அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கவும், வயிற்றுப் புறணியை ஆற்றவும் இஞ்சி தேநீர் பருகவும்.
வயிற்று அமிலத்தை சமப்படுத்த, ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.
வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் கலக்கவும்.
உணவுக்குழாயை அமைதிப்படுத்த சிறிது கற்றாழை சாறு குடிக்கவும்.
அமில உற்பத்தியைக் குறைக்க பெரிய உணவுகளுக்குப் பதிலாக சிறிய, அடிக்கடி உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.