A బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ మీ మెదడు యొక్క రక్త సరఫరా తగ్గినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల సరఫరా అడ్డుకోవడం వల్ల, మెదడు కణాలు నిమిషాల్లో వేగంగా చనిపోతాయి. మీ మెదడులోని ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణ పునరుద్ధరించబడితే, కొన్ని మీ మెదడు కణాలు నాశనం కాకుండా దెబ్బతినవచ్చు, కొన్ని విధులను మార్చడం ద్వారా పనితీరును పునఃప్రారంభించడంలో సహాయపడుతుంది. గణాంకాలు చెబుతున్నాయి, ఒకసారి వృత్తిపరమైన చికిత్సలు మరియు పరికరాలతో చికిత్స పొందితే, 10% మంది ప్రజలు పూర్తిగా కోలుకుంటారు, అయితే 25% మంది వ్యక్తులు స్వల్ప నష్టాలతో కోలుకుంటారు, 40% మందికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, సుమారు 10% మందికి నర్సింగ్ కేర్ అవసరం మరియు మిగిలిన 15% మందికి స్ట్రోక్ వచ్చిన కొద్దిసేపటికే వారి ప్రాణాలు కోల్పోతారు.

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ అనేది రోగికి తీవ్రమైన సవాలు, మరియు ఒకదాన్ని ఎదుర్కొన్న తర్వాత, చాలా మందికి ఇంట్లో రికవరీ ప్రక్రియకు సంబంధించి చాలా ప్రశ్నలు ఉంటాయి. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం, మరియు పోషకాలను తీసుకోవడం నుండి ధూమపానం మానేయడం వరకు, రోగులు ప్రతి చిన్న అంశాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఇంట్లో స్ట్రోక్ పేషెంట్ కోసం కేర్ ప్లాన్‌కు సంబంధించిన చిట్కాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు మరింత సహాయం చేస్తుంది. రోగి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని పాయింట్లు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.

1. రోజువారీ వ్యాయామం:

త్వరగా కోలుకోవడానికి, వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ కొన్నింటిని సిఫార్సు చేస్తారు స్ట్రోక్ రికవరీ వ్యాయామాలు. పక్షవాతం ఉన్న స్ట్రోక్ రోగులకు ఇవి ఉమ్మడి వ్యాయామాలు. ఇది రోగులు దృఢత్వం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా వారు వీలైనంత త్వరగా సాధారణ చేయి కదలికకు తిరిగి రావచ్చు. అభ్యాసాలలో వేళ్లు మరియు చేతులను కదిలించడం, భుజాలను కదిలించడం మరియు మెడను వ్యతిరేక సవ్యదిశలో మరియు సవ్యదిశలో తిప్పడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. 

2. ప్రత్యేక శ్రద్ధ:

ఒక వ్యక్తి స్ట్రోక్ కారణంగా తీవ్రమైన బలహీనతలతో బాధపడుతుంటే, రోగికి ప్రత్యేక దృష్టి కేంద్రీకరించాలి. అటువంటి చికిత్స కోసం అనేక నర్సింగ్ కేర్ ప్యాకేజీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇంట్లో స్ట్రోక్ రోగులకు నర్సింగ్ కేర్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన శారీరక, వృత్తిపరమైన మరియు ఇతర రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి, ఇవి వ్యక్తి వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. జలపాతాన్ని విస్మరించవద్దు - పడిపోవడం తీవ్రమైన లేదా తరచుగా మరియు తీవ్రమైన నొప్పి, గాయాలు లేదా రక్తస్రావం ఫలితంగా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

3. ధ్యానం:

స్ట్రోక్ బాధితుడు సజావుగా కోలుకోవడానికి ఎలా సహాయం చేయాలి - కోలుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గంలో ధ్యానం ఒకటి. ధ్యానం ఏకాగ్రత, ప్రశాంతత మరియు సానుకూలతను తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా ఒత్తిడి ఉపశమన వ్యాయామాలను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు, ఇవి సాధారణంగా కదలిక, చురుకుదనం మరియు ఆలోచనా శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.

4. ప్రేరణతో ఉండండి:

తరచుగా రోగులు వారి ఆరోగ్యం మరియు సంబంధిత సమస్యల గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు అది వారిని లోతుగా ఆలోచించేలా చేస్తుంది. ఇంట్లోని వైద్య నిపుణులు & కేర్‌టేకర్‌లు ఇద్దరూ పేషెంట్ల ముందు మాట్లాడే విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే స్ట్రోక్ మరియు కోలుకునే సమయంలో వారు ప్రేరణ మరియు ఆశాజనకంగా ఉండాలి.

5. నిరాశ:

స్ట్రోక్ రోగిని ఒంటరిగా వదిలేయవచ్చా? బాగా ప్రాధాన్యంగా కాదు, ముఖ్యంగా స్ట్రోక్ రికవరీ ప్రక్రియలో, పడిపోవడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి నిరాశ లేదా ఆందోళన. ఒక సులభమైన ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటంటే, రోగి యొక్క మనస్సు తరచుగా ఏదో ఒక పనిలో నిమగ్నమై ఉండటానికి సరైన దినచర్యను సిద్ధం చేయడం. క్రమ వ్యవధిలో వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయడం, ధ్యానం చేయడం లేదా చికిత్సలు లేదా స్వీయ-అభ్యాస కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం వంటివి ఈ నమూనాలో ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, ప్రేరేపణతో ఉంటూ, చికిత్సలు, ధ్యానం మరియు వ్యాయామాల యొక్క సరైన దినచర్యను అనుసరించే రోగులు ఇతర రోగుల కంటే వేగంగా కోలుకుంటారు. సంరక్షకునిగా, మీరు వైఖరి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులను నిశితంగా పరిశీలించాలి.

విజయవంతమైన స్ట్రోక్ రికవరీ అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉన్నప్పటికీ, స్ట్రోక్ వల్ల ఎంత నష్టం జరిగింది, ఎంత త్వరగా కోలుకోవడం ప్రారంభించబడింది, మీ ప్రేరణ ఎంత ఎక్కువగా ఉంది మరియు కోలుకోవడానికి మీరు ఎంత కష్టపడుతున్నారు, అది జరిగినప్పుడు మీ వయస్సు మరియు మీకు ఇతర వైద్య సమస్యలు ఉన్నాయా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రికవరీని ప్రభావితం చేయగల చిన్న సహాయాన్ని గుర్తుంచుకోండి, అదనపు శ్రద్ధ మరియు ప్రేమ వైద్యం ప్రక్రియలో అద్భుతాలు చేయగలవు.