మమ్మల్ని అనుసరించు
గుండె జబ్బులను నివారించడానికి జీవనశైలి మార్పులు | డాక్టర్ గుల్ల సూర్య ప్రకాష్ | CARE హాస్పిటల్స్
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, జంక్ ఫుడ్‌కు దూరంగా ఉండటం, తక్కువ కేలరీల ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం వంటివి గుండె జబ్బులను నివారించడానికి కొన్ని జీవనశైలి చర్యలు. డాక్టర్ గుళ్ల సూర్య ప్రకాష్, కన్సల్టెంట్, కార్డియాలజీ, మీ ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోవడం, గుండె జబ్బుల లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు అవసరమైనప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎలా అవసరమో కూడా వివరిస్తున్నారు. ఇది సత్వర రోగ నిర్ధారణలో సహాయపడుతుంది, సకాలంలో జోక్యం చేసుకోవడం మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం.