రెక్టోసెల్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

రెక్టోసెల్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వారి రోజువారీ కార్యకలాపాల గురించి అసౌకర్యం మరియు ఆందోళనలను కలిగిస్తుంది. రెక్టోసెల్‌ను అర్థం చేసుకోవడం రోగులకు వారి ఆరోగ్యం మరియు రెక్టోసెల్ చికిత్స ఎంపికల గురించి సమాచారం తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. చికిత్స ఎంపికలు జీవనశైలి మార్పుల వంటి సాంప్రదాయిక విధానాల నుండి శస్త్రచికిత్సా విధానాలకు ప్రారంభమవుతాయి, లక్షణాలు మరియు జీవన నాణ్యతపై వాటి ప్రభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

రెక్టోసెల్ అంటే ఏమిటి?

రెక్టోసెల్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన పెల్విక్ ఆర్గాన్ ప్రోలాప్స్, ఇది పురీషనాళం మరియు యోని మధ్య సహాయక కణజాలం బలహీనంగా లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి పృష్ఠ (వెనుక) యోని గోడను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన పురీషనాళం యోని ప్రదేశంలోకి వస్తుంది. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని పోస్టీరియర్ యోని వాల్ ప్రోలాప్స్ అని కూడా సూచిస్తారు.

వివిధ అవయవాలకు మద్దతు ఇచ్చే కండరాలు మరియు స్నాయువులను కలిగి ఉన్న కటి ఫ్లోర్ దాని బలాన్ని కోల్పోయినప్పుడు పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, పురీషనాళం యొక్క ముందు గోడ (పెద్ద ప్రేగు యొక్క దిగువ భాగం) యోని గోడకు వ్యతిరేకంగా నెట్టివేయబడుతుంది మరియు పొడుచుకు వస్తుంది.

రెక్టోసెల్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:

• యోని గోడలోకి పురీషనాళం ఉబ్బడం లేదా కుంగిపోవడం
• తీవ్రమైన సందర్భాల్లో యోని ఓపెనింగ్ ద్వారా పొడుచుకు వచ్చే అవకాశం ఉంది
• పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు సహాయక కణజాలాల ప్రమేయం
• పెల్విక్ ఆర్గాన్ ప్రోలాప్స్ యొక్క ఇతర రూపాలతో పాటు తరచుగా సంభవిస్తుంది

రెక్టోసెల్ యొక్క లక్షణాలు

రెక్టోసెల్ యొక్క లక్షణాలు వ్యక్తులలో గణనీయంగా మారవచ్చు, కొందరు గుర్తించదగిన సంకేతాలను అనుభవించరు, మరికొందరు రోజువారీ అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కొంటారు. 

సాధారణ లక్షణాలు:

• పురీషనాళం లేదా యోనిలో ఒత్తిడి లేదా సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతి
• యోని ప్రాంతంలో కణజాలం యొక్క మృదువైన ఉబ్బరం యోని ఓపెనింగ్ ద్వారా పొడుచుకు వస్తుంది
• మలవిసర్జన తర్వాత అసంపూర్ణ ప్రేగు ఖాళీ చేయడం
• రోజంతా ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉండాలని తరచుగా కోరడం
• లైంగిక సంపర్కం సమయంలో అసౌకర్యం
• యోని ప్రాంతంలో కండరాల టోన్ లేదా వదులుగా ఉండటం గమనించదగిన నష్టం
• ప్రేగు కదలికల సమయంలో మాన్యువల్ సహాయం అవసరం (స్ప్లింటింగ్)
• వంటి మూత్ర సమస్యలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన లేదా అసంకల్పిత లీకేజీ

రెక్టోసెల్ యొక్క ప్రమాద కారకాలు మరియు కారణాలు

రెక్టోసెల్ యొక్క అభివృద్ధి ప్రాథమికంగా కటి నేల కణజాలం బలహీనపడటం లేదా దెబ్బతినడం నుండి పుడుతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పెల్విక్ ఫ్లోర్‌పై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి లేదా సహాయక నిర్మాణాలను ప్రభావితం చేసే నిర్దిష్ట బాధాకరమైన సంఘటనల నుండి వస్తుంది.

అనేక కారకాలు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే గ్రహణశీలతను పెంచుతాయి:

• గర్భం మరియు ప్రసవం:
  • బహుళ యోని డెలివరీలు
  • పుట్టుకకు సంబంధించిన కన్నీళ్లు లేదా ఎపిసియోటోమీలు
  • ఫోర్సెప్స్ లేదా ఆపరేటివ్ యోని డెలివరీలు
  • సుదీర్ఘ శ్రమ
• ఆరోగ్య సంబంధిత అంశాలు:
  • పునరావృత వడపోతతో దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం
  • దీర్ఘకాలిక దగ్గు లేదా బ్రోన్కైటిస్
  • ఊబకాయం పెల్విక్ కణజాలంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది
  • హిస్టెరెక్టమీతో సహా మునుపటి పెల్విక్ సర్జరీలు
• సహజ కారకాలు:
  • వృద్ధాప్యం మరియు కండర ద్రవ్యరాశి సంబంధిత నష్టం
  • బలహీనమైన బంధన కణజాలాలకు జన్యు సిద్ధత
  • శరీరంలో మెనోపాజ్ సంబంధిత మార్పులు
  • రెగ్యులర్ హెవీ లిఫ్టింగ్

డయాగ్నోసిస్

ప్రాథమిక రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ పూర్తి కటి పరీక్షతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇక్కడ డాక్టర్ యోని మరియు మల ప్రాంతాలను అంచనా వేస్తాడు.

• కటి పరీక్ష: శారీరక పరీక్ష సమయంలో, రోగులు నిర్దిష్ట చర్యలను చేయమని అడగవచ్చు:
  • ప్రేగు కదలిక ఉన్నట్లుగా భరించడం
  • కటి కండరాలను బిగించడం (మూత్ర విసర్జనను ఆపడం లాంటిది)
  • కణజాల కదలికను గమనించడానికి దగ్గు లేదా ఒత్తిడి
• రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు: కొన్ని సందర్భాల్లో, అధునాతన రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. ఇవి సాధారణంగా MRI లేదా X-కిరణాల వంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కణజాల ఉబ్బిన యొక్క ఖచ్చితమైన పరిమాణాన్ని మరియు స్థానాన్ని గుర్తించడానికి ఉంటాయి. 
• డిఫెకోగ్రఫీ: పురీషనాళం ఎంత బాగా ఖాళీ అవుతుందో అంచనా వేయడానికి కాంట్రాస్ట్ ఏజెంట్‌లను ఇమేజింగ్‌తో కలపడం ద్వారా ప్రత్యేకమైన డెకోగ్రఫీ పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది.
• అదనపు పరీక్షలు: బహుళ పెల్విక్ ఫ్లోర్ సమస్యలతో కూడిన సంక్లిష్ట కేసుల కోసం, వైద్యులు మూత్రాశయ పనితీరు అంచనా లేదా అనోరెక్టల్ ఫిజియోలాజిక్ టెస్టింగ్ కోసం యూరోడైనమిక్ పరీక్ష వంటి అదనపు మూల్యాంకనాలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

చికిత్స

ప్రధాన చికిత్సా విధానాలు:

• కన్జర్వేటివ్ మేనేజ్‌మెంట్:
  • పెల్విక్ ఫ్లోర్ బలపరిచే వ్యాయామాలు
  • జీవనశైలి మార్పులు
  • మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి మరియు ప్రేగు కదలికల సమయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడం
• శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు (శస్త్రచికిత్స లేకుండా రెక్టోసెల్ చికిత్స): ఒక యోని పెస్సరీ, యోనిలోకి చొప్పించిన సిలికాన్ పరికరం, ఉబ్బిన కణజాలాలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు శుభ్రపరచడం కోసం క్రమం తప్పకుండా తీసివేయాలి. 
• శస్త్రచికిత్స జోక్యం: 
  • రెక్టోసెల్ మరమ్మతు: పోస్టీరియర్ కోల్పోరాఫీ, అత్యంత సాధారణ శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ, దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించడం మరియు యోని మరియు పురీషనాళం మధ్య గోడను బలోపేతం చేయడం. ఈ ప్రక్రియకు సాధారణంగా ఒకటి నుండి మూడు రోజులు ఆసుపత్రిలో చేరవలసి ఉంటుంది, మూడు నుండి ఆరు వారాల వరకు కోలుకునే కాలం ఉంటుంది.
  • యోని మెష్ లేదా గ్రాఫ్ట్: మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వైద్యులు యోని గోడను బలోపేతం చేయడానికి మెష్ లేదా కణజాల అంటుకట్టుటను ఉపయోగిస్తారు.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ని చూడాలి

రెక్టోసెల్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు వైద్య సంరక్షణ కీలకం అవుతుంది. ప్రేగు కదలికలతో నిరంతర అసౌకర్యం లేదా ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా సంప్రదించాలి డాక్టర్ సరైన మూల్యాంకనం కోసం. పేషెంట్లకు క్రమం తప్పకుండా ప్రేగు కదలికలకు మాన్యువల్ సహాయం అవసరమైనప్పుడు తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరడం అవసరం. స్ప్లింటింగ్ అని పిలువబడే ఈ ప్రక్రియ, సమస్యలను నివారించడానికి సరైన వైద్య మార్గదర్శకత్వం అవసరం.

నివారణ

రెక్టోసెల్ యొక్క పూర్తి నివారణ ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాకపోవచ్చు, నిర్దిష్ట జీవనశైలి మార్పులను అమలు చేయడం వలన ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. 

రెక్టోసెల్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అనేక కీలక వ్యూహాలు సహాయపడతాయి:

• ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి: అధిక బరువు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది
• సరైన లిఫ్టింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయండి: బరువైన వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు నడుము లేదా వెనుకకు బదులుగా కాలి కండరాలను ఉపయోగించండి
• దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను నిర్వహించండి: తరచుగా దగ్గుకు కారణమయ్యే శ్వాసకోశ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి
• మలబద్ధకం చిరునామా: తగినంత ఫైబర్ తీసుకోండి మరియు సరైన ద్రవం తీసుకోవడం నిర్వహించండి
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం: కటి కండరాలను బలోపేతం చేసే నిర్మాణాత్మక శారీరక కార్యకలాపాలను నిర్వహించండి
• ధూమపాన విరమణ: ధూమపానంతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక దగ్గును తగ్గించండి
• సరైన పోషకాహారం: అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు మరియు తగినంత ఆర్ద్రీకరణపై దృష్టి పెట్టండి

ముగింపు

రెక్టోసెల్ నిర్వహణకు దాని లక్షణాలు, కారణాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సల గురించి స్పష్టమైన అవగాహన అవసరం. వైద్య శాస్త్రం వివిధ పరిష్కారాలను అందిస్తుంది, సాధారణ జీవనశైలి మార్పుల నుండి శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియల వరకు, ఈ సవాలు పరిస్థితి నుండి మహిళలు ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. చాలా మంది రోగులకు విజయవంతమైన ఫలితాలకు దారితీసే లక్షణాల తీవ్రత, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తిగత పరిస్థితుల ఆధారంగా వైద్యులు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలను రూపొందించగలరు.

సరైన చికిత్స ఫలితాల కోసం రెక్టోసెల్ లక్షణాలను ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు తక్షణ వైద్య సంప్రదింపులు చాలా ముఖ్యమైనవి. సరైన వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం మరియు సిఫార్సు చేయబడిన జీవనశైలి మార్పులను అనుసరించడం ద్వారా మహిళలు తమ పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఆరోగ్యాన్ని చురుకుగా కాపాడుకోవచ్చు. రెగ్యులర్ మెడికల్ చెకప్‌లు మరియు డాక్టర్‌లతో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ రెక్టోసెల్ గురించి ఏవైనా ఆందోళనలను వెంటనే పరిష్కరించవచ్చని నిర్ధారిస్తుంది, సంభావ్య సమస్యలను నివారిస్తూ మంచి జీవన నాణ్యతను కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. రెక్టోసెల్స్ ఎవరిని ప్రభావితం చేస్తాయి?

రెక్టోసెల్స్ సాధారణంగా 60 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తాయి, అయినప్పటికీ అవి ఏ వయస్సులోనైనా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ పరిస్థితి ప్రధానంగా స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రోస్టేట్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత పురుషులు చాలా అరుదుగా రెక్టోసెల్‌లను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

2. రెక్టోసెల్స్ ఎంత సాధారణం?

సాధారణ శారీరక పరీక్షల సమయంలో వైద్యులు దాదాపు 40% మంది మహిళల్లో రెక్టోసెల్‌లను కనుగొంటారు. 50 సంవత్సరాల వయస్సులో, మొత్తం స్త్రీలలో సగం మంది రెక్టోసెల్స్‌తో సహా పెల్విక్ ఆర్గాన్ ప్రోలాప్స్ యొక్క కొన్ని సంకేతాలను చూపుతారు.

3. రెక్టోసెల్ దానంతట అదే వెళ్లిపోతుందా?

లేదు, చికిత్స లేకుండా రెక్టోసెల్స్ స్వతంత్రంగా నయం చేయవు. బలహీనమైన పెల్విక్ ఫ్లోర్ కణజాలం కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, మెరుగుదల కోసం నిర్దిష్ట జోక్యం అవసరం.

4. రెక్టోసెల్ చికిత్స చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?

చికిత్స చేయని రెక్టోసెల్స్ అనేక సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు:

• ప్రేగు కదలికలతో కష్టం పెరిగింది
• కటి ఒత్తిడి మరియు అసౌకర్యం యొక్క తీవ్రతరం
• సంభావ్య లైంగిక పనిచేయకపోవడం
• మల ఆపుకొనలేని ప్రమాదం

5. రెక్టోసెల్ మరియు సిస్టోసెల్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

రెండు పరిస్థితులు పెల్విక్ ఆర్గాన్ ప్రోలాప్స్ కలిగి ఉండగా, అవి వేర్వేరు ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. రెక్టోసెల్ వెనుక యోని గోడలోకి పురీషనాళం ఉబ్బినట్లు ఉంటుంది, అయితే మూత్రాశయం ముందు యోని గోడలోకి పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు సిస్టోసెల్ సంభవిస్తుంది.

6. రెక్టోసెల్‌కు నడక మంచిదా?

సాధారణ నడక మొత్తం వ్యాయామ దినచర్యలో భాగంగా రెక్టోసెల్ ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడిని నివారించడానికి అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాల నుండి తనను తాను నిగ్రహించుకోవాలి.

7. రెక్టోసెల్స్ బాధాకరంగా ఉన్నాయా?

చాలా రెక్టోసెల్‌లు తీవ్రమైన నొప్పి కంటే అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు:

• యోని ప్రాంతంలో ఒత్తిడి లేదా సంపూర్ణత
• ప్రేగు కదలికల సమయంలో అసౌకర్యం
• శారీరక శ్రమ సమయంలో అప్పుడప్పుడు నొప్పి

8. నాకు రెక్టోసెల్ ఉంటే నేను ఏమి తినాలి?

A సరైన ఆహారం రెక్టోసెల్ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిపై దృష్టి పెట్టండి:

• అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు (రోజుకు 25-35 గ్రాములు)
• తగినంత నీరు తీసుకోవడం (రోజుకు 2-3 లీటర్లు)
• సాధారణ ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహించే ఆహారాలు

డా. అంజలి మసంద్