கண் உயர் இரத்த அழுத்தம்

கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் கண்களில் அழுத்தம் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை. இந்த அதிகரித்த கண் அழுத்தம் சரிபார்க்கப்படாமல் விட்டால் கடுமையான கண் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது நல்ல கண் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் பார்வை இழப்பைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது.
இந்த வலைப்பதிவு உயர் கண் அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை விளக்குகிறது. உங்கள் கண்களில் அதிக அழுத்தம் இருப்பதற்கான காரணங்கள், அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதை நாங்கள் பார்ப்போம். 

கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

கண்ணுக்குள் அழுத்தம் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. கண்கள் தொடர்ந்து அக்வஸ் ஹ்யூமர் எனப்படும் தெளிவான திரவத்தை உருவாக்குகின்றன, அது கண் முன் பாய்கிறது, பின்னர் வெளியேறுகிறது. அக்வஸ் ஹூமர் கண்ணில் இருந்து வெளியேறவில்லை என்றால், ஐஓபி அதிகரிக்கிறது. இந்த உள்விழி அழுத்தம் (IOP) மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mmHg) அளவிடப்படுகிறது. பொதுவாக, சாதாரண கண் அழுத்தம் 10 முதல் 21 mmHg வரை இருக்கும். இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் அழுத்தம் 21 மிமீஹெச்ஜிக்கு மேல் இருந்தால், இது கண் உயர் இரத்த அழுத்தமாகக் கருதப்படுகிறது.

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

அசௌகரியம் அல்லது பார்வை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்ற கண் நிலைகளைப் போலன்றி, உங்கள் கண்களில் அதிக அழுத்தம் பொதுவாக உடனடி அல்லது வெளிப்படையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்காது. கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இந்த அமைதியான தன்மை, வழக்கமான கண் பரிசோதனையின் போது கண்டறியப்படும் வரை பலருக்கு இந்த நிலை இருப்பதாகத் தெரியாது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்கள் தொடும்போது அல்லது கண்களின் அசைவின் போது லேசான கண் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். தலைவலி. இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு குறிப்பிட்டவை அல்ல மேலும் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். என்பதை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் மங்கலான பார்வை, இது பெரும்பாலும் கண் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது, இது பொதுவாக கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறியாக இருக்காது.

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

உங்கள் கண்களில் அதிக அழுத்தத்திற்கான முதன்மைக் காரணம், கண்ணின் உள்ளே உள்ள தெளிவான திரவமான அக்வஸ் ஹூமரின் உற்பத்தி மற்றும் வடிகால் சமநிலையின்மை ஆகும். வடிகால் தடங்கள் (கருவிழிக்கும் கருவிழிக்கும் இடையே உள்ள முன்புற அறைக் கோணத்தில் அமைந்துள்ளன) சரியாகச் செயல்படாதபோது, ​​திரவம் உருவாகி, உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

இந்த சமநிலையின்மைக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள்:

• வடிகால் கோணம் மூடப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது வடிகால் சரியாக வடிகட்டாமல் போகலாம்.  
• நிறமி துகள்கள் கண்ணைச் சுற்றி மிதக்கும் நிலை (நிறமி பரவல் நோய்க்குறி) டிராபெகுலர் மெஷ்வொர்க்கின் வடிகால் கோணத்தைத் தடுக்கிறது.
• புரதச் செதில்கள் வடிகால் கோணத்தைத் தடுக்கும் நிலை (சூடோஎக்ஸ்ஃபோலியேஷன் சிண்ட்ரோம்).
• யுவைடிஸ் அல்லது கண்ணின் நடுப்பகுதியின் வீக்கம் 
• கண் பாதிப்பு அல்லது சில கண் நிலைகளும் கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
• கண் கட்டி
• பெரிய கண்புரை அது வடிகால் பாதையைத் தடுக்கிறது

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆபத்து காரணிகள்

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள்:

• 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். 
• குடும்ப வரலாறு மற்றும் மரபணு காரணிகள் உள்விழி அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. 
• ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மற்றும் ஹிஸ்பானியர்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுவதன் மூலம் இனம் மற்றொரு காரணியாகும்.
• நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தீவிர கிட்டப்பார்வை (மயோபியா) போன்ற மருத்துவ நிலைகளும் கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். 
• கூடுதலாக, ஒரு மெல்லிய மைய கார்னியா அல்லது பார்வை நரம்பு தலையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பது அழுத்தம் அளவீடுகளை பாதிக்கலாம் மற்றும் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
• ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு மற்றும் கண் காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகளின் வரலாறு ஆகியவை கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். 

சிக்கல்கள்

உயர் கண் அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் கண் உயர் இரத்த அழுத்தம், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இவை:

• கண் அழுத்த நோய் 
• காலப்போக்கில் மீளமுடியாத பார்வை இழப்பு
• விழித்திரை நரம்பு அடைப்பு

கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறிதல்

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவது உள்விழி அழுத்தத்தை (IOP) அளவிடுவதற்கும் கண் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை உள்ளடக்கியது. 
ஒரு கண் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் பல ஆய்வுகளை மேற்கொள்வார். இவை:

• டோனோமெட்ரி: இந்த சோதனை IOP ஐ அளவிடுகிறது. ஆரம்ப சோதனைகள் உயர் அழுத்தத்தைக் காட்டினால், மருத்துவர் மிகவும் துல்லியமான டோனோமெட்ரி, அப்ளானேஷன் டோனோமெட்ரி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி அளவீடுகளை உறுதிப்படுத்தலாம். இந்த சோதனை கண் அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு மிகவும் துல்லியமாக கருதப்படுகிறது.
• ஆப்டிகல் கோஹரன்ஸ் டோமோகிராபி (OCT): இந்த ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத நோய் கண்டறிதல் சோதனையானது பார்வை நரம்பு சேதம் அல்லது ஏதேனும் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் உள்ளதா என ஆராய்கிறது. இதற்கு மாணவர்களை விரிவுபடுத்த வேண்டியிருக்கலாம். பார்வை வட்டின் படங்கள் (பார்வை நரம்பின் முன் மேற்பரப்பு) பெரும்பாலும் எதிர்கால குறிப்பு மற்றும் ஒப்பீடுக்காக எடுக்கப்படுகின்றன.
• காட்சி கள சோதனை: பெரிமெட்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு காட்சி புல சோதனை புற பார்வையை சரிபார்க்க உதவுகிறது. கிளௌகோமாவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் பார்வை இழப்பின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய இந்த சோதனை உதவுகிறது. 
• கோனியோஸ்கோபி: இந்த நோயறிதல் சோதனை கண்ணின் வடிகால் கோணத்தை ஆராய்கிறது.
• பேச்சிமெட்ரி: இந்த முக்கியமான சோதனையானது அல்ட்ராசவுண்ட் ஆய்வைப் பயன்படுத்தி கார்னியல் தடிமன் அளவிடுகிறது, இது ஐஓபி அளவீடுகளின் துல்லியத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் கார்னியல் தடிமன் அழுத்தம் அளவீடுகளை பாதிக்கலாம்.

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சை

• கண் சொட்டு மருந்து: மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை முறையானது பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இந்த மருந்துகள் கண்ணில் திரவ உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது அதன் வடிகால் அதிகரிப்பதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன, இதனால் உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. சில கண் சொட்டுகள்:
  • ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின் அனலாக்ஸ்:  இவை பொதுவாக ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். 
  • பீட்டா-தடுப்பான்கள்: கண்ணில் திரவ உற்பத்தியைக் குறைக்க அவற்றை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
  • ஆல்பா-அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்ட்கள் அல்லது கார்போனிக் அன்ஹைட்ரேஸ் தடுப்பான்கள்: இந்த மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம் மற்றும் திரவ வெளியீட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது கண்ணில் இருந்து திரவ வடிகால் அதிகரிப்பதன் மூலம் வேலை செய்யலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை: கண் சொட்டுகள் மட்டும் உங்கள் கண்களின் அழுத்தத்தை போதுமான அளவு குறைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் லேசர் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நடைமுறைகள் கண்ணில் இருந்து திரவம் வெளியேறுவதை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உள்விழி அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இருப்பினும், நிலைமையை நிர்வகிப்பதில் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது இந்த விருப்பங்கள் பொதுவாகக் கருதப்படுகின்றன.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், தொடர்ந்து கண் பரிசோதனை செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது, கிளௌகோமாவுக்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்க உதவும், இது சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர பார்வை இழப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: 

• விளக்குகளைச் சுற்றி ஒளிவட்டம்
• மங்கலான பார்வை
• கண் வலி
• ஏதேனும் புதிய அல்லது மோசமான கண் தொடர்பான அறிகுறிகள்

தடுப்பு

கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பது எப்பொழுதும் சாத்தியமில்லை என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கவும், நல்ல கண் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன: 

• வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள்: நீங்கள் கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், குறைந்தது இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது அதற்கு மேல் அடிக்கடி கண் பரிசோதனை செய்து கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்: இதில் புகைபிடிக்காததும் அடங்கும், ஏனெனில் புகைபிடித்தல் உங்கள் கண்கள் உட்பட உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். 
• சாத்தியமான சேதத்திலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாத்தல்: வெளியில் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள் & கண் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் செயல்களின் போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (தொடர்பு விளையாட்டு அல்லது அபாயகரமான பொருட்களுடன் பணிபுரிதல்).
• ஆரோக்கியமான உணவு: அடர்ந்த பச்சை இலைக் காய்கறிகள், வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் மீன்கள் அதிகம் ஒமேகா -30 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் உணவில். 
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் கண் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும்.
• குடும்ப வரலாறு: கிளௌகோமா போன்ற சில நிலைகள் மரபணுக் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதால், கண் நோய்களின் உங்கள் குடும்ப வரலாற்றைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். 

தீர்மானம்

உங்கள் கண்களை கவனித்துக்கொள்வது கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வதை விட அதிகம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, உங்கள் கண்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாத்தல் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்திருப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் கிளௌகோமாவுக்கு வழிவகுக்காது, இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாகும், இது நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் கண் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவதன் மூலமும், அவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் கண்களின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த உதவலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் கிளௌகோமாவிலிருந்து வேறுபட்டதா?

கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் உண்மையில் கிளௌகோமாவிலிருந்து வேறுபட்டது. கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், கண்களுக்குள் திரவ அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது. கிளௌகோமாவில், சேதமடைந்த பார்வை நரம்பு மற்றும் பார்வை புல இழப்பு ஆகியவற்றுடன் பொதுவாக அதிக உள்விழி அழுத்தம் இருக்கும். கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்கள் கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், ஆனால் கண் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் உங்கள் பார்வை தானாகவே ஆபத்தில் உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல.

2. நான் எப்படி கண் அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும்?

கண் அழுத்தத்தை குறைக்க, பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி உள்விழி அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இந்த விளைவு பல மாதங்கள் நீடிக்கும். ஒரு உகந்த உடல் எடையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் குறைந்த மற்றும் அதிக பிஎம்ஐ இரண்டும் கிளௌகோமா நிலை அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. தலையை 20 டிகிரிக்கு உயர்த்தி தூங்குவது ஒரே இரவில் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, தியானம் போன்ற பயிற்சிகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது கண் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

3. என்ன உணவுகள் கண் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன?

குறிப்பிட்ட உணவுகள் கண் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் என்பதற்கு நேரடி ஆதாரம் இல்லை என்றாலும், சில உணவுப் பழக்கங்கள் கண் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம். காஃபின் குறைந்த பட்சம் 90 நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும் கண் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், எனவே காஃபின் நுகர்வு மிதமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிறைவுற்ற மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அதிகரித்த பிஎம்ஐ, இது மறைமுகமாக கண் அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம். அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வது கண் அழுத்தத்தை மறைமுகமாக பாதிக்கலாம் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தும்.

4. தூக்கமின்மை அல்லது மோசமான தூக்கம் அதிக கண் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துமா?

கிளௌகோமாவின் வளர்ச்சிக்கு தூக்க சிக்கல்கள் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. தூக்கமின்மை, தூக்கக் கோளாறுகள், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பகல்நேர அயர்வு உட்பட மோசமான தூக்கம் ஒரு ஆபத்து காரணி அல்லது கிளௌகோமாவின் விளைவாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கிளௌகோமா மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் பகல்நேர தூக்கத்திற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது. சிகிச்சை அளிக்கப்படாத தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (OSA) கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். 

டாக்டர் சங்கமித்ரா தாஷ்

MBBS, MS (கண் மருத்துவம்)
கேர் மருத்துவமனைகள், புவனேஸ்வர்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய, அழைக்கவும்:

+ 91- 40