స్ట్రోక్ మెదడుకు రక్త సరఫరాను ప్రభావితం చేస్తుంది, మెదడు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను పొందకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది:
మీరు స్ట్రోక్‌ను అనుమానించినట్లయితే, చర్య తీసుకోండి
ముఖం యొక్క ఒక వైపు పడిపోతుందా లేదా అది తిమ్మిరిగా ఉందా? వ్యక్తి నవ్వగలడా అని తనిఖీ చేయండి.
ఒక చేయి బలహీనంగా ఉందా లేదా తిమ్మిరిగా ఉందా? వ్యక్తి రెండు చేతులను పైకి లేపగలడో లేదో తనిఖీ చేయండి.
ప్రసంగం మందకొడిగా ఉందా? ఒక వ్యక్తికి సాధారణ వాక్యం కూడా మాట్లాడటం కష్టంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
వ్యక్తికి ఈ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
స్ట్రోక్ యొక్క ప్రమాద కారకాలు సవరించలేనివి (నియంత్రించలేనివి) మరియు సవరించదగినవి (నియంత్రించదగినవి) కావచ్చు. మార్పు చేయలేని కారకాలలో వయస్సు మరియు లింగం ఉన్నాయి, అయితే సవరించదగినవి గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం / అధిక బరువు, వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానం.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు చేయడం మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలపై పని చేయడం ద్వారా స్ట్రోక్‌ను నివారించవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి
సాధారణ బరువును నిర్వహించండి.
శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి.
ధూమపానం మానేయండి మరియు మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి.
రక్తపోటు, చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి.
మీకు ఏదైనా గుండె జబ్బు ఉంటే, దానిని గుర్తించి చికిత్స పొందండి
కట్టుబడి ఉండండి, సూచించిన విధంగా మీ మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి.
మీ ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని గుర్తించడానికి ఈ రోజు ఈ ప్రమాద అంచనాను తీసుకోండి.
మూలం: https://www.wakemed.org/care-and-services/brain-and-spine/stroke-program/risks-and-prevention/stroke-risk-assessment
CARE హాస్పిటల్స్ గ్రూప్ భారతదేశంలోని 17 రాష్ట్రాల్లోని 7 నగరాల్లో 6 హెల్త్‌కేర్ సదుపాయాలతో మల్టీ-స్పెషాలిటీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్. దక్షిణ మరియు మధ్య భారతదేశంలో ఒక ప్రాంతీయ నాయకుడు మరియు టాప్ 5 పాన్-ఇండియన్ హాస్పిటల్ చెయిన్‌లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతున్న, CARE హాస్పిటల్స్ 30కి పైగా మెడికల్ స్పెషాలిటీలలో సమగ్ర సంరక్షణను అందిస్తోంది. CARE హాస్పిటల్స్ ఎవర్‌కేర్ గ్రూప్‌లో భాగం, ఇది దక్షిణాసియా మరియు ఆఫ్రికాలోని ప్రముఖ ప్రభావ ఆధారిత ఆరోగ్య సంరక్షణ సమూహం.
