కడుపులో బర్నింగ్ సెన్సేషన్: కారణాలు, చికిత్సలు మరియు ఇంటి నివారణలు

కడుపులో మండే అనుభూతి అజీర్ణం లేదా ఆహార అసహనం ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది మరింత తీవ్రమైన అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తుంది, ఉదాహరణకు జీర్ణకోశ రుగ్మత లేదా ఆహార సున్నితత్వం. కడుపులో మంటను అజీర్తి అని కూడా అంటారు. 

ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు కడుపులో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కడుపులో మంటను తగ్గించే ఇంటి నివారణలు అటువంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఈ కథనం చికిత్సా ఎంపికలు, దాని కోసం ఇంటి నివారణలు మరియు మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి వంటి వాటితో పాటు మీ కడుపులో మంటను అనుభవించడానికి గల సంభావ్య కారణాలను వివరిస్తుంది. 

కడుపులో బర్నింగ్ సెన్సేషన్ కారణం

కడుపులో బర్నింగ్ సంచలనం చాలా అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీరు తిన్న తర్వాత పొత్తికడుపులో అలాంటి మంట నొప్పిని అనుభవించవచ్చు లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో అది మంటను గమనించవచ్చు. గుండెల్లో మంట అనేది కడుపులో మంటతో కూడిన సాధారణ లక్షణం. సంచలనం కడుపు వరకు మరియు ఛాతీలోకి చేరుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. 

అక్కడ చాలా ఉన్నాయి జీర్ణశయాంతర సమస్యలు మరియు ఇతర పరిస్థితులు కడుపులో మంటకు కారణమవుతాయి. 

1. అజీర్ణం

మీరు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా కారంగా ఏదైనా తిన్నట్లు అప్పుడప్పుడు జరగవచ్చు; ఒక సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా, మీరు కడుపు మంటతో పాటు సంపూర్ణత్వం మరియు కడుపు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. మీరు కూడా అనుభవించవచ్చు:

• ఉబ్బరం
• కడుపులో గుసగుసలాడుతోంది 
• గ్యాస్
• గుండెల్లో
• వికారం

అజీర్ణం చాలా సాధారణం మరియు అంతర్లీన పరిస్థితికి సంకేతం కాదు. 

2. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా GERD

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి, లేదా GERD, లేదా కేవలం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, కడుపులోని విషయాలు అన్నవాహిక వరకు తీసుకురాబడినప్పుడు, కొన్నిసార్లు నోటికి కూడా చేరినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది మింగడంలో ఇబ్బందులు, నిరంతర దగ్గు మరియు మీ కడుపు లేదా ఛాతీలో మంటను కలిగిస్తుంది. ఇది భోజనం తర్వాత లేదా పానీయాలు మరియు రసాయనాలను తీసుకున్న తర్వాత మరింత తీవ్రమవుతుంది. 

3. గ్యాస్ట్రిటిస్

ఇది గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ వ్యాధి, ఇది వాపుకు దారితీసే కడుపు లైనింగ్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది భోజనం తర్వాత కడుపు నిండిన అనుభూతి, ఉమ్మివేయడం మరియు అనారోగ్యంతో పాటు కడుపులో మంటను కలిగిస్తుంది.

4. పుండు

పెప్టిక్ అల్సర్లు, లేదా కేవలం అల్సర్లు, కడుపు లోపలి పొర మరియు చిన్న ప్రేగు ఎగువ భాగంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి. అల్సర్‌లు అంటే పుండ్లు తప్ప మరేమీ కాదు, ఇవి ఇతర లక్షణాలతో పాటు పొత్తికడుపు పైభాగంలో మంటను కలిగించవచ్చు:

• సంపూర్ణత్వం యొక్క భావం
• దూరం
• పేలిపోవడం
• రిఫ్లక్స్ గుండెల్లో మంట
• అనారోగ్య భావన
• కొన్ని ఆహారాలకు అసహనం
• కడుపు అంటువ్యాధులు

5. బాక్టీరియల్ స్టొమక్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క పర్యవసానంగా మీరు కడుపులో మంటను కూడా అనుభవించవచ్చు. కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు, అవి:

• ఉబ్బరం
• burping
• ఆకలి లేకపోవడం
• ఊహించని బరువు తగ్గడం
• వికారం
• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS)

6. IBS అనేది పెద్దవారిలో దాదాపు 10-15% మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఇది తరచుగా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, దీనికి కారణం కావచ్చు:

• కడుపు మండుతోంది 
• గ్యాస్
• మలబద్ధకం 
• తిమ్మిరి
• ఉబ్బరం 
• వికారం
• హెర్నియా

7. హెర్నియా అనేది ఒక రుగ్మత, దీనిలో ఒక అవయవం దానిని రక్షించే గోడ (కండరాలు లేదా కణజాలం) గుండా నెట్టివేయబడుతుంది. కొన్ని రకాల హెర్నియాలు కడుపులో మంటకు దారితీయవచ్చు:

• ఉబ్బెత్తుగా 
• గాయం సమీపంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
• ఎత్తేటప్పుడు నొప్పి
• సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతి
• కొన్ని ఆహారాలకు ప్రతిచర్యలు

8. కొందరు వ్యక్తులు అసహనం కారణంగా కొన్ని ఆహారాలకు తీవ్రమైన ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటారు, ఇది కడుపులో మంట వంటి సంచలనాలకు దారి తీస్తుంది. ఇటువంటి ఆహారాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• డైరీ, ముఖ్యంగా లాక్టోస్ అసహనం ఉన్న వ్యక్తులలో
• గ్లూటెన్, ప్రత్యేకంగా గ్లూటెన్ అసహనం ఉన్న వ్యక్తులలో
• టొమాటో, వంకాయ మరియు బెల్ పెప్పర్ వంటి నైట్‌షేడ్ ఆహారాలు
• మద్యం 
• ధూమపానం  

9. మీ శరీరం అన్ని స్థాయిలలో సిగరెట్ ధూమపానం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, మీ కడుపులో మండే అనుభూతికి దారి తీస్తుంది. GERD, రిఫ్లక్స్ అల్సర్లు మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి ధూమపానం చేసేవారిలో సాధారణం. 

• ఆల్కహాల్: ఆల్కహాల్ జీర్ణవ్యవస్థ మరియు ప్రేగులతో పాటు కడుపుని చికాకుపెడుతుంది. ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల మీ పొట్టలో మంటలు ఎక్కువై జీర్ణ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

డయాగ్నోసిస్

మీ కడుపులో మండుతున్న అనుభూతిని నిర్ధారించడానికి శారీరక పరీక్ష అవసరం కావచ్చు మరియు మీ జీవనశైలి గురించి తెలుసుకోవడంతో పాటు తీవ్రత మరియు దానితో పాటు వచ్చే లక్షణాలను విచారించవలసి ఉంటుంది, ఆహారపు అలవాట్లు, మరియు మీరు తీసుకోగల ఏవైనా మందులు. మీ వైద్యుడు ఒక అంతర్లీన పరిస్థితి కారణంగా సంభవించినట్లు అనుమానించినట్లయితే, వారు రోగ నిర్ధారణ కోసం అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్లు మరియు ఎండోస్కోపీని సిఫారసు చేయవచ్చు. కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి నిర్దిష్ట పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా, మీ వైద్యుడు తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు. 

చికిత్స 

కడుపులో మంటను తగ్గించడానికి అనేక రకాల చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. 

• యాంటాసిడ్లు: ఓవర్-ది-కౌంటర్‌లో లభించే యాంటాసిడ్‌లు అదనపు కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి అలాగే కడుపు మంట లక్షణాలను తగ్గించడానికి గొప్ప మార్గం.
• H2 బ్లాకర్స్ & ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPI): H2 బ్లాకర్స్ మరియు PPIలు కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో మరియు కడుపు మంటతో సంబంధం ఉన్న ఇతర లక్షణాలను నిర్వహించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
• ఆహార మార్పులు: చాలా సమయం, మీ ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేయడం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యం మరియు సంబంధిత లక్షణాలను నివారించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.
• యాంటీబయాటిక్స్: నిర్దిష్ట అంతర్లీన పరిస్థితుల ఆధారంగా, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ మందులను సిఫారసు చేయవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్స: సంక్లిష్ట సందర్భాలలో, అల్సర్లు లేదా హెర్నియాలు వంటి కడుపు మండే భావనకు దారితీసే అంతర్లీన పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం కావచ్చు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీరు aతో సంప్రదించవచ్చు జీర్ణశయాంతర మీరు కడుపులో నిరంతరం మండుతున్న అనుభూతిని అనుభవిస్తే అది చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది లేదా రోజంతా తిరిగి వస్తుంది. మీరు ఆకలిని కోల్పోవడం, వివరించలేని బరువు తగ్గడం, కడుపు నిండిన అనుభూతి వంటి ఇతర సంబంధిత లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

పొట్టలో బర్నింగ్ సెన్సేషన్ కోసం హోం రెమెడీస్

ఇంట్లో మీ స్వంత చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల కడుపు మండే అనుభూతులను తగ్గించడం మరియు నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. 

• ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను తొలగించడం: మీరు కొన్ని ఆహారాల పట్ల అసహనాన్ని అనుభవిస్తే, లేదా నిర్దిష్ట ఆహారాలు తిన్న తర్వాత ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను గమనించినట్లయితే, మీ లక్షణాలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి వీలైనంత వరకు వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ పొట్టకు ఏమి ఇబ్బంది కలిగిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు తినే ప్రతి అల్పాహారం మరియు భోజనం యొక్క రికార్డును నిర్వహించండి. 
• జీవనశైలి మార్పులు: మీ రోజువారీ దినచర్యలో వ్యాయామాలు మరియు శారీరక శ్రమను చేర్చడం ద్వారా చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడం మీ లక్షణాల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు కడుపు మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు:
  • ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం
  • ధ్యానం లేదా యోగా వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం
  • నిద్రవేళకు ముందు రాత్రిపూట భోజనానికి దూరంగా ఉండటం
  • చిన్న భోజనం తినడం
  • రాత్రిపూట అదనపు దిండులతో తల పైకెత్తడం
  • ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం

ముగింపు

కడుపులో మంటకు కారణం GERD వంటి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ ఇది పెప్టిక్ అల్సర్లు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు హెర్నియా వంటి తీవ్రమైన అంతర్లీన స్థితికి సంకేతం కావచ్చు. మీ లక్షణాలు వాటంతట అవే తగ్గకపోతే, అంతర్లీన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. తరచుగా, మీరు ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులను అనుసరించడం ద్వారా మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలను తీసుకోవడం ద్వారా కడుపు మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.