத்தின் விளிம்பிற்கு அருகில் திசுக்கள் அதிகமாக வளரக்கூடும்.
• இந்த அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் கால் விரல் நகங்களுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தைப் போக்கலாம்.

வளர்ந்த கால் விரல் நகம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

தவறான நகங்களை வெட்டுதல், இறுக்கமான பாதணிகள் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. 

கால் விரல் நகங்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில பொதுவான காரணிகள் பின்வருமாறு: 

• தவறான நகங்களை வெட்டுவது ஒரு பொதுவான காரணமாகும், ஏனெனில் கால் நகங்களை மிகக் குறுகியதாக வெட்டுவது அல்லது நகத்தின் விளிம்புகளை வட்டமிடுவது நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் வளர வழிவகுக்கும். 
• காலணிகளின் மோசமான பொருத்தம் (மிகவும் இறுக்கமான அல்லது குறுகிய கால் பெட்டிகளுடன்) கால்விரல்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கால் விரல் நகங்கள் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. 
• கால் விரலில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயம் (கால்விரலில் ஒரு பொருள் குத்துதல் அல்லது விழுதல்) அசாதாரண நக வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். 
• ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் (அதிக வியர்வை) போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள், கால் நகத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலை மென்மையாக்கலாம், இதனால் நகங்கள் ஊடுருவுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. 
• மரபணு முன்கணிப்பும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஏனெனில் மோசமான நகங்களின் வடிவங்கள் அல்லது கட்டமைப்புகளை மரபுரிமையாகப் பெறுபவர்கள் வளர்ந்தவர்களாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 
• மீண்டும் மீண்டும் செயல்பாடுகள் (கால்பந்து பந்தை உதைத்தல்) கால் விரல் நகங்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.

Ingrown Toenail நோய் கண்டறிதல்

கால் விரல் நகத்தை கண்டறிவது பொதுவாக நேரடியானது மற்றும் மருத்துவ அம்சங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. 

• உடல் மதிப்பீடு: மருத்துவர்கள், உடல் பரிசோதனை மூலம் நிலைமையைக் கண்டறியவும். அவர்கள் பாதிக்கப்பட்ட கால்விரலை பரிசோதித்து, லேசான தொடுதலின் போது வீக்கம், மென்மை, சிவத்தல் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைத் தேடுகிறார்கள். நகத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் மற்ற கால்விரல்களிலிருந்து வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், இது நகத்தின் விளிம்பில் வளரும்.
• கூடுதல் சோதனைகள்: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் சோதனைகள் தேவையில்லை. இருப்பினும், கடுமையான தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை வளர்ப்பு சோதனைகளுக்கு மருத்துவர்கள் வெளியேற்றம் அல்லது ஆணி திசு மாதிரியை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எக்ஸ்-கதிர்கள் அரிதாகவே தேவைப்படுகின்றன, ஆனால் தோலில் நகங்களின் வளர்ச்சியின் ஆழத்தை மதிப்பிடுவதற்கு அல்லது சப்யூங்குவல் எக்ஸோஸ்டோசிஸ் போன்ற பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.

உள்வளர்ந்த கால் விரல் நகத்தின் தீவிரம் பெரும்பாலும் மூன்று நிலைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, லேசான வீக்கத்திலிருந்து கிரானுலேஷன் திசு உருவாக்கம் கொண்ட நாள்பட்ட தொற்று வரை. இந்த நிலை சரியான சிகிச்சை உத்திகளை வழிகாட்ட உதவுகிறது.

வளர்ந்த கால் விரல் நகம் சிகிச்சை

கால் விரல் நகம் சிகிச்சையானது தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் உதவும். லேசான வழக்குகள் பெரும்பாலும் வீட்டு வைத்தியத்திற்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வீட்டு பராமரிப்பு: பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் 20 நிமிடங்கள் வரை ஊறவைப்பது வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கும். தோல் நகத்தை சந்திக்கும் பக்கத்தை மசாஜ் செய்வது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். 
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், உட்புற அல்லது வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத தலையீடு: சில நேரங்களில், ஒரு மருத்துவர் நகத்தின் விளிம்பைத் தூக்கி, தோலில் இருந்து விளிம்பைப் பிரிக்க, பருத்தி அல்லது பல் ஃப்ளோஸை அடியில் வைக்க பரிந்துரைக்கலாம். இந்த அணுகுமுறை பொதுவாக 2 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் தோலின் விளிம்பிற்கு மேல் நகங்கள் வளர உதவுகிறது.
• அறுவைசிகிச்சை அணுகுமுறை: மீண்டும் மீண்டும் அல்லது கடுமையான நிகழ்வுகளில், ஒரு மருத்துவர் நகத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அல்லது முழு நகத்தையும் அகற்றி அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அது சரியாக வளர அனுமதிக்கலாம். முழு வளர்ச்சியடைந்த கால் விரல் நகம் அகற்றும் செயல்முறைக்குப் பிறகு, மருத்துவர்கள் மீண்டும் வளருவதைத் தடுக்க அடிப்படை ஆணி படுக்கைக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

வீட்டு வைத்தியம் பெரும்பாலும் கால் விரல் நகங்களுக்கு உதவும் அதே வேளையில், தொழில்முறை மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் நேரங்கள் உள்ளன: 

• அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது வீட்டிலேயே சிகிச்சை பல நாட்களுக்குப் பிறகு மேம்படுத்தப்படாவிட்டால்
• நீரிழிவு நோய் அல்லது சுழற்சி பிரச்சினைகள் உள்ள நபர்களுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியமானது 
• தாங்க முடியாத வலி, தெரியும் தொற்று, சீழ் அல்லது திரவ வடிகால், அதிகரித்த சிவத்தல் அல்லது வீக்கம், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெப்பம் அல்லது கால் விரலில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுதல் ஆகியவை மருத்துவ ஆலோசனையைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளாகும். 
• கால் விரல் நகம் நடப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், பாதநல மருத்துவரிடம் சந்திப்பைத் திட்டமிடுவது நல்லது.

வளர்ந்த கால் நகங்களைத் தடுக்கும்

கால் விரல் நகங்கள் வளர்வதைத் தடுக்க நக பராமரிப்பு குறிப்புகள்: 

• வட்டமான மூலைகளைத் தவிர்த்து, கால்விரல் நகங்களை நேராக வெட்டவும். 
• நகங்களை மென்மையாக்க வெட்டுவதற்கு முன் பாதங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். 
• சுத்தமான ஆணி டிரிம்மர்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நகங்களை கிழிப்பதையோ அல்லது கிழிப்பதையோ தவிர்க்கவும். 
• நன்கு பொருத்தப்பட்ட காலணிகளை அணிவது முக்கியம். 
• ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் காலுறைகள் பாதங்களை உலர வைத்து நகங்களை மென்மையாக்குவதைத் தடுக்கும். 
• குறிப்பாக கால் விரல் நகங்கள் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு வழக்கமான கால் பரிசோதனைகள் அவசியம். 
• பொருத்தமற்ற காலணிகள் அல்லது அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு போன்ற நகங்களின் பக்கங்களில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அதிர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும். 

தீர்மானம்

வளர்ந்த கால் விரல் நகங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கலாம், சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அசௌகரியம் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். கால்விரல் நகங்களின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த பொதுவான பாத நிலையை நிர்வகிப்பதற்கான செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க தனிநபர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. எளிமையான தடுப்பு நடவடிக்கைகள், சரியான நகங்களை வெட்டும் நுட்பங்கள் முதல் பொருத்தமான பாதணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது வரை, கால் விரல் நகங்கள் வளரும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.

ஆரம்பக் கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி நடவடிக்கை ஆகியவை பிரச்சனை மோசமடைவதைத் தடுக்க முக்கியம். தகவல் மற்றும் கால் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், மக்கள் கால்விரல் நகங்களால் ஏற்படும் வலி மற்றும் சிரமத்தை குறைக்கலாம், மேலும் பல ஆண்டுகளுக்கு வசதியான மற்றும் ஆரோக்கியமான பாதங்களை உறுதி செய்யலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கால் விரல் நகம் யாருக்கு இருக்கும்?

யார் வேண்டுமானாலும் கால் விரல் நகத்தை உருவாக்கலாம், ஆனால் இது இளம் வயதினரிடமும் இளைஞர்களிடமும் மிகவும் பொதுவானது. வியர்வையுடன் கூடிய பாதங்கள் உள்ளவர்கள், இறுக்கமான காலணிகளை அணிபவர்கள் அல்லது நகங்களை முறையற்ற முறையில் கத்தரிப்பவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

2. கால் விரல் நகங்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

கால் விரல் நகங்கள் மிகவும் பொதுவானவை, இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. அவை பெரும்பாலும் பெருவிரலில் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் எந்த கால்விரலிலும் உருவாகலாம்.

3. கால் விரல் நகம் தானே போய்விடுமா?

லேசான வழக்குகள் சரியான கவனிப்புடன் தானாகவே தீர்க்கப்படலாம். இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு பொதுவாக சிக்கல்களைத் தடுக்க சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

4. கால் விரல் நகங்கள் எதனால் ஏற்படுகின்றன?

கால் விரல் நகங்கள் தவறான நகங்களை வெட்டுதல், இறுக்கமான காலணிகள், காயம் அல்லது மரபணு முன்கணிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். கால்பந்தை உதைப்பது போன்ற செயல்களும் அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

5. கால் விரல் நகங்கள் இயற்கையாகவே போய்விடுமா?

சில லேசான வழக்குகள் வீட்டுக் கவனிப்புடன் மேம்படலாம், ஆனால் பலவற்றிற்கு முழுமையாகத் தீர்வு காண சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

டாக்டர் எஸ்.வி பத்மஸ்ரீ தீப்தி

MBBS, DNB (DVL)
கேர் மருத்துவமனைகள், பஞ்சாரா ஹில்ஸ், ஹைதராபாத்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய, அழைக்கவும்:

+ 91- 40

10