మేము ఇంకా మహమ్మారి మధ్యలో ఉన్నాము మరియు ఇది త్వరలో ఎక్కడికీ వెళ్లే అవకాశం కనిపించడం లేదు. కొన్ని నగరాలకు, పరిస్థితులు మెరుగుపడుతున్నాయి, అయితే మరికొన్ని కరోనావైరస్ కేసుల వ్యాప్తిలో ఆకస్మిక పెరుగుదలను ఎదుర్కొంటున్నాయి. మనం దానితో జీవించాలి, దానితో పోరాడాలి మరియు గడిచే ప్రతి రోజు దాని నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవాలి. మన జీవితాలు మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రజల క్షేమం మన చేతుల్లో ఉందని చెప్పగలమా?

మనం ఎప్పటికీ మా ఇళ్లకే పరిమితం కాలేము, మనం బయటకు వెళ్లి మన ఆర్థిక వ్యవస్థలను కాపాడుకోవాలి, మన కుటుంబాలను పోషించుకోవాలి మరియు మన జీవితాలను కూడా కొనసాగించాలి. సరళంగా చెప్పాలంటే, అయితే వైద్య నిపుణులు ఆరోగ్య చిక్కులను అర్థం చేసుకునే పోటీ, దేశాలు అభివృద్ధి చెందుతున్న కార్యకలాపాలతో తెరుచుకుంటాయి మరియు దానితో వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రోజువారీ వార్తల అప్‌డేట్‌లను చదివే అవకాశం మీకు లభిస్తే, కేసుల సంఖ్య ఎంత వింతగా పెరిగిపోతుందో మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. ఎవరూ సురక్షితంగా కనిపించడం లేదు, ఈ నవల COVID-19 నుండి మనకు ఉన్న ఏకైక షీల్డ్ మా మాస్క్‌లు, శానిటైజర్‌లు మరియు గ్లోవ్‌లు తప్ప మరొకటి కాదు. అందువల్ల, అన్ని సమయాల్లో గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను మేము వ్రాసాము.

• ఏది ఏమైనా, మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం: మీరు మీ ఇంటి నుండి బయలుదేరిన ప్రతిసారీ మీ ముక్కు మరియు నోటిని మాస్క్‌తో కప్పుకోండి. మీకు తెలిసిన వ్యక్తులు, దుకాణాలు లేదా కార్యాలయాలను సందర్శిస్తున్నప్పటికీ, ట్రిగ్గర్ పాయింట్‌లు మీకు ఎప్పటికీ తెలియవు కాబట్టి దయచేసి దీన్ని ధరించండి.
• మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి: మనం కిరాణా సామాగ్రి కొనడానికి లేదా నడక కోసం బయటికి వచ్చినప్పుడు, మన చేతులు అసంఖ్యాకమైన గుర్తించబడని వస్తువులతో తాకవచ్చు మరియు మన కంటితో చూడలేని వైరస్ ఆ ఉపరితలాలపై వృద్ధి చెందుతుంది. దీన్ని సరళంగా ఉంచడానికి - మీ చేతులను రోజుకు చాలా సార్లు బాగా కడగాలి; మీరు బయటికి వెళ్లిన ప్రతిసారీ మీ చేతులు మరియు మీ ఫోన్ వంటి విదేశీ ఉపరితలాలతో సంబంధం ఉన్న ఇతర వస్తువులను శుభ్రపరచండి.
• sanitize: శానిటైజర్లు అధిక స్థాయిలో ఆల్కహాల్ దాని క్రియాశీల పదార్ధం కారణంగా మన చేతుల్లో ఉన్న వైరస్ల యొక్క స్వల్ప జాడను కూడా చంపగలవని నిరూపించబడింది.
• సామాజిక దూరం కీలకం: మీరు ఏ విధమైన పని కోసం బయటకు వెళ్లినా లేదా మీ కార్యాలయంలో కూడా, 3 అడుగుల దూరం నియమాన్ని అనుసరించండి. ఇది అసాధ్యమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు అంటువ్యాధి కలిగిన వ్యక్తితో సంబంధాన్ని నివారించగల ఏకైక మార్గం.
• ప్రాథమిక మర్యాదలు: మీకు కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపించినా లేదా దగ్గు లేదా తుమ్ములు వచ్చినా, ప్రవర్తన యొక్క ప్రాథమిక అంశాలను గుర్తుంచుకోండి - మీ నోటిని కప్పుకోండి మరియు దూరంగా ఉండండి.

వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి అనేక సత్వరమార్గాలు లేదా సలహాలు ఉన్నాయి, కానీ అవి తరచుగా తప్పుదారి పట్టించేవి మరియు అసమర్థమైనవి. విశ్వసనీయ సమాచార వనరులను మాత్రమే అనుసరించండి మరియు అదే సరైన సమాచారాన్ని ఇతరులకు పంపండి. సురక్షితముగా ఉండు !!