మమ్మల్ని అనుసరించు
మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నివారించాల్సిన 5 ఆహారాలు | డా. వి.వినోత్ కుమార్ | CARE హాస్పిటల్స్
డాక్టర్ వి.వినోత్ కుమార్, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ ఇంటర్వెన్షనల్ కార్డియాలజిస్ట్, మీ గుండెకు హాని కలిగించే 5 ఆహారాల గురించి చర్చిస్తున్నారు. గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలంటే చక్కెర, ఉప్పు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, రెడ్ మీట్ మరియు రిఫైన్డ్ కార్బోహైడ్రేట్లను మితంగా ఎందుకు తీసుకోవాలో ఆయన వివరించారు.