పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి: కారణాలు, చికిత్స మరియు ఎలా నివారించాలి

PUD లేదా పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధిలో, మీరు మీ కడుపు లేదా చిన్న ప్రేగులలో బాధాకరమైన గొంతు మచ్చలను పొందుతారు. సాధారణంగా, సరైన చికిత్స చేస్తే, పెప్టిక్ అల్సర్లను నయం చేయవచ్చు. PUD, దాని కారణాలు, దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు గమనించవలసిన సంకేతాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

పెప్టిక్ అల్సర్ అంటే ఏమిటి?

పెప్టిక్ అల్సర్ అనేది మీ కడుపులో లేదా డ్యూడెనమ్‌లోని లైనింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు కనిపించే ఒక గొంతు మచ్చ. ఇది కడుపు రసాలను కింద సున్నితమైన చర్మాన్ని తాకుతుంది, ఇది నొప్పి మరియు చికాకును కలిగిస్తుంది. "పెప్టిక్"లో పెప్సిన్ ఉంటుంది, a జీర్ణక్రియ ఆహారంలోని ప్రొటీన్లను చిన్న ముక్కలుగా విడగొట్టే సహాయకుడు.

పెప్టిక్ అల్సర్ స్థానాలు

పెప్టిక్ అల్సర్లు జీర్ణవ్యవస్థ అంతటా సంభవించవచ్చు, వీటిలో:

• కడుపు (గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్స్) - సాధారణంగా కడుపు యొక్క తక్కువ వక్రతపై
• ఆంత్రమూలం (చిన్నప్రేగులో మొదటి భాగం) – (డ్యూడెనల్ అల్సర్స్): సాధారణంగా ఆంత్రమూలంలోని కొన్ని సెంటీమీటర్ల లోపల
• అన్నవాహిక యొక్క దిగువ చివర (అన్నవాహిక పూతల)
• పెప్టిక్ పూతల ఆంత్రమూలం దాటి లేదా చిన్న ప్రేగు యొక్క జెజునమ్‌లో కూడా సంభవించవచ్చు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు ఇలాంటి హెచ్చరిక సంకేతాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• తీవ్రమైన లేదా నిరంతర పుండు లక్షణాలు
• నలుపు లేదా రక్తపు వాంతులు  
• నలుపు, టారి ప్రేగు కదలికలు 
• ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది
• చెప్పలేని బరువు నష్టం

నివారణ

అల్సర్ పునరావృత ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి నివారణ ఎంపికలు:

• H. పైలోరీ నిర్మూలన చికిత్స 
  • క్లియరింగ్ ఇన్ఫెక్షన్ చాలా అల్సర్‌లను నివారిస్తుంది, ముఖ్యంగా హై-రిస్క్ గ్రూపులలో
  • యూరియా శ్వాస పరీక్షతో సంక్రమణ నిర్మూలనను నిర్ధారించండి  
• ట్రిగ్గర్‌లను తప్పించడం
  • మద్యం మరియు పొగాకు వినియోగాన్ని మానేయండి లేదా పరిమితం చేయండి
  • NSAID వినియోగాన్ని వైద్యునిచే అంచనా వేయండి 
• ఒత్తిడి నిర్వహణ 
  • మెడిటేషన్, మ్యూజిక్ థెరపీ, తాయ్ చి వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లను ప్రాక్టీస్ చేయండి
• రెగ్యులర్ హెల్త్ స్క్రీనింగ్‌లు
  • H. పైలోరీ రీఇన్‌ఫెక్షన్ లేదా ఇతర కారణాల కోసం పరీక్షించడం  

చికిత్స & నిర్వహణ  

చికిత్సా వ్యూహాలు హెచ్‌పైలోరీ ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉన్నట్లయితే దానిని క్లియర్ చేయడం, అల్సర్ హీలింగ్‌ను సులభతరం చేయడం మరియు బాధాకరమైన లక్షణాలను నిర్వహించడంపై దృష్టి సారించాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

1. యాంటీబయాటిక్ థెరపీ

• రెండు వారాల పాటు 2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క శక్తివంతమైన కలయిక 
• ఇందులో యాసిడ్-తగ్గించే లేదా బిస్మత్-కలిగిన మందులు కూడా ఉండవచ్చు
• అధిక H. పైలోరీ నివారణ రేట్లు

2. యాసిడ్ సప్రెషన్ మెడిసిన్స్  

• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు - ఒమెప్రజోల్, ఎసోమెప్రజోల్, పాంటోప్రజోల్
• హిస్టామిన్ (H2) బ్లాకర్స్ - ఫామోటిడిన్, రానిటిడిన్
• ఆమ్లహారిణులు 

3. అల్సర్ ప్రొటెక్టివ్ ఏజెంట్లు

• పూతల చికిత్స మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడండి
• ఉదాహరణలు: సుక్రాల్‌ఫేట్, బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్

4. NSAIDలను ఆపడం 

• వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి ప్రత్యామ్నాయ నొప్పి మందులకు మారండి
• NSAIDలు ఖచ్చితంగా అవసరమైతే, ఆహారం మరియు యాంటాసిడ్‌లతో అత్యల్ప ప్రభావవంతమైన మోతాదు తీసుకోండి

5.

• రక్తస్రావం పూతల ఎండోస్కోపిక్ చికిత్సకు స్పందించని సందర్భాలు చాలా తక్కువ  
• అత్యంత ప్రభావవంతమైన వాగోటమీ శస్త్రచికిత్స అందుబాటులో ఉంది 

అదనంగా, ధూమపానం మానేయడం, ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులు మరియు చిన్న భోజనం తరచుగా తినడం వంటి జీవనశైలి చర్యలు కూడా త్వరగా కోలుకోవడానికి తోడ్పడతాయి.

పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధిని ఎదుర్కోవడం

పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి అసౌకర్యంగా మరియు విఘాతం కలిగిస్తుంది. మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు కీలకమైనప్పటికీ, జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం కూడా మీ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ పుండు నయం అయితే మీ జీవితాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా గడపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

• ఒత్తిడిని తగ్గించండి
  • పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధిని కలిగించడంలో ఒత్తిడి కీలకమైనది. ఒత్తిడిని నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం కీలకం.
  • ధ్యానం, లోతైన శ్వాస, యోగా, తాయ్ చి మరియు మసాజ్ వంటి మనస్సు-శరీర వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. ఇవి మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటినీ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
  • ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయం కావాలంటే థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి. (టాక్స్‌పేస్ లేదా బెటర్‌హెల్ప్ వంటి ఆన్‌లైన్ ఎంపికలు దీన్ని సౌకర్యవంతంగా చేస్తాయి).
  • వ్యాయామం మీ శరీరం యొక్క సహజ ఒత్తిడిని తగ్గించే ఎండార్ఫిన్‌లను పెంచుతుంది. నడక కోసం వెళ్లండి, యోగా క్లాస్ తీసుకోండి లేదా తాయ్ చి గ్రూప్‌లో చేరండి.
  • పఠనం, అభిరుచులు, సంగీతం మరియు వెచ్చని స్నానాలు వంటి విశ్రాంతి కార్యకలాపాల కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి. ప్రియమైన వారితో కనెక్ట్ అవ్వడం కూడా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• మీ ఆహారపు అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయండి
  • మూడు పెద్దవి కాకుండా చిన్న మరియు తరచుగా భోజనం చేయండి. ఇది అదనపు నిండుదనాన్ని నివారిస్తుంది మరియు మీ కడుపుపై ​​ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
  • మసాలా, కొవ్వు లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు వంటి మీ పుండును చికాకు పెట్టే ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించండి. సమస్యాత్మక ఆహారాలను ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి ఆహార డైరీని ఉంచండి.
  • నిద్రవేళకు రెండు గంటల ముందు తినవద్దు. తిన్న వెంటనే పడుకోవడం వల్ల రిఫ్లక్స్ వస్తుంది. మీరు తిన్న తర్వాత నిద్రపోతే నిద్ర ఆసరాగా ఉంటుంది.
  • మద్యం మరియు ధూమపానాన్ని పరిమితం చేయండి లేదా నివారించండి. రెండూ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది పుండును తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• సాంఘికీకరణ చిట్కాలు
  • సాంఘికంగా ఉన్నప్పుడు సాధ్యమైనప్పుడు మీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి. సమస్యాత్మక ఆహారాలు మరియు ఆల్కహాల్‌లో అతిగా తినడం మానుకోండి.
  • లక్షణాలను నివారించడానికి బయటికి వెళ్లే ముందు యాంటాసిడ్లను తీసుకోండి. ఒకవేళ యాంటాసిడ్‌లను మీతో తీసుకెళ్లండి.
  • మీరు ఉబ్బరం కలిగి ఉంటే వదులుగా, సాగే దుస్తులను ధరించండి. ఇది బిగుతుగా ఉండే నడుము పట్టీల నుండి అసౌకర్యాన్ని నివారిస్తుంది.
  • మీ శరీరాన్ని వినండి. మీకు అనారోగ్యంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే పని నుండి త్వరగా బయలుదేరండి. అతిగా చేయవద్దు.
  • మీ ఆహారానికి అనుగుణంగా ఉండే ప్రదేశాలలో సమావేశాలను హోస్ట్ చేయడానికి లేదా సూచించడానికి ఆఫర్ చేయండి. మ్యూజియం, సినిమా లేదా పార్క్ పని చేయవచ్చు.
  • మీరు మద్యం ఎందుకు తాగడం లేదా కొన్ని వంటకాలు తినడం లేదని అడిగితే, మీకు వైద్యపరమైన ఆహార నియంత్రణ ఉందని మర్యాదగా పంచుకోండి. మరిన్ని వివరాలు అవసరం లేదు.
  • ఈవెంట్‌లకు మీ స్వంత ఆహారాన్ని తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు తినవచ్చని మీకు తెలిసిన వంటకాన్ని అందించడానికి ఆఫర్ చేయండి.

కొంత తయారీ మరియు ప్రణాళికతో, మీరు పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధిని ఎదుర్కొంటూనే సామాజిక కార్యక్రమాలలో పాల్గొనవచ్చు. రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్, డైట్ సర్దుబాట్లు మరియు స్మార్ట్ స్ట్రాటజీలు మీకు అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. మీతో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ నిర్వహించండి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత అలాగే. కలిసి, మీ లక్షణాలను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సరైన చికిత్సా విధానాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు.

రోగ నిరూపణ

ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు నిర్దిష్ట కారణంపై దృష్టి సారించిన కంప్లైంట్ చికిత్సతో, అల్సర్లు సాధారణంగా బాగా నయం అవుతాయి మరియు చాలా మంది రోగులు పూర్తి దీర్ఘకాలిక ఉపశమనాన్ని సాధించగలరు. H. పైలోరీ రీఇన్‌ఫెక్షన్, అలవాటుగా మద్యం తీసుకోవడం, ధూమపానం, పెరుగుతున్న వయస్సు మరియు కొనసాగుతున్న NSAID చికిత్సతో పునరావృత ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అరుదుగా, చిల్లులు వంటి పుండు సమస్యలకు ఆసుపత్రిలో చేరడం లేదా ఇంటెన్సివ్ కేర్ అవసరం కావచ్చు.

మీ వైద్యుని సలహాను అనుసరించడం మరియు తగిన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా, మీరు అల్సర్లు పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు. ఏవైనా అధ్వాన్నంగా లేదా పునరావృతమయ్యే లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు పునఃమూల్యాంకనం కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధికి కారణమేమిటి?

PUD దీని వలన కలుగుతుంది:

• హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ (H. పైలోరీ) తో బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు
• నొప్పి ఉపశమనం కోసం నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ తరచుగా ఉపయోగించడం (NSAIDలు)

తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పాటు, ఇతర తక్కువ సాధారణ కారణాలు అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు, NSAIDS వంటి కొన్ని మందులు, కడుపు శస్త్రచికిత్స మరియు మీ జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో కణితులు.

2. పెప్టిక్ అల్సర్లు తగ్గుతాయా?

అవును, H. పైలోరీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కి సరైన యాంటీబయాటిక్ చికిత్స మరియు/లేదా వైద్య పర్యవేక్షణలో NSAID వాడకాన్ని ఆపడం ద్వారా చాలా అల్సర్‌లు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి. చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత పూతల నయం కావడానికి చాలా వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు.

3. పుండు ఏ లక్షణాలను చూపుతుంది?

సాధారణంగా కనిపించే పూతల యొక్క లక్షణాలు ఎగువ పొత్తికడుపు నొప్పి, తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, ఉబ్బరం, వికారం, వాంతులు, ఆకలి లేకపోవటం, గుండెల్లో మంట మరియు మలం ముదురు మలం. కడుపు తాత్కాలికంగా ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా జరుగుతుంది మరియు అది ఆహారం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది.

4. పుండుకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

వైద్యులు అల్సర్‌లను మందులతో చికిత్స చేస్తారు:

• H. పైలోరీ సంక్రమణను తొలగించడానికి యాంటీబయాటిక్స్
• కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు
• పూతల పూతకి రక్షణ మందులు కాబట్టి అవి నయం అవుతాయి

ధూమపానం మానేయడం మరియు మద్యపానం మానేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు కూడా వైద్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి. చాలా పూతల చికిత్స కొన్ని వారాలలో పూర్తిగా నయం అవుతుంది.