வீங்கிய கண் இமை

வீங்கிய கண் இமை பலரை அவர்களின் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது, லேசான வீக்கத்திலிருந்து பார்வையை பாதிக்கும் கடுமையான வீக்கம் வரை. வீங்கிய கண் இமைகள் ஒரு பொதுவான கண் நிலையாகும், இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக உருவாகலாம், எளிய அழுகை முதல் வீக்கம் வரை கண் காயம் வரை. கண்ணிமை வீக்கத்தின் குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. இந்த கட்டுரையில் கண் இமைகள் வீங்கியதற்கான காரணங்கள், கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள், தடுப்பு முறைகள் மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பை எப்போது பெற வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது.

வீங்கிய கண் இமை என்றால் என்ன?

கண்ணின் இணைப்பு திசுக்களில் திரவம் உருவாகும்போது அல்லது வீக்கம் உருவாகும்போது வீங்கிய கண்ணிமை ஏற்படுகிறது. மனித கண்கள் என்பது கண் இமைகள், கண்ணீர் சுரப்பிகள், வியர்வை சுரப்பிகள் மற்றும் செபாசியஸ் (எண்ணெய் அல்லது மீபோமியன்) சுரப்பிகள் போன்ற பல அத்தியாவசிய கூறுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலான அமைப்பாகும். இந்த கட்டமைப்புகள் அழற்சி எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது கண் இமை வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை மேல் அல்லது கீழ் கண்ணிமை மற்றும் சில சமயங்களில் இரண்டு இமைகளையும் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கலாம். வீங்கிய கண் இமை பொதுவாக 24 மணி நேரத்திற்குள் தீர்க்கப்படும் போது, ​​அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து தீவிரம் மற்றும் கால அளவு மாறுபடும்.

வீங்கிய கண் இமைகளின் முக்கிய பண்புகள் பின்வருமாறு:

• கண் இமை திசுக்களில் திரவம் குவிதல்
• வலியற்றது முதல் வலி வரை பல்வேறு அசௌகரிய நிலைகள்
• போன்ற சாத்தியமான அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகள் அரிப்பு
• லேசான வீக்கத்திலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் வரை தீவிரத்தின் வரம்பு

சில மருத்துவ நிலைமைகள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும் என்றாலும், வீங்கிய கண் இமை வீங்கிய கண்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். 

வீங்கிய கண்களின் அறிகுறிகள்

கண் இமை வீக்கத்தை அனுபவிக்கும் மக்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி தெரியும் மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் அசௌகரியத்தை அடிக்கடி கவனிக்கிறார்கள்.

பின்வருபவை சில பொதுவான வீங்கிய கண் அறிகுறிகள்:

• கண் இமைகளின் வீக்கம் அல்லது வீக்கம் தெரியும்
• சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல்
• நீர் கலந்த கண்கள்
• அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொடும்போது வலி
• கண்களைச் சுற்றி மேலோடு அல்லது வெளியேற்றம்
• ஒளி உணர்திறன்

சிலர் மிகவும் தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கும் கூடுதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது:

• காய்ச்சல்
• கடுமையான வலி அல்லது வீக்கம்
• இரட்டை அல்லது மங்கலான பார்வை
• கண்ணை நகர்த்துவதில் சிரமம்
• கண் இமைகளை முழுமையாக மூடுதல்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல்

வீங்கிய கண்ணிமைக்கான காரணங்கள்

கண் இமை வீக்கத்திற்கான சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நோய்த்தொற்றுகள்:
  • ஸ்டை (ஹார்டியோலம்): கண் இமை வேருக்கு அருகில் ஒரு சிறிய, வலிமிகுந்த சீழ்
  • சலாசியன்: தடுக்கப்பட்ட எண்ணெய் சுரப்பி கடினமான கட்டியை உருவாக்குகிறது
  • Blepharitis: கண் இமை ஓரங்களின் வீக்கம்
  • கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (இளஞ்சிவப்பு கண்): கண்ணின் மேற்பரப்பில் வீக்கம்
• சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள்:
  • தூசி, மகரந்தம் அல்லது ஒப்பனைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
  • தூக்கம் இல்லாமை
  • திரவம் தங்குதல்
  • உடல் காயம் அல்லது காயம்
  • பூச்சிக்கடி
• தீவிர மருத்துவ நிலைமைகள்: 
  • இதில் ஆர்பிடல் செல்லுலிடிஸ் (கண் குழியின் தொற்று), கிரேவ்ஸ் நோய் (ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு) மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கண் புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும். 
• கண் இமை வீக்கத்திற்கான பிற காரணங்கள்:
  • காலையில் வீக்கம் குறிப்பாக பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலும் தூக்கத்தின் போது திரவம் தக்கவைப்பதன் விளைவாகும்.
  • அழுகை அல்லது எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு போன்ற சில நடவடிக்கைகள் தற்காலிக வீக்கத்தைத் தூண்டும். 

வீங்கிய கண் இமை சிகிச்சை

மிகவும் தீவிரமான தலையீடுகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை விருப்பங்களுடன் தொடங்குமாறு கண் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கண் இமை வீக்கத்தின் லேசான நிகழ்வுகளுக்கு, அடிப்படை பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​24-48 மணிநேரங்களுக்கு நிலைமையைக் கண்காணிக்க மருத்துவர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கின்றனர். பின்வருபவை சில பொதுவான கண் இமை வீக்கம் சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

• அழுத்துகிறது: பாதிக்கப்பட்ட கண்ணிமைக்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு குளிர் அழுத்தி (குளிர், ஈரமான துவைக்கும் துணி அல்லது ஒரு சில க்யூப்ஸ் ஐஸ் கட்டி போன்றவை) வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இதேபோல், ஒரு சூடான சுருக்கமானது மேலோட்டமான வெளியேற்றத்தை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் கண் சுரப்பிகளை அடைக்கக்கூடிய எண்ணெய்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• சுத்திகரிப்பு: உப்பு நீர் அல்லது நீர்த்த லேசான குழந்தை ஷாம்பு மற்றும் பருத்தி துணியால் அல்லது துவைக்கும் துணியால் உங்கள் கண்களை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும். 
• ஓய்வு: உங்கள் கண் இமைகள் வீங்கியிருந்தால், கண் ஒப்பனை அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதை நிறுத்தவும், நிறைய ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கண் இமைகளைத் தொடாதீர்கள்.
• வீங்கிய கண்ணிமைக்கான மருந்து:
  • ஒவ்வாமை தொடர்பான வீக்கத்திற்கான ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகள்
  • பாக்டீரியா தொற்றுக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு).
  • வீக்கத்தைக் குறைக்க அழற்சி எதிர்ப்பு கண் சொட்டுகள்
  • கடுமையான வீக்கத்திற்கான ஸ்டீராய்டு மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை வடிகால்: கடுமையான ஸ்டைஸ் அல்லது சலாசியாவிற்கு

வீங்கிய கண் இமைகளுக்கு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அறிகுறிகள் 48-72 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால் அல்லது வீட்டில் சிகிச்சை செய்தாலும் மோசமாக இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம். மக்கள் பின்வரும் அனுபவங்களை அனுபவித்தால் உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்:

• கண்ணை அசைக்கும்போது கடுமையான வலி
• மங்கலான அல்லது சிதைந்த பார்வை
• கண் அறிகுறிகளுடன் கூடிய காய்ச்சல்
• கண்ணை சாதாரணமாக அசைக்க இயலாமை
• தொடர்ந்து மோசமடைந்து வரும் பார்வை
• கண்ணில் ஏதோ சிக்கிய உணர்வு
• பார்வையில் மிதக்கிறது

தடுப்பு

பல தடுப்பு நடவடிக்கைகள் வீங்கிய கண் இமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்:

• நல்ல கண் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்:
  • தூங்கும் முன் கண் மேக்கப்பை அகற்றவும்
  • மென்மையான க்ளென்சர் மூலம் கண் இமைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்
  • கழுவப்படாத கைகளால் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க:
  • தூசி நிறைந்த செயல்களின் போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்
  • உங்கள் கண்களை ஒவ்வாமைகளிலிருந்து பாதுகாக்க சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்தவும்
  • உட்புற ஒவ்வாமைகளை குறைக்க காற்று பில்டர்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
• ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைபிடிக்கவும்:
  • திரவம் தேங்குவதைத் தடுக்க போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்
  • நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருங்கள்
  • ஏற்கனவே இருக்கும் ஒவ்வாமைகளை சரியாக நிர்வகிக்கவும்
  • கண் ஒப்பனை அல்லது துண்டுகளைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்

வீங்கிய கண் இமைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

பல பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லாமல் கண் இமை வீக்கத்தை போக்கலாம்.

• ஒரு குளிர் சுருக்க: இது கண் இமை வீக்கத்தைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளில் ஒன்றாக செயல்படுகிறது. சுத்தமான துணியை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 5-10 நிமிடங்கள் தடவுவதன் மூலம் மக்கள் இதை உருவாக்கலாம். குளிரூட்டப்பட்ட தேநீர் பைகள் இரட்டை நன்மைகளை வழங்குகின்றன - குளிர் வெப்பநிலை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் இயற்கையான டானின்கள் இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
• இயற்கை வைத்தியம்: 
  • குளிர்ந்த வெள்ளரி துண்டுகள் மூடிய கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும்
  • விட்ச் ஹேசல்-நனைத்த காட்டன் பேட்களை மேல் கன்னப் பகுதிக்கு
  • சுத்தமான, குளிர்ந்த விரல் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி மென்மையான முக மசாஜ்
  • குளிரூட்டப்பட்ட கண் கிரீம் அல்லது சீரம் பயன்பாடு
  • ஒளி அழுத்தத்துடன் பயன்படுத்தப்படும் முக உருளைக் கருவிகள்
• சரியான நீரேற்றம்: போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது திரவ சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கண்களைச் சுற்றி திரவம் தக்கவைப்பை குறைக்கிறது. 

தீர்மானம்

வீங்கிய கண் இமைகள் பலரை பாதிக்கின்றன மற்றும் லேசான காலை வீக்கத்திலிருந்து உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான நிலைமைகள் வரை இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குளிர் சுருக்கங்கள் மற்றும் சரியான கண் சுகாதாரம் போன்ற எளிய வீட்டு வைத்தியங்களுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன, மற்றவர்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மூலம் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.

மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் நல்ல கண் சுகாதாரத்தை பராமரித்தல், சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாத்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பின்பற்றுதல் போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். அறிகுறிகள் 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால் அல்லது கடுமையான வலி அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியிருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

வீங்கிய கண் இமைகளை நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல், அறிகுறிகளை உடனுக்குடன் அங்கீகரிப்பது மற்றும் பொருத்தமான பதில் - வீட்டு பராமரிப்பு அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ உதவி. வழக்கமான கண் பராமரிப்பு பழக்கம் மற்றும் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு மீண்டும் மீண்டும் வரும் எபிசோட்களைத் தடுக்கவும் ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. வீங்கிய மற்றும் வீங்கிய கண்களுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

வீங்கிய கண்கள் பொதுவாக திரவத்தைத் தக்கவைப்பதன் விளைவாகும் மற்றும் பொதுவாக காலையில் அல்லது அழுகைக்குப் பிறகு தோன்றும். இருப்பினும், வீங்கிய கண்கள் வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோயைக் குறிக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் வலி, சிவத்தல் அல்லது பிற அறிகுறிகளை உள்ளடக்குகின்றன. வீக்கம் பொதுவாக தானாகவே தீர்க்கப்படும் அதே வேளையில், வீக்கத்திற்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

2. வீங்கிய கண்களைக் குணப்படுத்துவதற்கான விரைவான வழி எது?

பதினைந்து முதல் இருபது நிமிடங்களுக்கு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது விரைவான நிவாரணமாக இருக்கும். பிற பயனுள்ள முறைகள் பின்வருமாறு:

• கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துதல்
• காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மற்றும் கண் மேக்கப்பைத் தவிர்க்கவும்
• கண் பகுதியை மெதுவாக கழுவி சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

3. என் மேல் கண்ணிமை ஏன் வீங்கியிருக்கிறது?

வீங்கிய மேல் கண் இமைகள் பொதுவாக ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் அல்லது பிளெஃபாரிடிஸ் போன்ற நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன, இந்த நிலை எண்ணெய் சுரப்பிகள் அல்லது கண் இமைகளின் விளிம்பில் வலிமிகுந்த கட்டிகள் போல் தோன்றும்.

4. என் கீழ் கண்ணிமை ஏன் வீங்கியிருக்கிறது?

வீங்கிய கீழ் கண்ணிமை பெரும்பாலும் திரவம் வைத்திருத்தல் அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது வெண்படல அழற்சி அல்லது ஆர்பிடல் செல்லுலிடிஸ் போன்ற நிலைகளையும் குறிக்கலாம், குறிப்பாக சிவத்தல் மற்றும் வலியுடன் இருக்கும் போது.

5. வீங்கிய கண் இமைக்கு வெப்பம் அல்லது குளிர் சிறந்ததா?

கடுமையான வீக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு குளிர் அமுக்கங்கள் சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கவும் உதவுகின்றன. வெதுவெதுப்பான சுருக்கங்கள் ஸ்டைஸ், சலாசியா மற்றும் தடுக்கப்பட்ட எண்ணெய் சுரப்பிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை சுழற்சியை அதிகரிக்கவும் வடிகால் ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.

6. நான் காலையில் எழுந்ததும் என் கண் இமை ஏன் வீங்குகிறது?

காலையில் கண் இமை வீக்கம் பொதுவாக தூக்கத்தின் போது திரவம் தக்கவைப்பதால் ஏற்படுகிறது. தட்டையாக படுத்திருப்பது கண்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் திரவத்தை சேகரிக்க அனுமதிக்கும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. மோசமான தூக்கம் மற்றும் அதிக உப்பு உட்கொள்ளல் இந்த நிலையை மோசமாக்கும்.

டாக்டர் நீலு முந்தாலா

CARE மருத்துவக் குழு

13