కాస్మెటిక్ సర్జరీ ఉదరాన్ని నాటకీయంగా మార్చడానికి మరియు ఆకృతి చేయడానికి పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు సమర్థవంతమైన ఎంపికలలో రెండు కడుపు టక్ మరియు లైపోసక్షన్. కానీ ఒక వ్యక్తి వారి వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు మరియు శరీర నిర్మాణ అవసరాలకు ఏ శస్త్ర చికిత్స ఉత్తమంగా సరిపోతుందో ఎలా నిర్ణయిస్తారు?
టమ్మీ టక్ మరియు లైపోసక్షన్ మధ్య కీలక వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, రోగులు ప్లాస్టిక్ సర్జన్లతో సమాచార చర్చలు చేయవచ్చు. ఇది ఈ విధానాలకు లోనవడం గురించి సమాచార నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది. రెండు విధానాలు ఉదర నిర్వచనాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, శస్త్రచికిత్స పరిధి, నష్టాలు, రికవరీ సమయాలు మరియు ఖర్చులు గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటాయి. అదనంగా, వదులుగా ఉండే చర్మం మరియు కొవ్వు పరిమాణం, చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు కండరాల స్థితి వంటి లక్ష్య కారకాలు తప్పనిసరిగా కడుపు టక్ లేదా మరింత సూక్ష్మమైన లైపోసక్షన్ విధానం అవసరమా అని నిర్ణయించడానికి తప్పనిసరిగా అంచనా వేయాలి. సమాచార ఎంపిక చేయడానికి నిపుణుల వైద్య సలహాతో వాస్తవిక అంచనాలను సమతుల్యం చేయడం అవసరం.
ఈ వ్యాసం కడుపు టక్ మరియు మధ్య వ్యత్యాసాన్ని లోతుగా వివరిస్తుంది లిపోసక్షన్ విధానాలు, ప్రత్యేక ప్రమాణాలను సరిపోల్చండి మరియు కాబోయే రోగులకు మార్గదర్శకత్వం అందించండి.
టమ్మీ టక్ అంటే ఏమిటి?
టమ్మీ టక్ (లేదా అబ్డోమినోప్లాస్టీ) శస్త్రచికిత్సలో అదనపు బొడ్డు చర్మం మరియు కొవ్వును తొలగించడం జరుగుతుంది. ఇది అంతర్లీన కండరాలను కూడా బిగుతుగా చేస్తుంది. a లో చేరి ఉన్న దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి కడుపు టక్ శస్త్రచికిత్స:
ప్లాస్టిక్ సర్జన్ జఘన ప్రాంతం పైన, దిగువ బొడ్డు అంతటా క్షితిజ సమాంతర కట్ చేస్తాడు. కట్ తుంటి ఎముక యొక్క ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు వెళుతుంది.
సర్జన్ అప్పుడు కండరాలను బహిర్గతం చేయడానికి బొడ్డు గోడ నుండి చర్మాన్ని వేరు చేస్తాడు.
బొడ్డు కండరాలు వదులుగా లేదా విడిపోయినట్లయితే, ది సర్జన్ వాటిని తిరిగి కలిసి కుట్టిస్తుంది. ఇది దృఢమైన, చదునైన కడుపు గోడను ఇస్తుంది.
మధ్య మరియు దిగువ బొడ్డు నుండి అదనపు కొవ్వు, కణజాలం మరియు వదులుగా ఉన్న చర్మం తొలగించబడతాయి.
మిగిలిన చర్మాన్ని కొత్తగా ఆకారంలో ఉన్న బొడ్డుపై గట్టిగా లాగి, కుట్టడం ద్వారా మూసివేయబడుతుంది.
చివరగా, క్షితిజ సమాంతర కట్ కుట్టినది.
పూర్తి కడుపు టక్ సాధారణంగా ఎంత పని అవసరమో దానిపై ఆధారపడి రెండు నుండి ఐదు గంటలు పడుతుంది. ఇది ఆసుపత్రి లేదా శస్త్రచికిత్స కేంద్రంలో సాధారణ అనస్థీషియా కింద చేయబడుతుంది.
చాలా చర్మం మరియు కొవ్వు తొలగించబడుతుంది మరియు బిగుతుగా ఉన్నందున, పొట్టలో టక్ అనేది విస్తృతమైన రికవరీ మరియు సంరక్షణ అవసరమయ్యే ఒక పెద్ద శస్త్రచికిత్స. అయినప్పటికీ, పెద్ద బొడ్డు మరియు అదనపు చర్మం ఉన్నవారికి, చదునైన, బిగుతుగా ఉండే పొట్ట యొక్క దీర్ఘకాల మెరుగుదలలు తరచుగా విలువైనవిగా ఉంటాయి.
టమ్మీ టక్ కోసం మంచి అభ్యర్థి ఎవరు?
టమ్మీ టక్ కోసం ఆదర్శ అభ్యర్థులు:
పొత్తికడుపు చుట్టూ అధిక చర్మం లేదా మొండి కొవ్వు నిల్వలు ఉన్న స్త్రీలు మరియు పురుషులు స్పందించరు ఆహారం మరియు వ్యాయామం. ఇది గర్భధారణ, గణనీయమైన బరువు తగ్గడం లేదా వృద్ధాప్యం తర్వాత సంభవించవచ్చు.
సాగదీయబడిన లేదా వేరు చేయబడిన పొత్తికడుపు కండరాలు ఉన్న వ్యక్తులు గట్టి, దృఢమైన మధ్యభాగాన్ని సాధించాలని చూస్తున్నారు.
ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులు మరియు వైద్యం దెబ్బతినే పరిస్థితులు లేని వ్యక్తులు.
అభ్యర్థి ధూమపానం చేయని వ్యక్తి కావడం ముఖ్యం. ధూమపానం రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది శస్త్రచికిత్స మరియు పేలవమైన వైద్యం సమయంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
ప్రక్రియ పరిమితులు మరియు రికవరీ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకునే వాస్తవిక అంచనాలు కలిగిన వ్యక్తులు.
లిపోసక్షన్ అంటే ఏమిటి?
లైపోసక్షన్ అనేది శరీర ఆకృతిని కలిగించే చికిత్స, ఇది కొవ్వు యొక్క అవాంఛిత పాకెట్లను తొలగిస్తుంది. ఇది శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను స్లిమ్ చేస్తుంది మరియు టోన్ చేస్తుంది.
లైపోసక్షన్ సమయంలో, ప్లాస్టిక్ సర్జన్ చికిత్స ప్రాంతానికి సమీపంలో చిన్న కోతలు చేస్తాడు. శస్త్రవైద్యుడు వాక్యూమ్ పరికరానికి జోడించబడిన కాన్యులా అని పిలువబడే ఒక సన్నని ట్యూబ్ను ఇన్సర్ట్ చేస్తాడు. ఇది చర్మం మరియు కండరాల మధ్య కొవ్వు నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు పీల్చుకుంటుంది.
సాధారణ లిపోసక్షన్ సైట్లు బొడ్డు, తొడలు, పండ్లు, చేతులు, వీపు, మోకాలు మరియు చీలమండలు. అయితే, లైపోసక్షన్ ప్రధాన బరువు తగ్గడానికి కాదు. బదులుగా ఇది శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి నిర్దిష్ట మొండి పట్టుదలగల మండలాలను తగ్గిస్తుంది.
లైపోసక్షన్ సాధారణంగా ప్రసంగించిన ప్రాంతాల సంఖ్యను బట్టి ఒకటి నుండి రెండు గంటలు పడుతుంది. ఇది సాధారణంగా స్థానికంగా జరుగుతుంది అనస్థీషియా. ఇది కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ అయినందున, రికవరీ సమయం కడుపు టక్ వంటి పెద్ద శస్త్రచికిత్స కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. తాత్కాలిక వాపు, గాయాలు, తిమ్మిరి మరియు అసౌకర్యంతో సహా దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటాయి.
లైపోసక్షన్ కోసం మంచి అభ్యర్థి ఎవరు?
లైపోసక్షన్ కోసం మంచి అభ్యర్థులు:
శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో కొవ్వు పాకెట్స్ ఉన్న దృఢమైన, సాగే చర్మం కలిగిన పెద్దలు.
వైద్యం దెబ్బతినే పరిస్థితులు లేని ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు.
ఫలితాలను అర్థం చేసుకునే వాస్తవిక అంచనాలు కలిగిన వ్యక్తులు నిరాడంబరంగా ఉంటారు మరియు సరైన ఫలితాలకు అనేక సెషన్లు అవసరం కావచ్చు.
ధూమపానం చేయనివారు ధూమపానం రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది.
వ్యక్తులు వారి కొత్త శరీర ఆకృతిని నిర్వహించడానికి సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి కట్టుబడి ఉంటారు.
లైపోసక్షన్ మరియు టమ్మీ టక్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
టమ్మీ టక్ మరియు లిపోను పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
లక్ష్యాలు
టమ్మీ టక్స్ మరియు లైపోసక్షన్ రెండూ నిష్ణాతులైన కాస్మెటిక్ సర్జన్ చేత నిర్వహించబడినప్పుడు, చదునైన, మరింత టోన్గా కనిపించే కడుపుని అందించగలవు.
పొత్తికడుపు టక్ బలహీనమైన లేదా వేరు చేయబడిన పొత్తికడుపు కండరాలను బిగించడం మరియు సరైన ఆకృతి కోసం అదనపు చర్మాన్ని తొలగించడం వంటి అదనపు ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
లైపోసక్షన్ కొవ్వు పాకెట్లను తొలగించడం ద్వారా పొత్తికడుపు ఆకృతులను మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ కండరాలను బిగించదు లేదా వదులుగా ఉన్న చర్మాన్ని తొలగించదు.
అదనపు చర్మం
సాగిన గుర్తులు, వదులుగా కుంగిపోయిన చర్మం లేదా ముందుగా గర్భం దాల్చిన వ్యక్తులు తరచుగా టమ్మీ టక్ ప్రక్రియ నుండి మెరుగైన ఫలితాలను పొందుతారు.
వివిక్త పాకెట్ తగ్గింపులను కోరుకునే మంచి చర్మ స్థితిస్థాపకత ఉన్నవారికి లైపోసక్షన్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
కడుపు కండరాలు
పొత్తికడుపు కండరాలు విస్తరించిన లేదా వేరు చేయబడిన వారికి కడుపు టక్ నుండి చాలా ప్రయోజనం ఉంటుంది.
లైపోసక్షన్ బలహీనమైన ఉదర కండరాలను పరిష్కరించదు.
శరీర తత్వం
టమ్మీ టక్స్ ముఖ్యమైన కొవ్వు నిల్వలకు బాగా సరిపోతాయి.
పొత్తికడుపు మరియు ఇతర ప్రదేశాలలో చిన్న, స్థానికీకరించిన కొవ్వు ఉబ్బిన కోసం లైపోసక్షన్ పనిచేస్తుంది.
బరువు పరిగణనలు
టమ్మీ టక్స్ వారి ఆదర్శ బరువుకు దగ్గరగా ఉన్న పురుషులు మరియు స్త్రీలకు సరైన ఫలితాలను అందిస్తాయి.
చిన్న కొవ్వు పాకెట్లను తొలగించడానికి మరియు శరీర ఆకృతిని ఆకృతి చేయడానికి లైపోసక్షన్ మరింత సరైనది.
విధానము
టమ్మీ టక్ అనేది సాధారణ అనస్థీషియా మరియు ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన ప్రధాన శస్త్రచికిత్స.
లైపోసక్షన్ అనేది సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా కింద ఔట్ పేషెంట్ ప్రక్రియ.
రికవరీ
టమ్మీ టక్ రోగులు 2-4 వారాల రికవరీ వ్యవధిని ఆశించాలి. కార్యాచరణ 6 వారాల పాటు పరిమితం చేయబడింది.
చాలా మంది లైపోసక్షన్ రోగులు కొన్ని రోజుల్లో సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు.
ఫలితాలు
టమ్మీ టక్ ఫలితాలు గణనీయమైన బరువు పెరగకుండా శాశ్వతంగా ఉంటాయి లేదా గర్భం.
బరువు పెరిగినట్లయితే లైపోసక్షన్ ద్వారా తొలగించబడిన కొవ్వు తిరిగి వస్తుంది.
ప్రమాదాలు
రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మచ్చలు ఏర్పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉండటంతో కడుపులో టక్ మరింత ప్రమాదకరం.
లైపోసక్షన్ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తాత్కాలిక వాపు, గాయాలు మరియు తిమ్మిరి.
బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్తో సంప్రదించడం అనేది టమ్మీ టక్ మరియు లైపోసక్షన్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం మరియు నిర్దిష్ట ఆందోళనలు మరియు లక్ష్యాల కోసం ఏ ప్రక్రియ చాలా సరైనది.
ముగింపులో, లైపోసక్షన్ మరియు టమ్మీ టక్ మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, అవి రెండూ పొత్తికడుపు ఆకృతులను మెరుగుపరుస్తాయి కానీ వివిధ మార్గాల్లో పని చేస్తాయి. చాలా సరిఅయిన విధానాన్ని ఎంచుకునే ముందు పరిగణించవలసిన ముఖ్య కారకాలు, చర్మం ఎంత లాక్సిటీ, కొవ్వు నిల్వలు మరియు కండరాల వదులుగా ఉండటం లేదా వేరు చేయడం వంటివి ఉన్నాయి. టమ్మీ టక్స్ నాటకీయమైన, దీర్ఘకాల బిగుతును అందిస్తాయి కానీ మరింత ఇంటెన్సివ్ ప్రక్రియ మరియు రికవరీ అవసరం. లైపోసక్షన్ తక్కువ పనికిరాని సమయంలో లక్ష్యంగా ఉన్న కొవ్వు తగ్గింపును అందిస్తుంది కానీ విస్తరించిన చర్మం లేదా కండరాలను పరిష్కరించదు.
రెండు విధానాలను క్షుణ్ణంగా పరిశోధించడం మరియు అర్హత కలిగిన ప్లాస్టిక్ సర్జన్ని సంప్రదించడం ద్వారా రోగులు వారు కోరుకునే ఉదర ప్రొఫైల్ను సాధించడంలో ఉత్తమంగా సహాయపడే శస్త్రచికిత్సను ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక అనుభవజ్ఞుడైన శస్త్రవైద్యుడు లైపోసక్షన్ ఒంటరిగా చేయడమో, పూర్తి పొత్తికడుపు లేదా రెండింటి కలయికతో సరైన మెరుగుదలలను అందించగలవా అని సలహా ఇవ్వగలడు.
మనం కలిగి ఉండే అత్యంత సున్నితమైన అవయవాలలో కళ్లు ఒకటి. పెరిగిన స్క్రీన్ సమయం, కాలుష్యం మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా, బలహీనమైన కంటి ఆరోగ్యం బి...
ప్రయాణంలో పని చేయడానికి ప్రేరణను కొనసాగించడం తరచుగా కష్టంగా అనిపిస్తుంది. నేను వ్యాయామశాలను ఎక్కడ కనుగొనగలను? నేను నా వ్యాయామ దుస్తులను ప్యాక్ చేయాలా వద్దా? ఎలా అవుతుంది...
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ అలర్జీ, ఆస్తమా & ఇమ్యునాలజీ (AAAAI) ప్రకారం, ఆహార అలెర్జీలు 6 మరియు 0 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల 2% మంది పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తాయి. T...
మీ ఆహారపు అలవాట్లు మీ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి
పోషకాహార లోపాలు తరచుగా చర్మ నాణ్యతలో మార్పులను వ్యక్తపరుస్తాయి మరియు మీరు తినే ఆహారం మీ చర్మం ఎలా కనిపిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని పోషకాలు ప్రో...
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యొక్క 7 సంకేతాలు మీరు తెలుసుకోవాలి
ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ వదిలించుకోవటం మీ ఊపిరితిత్తుల ప్రధాన విధులు. మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, గాలి మీ నోరు/ముక్కు ద్వారా ప్రవేశిస్తుంది మరియు g...
పిల్లలలో మెదడు అభివృద్ధిని ఉత్ప్రేరకపరచడంలో సహాయపడే 5 చిట్కాలు
పిల్లల అభివృద్ధి నాలుగు ప్రధాన విభాగాలుగా వర్గీకరించబడింది: మోటార్, భాష మరియు కమ్యూనికేషన్, సామాజిక మరియు భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా. బ్రెయిన్ డెవలప్ మెన్...
మీ వెన్ను & మెడ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి 5 మార్గాలు
వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ మరియు ఆన్లైన్ పాఠశాలల ప్రస్తుత కాలంలో, ప్రజలు ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవడం మరియు తరచుగా చెడుగా ఉండటం వల్ల వెన్నునొప్పికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది...
మంచి రాత్రి నిద్ర వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మనందరికీ తెలుసు. చాలా రోజుల తర్వాత, మంచి నిద్ర మీ శరీరం మరియు మనస్సును రీఛార్జ్ చేస్తుంది మరియు మరుసటి రోజు మీరు మేల్కొంటారు...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత అనారోగ్యం మరియు మరణాలకు కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు ప్రథమ కారణం. భారతదేశంలో, గుండె జబ్బులు చాలా వరకు మొదలవుతాయి...
లాక్ డౌన్ సమయంలో రెగ్యులర్ రొటీన్ యొక్క ప్రాముఖ్యత
COVID-19 యొక్క ఆవిర్భావం మొత్తం ప్రపంచాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురిచేసింది. ఆకస్మిక మార్పును అంగీకరించడం కష్టం, మరియు మహమ్మారికి సంబంధించి, ఈ మార్పు ఇప్పుడు అమలు చేయబడింది ...
మొక్కలు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర మూలికల యొక్క చికిత్సా, టాక్సికాలజికల్ ప్రభావం గురించిన జ్ఞానం ప్రజలు వలస వచ్చినప్పుడు చరిత్రపూర్వ కాలం వరకు తిరిగి వెళుతుంది...
పురాతన కాలం నుండి, ప్రజలు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు అనారోగ్యాలను నయం చేయడానికి మందులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించారు. కొన్ని ఔషధాల ప్రక్రియలో వైద్యం చేసే లక్షణాలు...
మీరు కలిగి ఉన్న పెద్ద పిజ్జా స్లైస్ ఎల్లప్పుడూ కొన్ని వివరించలేని ఆరోగ్య సమస్యల వెనుక కారణం కాదు. మీరు నేరస్థుడిని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? కొన్నిసార్లు అది...
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ప్రపంచంలోని ధూమపానం చేసేవారిలో భారతదేశంలో 12% మంది ఉన్నారు. పొగాకు కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది చనిపోతున్నారు...
కోవిడ్ -19 మహమ్మారి: నేర్చుకున్న పాఠాలు మరియు మనం చూసే కొత్త సాధారణం
అసాధ్యమనిపించిన దాన్ని ఇప్పుడు వైరస్ సాధించింది. కోవిడ్ 19 మహమ్మారి ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్కరినీ పెద్ద మరియు చిన్న మార్గాల్లో ప్రభావితం చేసింది. ప్రభావాలు...
మీ ఆరోగ్య స్థితి మిమ్మల్ని బాధపెడుతుందా? ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా వ్యాధుల బారిన పడే పీడకలలు మీకు వస్తున్నాయా? మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారా? ఒకవేళ...
ఇతరుల సేవలో జీవించే జీవితం మాత్రమే జీవించడానికి విలువైనదని వారు చెబుతారు; కానీ మీరు చనిపోయిన తర్వాత కూడా ప్రజలకు సేవ చేస్తారని మీరు ఎప్పుడైనా ఊహించారా? ఈరోజు...
జీవనశైలి సవరణలో భాగమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం మరియు మెడిటేషన్ను కూడా కలిగి ఉంటుంది, మీరు వ్యాధిని నిరోధించడంలో, నియంత్రించడంలో మరియు రివర్స్ డయాలో కూడా సహాయపడుతుంది...
సరళంగా చెప్పాలంటే, వెంటిలేటర్ అనేది ఒక యంత్రం, ఇది రోగులు వారి స్వంత శ్వాస తీసుకోలేనప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దీనిని రెస్పిరేటర్ అని కూడా అంటారు. ఇది పని చేస్తుంది...
అపూర్వమైన ఎగరడం మరియు తిప్పడం యొక్క మొత్తం రాత్రి తర్వాత, మీరు బహుశా నిద్రపోతున్నట్లు మరియు అసాధారణంగా క్రోధస్వభావంతో మేల్కొంటారు. అలసిపోయిన ఉదయం ఫాలో...
నగరాలు తెరిచినప్పుడు మీరు ఎంత సురక్షితంగా ఉన్నారు?
మేము ఇంకా మహమ్మారి మధ్యలో ఉన్నాము మరియు ఇది త్వరలో ఎక్కడికీ వెళ్లే అవకాశం కనిపించడం లేదు. కొన్ని నగరాల్లో పరిస్థితులు మెరుగుపడుతున్నాయి కానీ మరికొన్ని...