దీర్ఘకాలిక దగ్గు

వారాల తరబడి కొనసాగే నిరంతర, బాధించే దగ్గు కేవలం చికాకు మాత్రమే కాదు- ఇది ఒకరి జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీర్ఘకాలిక దగ్గు, పెద్దవారిలో ఎనిమిది వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే దగ్గు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఈ కనికరంలేని లక్షణం నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు, శారీరక అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది మరియు సామాజిక ఇబ్బందికి కూడా దారి తీస్తుంది, దాని అంతర్లీన కారణాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా కీలకం. రాత్రిపూట దీర్ఘకాలిక దగ్గుతో బాధపడేవారికి సరైన దీర్ఘకాలిక దగ్గు నివారణను కనుగొనడం విశ్రాంతి నిద్ర మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి చాలా కీలకమైనది. 

దీర్ఘకాలిక దగ్గు అంటే ఏమిటి? 

దీర్ఘకాలిక దగ్గు అనేది నిరంతర దగ్గు. పెద్దవారిలో ఇది ఎనిమిది వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఇది వివిధ కండరాలు మరియు నాడీ మార్గాల మధ్య సమన్వయంతో కూడిన సంక్లిష్ట రిఫ్లెక్స్. దగ్గు అనేది సాధారణంగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు రక్షిత ప్రతిస్పందనగా ఉంటుంది, హానికరమైన పదార్ధాల నుండి వాయుమార్గాలను స్పష్టంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, దీర్ఘకాలిక దగ్గు అనేది అంతర్లీన దైహిక సమస్యను సూచిస్తుంది.

జలుబు లేదా ఫ్లూ వల్ల సాధారణంగా మూడు వారాల కంటే తక్కువగా ఉండే తీవ్రమైన దగ్గులా కాకుండా, దీర్ఘకాలిక దగ్గులకు వైద్య సహాయం అవసరం. అవి ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, నిద్ర లేకపోవడం, మానసిక & శారీరక అలసట మరియు సామాజిక కళంకాన్ని కలిగిస్తాయి.

దీర్ఘకాలిక దగ్గు యొక్క లక్షణాలు 

దీర్ఘకాలిక దగ్గు వివిధ లక్షణాలతో వ్యక్తమవుతుంది, వీటిలో: 

• ప్రాథమిక లక్షణం ఒక నిరంతర, దగ్గు, అది పోదు. 
• ఈ దగ్గు పొడిగా లేదా చక్కగా ఉంటుంది, శ్వాసనాళాలను క్లియర్ చేయడానికి శ్లేష్మం లేదా కఫం పేరుకుపోవడాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. 
• .దీర్ఘకాలిక దగ్గు ఉన్న వ్యక్తులు అదనపు లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు, వాటితో సహా: 
  • మూసుకుపోయిన లేదా కారుతున్న ముక్కు 
  • పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్ గొంతు వెనుక భాగంలో చక్కిలిగింతను కలిగిస్తుంది 
  • తరచుగా గొంతు క్లియర్ లేదా గొంతు నొప్పి 
  • గుండెల్లో మంట 
  • తక్కువ గ్రేడ్ జ్వరం 
  • నిరంతర దగ్గు కండరాల నొప్పులు మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పక్కటెముకల పగుళ్లతో సహా శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. 
  • కొంతమంది వ్యక్తులు తలనొప్పి, మైకము, లేదా నిరంతర దగ్గు కారణంగా మూత్ర ఆపుకొనలేని అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు. 

దీర్ఘకాలిక దగ్గు యొక్క కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు 

అత్యంత ప్రబలమైన దీర్ఘకాలిక దగ్గు కారణాలు: 

• ఆస్తమా, ముఖ్యంగా దగ్గు-వేరియంట్ ఆస్తమా, ఇతర విలక్షణమైన లక్షణాలు లేకుండా కేవలం నిరంతర దగ్గుగా వ్యక్తమవుతుంది. 
• GERD లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి గొంతు చికాకు కారణంగా దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణం కావచ్చు 
• పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్, తరచుగా అలర్జీలు లేదా సైనస్ పరిస్థితుల వల్ల వస్తుంది, ఇది గొంతును చికాకుపెడుతుంది మరియు దగ్గును ప్రేరేపిస్తుంది. 
• క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD), క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ & TB, వైద్యపరంగా క్షయ అని పిలుస్తారు. 
• యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE) ఇన్హిబిటర్స్ వంటి కొన్ని మందుల యొక్క ప్రతికూల లేదా దుష్ప్రభావాలు 
• తక్కువ సాధారణమైన కానీ తీవ్రమైన కారణాలలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, బ్రోన్కియెక్టాసిస్ మరియు మధ్యంతర ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు ఉండవచ్చు. 

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు ప్రమాద కారకాలు: 

• ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే ధూమపానం ప్రమాదాన్ని రెట్టింపు లేదా మూడు రెట్లు పెంచుతుంది. 
• వయస్సు మరియు లింగం కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి, 60-69 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలు మరియు వ్యక్తులు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు. 
• దుమ్ము, అలెర్జీ కారకాలు మరియు విష వాయువులకు వృత్తిపరమైన బహిర్గతం ప్రమాదాన్ని 40% పెంచుతుంది. 
• వాయు కాలుష్యం మరియు చికాకులు వంటి పర్యావరణ కారకాలు దీర్ఘకాలిక దగ్గుతో ముడిపడి ఉన్నాయి. 
• ఊబకాయం, ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు ఊబకాయం, సంభావ్య ప్రమాద కారకంగా సూచించబడింది, కానీ సాక్ష్యం అస్థిరంగా ఉంది. 

దీర్ఘకాలిక దగ్గు యొక్క సమస్యలు 

కొన్ని సంక్లిష్టతలు: 

• దీర్ఘకాలిక దగ్గు శారీరక అలసట, చెదిరిన నిద్ర విధానాలు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను పెంచుతుంది, చివరికి మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. 
• దీర్ఘకాలిక దగ్గు ఎపిసోడ్‌లకు దారితీయవచ్చు కండరాల సమస్యలు, ఛాతీ నొప్పి & పొత్తికడుపు కండరాలలో నొప్పి వంటివి. 
• దీర్ఘకాలిక దగ్గు అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు తలనొప్పి. 
• మైకము అనేది మరొక సంభావ్య సమస్య, ఎందుకంటే స్థిరమైన కుదుపుల కదలికలు లోపలి చెవిలోని సమతుల్య అవయవాలకు భంగం కలిగిస్తాయి, కొన్నిసార్లు వికారం మరియు వాంతికి దారితీస్తుంది. 
• రక్త ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగించడం వల్ల మూర్ఛలు సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి బలవంతంగా దగ్గు వచ్చినప్పుడు. 
• దీర్ఘకాలిక దగ్గుతో సంబంధం ఉన్న ఛాతీ సంకోచాలు విరిగిన పక్కటెముకలను కలిగించేంత శక్తివంతమైనవి. 
• దగ్గు యొక్క ఒత్తిడి హెర్నియాలకు దోహదం చేస్తుంది, ఇక్కడ అంతర్గత అవయవం కండరాల గోడ ద్వారా బయటకు వస్తుంది. 
• దీర్ఘకాలిక దగ్గు కూడా కొంతమందిలో అనాలోచిత బరువు తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు. 

డయాగ్నోసిస్ 

• వైద్య చరిత్ర: దగ్గు యొక్క వ్యవధి మరియు లక్షణాలు, ఏవైనా సంబంధిత లక్షణాలు మరియు సంభావ్య ట్రిగ్గర్‌లకు సంబంధించిన ప్రశ్నలను డాక్టర్ అడుగుతారు. వారు ధూమపాన అలవాట్లు, పర్యావరణ బహిర్గతం మరియు ప్రస్తుత మందులు, ముఖ్యంగా ACE నిరోధకాలు, దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణం కావచ్చు. 
• రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు: 
  • ఛాతీ ఎక్స్-రే అనేది దీర్ఘకాలిక దగ్గు కోసం ప్రాథమిక రోగనిర్ధారణ ఇమేజింగ్ పరీక్ష, ప్రత్యేకించి రోగి ధూమపానం చేయని వ్యక్తి లేదా ACE ఇన్హిబిటర్లను తీసుకోవడం ఆపివేసినట్లయితే. 
  • ఈ ఇమేజింగ్ బ్రోన్కియాక్టాసిస్, నిరంతర న్యుమోనియా మరియు క్షయ వంటి పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడుతుంది. 
  • ఛాతీ యొక్క హై-రిజల్యూషన్ కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT). 
  • మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత బాగా పని చేస్తున్నాయో తెలుసుకోవడానికి పల్మనరీ ఫంక్షన్ పరీక్షలు (PFTలు). 
  • స్పిరోమెట్రీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని మరియు గాలి ప్రవాహాన్ని కొలుస్తుంది, ఇది ఉబ్బసం లేదా క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) వంటి పరిస్థితులను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు చికిత్స 

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు చికిత్స అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఉబ్బసం: ఉబ్బసం వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక దగ్గు కోసం, ఇన్హేల్డ్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు బ్రోంకోడైలేటర్స్ తరచుగా సూచించబడతాయి. ఈ మందులు మంటను తగ్గిస్తాయి & శ్వాసనాళాలను తెరుస్తాయి, దగ్గు నుండి ఉపశమనం అందిస్తాయి, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట దీర్ఘకాలిక దగ్గు. 
• పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్: అలెర్జీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు శ్లేష్మ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి వైద్యులు యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు డీకోంగెస్టెంట్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. 
• గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD): కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి వైద్యులు ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు లేదా H2 బ్లాకర్లను సిఫార్సు చేస్తారు. జీవనశైలి మార్పులు GERD-సంబంధిత దీర్ఘకాలిక దగ్గును కూడా నిర్వహించగలవు. నిద్రపోతున్నప్పుడు తలను పైకి లేపడం మరియు ట్రిగ్గర్ ఫుడ్స్‌ను నివారించడం వంటివి వీటిలో ఉండవచ్చు. 
• బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: ఇన్ఫెక్షన్‌ను నియంత్రించేందుకు వైద్యులు యాంటీబయాటిక్స్‌ని సూచిస్తారు. 
• ACE నిరోధకాలు: ప్రత్యామ్నాయ మందులకు మారడం తరచుగా సమస్యను పరిష్కరించగలదు. 
• రోగలక్షణ ఉపశమనం: దీర్ఘకాలిక దగ్గు చికిత్సలో రోగలక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించడానికి దగ్గును అణిచివేసే మందులు లేదా ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌లు కూడా ఉండవచ్చు. 

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి 

ఒకవేళ తక్షణ వైద్య సంరక్షణ అవసరం:

• ఒక వ్యక్తి దగ్గుతో పాటు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు లేదా ఛాతీ నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. 
• రక్తం దగ్గడం అనేది అత్యవసర వైద్య మూల్యాంకనానికి హామీ ఇచ్చే మరొక తీవ్రమైన లక్షణం. 
• చెప్పలేని బరువు నష్టం, వాయిస్‌లో స్థిరమైన మార్పు లేదా మెడలో గడ్డలు మరియు వాపులు కూడా తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరుతాయి. 
• మూడు నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల ఉష్ణోగ్రత 38°C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే లేదా మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల ఉష్ణోగ్రత 39°C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. 

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు ఇంటి నివారణలు 

అనేక గృహ నివారణలు దీర్ఘకాలిక దగ్గు నుండి ఉపశమనం మరియు వైద్య చికిత్సలను పూర్తి చేయగలవు. 

• దగ్గును అణిచివేసేందుకు తేనె ఒక ప్రసిద్ధ మరియు శక్తివంతమైన నివారణ. ఒక చెంచా తేనెను తీసుకోవడం లేదా వెచ్చని హెర్బల్ టీలో కలుపుకోవడం వల్ల గొంతు ఉపశమనం మరియు దగ్గు తగ్గుతుంది, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట దీర్ఘకాలిక దగ్గు. 
• అల్లం, దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, పొడి లేదా ఉబ్బసం దగ్గును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అల్లం టీ తాగడం లేదా భోజనంలో తాజా అల్లం జోడించడం అనేది ఈ రెమెడీని ఒకరి దినచర్యలో చేర్చుకోవడానికి సులభమైన ఇంకా అత్యంత శక్తివంతమైన మార్గం. 
• ఆవిరి పీల్చడం అనేది మరొక ప్రభావవంతమైన దీర్ఘకాలిక దగ్గు చికిత్స, ముఖ్యంగా శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేసే తడి దగ్గులకు. వేడి స్నానం చేయడం లేదా వేడి నీరు మరియు యూకలిప్టస్ వంటి మూలికలతో ఆవిరి గిన్నెను తయారు చేయడం వల్ల శ్లేష్మం విప్పుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. 
• సాల్ట్ వాటర్ గార్గ్ల్స్ అనేది గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శ్లేష్మం విప్పుటకు సహాయపడే సమయం-పరీక్షించిన రెమెడీ. 
• ఇతర పరిష్కారాలు: బ్రోమెలైన్ కంటెంట్ కోసం పైనాపిల్ రసాన్ని తీసుకోండి, టీలు లేదా సిరప్‌లలో థైమ్‌ను ఉపయోగించండి మరియు వాటి ఓదార్పు లక్షణాల కోసం మార్ష్‌మల్లౌ రూట్ లేదా స్లిప్పరీ ఎల్మ్‌ని ప్రయత్నించండి.

ముగింపు

దీర్ఘకాలిక దగ్గును పరిష్కరించడానికి బహుముఖ విధానం అవసరం. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి వివిధ వ్యూహాలు ఉన్నాయి, వైద్య సలహా పొందడం నుండి రోగలక్షణ ఉపశమనం కోసం ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం వరకు అంతర్లీన కారణాలను అన్వేషించడం వరకు. గుర్తుంచుకోండి, దీర్ఘకాలిక దగ్గు నిరుత్సాహపరుస్తుంది, సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను కనుగొనడం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది 
సరైన విధానం మరియు సహనం. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం పల్మోనాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. 

FAQS 

1. దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు ప్రధాన కారణం ఏమిటి? 

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అత్యంత సాధారణమైనవి ఆస్తమా, పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్ మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD). ఇతర సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి దీర్గకాలిక శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాది, ACE ఇన్హిబిటర్లు మరియు పర్యావరణ చికాకులు వంటి కొన్ని మందులు. కొన్ని సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక దగ్గు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లేదా గుండె వైఫల్యం వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులను సూచిస్తుంది. 

2. దీర్ఘకాలిక దగ్గు హానికరమా? 

దీర్ఘకాలిక దగ్గు అనేది ఒక వ్యాధి కాకుండా ఒక లక్షణం అయితే, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిరంతర దగ్గు శారీరక అలసట, నిద్ర భంగం మరియు సామాజిక ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. అరుదుగా, ఇది పక్కటెముకల పగుళ్లు, తలనొప్పి లేదా మూత్ర ఆపుకొనలేని వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక దగ్గు కూడా అంతర్లీన శ్వాసకోశ పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. 

3. రాత్రి దగ్గు ఎందుకు అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది? 

అనేక కారణాల వల్ల రాత్రిపూట దగ్గు తీవ్రమవుతుంది. పడుకున్నప్పుడు, శ్లేష్మం గొంతు వెనుక భాగంలో చేరి, దగ్గు రిఫ్లెక్స్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ స్థానం శరీరం సహజంగా శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడానికి మరింత సవాలుగా చేస్తుంది. GERD ఉన్నవారికి, పడుకోవడం వల్ల కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహిస్తుంది, గొంతు చికాకు మరియు దగ్గుకు కారణమవుతుంది, అదనంగా, శరీరం యొక్క సిర్కాడియన్ రిథమ్ రోగనిరోధక పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్లకు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలో భాగంగా రాత్రిపూట దగ్గును పెంచుతుంది. చికాకులు. 

4. దీర్ఘకాలిక దగ్గు కోసం ఏ రక్త పరీక్ష చేస్తారు? 

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు నిర్దిష్ట రక్త పరీక్ష లేదు. అయినప్పటికీ, రక్త పరీక్షలు అంతర్లీన కారణాలను గుర్తించడానికి లేదా కొన్ని పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలో భాగంగా ఉండవచ్చు. 
ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు లేదా అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయడానికి పూర్తి రక్త గణన (CBC) వంటి పరిశోధనలు, ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్కర్‌ల కోసం పరీక్షలు లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వంటి అనుమానిత పరిస్థితుల కోసం నిర్దిష్ట పరీక్షలు వీటిలో ఉండవచ్చు.

డా. సుహాస్ పి. టిపుల్

MBBS, TDD, DNB (శ్వాసకోశ వ్యాధులు), CTCCM (ICU ఫెలోషిప్), CCEBDM
గంగా కేర్ హాస్పిటల్ లిమిటెడ్, నాగ్‌పూర్

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి, కాల్ చేయండి:

+ 91-40

20