கீரையுடன் துருவிய முட்டை, வறுக்கப்பட்ட சிக்கன் சாலட், குயினோவாவுடன் வேகவைத்த சால்மன்.
பெர்ரிகளுடன் கிரேக்க தயிர், வான்கோழி மற்றும் வெண்ணெய் மடக்கு, காய்கறிகளுடன் வறுத்த டோஃபு.
பருப்புகளுடன் ஓட்ஸ், பருப்பு சூப், இனிப்பு உருளைக்கிழங்குடன் வறுக்கப்பட்ட ஸ்டீக்.
கீரை வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி, கொண்டைக்கடலை சாலட், அஸ்பாரகஸுடன் வேகவைத்த கோழி.
வெண்ணெய், டுனா சாலட், தரை வான்கோழியுடன் ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட பெல் பெப்பர்ஸ் உடன் முழு தானிய டோஸ்ட்.
அன்னாசிப்பழத்துடன் பாலாடைக்கட்டி, காய்கறிகளுடன் குயினோவா சாலட், பழுப்பு அரிசியுடன் வறுக்கப்பட்ட இறால்.
சியா விதை புட்டு, கோழி மற்றும் காய்கறிகளை வறுக்கவும், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுடன் சுட்ட காட்.